Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Υπνική παράλυση Όμικρον: Σχετίζεται η διαταραχή ύπνου με τη νέα μετάλλαξη;

Υπνική παράλυση Όμικρον: Σχετίζεται η διαταραχή ύπνου με τη νέα μετάλλαξη;

Υπνική παράλυση Όμικρον: Αναφορές για υπνική παράλυση εμφανίζονται τώρα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, με κάποιους να εικάζουν ότι θα μπορούσε να είναι σύμπτωμα της νέας παραλλαγής Όμικρον.


Τα τακτικά, σταθερά πρότυπα ύπνου έχουν δεχθεί σοβαρό πλήγμα από τότε που η Covid-19 μπήκε σε όλες μας τις ζωές πριν από περίπου δύο χρόνια. Οι διαρκώς μεταβαλλόμενοι κανόνες και περιορισμοί, η εργασία από το σπίτι και η καραντίνα είναι μεταξύ των διαφόρων παραγόντων που έχουν επηρεάσει την ικανότητα πολλών ανθρώπων να απολαμβάνουν έναν καλό βραδινό ύπνο. Αναφορές για υπνική παράλυση εμφανίζονται τώρα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, με κάποιους να εικάζουν ότι θα μπορούσε να είναι σύμπτωμα της νέας παραλλαγής Όμικρον.

Τι είναι η υπνική παράλυση και ποια είναι τα συμπτώματά της;

Ηυπνική παράλυση περιγράφεται ως “όταν δεν μπορείτε να κινηθείτε ή να μιλήσετε καθώς ξυπνάτε ή κοιμάστε”. Η αίσθηση μπορεί να είναι τρομακτική για όποιον τη βιώσει, αλλά προσθέτει ότι είναι ακίνδυνη και ότι οι περισσότεροι άνθρωποι θα την πάρουν μόνο μία ή δύο φορές στη ζωή τους. Τα άτομα που παρουσιάζουν υπνική παράλυση μπορεί να αισθάνονται ότι κάποιος βρίσκεται στο δωμάτιό τους ή σαν κάτι να τους σπρώχνει προς τα κάτω και τα συναισθήματα μπορεί να διαρκέσουν έως και αρκετά λεπτά.

Είναι επί του παρόντος άγνωστο με βεβαιότητα τι προκαλεί την υπνική παράλυση, αλλά έχει συνδεθεί με:

  • αϋπνία
  • διαταραγμένα πρότυπα ύπνου λόγω παραγόντων όπως η εργασία με βάρδιες
  • jet lag
  • ναρκοληψία
  • διαταραχή μετατραυματικού στρες
  • γενική αγχώδης διαταραχή
  • διαταραχή πανικού
  • οικογενειακό ιστορικό υπνικής παράλυσης

Αναφορές στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για άτομα που εμφάνισαν υπνική παράλυση μετά τη σύλληψη του κορωνοϊού έχουν κάνει ορισμένους να υποθέσουν ότι τα δύο θα μπορούσαν να συνδέονται. Ωστόσο, μια τέτοια σχέση δεν έχει τεκμηριωθεί ακόμη σε καμία έρευνα. Όμως, μια μελέτη εντόπισε μια αξιοσημείωτη αύξηση των διαταραχών ύπνου μεταξύ των ασθενών σε καραντίνα. Υποδηλώνει ότι η υπνική παράλυση θα μπορούσε να είναι μια παρενέργεια της πανδημίας και των κοινωνικών αλλαγών που έχει προκαλέσει, αντί να προκαλείται από την ίδια την Covid.

Θα μπορούσε να είναι η ίδια η μόλυνση από τον ιό που επηρεάζει τη ρύθμιση του ύπνου στον εγκέφαλο (έχουν αναφερθεί νευρολογικές επιδράσεις της Covid). Είναι πιο πιθανό εάν υπάρξει αύξηση της υπνικής παράλυσης, ότι αυτό οφείλεται στο άγχος που προκύπτει από τις μεγάλες αλλαγές στον τρόπο που πηγαίνουμε και ζούμε τη ζωή μας αυτή τη στιγμή, την αβεβαιότητα και το άγχος που αντιμετωπίζουμε επηρεάζουν το σύστημα ύπνου μας.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Αϋπνία και υπνική άπνοια μπορεί να αποβούν θανατηφόρες

Τι είναι η άπνοια στον ύπνο;

Υπνική παράλυση - Μόρα : Μύθοι και πραγματικότητα

Πιθανές αιτίες που μπορεί να κρύβονται πίσω από τον υπερβολικό ύπνο

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Υγεία Καρδιάς Παιδιά: Η πλευρά της υγείας των παιδιών που συχνά παραμελούμε

Υγεία Καρδιάς Παιδιά: Όταν σκεφτόμαστε την υγεία της καρδιάς, το μυαλό μας πάει κυρίως στους ενήλικες. Οι βάσεις για μια υγιή καρδιά χτίζονται ήδη από την παιδική ηλικία. Γι’ αυτό είναι σημαντικό οι γονείς να γνωρίζουν πώς μπορούν

Ριζότο συνταγή: Το μυστικό για το τέλειο ριζότο

Ριζότο συνταγή: Η προετοιμασία του τέλειου ριζότο είναι μια τέχνη που απαιτεί προσοχή, υπομονή και αγάπη για τη μαγειρική. Ακολουθώντας συγκεκριμένα βήματα, μπορείτε να ετοιμάσετε ένα πιάτο που θα λατρέψουν η οικογένεια και οι φίλοι σας.

Πονοκέφαλοι παρενέργειες: 5 Παρενέργειες των πονοκεφάλων που μπορεί να μην είχατε σκεφτεί

Πονοκέφαλοι παρενέργειες: Οι πονοκέφαλοι δεν προκαλούν μόνο έντονο πόνο, αλλά μπορούν να έχουν και άλλες παρενέργειες που δεν είναι πάντα προφανείς. Εκτός από την άμεση δυσφορία, η συχνή ή σοβαρή κεφαλαλγία μπορεί να επηρεάσει διάφορες πτυχές

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον ιό έρπητα

Έρπης: Ο έρπης είναι μια κοινή ιογενής λοίμωξη που προκαλείται από τον ιό του έρπητα (HSV). Υπάρχουν δύο τύποι ιού του έρπητα: ο τύπος 1 (HSV-1), που προκαλεί κυρίως πληγές στο στόμα, και ο τύπος 2

Close Icon