Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Χρήσιμα μυστικά για το θηλασμό

Χρήσιμα μυστικά για το θηλασμό

Ο θηλασμός ενός μωρού είναι αρκετά σημαντικός. Το μωρό σας δεν θα αναζητήσει μόνο το στήθος σας για να τραφεί. Τα μωρά ψάχνουν ενστικτωδώς για άνεση, προστασία, ζεστασιά και αγάπη.

  1. Δεν έχω πολύ γάλα. Τι μπορώ να κάνω;

Πολλές μητέρες αισθάνονται ότι δεν παράγουν αρκετό γάλα ώστε το μωρό τους να αισθάνεται χορτασμένο. Ανησυχούν ότι κάνουν κάτι λάθος ή ότι το γάλα τους είναι κατά κάποιο τρόπο ακατάλληλο. Ωστόσο, οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι, εξαιρώντας ορισμένες ακραίες περιστάσεις, κάθε μητέρα παράγει το ποσό γάλακτος που χρειάζεται το μωρό της.

Αυτό που είναι απαραίτητο, ωστόσο, είναι να ταΐζετε το μωρό σας κατόπιν ζήτησης, χρησιμοποιώντας τη σωστή τεχνική θηλασμού. Εάν το μωρό σας θηλάζει τουλάχιστον 8 φορές την ημέρα, αυτό θα τονώσει το δέρμα των μαστών σας, διασφαλίζοντας ότι οι ορμόνες που σχετίζονται με την παραγωγή γάλακτος είναι σε θέση να λειτουργήσουν. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό κατά τις πρώτες εβδομάδες.

  1. Πώς μπορώ να ξέρω αν η τεχνική θηλασμού είναι σωστή;

Για να απαντήσετε σε αυτή την ερώτηση, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι τα μωρά μπορούν να τρέφονται σωστά μόνο όταν το στόμα τους καλύπτει τη θηλή και ένα μεγάλο μέρος της περιοχής. Με αυτόν τον τρόπο, το μωρό είναι σε θέση να πιάσει σωστά και να αδειάσει το στήθος. Η αναρρόφηση συνδέεται στενά με την παραγωγή γάλακτος. Το στήθος πρέπει να διεγείρεται από το στόμα του μωρού για να παράγει γάλα.

Εάν το μωρό σας δεν ανοίξει πλήρως το στόμα του, δεν θα είναι σε θέση να πιπιλίζει αποτελεσματικά. Τέλος, μια ακατάλληλη τεχνική θηλασμού μπορεί να οδηγήσει σε πόνους στο στήθος και τραυματισμένες θηλές, και τα δύο είναι πολύ οδυνηρά. Αν παρατηρήσετε κάποιο από αυτά τα προβλήματα, μιλήστε με έναν επαγγελματία θηλασμού.

  1. Είναι καλή ιδέα να βγάλετε το γάλα χρησιμοποιώντας αντλία;

Για πολλές μητέρες, ιδιαίτερα εκείνες που πρέπει να αφήσουν το μωρό τους με άλλους, μια αντλία μπορεί να είναι μια καλή λύση. Ωστόσο, η διατροφή του μωρού σας από μπουκάλι μπορεί να στερήσει το παιδί από ορισμένα ερεθίσματα που λαμβάνει όταν θηλάζει.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πολυκυστικές Ωοθήκες Εγκυμοσύνη: Όλη η αλήθεια για την εγκυμοσύνη με πολυκυστικές ωοθήκες

Λευχαιμία: Νέα θεραπεία δίνει ελπίδα στους ασθενείς με λευχαιμία

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Καταπιεσμένος θυμός: 7 Ενδείξεις καταπιεσμένου θυμού

Καταπιεσμένος θυμός: Ο καταπιεσμένος θυμός είναι μια κατάσταση που δεν εκφράζεται ανοιχτά και παραμένει «κρυμμένος» μέσα μας, επηρεάζοντας την ψυχική και σωματική μας υγεία. Αν και είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε θυμό,

Νοσταλγία εγκέφαλος: Ενεργοποιεί αυτές τις περιοχές του εγκεφάλου

Νοσταλγία εγκέφαλος: Η νοσταλγία δεν είναι απλώς ένα “ταξίδι” στο παρελθόν. Είναι μια σύνθετη συναισθηματική εμπειρία που επηρεάζει τον εγκέφαλο με πολύ πιο ουσιαστικό τρόπο απ’ όσο νομίζουμε. Όταν θυμόμαστε κάτι από τα παλιά

Σολομός εγκέφαλος: Μπορεί η κατανάλωση σολομού να αποτρέψει την γνωστική έκπτωση;

Σολομός εγκέφαλος: Ο σολομός είναι ένα ψάρι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που έχει συσχετιστεί με διάφορα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων των εγκεφαλικών λειτουργιών. Περιέχει υψηλές ποσότητες ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, τα οποία είναι απαραίτητα

5 τρόποι να ερμηνεύσεις την γλώσσα σώματος

Γλώσσα σώματος: Η γλώσσα του σώματος είναι ένα ισχυρό εργαλείο επικοινωνίας που συχνά λέει περισσότερα από τα λόγια. Η μη λεκτική επικοινωνία μας επιτρέπει να εκφράσουμε συναισθήματα, στάσεις και αντιδράσεις

Υγεία Καρδιάς Παιδιά: Η πλευρά της υγείας των παιδιών που συχνά παραμελούμε

Υγεία Καρδιάς Παιδιά: Όταν σκεφτόμαστε την υγεία της καρδιάς, το μυαλό μας πάει κυρίως στους ενήλικες. Οι βάσεις για μια υγιή καρδιά χτίζονται ήδη από την παιδική ηλικία. Γι’ αυτό είναι σημαντικό οι γονείς να γνωρίζουν πώς μπορούν

Close Icon