Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Βάρος Σώμα: Όταν η απώλεια κιλών μάς φαίνεται ανεξήγητη – Τι μπορεί να συμβαίνει

Βάρος Σώμα: Όταν η απώλεια κιλών μάς φαίνεται ανεξήγητη – Τι μπορεί να συμβαίνει

αν χάσετε τουλάχιστον το 5% του σωματικού σας βάρους σε λιγότερο από έξι μήνες – και δεν μπορείτε να εντοπίσετε μια καλή εξήγηση γι’ αυτήν την απότομη μείωση – είναι η ώρα να αφήσετε τον γιατρό να σας πει τι συμβαίνει



Βάρος Σώμα: Είναι φυσιολογικό το βάρος μας να παρουσιάζει διακυμάνσεις κατά τη διάρκεια του χρόνου. Ίσως τρώμε πολύ κατά τη διάρκεια των διακοπών και παίρνουμε λίγο βάρος ή κολλάμε γαστρεντερίτιδα και κατευθείαν χάνουμε βάρος καθώς μας κόβεται και η όρεξη. Πρόκειται για διακυμάνσεις που δεν χρειάζεται σε καμία περίπτωση να μας ανησυχούν.

Αλλά αν χάσετε τουλάχιστον το 5% του σωματικού σας βάρους σε λιγότερο από έξι μήνες – και δεν μπορείτε να εντοπίσετε μια καλή εξήγηση γι’ αυτήν την απότομη μείωση – είναι η ώρα να αφήσετε τον γιατρό να σας πει τι συμβαίνει. Αν για παράδειγμα είστε 75 κιλά και χάνετε 5 κιλά σε μικρό διάστημα, τότε αυτό είναι μάλλον ένα προειδοποιητικό σημάδι. Αυτό ισχύει ειδικά αν δεν έχετε αλλάξει τη διατροφή ή τη δραστηριότητά σας.


7 λόγοι που εξηγούν γιατί μπορεί να χάνουμε απότομα βάρος

Υπερθυρεοειδισμός

Η απώλεια βάρους είναι ένα συνηθισμένο σύμπτωμα του υπερθυρεοειδισμού. Αυτό σημαίνει ότι υπάρχει μια ανισορροπία στις ορμόνες σας, η οποία δημιουργεί και σωματικές αλλαγές. Τα προβλήματα ύπνου και η εξάψεις είναι επίσης συχνά συμπτώματα.

Ανεπαρκείς ποσότητες τροφής

Οι ειδικοί το αναφέρουν ως το «παράδοξο της παχυσαρκίας». Αργότερα στη ζωή, η απώλεια βάρους – και όχι η αύξηση – σχετίζεται με έναν μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου. Καθώς μεγαλώνουμε, το στομάχι αδειάζει πιο αργά, που σημαίνει ότι νιώθουμε χορτάτοι για περισσότερο χρόνο. Επίσης, ορισμένα από τα εγκεφαλικά σήματα που ελέγχουν την όρεξη και τον κορεσμό αποσυντονίζονται.

Όλα αυτά μπορούν να οδηγήσουν τους μεγαλύτερους σε ηλικία ενήλικες να τρώνε περισσότερο, να χάνουν βάρος και να μη λαμβάνουν αρκετά θρεπτικά στοιχεία για να ικανοποιήσουν τις ανάγκες του σώματός τους. Βεβαιωθείτε ότι τρώτε αρκετή πρωτεΐνη για να βοηθήσετε το σώμα σας να λειτουργεί επαρκώς.

Εμφάνιση κοιλιοκάκης

Η κοιλιοκάκη είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα, κατά το οποίο η γλουτένη προκαλεί βλάβες στο λεπτό έντερο και οδηγεί σε απώλεια βάρους, η οποία συνοδεύεται από συμπτώματα όπως φούσκωμα και διάρροια. Υπάρχουν ωστόσο κι άλλες γαστρεντερικές ασθένειες όπως η νόσος του Crohn που έχει ως αποτέλεσμα την ανεξήγητη απώλεια βάρους λόγω της δυσκολίας απορρόφησης των θρεπτικών στοιχείων από την τροφή.

Ως σύμπτωμα κατάθλιψης

Η έλλειψη όρεξης είναι ένα συνηθισμένο σύμπτωμα της διαγνωσμένης κατάθλιψης και μάλιστα μπορεί να γίνει επικίνδυνο αν δεν αντιληφθούμε τις μεταπτώσεις της διάθεσής μας. Στις περισσότερες περιπτώσεις κατάθλιψης, το άτομο δεν αντιλαμβάνεται καν ότι έχει χάσει βάρος, αφού είναι απασχολημένο με άλλα συμπτώματα.

Εμφάνιση παγκρεατίτιδας

Τα προβλήματα με το πάγκρεας, που παράγει ένζυμα τα οποία βοηθούν στην πέψη, μπορούν επίσης να προκαλέσουν ανεξήγητη απώλεια βάρους. Οι άνθρωποι με χρόνια παγκρεατίτιδα εμφανίζουν φλεγμονές και τείνουν να χάνουν πολύ γρήγορα βάρος επειδή το σώμα τους απλά δεν παράγει αρκετά ένζυμα για σωστή πέψη. Άλλα συμπτώματά της είναι ο στομαχόπονος, η διάρροια ή η ναυτία μετά την κατανάλωση λιπαρών τροφών.

Ανάπτυξη διαβήτη

Ειδικά στα πολύ πρώιμα στάδια του διαβήτη μπορεί να χάσουμε βάρος. Μπορεί επίσης να νιώθουμε πολύ διψασμένοι και να παρατηρούμε συχνοουρία. Το σώμα μας αποδεσμεύει όλη τη γλυκόζη έτσι, επειδή δεν μπορεί να την απορροφήσει.

Ρευματοειδής αρθρίτιδα

Τέτοιες φλεγμονώδεις νόσους, όπου το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται σε υγιείς ιστούς χωρίς να το θέλει προκαλούν μείωση βάρους. Αυτές οι συνθήκες μπορούν επίσης να δημιουργήσουν φλεγμονές στο έντερο, κάτι που δυσκολεύει την απορρόφηση των θρεπτικών στοιχείων από τον οργανισμό και έτσι οδηγεί σε απώλεια βάρους.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ύποπτα συμπτώματα που δείχνουν κατάθλιψη

Μην αγνοείτε αυτά τα συμπτώματα: μπορεί να είναι…

Ποια συμπτώματα δείχνουν κατάθλιψη

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Βραδινά γεύματα: Πώς επηρεάζουν τη γλυκόζη και αυξάνουν τους κινδύνους διαβήτη

Βραδινά γεύματα: Μια πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε ότι η κατανάλωση περισσότερου από 45% των ημερήσιων θερμίδων μετά τις 5 το απόγευμα μπορεί να διαταράξει σημαντικά τα επίπεδα γλυκόζης, προκαλώντας σοβαρές συνέπειες για την υγεία.

Αμίαντος: Συνεχίζει να βρίσκεται σε κάποια καλλυντικά

Αμίαντος: Ο αμίαντος, ένα υλικό που χρησιμοποιούνταν ευρέως στον κατασκευαστικό και βιομηχανικό τομέα λόγω των ανθεκτικών του ιδιοτήτων στη θερμότητα και την ηλεκτρική αγωγιμότητα, είναι πλέον γνωστό ότι προκαλεί σοβαρές βλάβες στην υγεία.

Εφαρμογές εμμηνόρροιας: Εργαλείο ενδυνάμωσης για τη διαχείριση της αναπαραγωγικής υγείας

Εφαρμογές εμμηνόρροιας: Μια πρόσφατη μελέτη που διερεύνησε τη χρήση εφαρμογών παρακολούθησης της εμμηνόρροιας ανέδειξε τον πιθανό τους ρόλο στη βελτίωση της πρόσβασης στις υπηρεσίες αναπαραγωγικής υγείας.

Ψυχική υγεία: Αλλοιώνει το στοματικό μικροβίωμα και επηρεάζει την υγεία της εγκύου;

Ψυχική υγεία: Μια πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει τη σημαντική σύνδεση μεταξύ της σύνθεσης του στοματικού μικροβιώματος και της ψυχικής υγείας κατά την εγκυμοσύνη, δείχνοντας ότι το άγχος και τα ψυχικά συμπτώματα μπορούν να επηρεάσουν τη μικροβιακή κοινότητα στο στόμα της γυναίκας.

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο μπλε τυρί και το ροκφόρ; 

Το ροκφόρ είναι ένα συγκεκριμένο τύπο μπλε τυριού που προέρχεται από τη Γαλλία, και πιο συγκεκριμένα από την περιοχή Roquefort-sur-Soulzon. Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή νομοθεσία, το ροκφόρ είναι ένα προστατευόμενο γεωγραφικό προϊόν (PGI), γεγονός που σημαίνει ότι μπορεί να παραχθεί μόνο στα συγκεκριμένα εδάφη και με συγκεκριμένες μεθόδους.

Ημικρανίες: Αυτές τις ώρες της ημέρας είναι πιο πιθανό να εκδηλωθούν

Ημικρανίες: Οι ημικρανίες είναι μια πολύπλοκη κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει τους ανθρώπους οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, ωστόσο υπάρχουν ορισμένες ώρες που είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν. Οι παράγοντες όπως

Social media: Η καθημερινή χρήση πάνω από 3 ώρες κάνει πιο εσωστρεφείς και αντικοινωνικούς τους εφήβους 

Social media: Οι έφηβοι βλέπουν συχνά «ιδανικές» εικόνες ζωής και επιτυχίας, γεγονός που μπορεί να τους οδηγήσει σε αρνητικά συναισθήματα, όπως η ζήλεια και η δυσαρέσκεια με την προσωπική τους κατάσταση.

Ιατρικά έξοδα: Ένας στους τέσσερις Αμερικανούς αδυνατεί να τα καλύψει

Ιατρικά έξοδα: Νέα έρευνα φέρνει στο φως ένα σοβαρό πρόβλημα που πλήττει μεγάλο μέρος του πληθυσμού των Ηνωμένων Πολιτειών: το 25% των Αμερικανών δηλώνει ότι δυσκολεύεται να καλύψει τα ιατρικά του έξοδα.

Close Icon