Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Χειμώνας ασθένειες: Η χειμερινή περίοδος συνοδεύεται από 5 κοινές ασθένειες

Χειμώνας ασθένειες: Η χειμερινή περίοδος συνοδεύεται από 5 κοινές ασθένειες

Χειμώνας ασθένειες: Μερικές από τις πιο κοινές παθήσεις που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι είναι το κοινό κρυολόγημα, η πνευμονία, η γρίπη, η βρογχίτιδα, ο στρεπτόκοκκος και τα δερματικά προβλήματα. 


Η χειμερινή περίοδος είναι πολύ δύσκολη στην αντιμετώπιση. Οι θερμοκρασίες μπορεί να συνεχίσουν να κυμαίνονται από κρύο έως πολύ κρύο, η υγρασία μπορεί να είναι υψηλή μερικές φορές ή άλλες φορές μπορεί να είναι πολύ μικρότερη, μπορεί να υπάρχουν ξαφνικές βροχοπτώσεις ή χιονοπτώσεις και επίσης να συνοδεύεται από χιονοθύελλες και χιονοθύελλες. Οι δραστικές συνθήκες μπορεί να κάνουν τους ανθρώπους να αρρωσταίνουν συχνά. Μερικές από τις πιο κοινές παθήσεις που αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι είναι το κοινό κρυολόγημα, η πνευμονία, η γρίπη, η βρογχίτιδα, ο στρεπτόκοκκος και τα δερματικά προβλήματα. 

Πώς να μείνετε ασφαλείς από κοινές ασθένειες του χειμώνα;

Το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη είναι πολύ κοινά και μπορούν να εξαπλωθούν εύκολα μέσω στενής επαφής. Το χειρότερο μέρος τους είναι ότι δεν υπάρχει μόνιμη θεραπεία. Θα κάνει την πορεία του και θα θεραπευτεί από μόνο του και απλά πρέπει να το περιμένετε. Ωστόσο, μπορείτε να λάβετε κάποια προληπτικά μέτρα για να τα αποτρέψετε. Διατηρήστε σωστή αναπνευστική οδό, υγιεινή, φορέστε μάσκες, κρατήστε αποστάσεις ασφαλείας από άρρωστους και εργαστείτε για την άμυνα του ανοσοποιητικού σας.

Συμβουλές για στρεπτόκοκκο λαιμό και πρόληψη

Ο στρεπτόκοκκος είναι πιο έντονος από τον πονόλαιμο και προκαλείται από λοίμωξη. Είναι συχνό φαινόμενο κατά τους χειμερινούς μήνες και χρειάζεται πολύς χρόνος για να επουλωθεί. Πρέπει να πίνετε πολύ ζεστό νερό, να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να παίρνετε τα φάρμακά σας τακτικά και να ξεκουράζεστε επαρκώς.

Συμβουλές πνευμονίας και πρόληψης

Η πνευμονία είναι μια λοίμωξη των πνευμόνων που προκαλείται από βακτήρια και είναι συχνή κατά τους χειμώνες. Ωστόσο, μπορείτε να το αποτρέψετε πρώτα, κόβοντας το τσιγάρο ή τα ατμίσματα, τρώγοντας καλό και υγιεινό φαγητό, ασκώντας για να διατηρήσετε τους πνεύμονές σας υγιείς και πλένοντας τα χέρια σας μετά τη χρήση της τουαλέτας.

Συμβουλές για βρογχίτιδα και πρόληψη

Η βρογχίτιδα προκαλείται από τον αναπνευστικό συγκυτιακό ιό και συμβαίνει κυρίως σε νήπια ηλικίας κάτω των 2 ετών και σε παιδιά. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας παραμένει ενυδατωμένο, ξεκουράζεται αρκετά και κοιμάται πολύ κατά τη διάρκεια της ασθένειας.

Δερματικές παθήσεις και συμβουλές πρόληψης

Οι δερματικές παθήσεις είναι συχνές το χειμώνα, ειδικά για παθήσεις όπως η ψωρίαση και το έκζεμα. Οι δύσκολες καιρικές συνθήκες πυροδοτούν μια έξαρση και είναι δύσκολο να τις αντιμετωπίσουμε. Πρέπει να διατηρείτε το δέρμα σας ενυδατωμένο ανά πάσα στιγμή, να αποφεύγετε το ζεμάτισμα του ζεστού νερού, να παίρνετε τα φάρμακά σας, να κάνετε αντιφλεγμονώδη δίαιτα, να πίνετε πολύ νερό, να εφαρμόζετε λάδι καρύδας και να αποφεύγετε την εφαρμογή χημικών.  

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς εξαπλώνεται ο ιός της ιλαράς στον ανθρώπινο εγκέφαλο

Οι λοιμώξεις από γρίπη και COVID αυξάνονται και θα μπορούσαν να επιδεινωθούν κατά τη διάρκεια των διακοπών, λέει το CDC

Μελέτη αποκαλύπτει μεταβολίτες εσωτερικών χώρων ως βασικούς δείκτες στο άσθμα και την αλλεργική ρινίτιδα

Ωμέγα-3: Φυσικός σύμμαχος για την υγεία και την ευεξία

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Καθιστική Ζωή: Συνδέεται με την κατάθλιψη περισσότερο από όσο φαντάζεστε

Καθιστική Ζωή: Η καθιστική ζωή, ή αλλιώς ο καθιστικός τρόπος ζωής, έχει συνδεθεί με την ανάπτυξη πολλών ψυχικών και σωματικών προβλημάτων, με την κατάθλιψη να είναι ένα από τα πιο συχνά. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, ο οποίος περιλαμβάνει

Πώς συνδέεται η όραση με τις καρδιαγγειακές παθήσεις;

Όραση: Η όραση και οι καρδιολογικές παθήσεις είναι δύο σημαντικές πτυχές της υγείας μας που συχνά σχετίζονται άμεσα, καθώς ορισμένα καρδιοαγγειακά προβλήματα μπορεί να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν προβλήματα όρασης.

Μέλι: Τι θα πρέπει να προσέξετε;

Μέλι: Το μέλι είναι ένα φυσικό προϊόν που έχει πολλά οφέλη για την υγεία, αλλά απαιτεί και κάποια προσοχή στη χρήση του. Παρά τις θετικές του ιδιότητες, υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις και παράγοντες στους οποίους πρέπει να είμαστε προσεκτικοί

Πώς οι πρωτοχρονιάτικοι στόχοι επηρεάζουν την ψυχολογία μας 

Όταν οι άνθρωποι θέτουν συγκεκριμένους και εφικτούς στόχους για τη νέα χρονιά, όπως η απώλεια βάρους ή η βελτίωση των οικονομικών τους, νιώθουν ότι έχουν τη δυνατότητα να κατευθύνουν τη ζωή τους προς την επιθυμητή κατεύθυνση. Αυτή η αίσθηση του ελέγχου μπορεί να προσφέρει ψυχολογική ευημερία και να μειώσει το άγχος.

Κοινωνική πίεση: Επηρεάζει τις διατροφικές επιλογές των γυναικών μετά την εγκυμοσύνη

Κοινωνική πίεση: Μια αυξανόμενη βάση ερευνών αναδεικνύει τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες στην προσπάθεια να διατηρήσουν μια υγιεινή διατροφή κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη.

Σεξουαλική ζωή: Πώς να τη διατηρήσετε υγιή κατά την εμμηνόπαυση και ανδρόπαυση

Σεξουαλική ζωή: Η εμμηνόπαυση και η ανδρόπαυση είναι φυσικές φάσεις στη ζωή που επηρεάζουν τη σεξουαλική υγεία των μεγαλύτερων ηλικιών, οδηγώντας σε σημαντικές αλλαγές στην επιθυμία, την απόδοση και τη συνολική ευημερία.

Σύνδρομο klippel- Feil: Μια σπάνια συγγενής ανωμαλία

Η αιτία του συνδρόμου Klippel-Feil είναι συνήθως γενετική, με πολλές περιπτώσεις να σχετίζονται με μεταλλάξεις σε συγκεκριμένα γονίδια που επηρεάζουν την ανάπτυξη των σπονδύλων. Η κατάσταση μπορεί να είναι οικογενής ή να εμφανίζεται τυχαία.

Close Icon