Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Υπέρταση: Ο πολύς καφές σχετίζεται με θνησιμότητα από καρδιαγγειακά νοσήματα

Υπέρταση: Ο πολύς καφές σχετίζεται με θνησιμότητα από καρδιαγγειακά νοσήματα

Υπέρταση: Σε ασθενείς με σοβαρή υπέρταση, ο καφές μπορεί να προκαλέσει οξεία αύξηση της αρτηριακής πίεσης, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου.

Η κατανάλωση καφέ είναι γνωστό ότι μειώνει τον κίνδυνο υπέρτασης και θνησιμότητας στον γενικό πληθυσμό. Ωστόσο, μπορεί να προκαλέσει παροδική αύξηση της αρτηριακής πίεσης σε άτομα με υπέρταση. Τα στοιχεία δείχνουν ότι η ευεργετική επίδραση της κατανάλωσης καφέ εξαρτάται από τα επίπεδα αρτηριακής πίεσης των ατόμων. Σε ασθενείς με σοβαρή υπέρταση, ο καφές μπορεί να προκαλέσει οξεία αύξηση της αρτηριακής πίεσης, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου.

Από την άλλη πλευρά, η κατανάλωση πράσινου τσαγιού είναι γνωστό ότι μειώνει την αρτηριακή πίεση σε ασθενείς με υπέρταση. Επιπλέον, το πράσινο τσάι μειώνει τον κίνδυνο θνησιμότητας από όλες τις αιτίες και θνησιμότητας που σχετίζεται με καρδιαγγειακά νοσήματα στο γενικό πληθυσμό.

Καφές ή πράσινο τσάι;

Στην τρέχουσα μελέτη, οι επιστήμονες διερεύνησαν τη σχέση μεταξύ της κατανάλωσης καφέ ή πράσινου τσαγιού και του κινδύνου θνησιμότητας που σχετίζεται με καρδιαγγειακά νοσήματα σε Ιάπωνες άνδρες και γυναίκες με διάφορους βαθμούς υπέρτασης. Συνολικά 18.609 άτομα, συμπεριλαμβανομένων 6.574 ανδρών και 12.035 γυναικών, από 24 κοινότητες σε όλη την Ιαπωνία συμμετείχαν στη μελέτη. Οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να συμπληρώσουν ερωτηματολόγια για τη συλλογή δημογραφικών χαρακτηριστικών, ιατρικού ιστορικού, τρόπου ζωής και διατροφής.

Η βασική αρτηριακή πίεση των συμμετεχόντων μετρήθηκε από εκπαιδευμένο προσωπικό. Με βάση τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης, οι συμμετέχοντες κατηγοριοποιήθηκαν σε πέντε ομάδες, συμπεριλαμβανομένων της βέλτιστης και φυσιολογικής αρτηριακής πίεσης, της υψηλής φυσιολογικής αρτηριακής πίεσης, της υπέρτασης βαθμού 1, της υπέρτασης βαθμού 2 και της υπέρτασης βαθμού 3. Η μελέτη διερεύνησε τη σχέση μεταξύ του ποσοστού κατανάλωσης καφέ και των βασικών χαρακτηριστικών των συμμετεχόντων που ανήκουν σε κάθε κατηγορία αρτηριακής πίεσης.

Ένα υψηλότερο ποσοστό κατανάλωσης καφέ παρατηρήθηκε μεταξύ των νεότερων συμμετεχόντων, των σημερινών καπνιστών, των σημερινών ποτών και των λιγότερων λαχανικών. Επιπλέον, οι συμμετέχοντες με υψηλότερα επίπεδα ολικής χοληστερόλης και χαμηλότερη συστολική αρτηριακή πίεση ήταν επίσης πιθανό να πίνουν πιο συχνά καφέ. Η μελέτη διερεύνησε επίσης τη σχέση μεταξύ του ποσοστού κατανάλωσης πράσινου τσαγιού και των βασικών χαρακτηριστικών των συμμετεχόντων σε κάθε κατηγορία αρτηριακής πίεσης. Ένα υψηλότερο ποσοστό κατανάλωσης πράσινου τσαγιού παρατηρήθηκε μεταξύ των ηλικιωμένων συμμετεχόντων, των συχνών φρουτοφάγων και των εργαζομένων.

Παρατηρήθηκε συσχέτιση μεταξύ υψηλότερου ποσοστού κατανάλωσης πράσινου τσαγιού και χαμηλότερου επιπέδου ολικής χοληστερόλης μεταξύ των συμμετεχόντων με υπέρταση βαθμού 2-3. Συνολικά 842 θάνατοι που σχετίζονται με καρδιαγγειακά νοσήματα σημειώθηκαν κατά τη διάρκεια των 18,9 ετών της περιόδου παρακολούθησης. Η κατανάλωση δύο ή περισσότερων φλιτζανιών καφέ την ημέρα βρέθηκε ότι αυξάνει τον κίνδυνο θνησιμότητας που σχετίζεται με καρδιαγγειακά νοσήματα μεταξύ των συμμετεχόντων με υπέρταση βαθμού 2-3. Αντίθετα, δεν παρατηρήθηκε τέτοια συσχέτιση μεταξύ των συμμετεχόντων με βέλτιστη και φυσιολογική αρτηριακή πίεση, υψηλή αρτηριακή πίεση ή υπέρταση βαθμού 1.

Κατανάλωση πράσινου τσαγιού και κίνδυνος θνησιμότητας από καρδιαγγειακά νοσήματα

Η κατανάλωση πράσινου τσαγιού δεν βρέθηκε να αυξάνει τον κίνδυνο θνησιμότητας που σχετίζεται με καρδιαγγειακά νοσήματα μεταξύ των συμμετεχόντων με υπέρταση βαθμού 1 έως 3. Μεταξύ των συμμετεχόντων με υψηλή αρτηριακή πίεση ή βέλτιστη/φυσιολογική αρτηριακή πίεση, η κατανάλωση 5-6 φλιτζανιών ή 1-2 φλιτζανιών πράσινου τσαγιού την ημέρα, αντίστοιχα, μείωσε ελαφρώς τον κίνδυνο θνησιμότητας που σχετίζεται με καρδιαγγειακά νοσήματα.
Η μελέτη δεν μπόρεσε να βρει καμία αρνητική επίδραση της κατανάλωσης πράσινου τσαγιού στον κίνδυνο θνησιμότητας που σχετίζεται με καρδιαγγειακά νοσήματα μεταξύ ατόμων με ήπια ή σοβαρή υπέρταση.

Το πράσινο τσάι με καφεΐνη, από την άλλη πλευρά, περιέχει υψηλό επίπεδο πολυφαινολών, συμπεριλαμβανομένης της επιγαλλοκατεχίνης-γαλλικής. Οι πολυφαινόλες έχουν πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων των αντιφλεγμονωδών, αντιοξειδωτικών, μείωσης των λιπιδίων και της αρτηριακής πίεσης. Οι θετικές επιδράσεις στην υγεία των κατεχινών του πράσινου τσαγιού είναι αρκετές για να ακυρώσουν τις αρνητικές καρδιαγγειακές επιδράσεις της καφεΐνης.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Η φλεγμονή οδηγεί σε καρδειαγγειακά νοσήματα

Η υπερβολική ζέστη οδηγεί σε συχνότερα καρδιακά επεισόδια

Η κατανάλωση καφέ μπορεί να διπλασιάσει τους θανάτους σε άτομα με υπέρταση

Ο καφές μειώνει την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2 στη εγκυμοσύνη

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μπισκότα κανέλας: Το ιδανικό συνοδευτικό για τον καφέ σας

Μπισκότα κανέλας: Τα μπισκότα κανέλας είναι μια κλασική λιχουδιά που φέρνει αναμνήσεις από τα παιδικά μας χρόνια και τις οικογενειακές συγκεντρώσεις. Η γλυκιά και αρωματική κανέλα, σε συνδυασμό με την απαλή υφή των μπισκότων,

Πώς συνδέεται η όραση με την ΔΕΠΥ;

ΔΕΠΥ Δυσκολία όρασης: Η ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας) είναι μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή που επηρεάζει πολλές πτυχές της ζωής ενός ατόμου, συμπεριλαμβανομένης και της οπτικής υγείας. Οι άνθρωποι με ΔΕΠΥ

Πρωινός έρωτας: Ο δρόμος για ένα ευτυχισμένο ξεκίνημα

Πρωινός έρωτας: Ο πρωινός έρωτας μπορεί να προσφέρει έναν αναζωογονητικό και διεγερτικό τρόπο για να ξεκινήσει κανείς την ημέρα του, προσφέροντας πολλαπλά οφέλη για τη σωματική και ψυχική υγεία.

Ο διαλογισμός μειώνει την επιθυμία για φαγητό

Κατανάλωση διαλογισμός: Μέσω της ενσυνειδητότητας που προάγει ο διαλογισμός, οι άνθρωποι μπορούν να μάθουν πώς να παρατηρούν τα συναισθήματά τους χωρίς να τα κρίνουν ή να αντιδρούν άμεσα σε αυτά.

Σκλήρυνση κατά Πλάκας: Πώς διαφέρει μεταξύ των φύλων;

Σκλήρυνση κατά Πλάκας: Η σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) είναι μια χρόνια νευρολογική πάθηση που επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Αν και μπορεί να προσβάλλει και τα δύο φύλα, υπάρχει μια σημαντική διαφορά στην επίπτωσή της.

Τα οφέλη του χυμού καρότου για τα νεφρά με άδειο στομάχι

Χυμός καρότου: Ένας απλός και φυσικός τρόπος για να υποστηρίξετε την καλή λειτουργία των νεφρών. Τα αντιοξειδωτικά, η βήτα-καροτίνη και το κάλιο που περιέχει συμβάλλουν στην αποτοξίνωση, την προστασία από το οξειδωτικό στρες και τη διατήρηση της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών.

Το ελαιόλαδο και η επίδρασή του στη μακροζωία

Ελαιόλαδο :Όχι μόνο είναι ένα νόστιμο συστατικό της μεσογειακής διατροφής, αλλά προσφέρει πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Οι αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και καρδιοπροστατευτικές του ιδιότητες το καθιστούν πολύτιμο σύμμαχο για μακροζωία.

Καθιστική ζωή: Ο αθέατος κίνδυνος της σύγχρονης κοινωνίας

Καθιστική ζωή: Η παρατεταμένη καθιστική ζωή αποτελεί σοβαρή ανησυχία για τη δημόσια υγεία, καθώς οι συνέπειές της παρατηρούνται σε όλες τις ηλικιακές ομάδες, περιλαμβανομένων και των νέων.

Close Icon