Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Υπνική παράλυση Όμικρον: Σχετίζεται η διαταραχή ύπνου με τη νέα μετάλλαξη;

Υπνική παράλυση Όμικρον: Σχετίζεται η διαταραχή ύπνου με τη νέα μετάλλαξη;

Υπνική παράλυση Όμικρον: Αναφορές για υπνική παράλυση εμφανίζονται τώρα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, με κάποιους να εικάζουν ότι θα μπορούσε να είναι σύμπτωμα της νέας παραλλαγής Όμικρον.



Τα τακτικά, σταθερά πρότυπα ύπνου έχουν δεχθεί σοβαρό πλήγμα από τότε που η Covid-19 μπήκε σε όλες μας τις ζωές πριν από περίπου δύο χρόνια. Οι διαρκώς μεταβαλλόμενοι κανόνες και περιορισμοί, η εργασία από το σπίτι και η καραντίνα είναι μεταξύ των διαφόρων παραγόντων που έχουν επηρεάσει την ικανότητα πολλών ανθρώπων να απολαμβάνουν έναν καλό βραδινό ύπνο. Αναφορές για υπνική παράλυση εμφανίζονται τώρα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, με κάποιους να εικάζουν ότι θα μπορούσε να είναι σύμπτωμα της νέας παραλλαγής Όμικρον.

Τι είναι η υπνική παράλυση και ποια είναι τα συμπτώματά της;

Ηυπνική παράλυση περιγράφεται ως “όταν δεν μπορείτε να κινηθείτε ή να μιλήσετε καθώς ξυπνάτε ή κοιμάστε”. Η αίσθηση μπορεί να είναι τρομακτική για όποιον τη βιώσει, αλλά προσθέτει ότι είναι ακίνδυνη και ότι οι περισσότεροι άνθρωποι θα την πάρουν μόνο μία ή δύο φορές στη ζωή τους. Τα άτομα που παρουσιάζουν υπνική παράλυση μπορεί να αισθάνονται ότι κάποιος βρίσκεται στο δωμάτιό τους ή σαν κάτι να τους σπρώχνει προς τα κάτω και τα συναισθήματα μπορεί να διαρκέσουν έως και αρκετά λεπτά.

Είναι επί του παρόντος άγνωστο με βεβαιότητα τι προκαλεί την υπνική παράλυση, αλλά έχει συνδεθεί με:

  • αϋπνία
  • διαταραγμένα πρότυπα ύπνου λόγω παραγόντων όπως η εργασία με βάρδιες
  • jet lag
  • ναρκοληψία
  • διαταραχή μετατραυματικού στρες
  • γενική αγχώδης διαταραχή
  • διαταραχή πανικού
  • οικογενειακό ιστορικό υπνικής παράλυσης

Αναφορές στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για άτομα που εμφάνισαν υπνική παράλυση μετά τη σύλληψη του κορωνοϊού έχουν κάνει ορισμένους να υποθέσουν ότι τα δύο θα μπορούσαν να συνδέονται. Ωστόσο, μια τέτοια σχέση δεν έχει τεκμηριωθεί ακόμη σε καμία έρευνα. Όμως, μια μελέτη εντόπισε μια αξιοσημείωτη αύξηση των διαταραχών ύπνου μεταξύ των ασθενών σε καραντίνα. Υποδηλώνει ότι η υπνική παράλυση θα μπορούσε να είναι μια παρενέργεια της πανδημίας και των κοινωνικών αλλαγών που έχει προκαλέσει, αντί να προκαλείται από την ίδια την Covid.

Θα μπορούσε να είναι η ίδια η μόλυνση από τον ιό που επηρεάζει τη ρύθμιση του ύπνου στον εγκέφαλο (έχουν αναφερθεί νευρολογικές επιδράσεις της Covid). Είναι πιο πιθανό εάν υπάρξει αύξηση της υπνικής παράλυσης, ότι αυτό οφείλεται στο άγχος που προκύπτει από τις μεγάλες αλλαγές στον τρόπο που πηγαίνουμε και ζούμε τη ζωή μας αυτή τη στιγμή, την αβεβαιότητα και το άγχος που αντιμετωπίζουμε επηρεάζουν το σύστημα ύπνου μας.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Αϋπνία και υπνική άπνοια μπορεί να αποβούν θανατηφόρες

Τι είναι η άπνοια στον ύπνο;

Υπνική παράλυση - Μόρα : Μύθοι και πραγματικότητα

Πιθανές αιτίες που μπορεί να κρύβονται πίσω από τον υπερβολικό ύπνο

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Καρδιαγγειακή υγεία: Αυτή η συνήθεια την βλάπτει περισσότερο από όσο φαντάζεστε

Καρδιαγγειακή υγεία: Ορισμένες συνήθειες ή τροφές που συχνά θεωρούμε αθώες μπορεί να βλάψουν την υγεία της καρδιάς μας περισσότερο από ό,τι νομίζουμε. Παρά τις συμβουλές για υγιεινές επιλογές, πολλοί παραβλέπουν παράγοντες

Ενδομητρίωση: Τα συμπτώματα που συχνά δεν γνωρίζουμε

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια χρόνια γυναικολογική κατάσταση όπου ιστός που μοιάζει με τον ενδομήτριο (τον ιστό που επενδύει τη μήτρα) αναπτύσσεται έξω από τη μήτρα, συνήθως στις ωοθήκες, τις σάλπιγγες ή άλλες περιοχές της κοιλιακής κοιλότητας

Φοβίες: Ποια είδη υπάρχουν

Φοβίες: Οι φοβίες είναι έντονοι και παράλογοι φόβοι για συγκεκριμένα αντικείμενα, καταστάσεις ή δραστηριότητες, οι οποίοι μπορεί να προκαλούν σοβαρές δυσκολίες στην καθημερινή ζωή ενός ατόμου. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές κατηγορίες φοβιών,

Λαχανικά Ανοσοποιητικό: Αυτά τα λαχανικά θα θωρακίσουν το ανοσοποιητικό σας

Λαχανικά Ανοσοποιητικό: Η καλή υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφή μας. Ορισμένα λαχανικά περιέχουν συστατικά που ενισχύουν την ανοσοποιητική λειτουργία και προστατεύουν τον οργανισμό από λοιμώξεις και ασθένειες.

Κενά μνήμης: Τι μπορούν να σημαίνουν στα παιδιά;

Κενά μνήμης: Τα κενά μνήμης είναι ένα συχνό φαινόμενο στα παιδιά και μπορεί να εκδηλωθούν με διάφορους τρόπους. Αυτές οι κενές στιγμές μνήμης μπορεί να επηρεάσουν την ικανότητα του παιδιού να θυμάται πληροφορίες,

Winter spice Γκρανόλα: Υγεινή συνταγή για γκρανόλα με χειμωνιάτικες γεύσεις

Winter spice Γκρανόλα: Η χειμωνιάτικη granola με μπαχαρικά είναι η τέλεια επιλογή για το πρωινό ή το απογευματινό σνακ κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Ο συνδυασμός των ζεστών και αρωματικών μπαχαρικών, όπως κανέλα, γαρίφαλο και τζίντζερ,

Καρκίνος πνεύμονα: Τα πρώτα συμπτώματα που θα πρέπει να μας ανησυχήσουν

Καρκίνος πνεύμονα: Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι μία από τις πιο κοινές και θανατηφόρες μορφές καρκίνου, με συχνή καθυστερημένη διάγνωση λόγω των πρώιμων συμπτωμάτων που μπορεί να είναι ήπια ή μη ειδικά. Η έγκαιρη αναγνώριση των πρώτων σημείων

Πόνοι περιόδου: Μπορούν τα προβιοτικά να βοθήσουν;

Πόνοι περιόδου: Ο πόνος κατά τη διάρκεια της περιόδου, ή αλλιώς δυσμηνόρροια, είναι μια κοινή κατάσταση που επηρεάζει πολλές γυναίκες. Αυτή η κατάσταση προκαλεί συχνά έντονους κοιλιακούς πόνους, κράμπες και γενική δυσφορία

Close Icon