Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Θαλασσινό αλάτι: Τα οφέλη του μπάνιου με θαλασσινό αλάτι [vid]

Θαλασσινό αλάτι: Τα οφέλη του μπάνιου με θαλασσινό αλάτι [vid]

Θαλασσινό αλάτι: Μέταλλα όπως το μαγνήσιο και το κάλιο που βρίσκονται στο θαλασσινό αλάτι μπορούν να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος κατά τη διάρκεια ενός ζεστού λουτρού και να αποτοξινώσουν το σώμα μας. Επιπλέον, το θαλασσινό αλάτι αφήνει το δέρμα μας καθαρό, πιο ελαστικό και απαλό, ενώ λόγω του μαγνησίου που περιέχει έχει και μυοχαλαρωτικές δράσεις.


Τα τακτικά μπάνια με θαλασσινό αλάτι όχι μόνο μποροούν να μας βοηθήσουμε να διατηρήσουμε το σώμα μας καθαρό, αλλά επίσης συμβάλουν σημαντικά στην ανακούφιση των μυικών πόνων και την επίτευξη ηρεμίας. Μέταλλα όπως το μαγνήσιο και το κάλιο που βρίσκονται στο θαλασσινό αλάτι μπορούν να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος κατά τη διάρκεια ενός ζεστού λουτρού και να αποτοξινώσουν το σώμα μας. Επιπλέον, το θαλασσινό αλάτι αφήνει το δέρμα μας καθαρό, πιο ελαστικό και απαλό.

  • Ενισχύει το ανοσποιητικό μας σύστημα

Τα ευεργετικά μέταλλα που περιέχονται στο θαλασσινό αλάτι, όταν απορροφώνται από το σώμα μας δια μέσου της επιδερμίδας ενισχύουν την αντίστασή του οργανισμού σε ασθένειες. Παρόμοια με την σωματική άσκηση, τα θερμά λουτρά προκαλούν μια αντιφλεγμονώδη απόκριση του σώματος που είναι ζωτικής σημασίας για την αύξηση της ικανότητας του οργανισμού να αποκρούει και να καταπολεμά ασθένειες.

  • Αυξάνει την ενέργεια

Όταν το σώμα μας δεν παίρνει τα μέταλλα που χρειάζεται, η κόπωση αρχίζει να δείχνει τα πρώτα της σημάδια. Το μαγνήσιο, ιδιαίτερα, είναι σημαντικό για τη διαχείριση της απόκρισης μας στο άγχος, αλλά δυστυχώς, ένα μεγάλο ποσοστό ενήλικου πληθυσμού δεν παίρνει τη συνιστώμενη δόση μαγνησίου. Αυτή η ανεπάρκεια μπορεί να οδηγήσει σε διαταραγμένο ύπνο και μυϊκή κόπωση. Τα ζεστά λουτρά με θαλασσινό αλάτι, πλούσιες πηγές μαγνησίου, σας βοηθούν να επαναφέρετε την ενέργεια στα κύτταρα σας και να νιώσετε πιο αναζωογονημένοι/ες.

  • Εξισορροπεί την αλκαλικότητα του σώματος

Η υπερβολική οξύτητα στο σώμα από μια ακατάλληλη διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική “εργασία” των ζωτικών οργάνων μας, τα οποία στη συνέχεια πρέπει να πάρουν μέταλλα από τα οστά και τους ιστούς μας για να ανταποκριθούν “στα καθήκοντά τους”. Η εισαγωγή αλκαλικών προϊόντων στην ρουτίνα ομορφιάς και την καθημερινότητά μας είναι ένας πολύ καλός τρόπος να επαναφέρουμε τα ιχνοστοιχεία στο σώμα σας.

  • Ανακουφίζει τους τραυματισμένους των μύες

Το να είστε σε ένα ζεστό μπάνιο μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο αφαιρώντας το βάρος από τις αρθρώσεις και τους μύες. Μπορεί επίσης να βοηθήσει το σώμα σας να επουλωθεί ταχύτερα μετά από τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση. Όταν χρησιμοποιείται με ζεστό νερό, το πλούσιο σε μαγνήσιο αλάτι ανακουφίζει τους μυϊκούς σπασμούς και τις κράμπες της εμμήνου ρύσεως.

Ακολουθεί σχετικό βίντεο:

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Καθαρό δέρμα : Συμβουλές για να το αποκτήσετε

Ύπνος : Κοιμηθείτε πολλές ώρες κάνει καλό στην επιδερμίδα σας

Διατροφή : Tips για να χάσετε εύκολα βάρος

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πολυκυστικές Ωοθήκες Εγκυμοσύνη: Όλη η αλήθεια για την εγκυμοσύνη με πολυκυστικές ωοθήκες

Πολυκυστικές Ωοθήκες Εγκυμοσύνη: Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι μια ορμονική διαταραχή που επηρεάζει πολλές γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας και μπορεί να δυσκολέψει τη σύλληψη.

Λευχαιμία: Νέα θεραπεία δίνει ελπίδα στους ασθενείς με λευχαιμία

Λευχαιμία: Η λευχαιμία, ένας τύπος καρκίνου του αίματος που επηρεάζει τα λευκά αιμοσφαίρια, αντιμετωπίζεται παραδοσιακά με χημειοθεραπεία, ακτινοθεραπεία και μεταμόσχευση μυελού των οστών.

Καταπιεσμένος θυμός: 7 Ενδείξεις καταπιεσμένου θυμού

Καταπιεσμένος θυμός: Ο καταπιεσμένος θυμός είναι μια κατάσταση που δεν εκφράζεται ανοιχτά και παραμένει «κρυμμένος» μέσα μας, επηρεάζοντας την ψυχική και σωματική μας υγεία. Αν και είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε θυμό,

Νοσταλγία εγκέφαλος: Ενεργοποιεί αυτές τις περιοχές του εγκεφάλου

Νοσταλγία εγκέφαλος: Η νοσταλγία δεν είναι απλώς ένα “ταξίδι” στο παρελθόν. Είναι μια σύνθετη συναισθηματική εμπειρία που επηρεάζει τον εγκέφαλο με πολύ πιο ουσιαστικό τρόπο απ’ όσο νομίζουμε. Όταν θυμόμαστε κάτι από τα παλιά

Σολομός εγκέφαλος: Μπορεί η κατανάλωση σολομού να αποτρέψει την γνωστική έκπτωση;

Σολομός εγκέφαλος: Ο σολομός είναι ένα ψάρι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που έχει συσχετιστεί με διάφορα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων των εγκεφαλικών λειτουργιών. Περιέχει υψηλές ποσότητες ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, τα οποία είναι απαραίτητα

5 τρόποι να ερμηνεύσεις την γλώσσα σώματος

Γλώσσα σώματος: Η γλώσσα του σώματος είναι ένα ισχυρό εργαλείο επικοινωνίας που συχνά λέει περισσότερα από τα λόγια. Η μη λεκτική επικοινωνία μας επιτρέπει να εκφράσουμε συναισθήματα, στάσεις και αντιδράσεις

Close Icon