Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Χαμηλή Πίεση: Πόσο φυσιολογικό είναι να έχουμε υπόταση

Χαμηλή Πίεση: Πόσο φυσιολογικό είναι να έχουμε υπόταση

Κάποιες φορές, η συνεχής υπόταση ή η απότομη πτώση της πίεσης μπορεί να δημιουργεί ανησυχητικά συμπτώματα, ακόμα και σοβαρά προβλήματα υγείας.


Χαμηλή Πίεση: Η χαμηλή αρτηριακή πίεση, ή υπόταση, μπορεί να είναι σημάδι καλής υγείας και μειωμένου κινδύνου καρδιοπαθειών. Αλλά όχι πάντα. Κάποιες φορές, η συνεχής υπόταση ή η απότομη πτώση της πίεσης μπορεί να δημιουργεί ανησυχητικά συμπτώματα, ακόμα και σοβαρά προβλήματα υγείας.

Κατανοώντας την υπόταση

Για να υπολογίσουμε την αρτηριακή πίεση, χρειαζόμαστε δύο μετρήσεις: τη συστολική πίεση και τη διαστολική πίεση. Η πρώτη είναι ο πρώτος αριθμός που αναγράφεται, υποδεικνύει την πίεση που υπάρχει μέσα στις αρτηρίες, όταν η καρδιά στέλνει αίμα στον υπόλοιπο οργανισμό. Η διαστολική είναι ο δεύτερος αριθμός, που δείχνει την πίεση στις αρτηρίες μας, ενώ η καρδιά μας γεμίζει αίμα.

Χαμηλή θεωρείται σε γενικές γραμμές η πίεση που δεν ξεπερνά τα 90 mm Hg για τη συστολική («μεγάλη») και τα 60 mm Hg για τη διαστολική («μικρή»). Κάποιοι ενήλικες βρίσκονται συνεχώς στο φάσμα της υπότασης, αλλά δεν παρουσιάζουν συμπτώματα και δεν απαιτείται θεραπεία. Σε σοβαρές περιπτώσεις, όμως, η υπόταση μεταφράζεται σε μειωμένη παροχή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών στον εγκέφαλό σου και σε άλλα απαραίτητα όργανα, που οδηγούν πιθανώς σε θανατηφόρο σοκ.

Όλες οι πληθυσμιακές ομάδες μπορεί να εμφανίσουν υπόταση, αλλά ορισμένες είναι πιο ευάλωτες και φυσικά υπάρχουν διαφορετικοί τύποι. Για παράδειγμα, η ορθοστατική υπόταση, που συμβαίνει όταν σηκωνόμαστε απότομα, είναι συχνή σε μεγαλύτερες ηλικίες. Το σώμα μας έχει συγκεκριμένους προσαρμοστικούς μηχανισμούς που εμποδίζουν φυσιολογικά την απότομη υπόταση. Αλλά η ορθοστατική υπόταση είναι πρόβλημα, όταν δεν υπάρχουν τα συνηθισμένα αντανακλαστικά.

Τα συμπτώματα της υπότασης

Οι περισσότεροι γιατροί δεν θεωρούν την υπόταση πρόβλημα, εκτός κι αν συνδέεται με συγκεκριμένα σημάδια και συμπτώματα:

– Ζάλη

– Λιποθυμία

– Κόπωση

– Πρόβλημα στη συγκέντρωση

– Θολή όραση

– Ναυτία

– Χλωμή επιδερμίδα

– Δύσπνοια

Πότε μπορεί να εμφανιστεί υπόταση

Κάποιοι άνθρωποι έχουν εκ φύσεως υπόταση και δεν εμφανίζουν συμπτώματα. Αλλά όσοι συνηθίζουν να έχουν κανονικές ή υψηλές τιμές, μια ξαφνική μείωση στην αρτηριακή πίεση μπορεί να σηματοδοτεί πρόβλημα. Ένα επεισόδιο υπότασης είναι πολύ πιθανό να συμβεί υπό τις παρακάτω συνθήκες:

– Όταν σηκωνόμαστε απότομα μετά από πολύωρη καθιστική ή ξαπλωτή θέση

– Κατά τις πρώτες 24 εβδομάδες εγκυμοσύνης

– Απώλεια ενός μεγάλου ποσοστού αίματος

– Αφυδάτωση

– Συγκεκριμένες φαρμακευτικές αγωγές που σχετίζονται με την καρδιά, το Πάρκινσον, την κατάθλιψη ή για στυτική δυσλειτουργία

– Σοβαρή μόλυνση που εισβάλει στην κυκλοφορία του αίματος

– Εμφάνιση αναφυλαξίας λόγω αλλεργίας

– Νευρική πάθηση που επηρεάζει και την αρτηριακή πίεση

– Έλλειψη θρεπτικών συστατικών όπως χαμηλά επίπεδα Β12 και φυλλικού οξέος

Μπορεί η υπόταση να προκαλέσει κόπωση;

Η υπόταση προκαλεί κόπωση – αίσθηση έντονης κούρασης και έλλειψη ενέργειας. Η έρευνα έχει αποκαλύψει μια συσχέτιση ανάμεσα στην υπόταση και στο σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Δεν υπάρχει θεραπεία γι’ αυτό το είδος κόπωσης, αλλά οι γιατροί συστήνουν την αντιμετώπιση των αιτιών που κρύβονται πίσω από τη φανερή κόπωση.

Πότε χρειαζόμαστε ιατρική φροντίδα για την υπόταση;

Αν η υπόταση είναι συνεχής και δεν εμφανίζετε κανένα επικίνδυνο σύμπτωμα, δεν υπάρχει συνήθως λόγος ανησυχίας. Παρομοίως, αν έχετε ένα τέτοιο επεισόδιο, επίσης μάλλον δεν χρειάζεται να δείτε έναν γιατρό.  Είναι φυσιολογικό η αρτηριακή πίεση να ανεβαίνει και να κατεβαίνει με τον καιρό και το σώμα συνήθως μπορεί να επανέρχεται. Αλλά αν το πρόβλημα είναι συνεχές ή δεν υπάρχει εμφανής εξήγηση, χρειάζεται να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Γιατί δεν πρέπει να αγνοείτε τις συχνές ζαλάδες

Πότε η πίεση της εγκύου θεωρείται χαμηλή;

Υπόταση: Πότε πρέπει να επισκεφτείτε γιατρό

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Αϋπνία συμπτώματα: Μπορεί η αϋπνία να προκαλέσει τριχόπτωση;

Αϋπνία συμπτώματα: Η αϋπνία είναι ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει χιλιάδες ανθρώπους παγκοσμίως, προκαλώντας διάφορα σωματικά και ψυχικά συμπτώματα. Ένα από τα πιο συχνά ερωτήματα που τίθεται

Πολυκυστικές Ωοθήκες Εγκυμοσύνη: Όλη η αλήθεια για την εγκυμοσύνη με πολυκυστικές ωοθήκες

Πολυκυστικές Ωοθήκες Εγκυμοσύνη: Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι μια ορμονική διαταραχή που επηρεάζει πολλές γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας και μπορεί να δυσκολέψει τη σύλληψη.

Λευχαιμία: Νέα θεραπεία δίνει ελπίδα στους ασθενείς με λευχαιμία

Λευχαιμία: Η λευχαιμία, ένας τύπος καρκίνου του αίματος που επηρεάζει τα λευκά αιμοσφαίρια, αντιμετωπίζεται παραδοσιακά με χημειοθεραπεία, ακτινοθεραπεία και μεταμόσχευση μυελού των οστών.

Καταπιεσμένος θυμός: 7 Ενδείξεις καταπιεσμένου θυμού

Καταπιεσμένος θυμός: Ο καταπιεσμένος θυμός είναι μια κατάσταση που δεν εκφράζεται ανοιχτά και παραμένει «κρυμμένος» μέσα μας, επηρεάζοντας την ψυχική και σωματική μας υγεία. Αν και είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε θυμό,

Νοσταλγία εγκέφαλος: Ενεργοποιεί αυτές τις περιοχές του εγκεφάλου

Νοσταλγία εγκέφαλος: Η νοσταλγία δεν είναι απλώς ένα “ταξίδι” στο παρελθόν. Είναι μια σύνθετη συναισθηματική εμπειρία που επηρεάζει τον εγκέφαλο με πολύ πιο ουσιαστικό τρόπο απ’ όσο νομίζουμε. Όταν θυμόμαστε κάτι από τα παλιά

Σολομός εγκέφαλος: Μπορεί η κατανάλωση σολομού να αποτρέψει την γνωστική έκπτωση;

Σολομός εγκέφαλος: Ο σολομός είναι ένα ψάρι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που έχει συσχετιστεί με διάφορα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων των εγκεφαλικών λειτουργιών. Περιέχει υψηλές ποσότητες ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, τα οποία είναι απαραίτητα

5 τρόποι να ερμηνεύσεις την γλώσσα σώματος

Γλώσσα σώματος: Η γλώσσα του σώματος είναι ένα ισχυρό εργαλείο επικοινωνίας που συχνά λέει περισσότερα από τα λόγια. Η μη λεκτική επικοινωνία μας επιτρέπει να εκφράσουμε συναισθήματα, στάσεις και αντιδράσεις

Close Icon