Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Youtube ύπνος: Μην συμβουλεύεστε το Youtube αν πάσχετε από διαταραχές ύπνου

Youtube ύπνος: Μην συμβουλεύεστε το Youtube αν πάσχετε από διαταραχές ύπνου

Youtube ύπνος: Περισσότερο από το 60% των ενηλίκων των ΗΠΑ λένε ότι χρησιμοποίησαν το Διαδίκτυο για να βρουν πληροφορίες για την υγεία τους.


Αν δυσκολεύεστε να βρείτε τρόπους για να κοιμηθείτε καλά, ίσως να μην θέλετε να χρησιμοποιήσετε τα βίντεο του YouTube ως πηγή. Οι ερευνητές βρήκαν αυτό που περιέγραψαν ως ανησυχητική ποσότητα ιατρικής παραπληροφόρησης σε βίντεο του YouTube σχετικά με διαταραχές ύπνου.

Διαταραχή ύπνου

«Αυτό που είναι δύσκολο είναι ότι τόσες πολλές πληροφορίες για την υγεία είναι πολύ διαφοροποιημένες και πολλά δημοφιλή βίντεο του YouTube έχουν δόλωμα κλικ και προσελκύουν μικρότερα εύρη προσοχής», δήλωσε η επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Rebecca Robbins. Είναι καθηγήτρια ιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ και ερευνήτρια στον τομέα των διαταραχών ύπνου και κιρκάδιου στο Brigham and Women’s Hospital, στη Βοστώνη. “Οι άνθρωποι σήμερα συχνά θέλουν πολύ μικρές πληροφορίες. Ωστόσο, η επιστήμη είναι ουσιαστικά πιο λεπτή από μια απλή γραμμή ή τους 280 χαρακτήρες σε μια ανάρτηση στο Twitter”, εξήγησε ο Ρόμπινς σε δελτίο ειδήσεων του νοσοκομείου.

Περισσότερο από το 60% των ενηλίκων των ΗΠΑ λένε ότι χρησιμοποίησαν το Διαδίκτυο για να βρουν πληροφορίες για την υγεία τους, σημείωσαν οι συγγραφείς της μελέτης. Για να μάθουν τι θα μπορούσαν να βρουν εκεί, οι ερευνητές έψαξαν στο YouTube χρησιμοποιώντας όρους όπως «αϋπνία» και «συμβουλές ύπνου». Ταξινόμησαν τα βίντεο κατά προβολές, χαρακτηρίζοντας εκείνα με τις περισσότερες προβολές ως “δημοφιλή”.

Στη συνέχεια, οι ερευνητές συνέκριναν αυτά τα δημοφιλή βίντεο με αυτά από αξιόπιστες πηγές. Αυτά εντοπίστηκαν από μια λειτουργία του YouTube που τοποθετεί περιεχόμενο από συστήματα υγειονομικής περίθαλψης στην κορυφή των αποτελεσμάτων αναζήτησης για όρους που σχετίζονται με την υγεία. Στη συνέχεια, οι ειδικοί στον ύπνο αξιολόγησαν την ποιότητα των πληροφοριών, χρησιμοποιώντας διάφορα εργαλεία αξιολόγησης των επικοινωνιών υγείας.

Τα ευρήματα έδειξαν ότι το 43% των βίντεο που είχαν τις περισσότερες προβολές έγιναν από bloggers. Το 33% παρήχθη από επαγγελματίες υγείας. και 24% από προπονητές υγείας. Τα δημοφιλή βίντεο είχαν κατά μέσο όρο 8,2 εκατομμύρια προβολές, ενώ εκείνα που οδηγούσαν ειδικοί έλαβαν 300.000 προβολές. Περίπου το 67% των δημοφιλών βίντεο περιείχαν εμπορικές προκαταλήψεις ή προώθησαν ένα προϊόν ή μια υπηρεσία, σε σύγκριση με κανένα από τα βίντεο που καθοδηγούνται από ειδικούς, ανέφερε η ομάδα μελέτης. Εξίσου εύκολα κατανοητά ήταν και τα δημοφιλή βίντεο από ειδικούς.

Δεν είναι ξεκάθαρο γιατί οι καταναλωτές αναζητούν πληροφορίες για την υγεία του ύπνου από blogger και όχι από ειδικούς στον ύπνο. Μπορεί να είναι η ικανότητα των δημιουργών περιεχομένου να παράγουν μέσα που είναι ελκυστικά, αισθητικά ελκυστικά και σχετίζονται με τους θεατές, πρότειναν οι συγγραφείς.

«Η ιατρική παραπληροφόρηση, συμπεριλαμβανομένων όσων βρίσκονται σε ορισμένα βίντεο σχετικά με τις διαταραχές ύπνου, μπορεί να οδηγήσει τους ασθενείς να αποφεύγουν τη φροντίδα ή να λαμβάνουν λάθος φροντίδα και μπορεί να είναι επιζήμια για τα αποτελέσματα των ασθενών», δήλωσε ο ανώτερος συγγραφέας της μελέτης Δρ Στιούαρτ Κουάν, κλινικός επικεφαλής και ιατρικός διευθυντής του Υπηρεσία Διαταραχών Ύπνου του Brigham. «Η ιατρική για τον ύπνο δεν έχει ανοσία σε αυτό το ζήτημα».

Αυτό που είναι δημοφιλές αλλάζει πάντα, σημείωσαν οι ερευνητές. Ενώ η μελέτη επικεντρώθηκε στο YouTube, οι ερευνητές ελπίζουν να εξετάσουν και άλλες πλατφόρμες κοινωνικών μέσων, συμπεριλαμβανομένων των Instagram και TikTok. Οι ερευνητές δήλωσαν ότι ελπίζουν ότι πλατφόρμες όπως το YouTube θα συνεχίσουν να αναζητούν δημιουργικούς τρόπους συνεργασίας με επαγγελματίες υγείας για την καταπολέμηση της παραπληροφόρησης. Τα ευρήματα της μελέτης δημοσιεύτηκαν στο Διαδίκτυο πρόσφατα στο Journal of Clinical Sleep Medicine.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς μπορεί η αϋπνία να επηρεάσει την υγεία της καρδιάς;

10 τρόποι για να μειώσετε τον κίνδυνο άνοιας

Για τα άτομα με χρόνιο πόνο, η ευελιξία και η επιμονή μπορούν να προστατεύσουν την ευημερία

5 τρόποι για να βελτιώσετε την υγεία του εγκεφάλου σας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Λευχαιμία: Νέα θεραπεία δίνει ελπίδα στους ασθενείς με λευχαιμία

Λευχαιμία: Η λευχαιμία, ένας τύπος καρκίνου του αίματος που επηρεάζει τα λευκά αιμοσφαίρια, αντιμετωπίζεται παραδοσιακά με χημειοθεραπεία, ακτινοθεραπεία και μεταμόσχευση μυελού των οστών.

Καταπιεσμένος θυμός: 7 Ενδείξεις καταπιεσμένου θυμού

Καταπιεσμένος θυμός: Ο καταπιεσμένος θυμός είναι μια κατάσταση που δεν εκφράζεται ανοιχτά και παραμένει «κρυμμένος» μέσα μας, επηρεάζοντας την ψυχική και σωματική μας υγεία. Αν και είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε θυμό,

Νοσταλγία εγκέφαλος: Ενεργοποιεί αυτές τις περιοχές του εγκεφάλου

Νοσταλγία εγκέφαλος: Η νοσταλγία δεν είναι απλώς ένα “ταξίδι” στο παρελθόν. Είναι μια σύνθετη συναισθηματική εμπειρία που επηρεάζει τον εγκέφαλο με πολύ πιο ουσιαστικό τρόπο απ’ όσο νομίζουμε. Όταν θυμόμαστε κάτι από τα παλιά

Σολομός εγκέφαλος: Μπορεί η κατανάλωση σολομού να αποτρέψει την γνωστική έκπτωση;

Σολομός εγκέφαλος: Ο σολομός είναι ένα ψάρι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που έχει συσχετιστεί με διάφορα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων των εγκεφαλικών λειτουργιών. Περιέχει υψηλές ποσότητες ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, τα οποία είναι απαραίτητα

5 τρόποι να ερμηνεύσεις την γλώσσα σώματος

Γλώσσα σώματος: Η γλώσσα του σώματος είναι ένα ισχυρό εργαλείο επικοινωνίας που συχνά λέει περισσότερα από τα λόγια. Η μη λεκτική επικοινωνία μας επιτρέπει να εκφράσουμε συναισθήματα, στάσεις και αντιδράσεις

Υγεία Καρδιάς Παιδιά: Η πλευρά της υγείας των παιδιών που συχνά παραμελούμε

Υγεία Καρδιάς Παιδιά: Όταν σκεφτόμαστε την υγεία της καρδιάς, το μυαλό μας πάει κυρίως στους ενήλικες. Οι βάσεις για μια υγιή καρδιά χτίζονται ήδη από την παιδική ηλικία. Γι’ αυτό είναι σημαντικό οι γονείς να γνωρίζουν πώς μπορούν

Close Icon