Θαλασσινό νερό ιδιότητες: Ανεβάστε φυσικά τη διάθεσή σας και βελτιώστε την υγεία με μια βουτιά στη θάλασσα [vid]

Θαλασσινό νερό ιδιότητες: Μια βουτιά στη θάλασσα τονώνει το σώμα μας και προάγει το αίσθημα ευεξίας, κάτι που οι τακτικοί κολυμβητές ξέρουν πολύ καλά. 

Η λίστα με τα οφέλη του θαλασσινού νερού για την υγεία είναι σχεδόν ατελείωτη. Η θάλασσα κάνει καλό στην διάθεσή σας και ενισχύει την υγεία σας. Από τα αρχαία χρόνια, το νερό και το αλάτι της θάλασσας έχει χρησιμοποιηθεί σαν ένα φυσικό φάρμακο για μία σειρά παθήσεων υγείας. Μια βουτιά στη θάλασσα τονώνει το σώμα μας και προάγει το αίσθημα ευεξίας, κάτι που οι τακτικοί κολυμβητές ξέρουν πολύ καλά. Τι περιέχει λοιπόν το θαλασσινό νερό; Κατά μέσο όρο, το θαλασσινό νερό περιέχει 3,5 % αλάτι (χλωριούχο νάτριο). Και στη συνέχεια μικρά τμήματα μαγνησίου, ασβεστίου και άλλων θρεπτικών συστατικών. Αν και δεν έχει ακόμη αποδειχθεί επιστημονικά, η θαλασσοθεραπεία χρησιμοποιεί θαλασσινό νερό και προϊόντα με βάση τη θάλασσα που προέρχονται από φύκια, θαλασσινό αλάτι, λάσπη και ωκεάνιο νερό για την εξάλειψη των δερματικών παθήσεων.

Το αλμυρό νερό της θάλασσας έχει πολλά ακόμη εκπληκτικά οφέλη:

• Το θαλασσινό νερό καθαρίζει το δέρμα σας

Τα μεταλλικά άλατα συνεργάζονται με τον ήλιο για να αναγεννήσουν το δέρμα σας. Ως αποτέλεσμα, η ακμή και η ψωρίαση είναι ασθένειες που μπορούν να ανακουφιστούν με έκθεση στο θαλασσινό νερό.

• Το θαλασσινό νερό ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα

Ο αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων αυξάνεται μεταξύ 5 έως 20 τοις εκατό μετά από ένα μπάνιο στη θάλασσα. Ο αριθμός των λευκών αιμοσφαιρίων αυξάνεται ακόμη περισσότερο. Το θαλασσινό νερό είναι ένα φυσικό φάρμακο για άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, αναιμία και υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

• Το θαλασσινό νερό επιβραδύνει την ανάπτυξη ρευματισμών

Το νερό του ωκεανού σε συνδυασμό με την άσκηση είναι ένα “βάλσαμο” για τον πόνο των οστών και των μυών, την αρθρίτιδα και τα μετεγχειρητικά ζητήματα.

• Το θαλασσινό νερό μειώνει το άγχος

Επειδή περιέχει μαγνήσιο, το θαλασσινό νερό θα σας ηρεμήσει. Οι άνθρωποι που βιώνουν άγχος μπορούν να επωφεληθούν από τις βόλτες στην παραλία και την κολύμβηση. Δεν είναι μόνο η χαλαρωτική ατμόσφαιρα και θαλασσινή αύρα που συμβάλει σε αυτό, αλλά και οι καταπραϋντικές φαρμακευτικές ιδιοτήτες του νερού της θάλασσας.

• Το θαλασσινό νερό προλαμβάνει την αϋπνία και μειώνει τα συμπτώματα κατάθλιψης

Επειδή βοηθά στην ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης και αντιμετωπίζει τη νευρικότητα, μια μέρα στην παραλία θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα και θα αυξήσει φυσικά τη διάθεσή σας.

Ακολουθεί βίντεο:

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Πώς να χρησιμοποιήσεις θαλασσινό αλάτι για αψεγάδιαστο δέρμα

Η θάλασσα ως θεραπεία για τις δερματικές παθήσεις

Πώς η κολύμβηση στη θάλασσα μπορεί να ωφελήσει την ψυχική υγεία