Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Θηλασμός επιλόχεια κατάθλιψη: Θηλάζοντας περισσότερο μειώνεται ο κίνδυνος κατάθλιψης

Θηλασμός επιλόχεια κατάθλιψη: Θηλάζοντας περισσότερο μειώνεται ο κίνδυνος κατάθλιψης

Θηλασμός επιλόχεια κατάθλιψη: Οι γυναίκες που θηλάζουν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα αντιμετωπίζουν χαμηλότερη πιθανότητα εμφάνισης επιλόχειας κατάθλιψης.


Ο θηλασμός για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο κατάθλιψης μετά τον τοκετό. Εκτός από τα καθιερωμένα οφέλη του θηλασμού για το βρέφος και τη μαμά, μια νέα μελέτη έρχεται να προσθέσει ένα ακόμη. Όπως αποδεικνύεται, ο θηλασμός θα μπορούσε να βοηθήσει στην απομάκρυνση των αρνητικών συναισθημάτων. Συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο για επιλόχεια κατάθλιψη. Πρόκειται για το λεγόμενο “baby blues”, το οποίο ταλαιπωρεί πολλές γυναίκες σε ολόκληρο τον κόσμο. Ο θηλασμός για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα μπορεί να διευκολύνει περαιτέρω τα συμπτώματα της κατάθλιψης, σύμφωνα με τα ευρήματα.

Ο θηλασμός ενισχύει την ψυχική υγεία

Οι γυναίκες που υποφέρουν από επιλόχεια κατάθλιψη, η οποία εμφανίζεται μέσα σε τέσσερις εβδομάδες και έως και 12 μήνες μετά τον τοκετό, υπομένουν συναισθήματα θλίψης, άγχους και υπερβολικής κόπωσης που τους δυσκολεύουν να λειτουργήσουν. Οι γυναίκες με επιλόχεια κατάθλιψη που δεν υποβάλλονται σε θεραπεία μπορεί επίσης να έχουν αρνητικά αποτελέσματα. Για παράδειγμα, ενδέχεται να αντιμετωπίζουν δυσκολίες στο να συνδεθούν και να φροντίσουν τα παιδιά τους. Επίσης αντιμετωπίζουν σκέψεις να βλάψουν τον εαυτό τους ή το βρέφος τους. Εκτός από αυτά, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο κατάχρησης ουσιών.

Ερευνητές από την FAU και πολλά άλλα πανεπιστήμια χρησιμοποίησαν μια βάση δεδομένων με σχεδόν 29.700 γυναίκες σε 26 πολιτείες. Το έκαναν για να εξετάσουν την κατάσταση του θηλασμού και της κατάθλιψης. Σχεδόν το 13% των γυναικών κινδύνευαν από επιλόχεια κατάθλιψη, σύμφωνα με τη μελέτη. Όμως, οι γυναίκες που θήλαζαν τη στιγμή της μελέτης είχαν στατιστικά σημαντικό χαμηλότερο κίνδυνο επιλόχειας κατάθλιψης από αυτές που δεν το έκαναν. Οι ερευνητές βρήκαν επίσης μια σχέση μεταξύ της διάρκειας του θηλασμού και της επιλόχειας κατάθλιψης. Συγκεκριμένα, καθώς αυξήθηκε ο αριθμός των εβδομάδων θηλασμού, μειώθηκε ο κίνδυνος κατάθλιψης. Η επιλόχεια κατάθλιψη είναι ο μεγαλύτερος παράγοντας κινδύνου για μητρική αυτοκτονία και βρεφοκτονία, τη δολοφονία ενός παιδιού εντός ενός έτους από τη γέννηση.

Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC) εκτιμούν ότι μεταξύ 11% και 20% των νέων μητέρων βιώνουν επιλόχεια κατάθλιψη. Με περίπου 4 εκατομμύρια γεννήσεις ετησίως στις Ηνωμένες Πολιτείες, περίπου 800.000 γυναίκες επηρεάζονται. Είναι ένα εξωπραγματικό νούμερο, το οποίο απαιτεί αποτελεσματικές λύσεις χωρίς αναβολή. Οι κίνδυνοι μάλιστα αυξάνονται καθώς μεγαλώνουν οι οικογένειες. Σύμφωνα με τη μελέτη, οι γυναίκες που έχουν υποστεί κατάθλιψη μετά τον τοκετό έχουν 50% υψηλότερο κίνδυνο να την αντιμετωπίσουν σε μελλοντικές εγκυμοσύνες. Έχουν επίσης 25% αυξημένο κίνδυνο άλλων καταθλιπτικών διαταραχών έως και 11 χρόνια. Τέλος, η επιλόχεια κατάθλιψη αυξάνει επίσης τον κίνδυνο άλλων προβλημάτων υγείας. Αυξάνει δηλαδή παθήσεις όπως καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικά επεισόδια και διαβήτη τύπου 2.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Θηλασμός : Τα οφέλη του στην μαμά και το παιδί

Κρέμες Θηλασμού : Λόγοι για να τις χρησιμοποιήσετε

Θηλασμός : Οι λόγοι που πρέπει να θρέφεστε σωστά

Θηλασμός: Αυξήστε την παραγωγή γάλατος με μπισκότα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Λευχαιμία: Νέα θεραπεία δίνει ελπίδα στους ασθενείς με λευχαιμία

Λευχαιμία: Η λευχαιμία, ένας τύπος καρκίνου του αίματος που επηρεάζει τα λευκά αιμοσφαίρια, αντιμετωπίζεται παραδοσιακά με χημειοθεραπεία, ακτινοθεραπεία και μεταμόσχευση μυελού των οστών.

Καταπιεσμένος θυμός: 7 Ενδείξεις καταπιεσμένου θυμού

Καταπιεσμένος θυμός: Ο καταπιεσμένος θυμός είναι μια κατάσταση που δεν εκφράζεται ανοιχτά και παραμένει «κρυμμένος» μέσα μας, επηρεάζοντας την ψυχική και σωματική μας υγεία. Αν και είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε θυμό,

Νοσταλγία εγκέφαλος: Ενεργοποιεί αυτές τις περιοχές του εγκεφάλου

Νοσταλγία εγκέφαλος: Η νοσταλγία δεν είναι απλώς ένα “ταξίδι” στο παρελθόν. Είναι μια σύνθετη συναισθηματική εμπειρία που επηρεάζει τον εγκέφαλο με πολύ πιο ουσιαστικό τρόπο απ’ όσο νομίζουμε. Όταν θυμόμαστε κάτι από τα παλιά

Σολομός εγκέφαλος: Μπορεί η κατανάλωση σολομού να αποτρέψει την γνωστική έκπτωση;

Σολομός εγκέφαλος: Ο σολομός είναι ένα ψάρι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που έχει συσχετιστεί με διάφορα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων των εγκεφαλικών λειτουργιών. Περιέχει υψηλές ποσότητες ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, τα οποία είναι απαραίτητα

5 τρόποι να ερμηνεύσεις την γλώσσα σώματος

Γλώσσα σώματος: Η γλώσσα του σώματος είναι ένα ισχυρό εργαλείο επικοινωνίας που συχνά λέει περισσότερα από τα λόγια. Η μη λεκτική επικοινωνία μας επιτρέπει να εκφράσουμε συναισθήματα, στάσεις και αντιδράσεις

Υγεία Καρδιάς Παιδιά: Η πλευρά της υγείας των παιδιών που συχνά παραμελούμε

Υγεία Καρδιάς Παιδιά: Όταν σκεφτόμαστε την υγεία της καρδιάς, το μυαλό μας πάει κυρίως στους ενήλικες. Οι βάσεις για μια υγιή καρδιά χτίζονται ήδη από την παιδική ηλικία. Γι’ αυτό είναι σημαντικό οι γονείς να γνωρίζουν πώς μπορούν

Close Icon