Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Θαλασσινό νερό Υγεία: Πώς οι βουτιές στη θάλασσα σάς αναζωογονούν ολιστικά [vid]

Θαλασσινό νερό Υγεία: Πώς οι βουτιές στη θάλασσα σάς αναζωογονούν ολιστικά [vid]

Θαλασσινό νερό Υγεία: Όλοι γνωρίζουμε ότι η κολύμβηση στη θάλασσα είναι εξαιρετικά ευεργετική για την υγεία, αλλά έχετε σκεφτεί που οφείλεται αυτό; Κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών σας μπάνιων, σίγουρα αισθάνεστε καλά, το δέρμα σας ακτινοβολεί και το σώμα σας φαίνεται πιο υγιές και σφρυγιλό από ποτέ. Ας ανακαλύψουμε τώρα το γιατί.

Αναρίθμητα είναι τα οφέλη του θαλασσινού νερού στην αντιμετώπιση πολλαπλών παθήσεων, όπως εκείνων που σχετίζονται με το αναπνευστικό, το πεπτικό, το νευρικό και το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Οι θεραπευτικές του ιδιότητες περιλαμβάνουν την αναβάθμιση της ψυχικής υγείας, οπότε την επομένη φορά που θα αφεθείτε στη δροσιά του, κλείστε για λίγο τα μάτια σας και εμπειραθείτε την ευεργετική του δράση.

Μερικά από τα οφέλη του θαλασσινού νερού για την ανθρώπινη υγεία:

  • Το θαλασσινό νερό χρωστά τις θεραπευτικές του ιδιότητες στην πλούσια περιεκτικότητά του σε μέταλλα και ιχνοστοιχεία, όπως το ιώδιο, το νάτριο, το κάλιο, το μαγνήσιο, ο σίδηρος, το ψευδάργυρο, το σελήνιο κα.
  • Όταν θερμανθεί και υπερβεί τους 32°C, όπως συχνά συμβαίνει στις θαλασσοθεραπείες που προορίζονται για χρόνιες παθήσεις, χρειάζονται περίπου 10 με 15 λεπτά προκειμένου τα πλουσία συστατικά του να εισχωρήσουν δια της επιδερμίδας στον οργανισμό μας. Από εκεί θα συναντήσουν τα τριχοειδή αγγεία για να εισέλθουν ακόλουθα στην κυκλοφορία του αίματος.
  • Σύμφωνα με επιστημονικά στοιχεία, οι γαργάρες με θαλασσινό νερό προωθούν την παραγωγή σιέλου και εξισορροπούν το pH της στοματικής κοιλότητας. Με αυτόν τον τρόπο ελαχιστοποιούν την ανάπτυξη μικροβίων στο στόμα και προάγουν την υγεία των ούλων.
  • Λέγεται μάλιστα πως η κατάποση μικρών γουλιών ασφαλούς και καθαρού θαλασσινού νερού μπορεί να ενισχύσει τη λειτουργία του πεπτικού μας συστήματος.

  • Επιπλέον, η δροσερή του σύνθεση μπορεί να βελτιώσει την κινητικότητα και την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων.
  • Καθότι εντός της θάλασσας αισθανόμαστε το σώμα μας εξαιρετικά ελαφρύ, το θαλασσινό νερό είναι ένας εξαίσιος χώρος φυσικής άσκησης, δίχως να διατρέχουμε μάλιστα τον κίνδυνο τραυματισμών ή πιασίματος. Για τον λόγο αυτό, η αποκατάσταση των μυοσκελετικών τραυμάτων – κυρίως στις περιπτώσεις των επαγγελματιών αθλητών – γίνεται συχνά στη θάλασσα.
  • Το μαγνήσιο που περιέχει το θαλασσινό νερό βοηθά στην ενυδάτωση και την υγιή εμφάνιση του δέρματος. Σύμφωνα με Έρευνα του Διεθνούς Περιοδικού Δερματολογίας. η κολύμβηση σε νερό με πλούσια σε μαγνήσιο άλατα, όπως το νερό της Νεκράς Θάλασσας, βελτιώνει την συνολική υγεία του δέρματος και ανακουφίζει από τα ενοχλητικά συμπτώματα της ξηροδερμίας.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Θαλασσινό νερό για λαμπερή και υγιή επιδερμίδα χωρίς ακμή και ουλές

Γιατί τα μακροβούτια στη θάλασσα είναι επικίνδυνα για τα μάτια μας

Οι ευεργετικές ιδιότητες της θάλασσας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πόσο διαρκεί αντιμετωπίζεται η επιλόχειος κατάθλιψη;

Επιλόχειος Κατάθλιψη: Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι μια μορφή κατάθλιψης που μπορεί να εμφανιστεί μετά τον τοκετό, επηρεάζοντας πολλές γυναίκες. Η διάρκεια της επιλόχειας κατάθλιψης μπορεί να ποικίλλει από γυναίκα σε γυναίκα,

Πώς επηρεάζουν οι ώρες των γευμάτων την ικανότητα του σώματος να χάσει βάρος;

Απώλεια βάρους: Ακολουθώντας μια διατροφική στρατηγική που περιλαμβάνει πρώιμα γεύματα, τακτική συχνότητα και αποφεύγοντας τα νυχτερινά τάισμα, μπορούμε να βοηθήσουμε το σώμα μας να διαχειριστεί καλύτερα την ενέργεια και να βελτιώσει τις πιθανότητές μας να χάσουμε βάρος.

Πώς η αρθρίτιδα επηρεάζει την όραση μας;

Αρθρίτιδα υγεία ματιών: Η αρθρίτιδα είναι μια πάθηση που επηρεάζει κυρίως τις αρθρώσεις, αλλά μπορεί να έχει και σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία των ματιών. Υπάρχουν διάφοροι τύποι αρθρίτιδας, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα και η ψωριασική αρθρίτιδα

Μπισκότα κανέλας: Το ιδανικό συνοδευτικό για τον καφέ σας

Μπισκότα κανέλας: Τα μπισκότα κανέλας είναι μια κλασική λιχουδιά που φέρνει αναμνήσεις από τα παιδικά μας χρόνια και τις οικογενειακές συγκεντρώσεις. Η γλυκιά και αρωματική κανέλα, σε συνδυασμό με την απαλή υφή των μπισκότων,

Πώς συνδέεται η όραση με την ΔΕΠΥ;

ΔΕΠΥ Δυσκολία όρασης: Η ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας) είναι μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή που επηρεάζει πολλές πτυχές της ζωής ενός ατόμου, συμπεριλαμβανομένης και της οπτικής υγείας. Οι άνθρωποι με ΔΕΠΥ

Πρωινός έρωτας: Ο δρόμος για ένα ευτυχισμένο ξεκίνημα

Πρωινός έρωτας: Ο πρωινός έρωτας μπορεί να προσφέρει έναν αναζωογονητικό και διεγερτικό τρόπο για να ξεκινήσει κανείς την ημέρα του, προσφέροντας πολλαπλά οφέλη για τη σωματική και ψυχική υγεία.

Ο διαλογισμός μειώνει την επιθυμία για φαγητό

Κατανάλωση διαλογισμός: Μέσω της ενσυνειδητότητας που προάγει ο διαλογισμός, οι άνθρωποι μπορούν να μάθουν πώς να παρατηρούν τα συναισθήματά τους χωρίς να τα κρίνουν ή να αντιδρούν άμεσα σε αυτά.

Σκλήρυνση κατά Πλάκας: Πώς διαφέρει μεταξύ των φύλων;

Σκλήρυνση κατά Πλάκας: Η σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) είναι μια χρόνια νευρολογική πάθηση που επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Αν και μπορεί να προσβάλλει και τα δύο φύλα, υπάρχει μια σημαντική διαφορά στην επίπτωσή της.

Close Icon