Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Θαλασσινό αλάτι: Πώς ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα;

Θαλασσινό αλάτι: Πώς ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα;

Θαλασσινό αλάτι: Η θεραπεία με αλάτι βοηθά άτομα με διάφορες δερματικές παθήσεις, όπως ακμή, δερματίτιδα, ξηρό, ξεφλουδισμένο δέρμα, έκζεμα, κνησμό, ψωρίαση, εξανθήματα, ροδόχρου ακμή και πρησμένο/φλεγμονώδες δέρμα.


Όλοι έχουμε ακούσει πόσο ωφέλιμο είναι το θαλασσινό αλάτι για την υγεία μας. Ωστόσο, πολλοί δεν γνωρίζουμε τις λεπτομέρειες πίσω από αυτό το πολύτιμο συστατικό. Υπάρχει ένας καλός λόγος για τον οποίο το αλάτι χρησιμοποιείται συνήθως στη συντήρηση τροφίμων: Οι αντιμικροβιακές ιδιότητες του αλατιού (NaCl) είναι εξαιρετικά εντυπωσιακές. Έρευνες έχουν δείξει ότι το αλάτι μειώνει τη βακτηριακή μόλυνση στα τρόφιμα από τα ακόλουθα βακτήρια που προκαλούν σοβαρές ασθένειες στον άνθρωπο: Escherichia coli, Salmonella typhimurium, Staphylococcus aureus και Listeria monocytogenes. Πού αλλού μας ωφελεί όμως;

Αναπνευστικές παθήσεις

Η θεωρία πίσω από τη θεραπεία με ξηρό αλάτι και την ικανότητά της να βελτιώνει τα αναπνευστικά προβλήματα είναι ότι το αλάτι βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και στο άνοιγμα των αεραγωγών, ενώ βοηθά στην απαλλαγή από αλλεργιογόνα και τοξίνες από το αναπνευστικό σύστημα. Πολλοί άνθρωποι που κάνουν την αλατοθεραπεία μέρος της «ρουτίνας ευεξίας» τους μπορεί να βρουν ανακούφιση από διάφορες παθήσεις της αναπνευστικής υγείας, όπως το άσθμα, οι αλλεργίες, η βρογχίτιδα, το κοινό κρυολόγημα, η ΧΑΠ, η κυστική ίνωση, οι λοιμώξεις του αυτιού, η ιγμορίτιδα, ακόμη και ο βήχας των καπνιστών.

Υπάρχει κάποια επιστήμη που να τα υποστηρίζει όλα αυτά; Πολλαπλές διπλές-τυφλές, κυβερνητικές μελέτες καταδεικνύουν τα θετικά αποτελέσματα της αλοθεραπείας σε ασθενείς με χρόνιες αποφρακτικές πνευμονοπάθειες όπως η χρόνια βρογχίτιδα και το άσθμα. Έχουν παρατηρηθεί συγκεκριμένα βελτιώσεις στην πνευμονική λειτουργία και μειώσεις της αρτηριακής πίεσης. (Πολλά νοσοκομεία στην Ευρώπη χρησιμοποιούν γεννήτριες υγρού αλατιού για να καθαρίσουν τον αέρα τους!)

Δερματικές παθήσεις

Η θεραπεία με αλάτι ως μια τακτική πρακτική λέγεται ότι ενδεχομένως βοηθά άτομα με διάφορες δερματικές παθήσεις, όπως ακμή, γήρανση, δερματίτιδα, ξηρό, ξεφλουδισμένο δέρμα, έκζεμα, κνησμό, ψωρίαση, εξανθήματα, ροδόχρου ακμή και πρησμένο/φλεγμονώδες δέρμα.

Φλεγμονές

Έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ καταδεικνύει ένα άλλο σημαντικό πλεονέκτημα του αλατιού – την ικανότητά του να μειώνει τη φλεγμονή, η οποία είναι τεράστια αφού γνωρίζουμε ότι η φλεγμονή είναι η ρίζα των περισσότερων ασθενειών. Φαίνεται ότι η πλούσια σε αλάτι άλμη παράγει μια οσμωτική βαθμίδα μέσω του δέρματος. Μια ωσμωτική βαθμίδα είναι μια πίεση που προκαλείται από μόρια νερού που αναγκάζει το νερό να μετακινηθεί από περιοχές με υψηλό υδάτινο δυναμικό σε περιοχές με χαμηλό δυναμικό νερού. Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι αυτό εξηγεί γιατί οι αλμυρές ιαματικές πηγές είναι γνωστό ότι βελτιώνουν τον πόνο που σχετίζεται με φλεγμονώδεις καταστάσεις όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς να χρησιμοποιήσετε θαλασσινό αλάτι στην beauty routine σας

Γιατί αρρωσταίνουμε το καλοκαίρι;

Θαλασσινό νερό: Πώς ενισχύει την υγεία της επιδερμίδας

Μπάνιο με θαλασσινό αλάτι: Θεραπευτική & αγχολυτική κούρα ομορφιας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Η αναβλητικότητα σχετίζεται με αποφευκτική προσκόλληση;

Αναβλητικότητα: Η αναβλητικότητα είναι μια συμπεριφορά που χαρακτηρίζεται από την τάση να καθυστερούμε την ολοκλήρωση των εργασιών ή την ανάληψη υποχρεώσεων. Ενώ υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτή τη συμπεριφορά,

Πώς θα καταλάβεις ότι έχεις καταπιεσμένο θυμό

Ένα από τα πρώτα σημάδια του καταπιεσμένου θυμού είναι η γενική αίσθηση δυσφορίας ή ανησυχίας. Αν νιώθετε συχνά μια βαριά διάθεση ή αν έχετε μια αίσθηση ότι κάτι δεν πάει καλά χωρίς να μπορείτε να προσδιορίσετε τι είναι, ίσως να είναι ένδειξη ότι κρατάτε μέσα σας θυμό

Τι είναι η αισθητηριακή υπερφόρτωση στον αυτισμό

Αυτισμός: Η αισθητηριακή υπερφόρτωση είναι ένα συχνό φαινόμενο στα άτομα με Διαταραχή του Αυτιστικού Φάσματος (ΔΑΦ). Πρόκειται για μια κατάσταση όπου το άτομο λαμβάνει περισσότερα αισθητηριακά ερεθίσματα

Φρούτα που βοηθούν στην μείωση της χοληστερίνης

Χοληστερίνη: Μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση μονοακόρεστων λιπαρών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης LDL (γνωστή και ως «κακή» χοληστερόλη) και να αυξήσει την HDL (γνωστή και ως «καλή» χοληστερόλη).

Μάθημα ζωής σε μια εποχή που το ψέμα διαδίδεται ταχύτατα

Μάθημα ζωής: Η διάδοση ψευδών ειδήσεων μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Από την πολιτική μέχρι την υγεία, η παραπληροφόρηση μπορεί να επηρεάσει τις αποφάσεις μας και να διαμορφώσει την αντίληψή μας για την πραγματικότητα.

Ποιες είναι οι γλώσσες αγάπης;

Γλώσσες αγάπης: Η θεωρία των πέντε γλωσσών της αγάπης, που αναπτύχθηκε από τον Dr. Gary Chapman, περιγράφει τους διαφορετικούς τρόπους με τους οποίους οι άνθρωποι εκφράζουν και λαμβάνουν αγάπη. Κατανοώντας τη γλώσσα αγάπης

Συνέπειες πρώιμης και καθυστερημένης ήβης 

Εφηβεία: Υπάρχουν δύο κύριες μορφές έναρξης της εφηβείας: η πρώιμη ήβη και η καθυστερημένη ήβη. Κάθε μία από αυτές έχει συγκεκριμένες συνέπειες που επηρεάζουν την ψυχολογική και σωματική ανάπτυξη του ατόμου.

Ποια κατάσταση μπορεί να είναι σύμπτωμα αλλεργίας;

Αλλεργία: Οι αλλεργίες είναι υπερβολικές αντιδράσεις του ανοσοποιητικού συστήματος σε ουσίες που συνήθως είναι αβλαβείς για τους περισσότερους ανθρώπους. Τα συμπτώματα αλλεργίας μπορεί να εμφανιστούν σε διάφορα μέρη του σώματος,

Close Icon