Βιταμίνη D: Μαζί με μια ισορροπημένη διατροφή και υγιεινό τρόπο ζωής, η επαρκής βιταμίνη D μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της γονιμότητας και να αυξήσει τις πιθανότητες για μια υγιή εγκυμοσύνη και να βοηθήσει στην ψυχική μας υγεία.
Άγχος σχέσεις: Το άγχος μπορεί να έχει βαθύ αντίκτυπο στις σχέσεις, οδηγώντας συχνά σε παρεξηγήσεις, συγκρούσεις και συναισθηματική απόσταση μεταξύ των συντρόφων.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα παιδιά που δέρνονταν συχνά στην ηλικία του ενός έτους εμφάνισαν χαμηλότερες βαθμολογίες γνωστικής και γλωσσικής ανάπτυξης στην ηλικία των πέντε σε σύγκριση με παιδιά που δεν δέρνονταν ή δέρνονταν λιγότερο συχνά.
Παππούδες εγγόνια: Η οικοδόμηση μιας τέλειας σχέσης μεταξύ ενός παππού και των εγγονιών είναι ένα όμορφο ταξίδι που απαιτεί αγάπη, υπομονή και κατανόηση και από τα δύο μέρη.
Με την πάροδο του χρόνου, τα συμπτώματα κατάθλιψης που δεν αντιμετωπίζονται μπορεί να έχουν αρνητικές συνέπειες για τα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας που μπορεί στη συνέχεια να προκαλέσουν πρόσθετα προβλήματα υγείας.
Το να θέσετε σαφή όρια με τον γονέα σας είναι απαραίτητο για τη διατήρηση της ψυχικής σας υγείας. Είναι σημαντικό να κοινοποιείτε τις ανάγκες και τους περιορισμούς σας στο αγαπημένο σας πρόσωπο με σεβασμό και διεκδίκηση
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η ποιότητα της προσκόλλησης στην εφηβεία μπορεί να έχει μακροχρόνιες επιπτώσεις στον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλος ανταποκρίνεται στο φυσικό άγγιγμα
Τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης υποδηλώνουν ότι οι στοχευμένες παρεμβάσεις μπορούν να είναι αποτελεσματικές στο να βοηθήσουν τα άτομα να μειώσουν τον εθισμό τους στα social media και να ανακτήσουν τον έλεγχο των ψηφιακών συνηθειών τους.
Με την προώθηση της ενσυναίσθησης, της κατανόησης και της υποστήριξης για όσους παλεύουν με προβλήματα ψυχικής υγείας, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορούν να διαδραματίσουν θετικό ρόλο στη μετατόπιση της στάσης απέναντι στις ψυχικές ασθένειες στην κοινωνία.
Ο φόβος της εξέλιξης σε ασθενείς με καρκίνο και ο φόβος επανεμφάνισης του καρκίνου στους επιζώντες του καρκίνου είναι σημαντικές καταστάσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε κλινικό άγχος και κατάθλιψη
