Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Υπνική παράλυση Όμικρον: Σχετίζεται η διαταραχή ύπνου με τη νέα μετάλλαξη;

Υπνική παράλυση Όμικρον: Σχετίζεται η διαταραχή ύπνου με τη νέα μετάλλαξη;

Υπνική παράλυση Όμικρον: Αναφορές για υπνική παράλυση εμφανίζονται τώρα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, με κάποιους να εικάζουν ότι θα μπορούσε να είναι σύμπτωμα της νέας παραλλαγής Όμικρον.

Τα τακτικά, σταθερά πρότυπα ύπνου έχουν δεχθεί σοβαρό πλήγμα από τότε που η Covid-19 μπήκε σε όλες μας τις ζωές πριν από περίπου δύο χρόνια. Οι διαρκώς μεταβαλλόμενοι κανόνες και περιορισμοί, η εργασία από το σπίτι και η καραντίνα είναι μεταξύ των διαφόρων παραγόντων που έχουν επηρεάσει την ικανότητα πολλών ανθρώπων να απολαμβάνουν έναν καλό βραδινό ύπνο. Αναφορές για υπνική παράλυση εμφανίζονται τώρα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, με κάποιους να εικάζουν ότι θα μπορούσε να είναι σύμπτωμα της νέας παραλλαγής Όμικρον.

Τι είναι η υπνική παράλυση και ποια είναι τα συμπτώματά της;

Ηυπνική παράλυση περιγράφεται ως “όταν δεν μπορείτε να κινηθείτε ή να μιλήσετε καθώς ξυπνάτε ή κοιμάστε”. Η αίσθηση μπορεί να είναι τρομακτική για όποιον τη βιώσει, αλλά προσθέτει ότι είναι ακίνδυνη και ότι οι περισσότεροι άνθρωποι θα την πάρουν μόνο μία ή δύο φορές στη ζωή τους. Τα άτομα που παρουσιάζουν υπνική παράλυση μπορεί να αισθάνονται ότι κάποιος βρίσκεται στο δωμάτιό τους ή σαν κάτι να τους σπρώχνει προς τα κάτω και τα συναισθήματα μπορεί να διαρκέσουν έως και αρκετά λεπτά.

Είναι επί του παρόντος άγνωστο με βεβαιότητα τι προκαλεί την υπνική παράλυση, αλλά έχει συνδεθεί με:

  • αϋπνία
  • διαταραγμένα πρότυπα ύπνου λόγω παραγόντων όπως η εργασία με βάρδιες
  • jet lag
  • ναρκοληψία
  • διαταραχή μετατραυματικού στρες
  • γενική αγχώδης διαταραχή
  • διαταραχή πανικού
  • οικογενειακό ιστορικό υπνικής παράλυσης

Αναφορές στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για άτομα που εμφάνισαν υπνική παράλυση μετά τη σύλληψη του κορωνοϊού έχουν κάνει ορισμένους να υποθέσουν ότι τα δύο θα μπορούσαν να συνδέονται. Ωστόσο, μια τέτοια σχέση δεν έχει τεκμηριωθεί ακόμη σε καμία έρευνα. Όμως, μια μελέτη εντόπισε μια αξιοσημείωτη αύξηση των διαταραχών ύπνου μεταξύ των ασθενών σε καραντίνα. Υποδηλώνει ότι η υπνική παράλυση θα μπορούσε να είναι μια παρενέργεια της πανδημίας και των κοινωνικών αλλαγών που έχει προκαλέσει, αντί να προκαλείται από την ίδια την Covid.

Θα μπορούσε να είναι η ίδια η μόλυνση από τον ιό που επηρεάζει τη ρύθμιση του ύπνου στον εγκέφαλο (έχουν αναφερθεί νευρολογικές επιδράσεις της Covid). Είναι πιο πιθανό εάν υπάρξει αύξηση της υπνικής παράλυσης, ότι αυτό οφείλεται στο άγχος που προκύπτει από τις μεγάλες αλλαγές στον τρόπο που πηγαίνουμε και ζούμε τη ζωή μας αυτή τη στιγμή, την αβεβαιότητα και το άγχος που αντιμετωπίζουμε επηρεάζουν το σύστημα ύπνου μας.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Αϋπνία και υπνική άπνοια μπορεί να αποβούν θανατηφόρες

Τι είναι η άπνοια στον ύπνο;

Υπνική παράλυση - Μόρα : Μύθοι και πραγματικότητα

Πιθανές αιτίες που μπορεί να κρύβονται πίσω από τον υπερβολικό ύπνο

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μπισκότα κανέλας: Το ιδανικό συνοδευτικό για τον καφέ σας

Μπισκότα κανέλας: Τα μπισκότα κανέλας είναι μια κλασική λιχουδιά που φέρνει αναμνήσεις από τα παιδικά μας χρόνια και τις οικογενειακές συγκεντρώσεις. Η γλυκιά και αρωματική κανέλα, σε συνδυασμό με την απαλή υφή των μπισκότων,

Πώς συνδέεται η όραση με την ΔΕΠΥ;

ΔΕΠΥ Δυσκολία όρασης: Η ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας) είναι μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή που επηρεάζει πολλές πτυχές της ζωής ενός ατόμου, συμπεριλαμβανομένης και της οπτικής υγείας. Οι άνθρωποι με ΔΕΠΥ

Πρωινός έρωτας: Ο δρόμος για ένα ευτυχισμένο ξεκίνημα

Πρωινός έρωτας: Ο πρωινός έρωτας μπορεί να προσφέρει έναν αναζωογονητικό και διεγερτικό τρόπο για να ξεκινήσει κανείς την ημέρα του, προσφέροντας πολλαπλά οφέλη για τη σωματική και ψυχική υγεία.

Ο διαλογισμός μειώνει την επιθυμία για φαγητό

Κατανάλωση διαλογισμός: Μέσω της ενσυνειδητότητας που προάγει ο διαλογισμός, οι άνθρωποι μπορούν να μάθουν πώς να παρατηρούν τα συναισθήματά τους χωρίς να τα κρίνουν ή να αντιδρούν άμεσα σε αυτά.

Σκλήρυνση κατά Πλάκας: Πώς διαφέρει μεταξύ των φύλων;

Σκλήρυνση κατά Πλάκας: Η σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) είναι μια χρόνια νευρολογική πάθηση που επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Αν και μπορεί να προσβάλλει και τα δύο φύλα, υπάρχει μια σημαντική διαφορά στην επίπτωσή της.

Τα οφέλη του χυμού καρότου για τα νεφρά με άδειο στομάχι

Χυμός καρότου: Ένας απλός και φυσικός τρόπος για να υποστηρίξετε την καλή λειτουργία των νεφρών. Τα αντιοξειδωτικά, η βήτα-καροτίνη και το κάλιο που περιέχει συμβάλλουν στην αποτοξίνωση, την προστασία από το οξειδωτικό στρες και τη διατήρηση της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών.

Το ελαιόλαδο και η επίδρασή του στη μακροζωία

Ελαιόλαδο :Όχι μόνο είναι ένα νόστιμο συστατικό της μεσογειακής διατροφής, αλλά προσφέρει πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Οι αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και καρδιοπροστατευτικές του ιδιότητες το καθιστούν πολύτιμο σύμμαχο για μακροζωία.

Καθιστική ζωή: Ο αθέατος κίνδυνος της σύγχρονης κοινωνίας

Καθιστική ζωή: Η παρατεταμένη καθιστική ζωή αποτελεί σοβαρή ανησυχία για τη δημόσια υγεία, καθώς οι συνέπειές της παρατηρούνται σε όλες τις ηλικιακές ομάδες, περιλαμβανομένων και των νέων.

Close Icon