Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Θαλασσινό αλάτι ιδιότητες: Το θαλασσινό αλάτι ως αρωγός σωματικής και ψυχικής υγείας [vid]

Θαλασσινό αλάτι ιδιότητες: Το θαλασσινό αλάτι ως αρωγός σωματικής και ψυχικής υγείας [vid]

Θαλασσινό αλάτι ιδιότητες: Ερευνητικές μελέτες έχουν δείξει, μεταξύ άλλων, ότι το διάλυμα θαλασσινού αλατιού μπορεί να είναι αποτελεσματικό στην παροχή ανακούφισης από τη ρινοκολπίτιδα. Ειδικότερα, η μελέτη συμπέρανε ότι η ρινική πλύση και οι ψεκασμοί που γίνονται με θαλασσινό αλάτι μπορεί να προσφέρουν ικανοποιητική ανακούφιση από τα συμπτώματα της ιγμορίτιδας.


Σίγουρα έχετε ακούσει ξανά τον όρο θαλασσοθεραπεία. Η θάλασσα είναι ιστορικά ένας τόπος ηρεμίας του σώματος και του νου. Στο παρελθόν η παραμονή στο θαλασσινό τοπίο και η κολύμβηση ήταν μια συνιστώμενη λύση σε μια σειρά παθήσεων υγείας, χάρη στην θρεπτικότητα του θαλασσινού αλατιού.

Η θάλασσα κι οι θεραπευτικές της δράσεις

  • Μπορεί να αποτρέψει / να θεραπεύσει τη ρινοκολπίτιδα (ιγμορίτιδα)

Ερευνητικές μελέτες έχουν δείξει ότι το διάλυμα θαλασσινού αλατιού μπορεί να είναι αποτελεσματικό στην παροχή ανακούφισης από τη ρινοκολπίτιδα. Ειδικότερα, η μελέτη συμπέρανε ότι η ρινική πλύση και οι ψεκασμοί που γίνονται με θαλασσινό αλάτι μπορεί να προσφέρουν ικανοποιητική ανακούφιση από τα συμπτώματα της ιγμορίτιδας.

Επιπλέον, τα αντιφλεγμονώδη χαρακτηριστικά του αλατιού της Νεκράς Θάλασσας μπορούν να αποτελέσουν μια φυσική και υγιή εναλλακτική λύση για την ανακούφιση των ρινικών αλλεργιών και άλλων αναπνευστικών διαταραχών, χωρίς παρενέργειες μάλιστα. Η περιεκτικότητα σε ανόργανα συστατικά που περιέχεται στο αλάτι της Νεκράς Θάλασσας μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση της συμφόρησης.

  • Μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών

Το θαλασσινό αλάτι μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση μιας υγιούς ισορροπίας ηλεκτρολυτών στο σώμα, η οποία είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της βέλτιστης σύνθεσης και κυκλοφορίας του αίματος, της μυϊκής δύναμης και της συνολικής λειτουργίας του σώματος. Μέταλλα όπως το κάλιο, το ασβέστιο, το μαγνήσιο και το νάτριο μπορούν να συμβάλουν στην ηλεκτρολυτική ισορροπία του σώματος. Το θαλασσινό αλάτι μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση υγιών επιπέδων αρτηριακής πίεσης και βοηθά στην ομαλοποίηση των ακανόνιστων καρδιακών παλμών.

  • Μπορεί να ανακουφίσει από την ακμή

Τα άλατα της θάλασσας μπορεί να περιέχουν θείο, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στον καθαρισμό και τη θεραπεία παθήσεων του δέρματος όπως δερματίτιδα και ουλές ακμής.

  • Μπορεί να χαλαρώσει τον πόνο των ποδιών

Όταν βουτάτε τα κουρασμένα πόδια σας σε ένα ζεστό διάλυμα θαλασσινού αλατιού μπορεί να τα βοηθήσετε να χαλαρώσουν. Χαλαρώνοντας τους μύες, προσφέρετε επίσης ανακούφιση στον πόνο στα πόδια σας.

  • Μπορεί να συμβάλλει σε πιο ξεκούραστο ύπνο

Πολλοί θεωρούν ότι τα λουτρά με θαλασσινό αλάτι μπορεί να έχουν μια ηρεμιστική επίδραση, που με τη σειρά της ενισχύει τον βαθύ και αναζωογονητικό ύπνο.

Ακολουθεί βίντεο για τις θεραπευτικές δράσεις της Νεκράς Θάλασσας:

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Οι ευεργετικές ιδιότητες του θαλασσινού αλατιού

Γιατί να ενσωματώσετε τα λουτρά με θαλασσινό αλάτι στη ρουτίνα σας

Σπιτικές θεραπείες ακμής με θαλασσινό αλάτι

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Λευχαιμία: Νέα θεραπεία δίνει ελπίδα στους ασθενείς με λευχαιμία

Λευχαιμία: Η λευχαιμία, ένας τύπος καρκίνου του αίματος που επηρεάζει τα λευκά αιμοσφαίρια, αντιμετωπίζεται παραδοσιακά με χημειοθεραπεία, ακτινοθεραπεία και μεταμόσχευση μυελού των οστών.

Καταπιεσμένος θυμός: 7 Ενδείξεις καταπιεσμένου θυμού

Καταπιεσμένος θυμός: Ο καταπιεσμένος θυμός είναι μια κατάσταση που δεν εκφράζεται ανοιχτά και παραμένει «κρυμμένος» μέσα μας, επηρεάζοντας την ψυχική και σωματική μας υγεία. Αν και είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε θυμό,

Νοσταλγία εγκέφαλος: Ενεργοποιεί αυτές τις περιοχές του εγκεφάλου

Νοσταλγία εγκέφαλος: Η νοσταλγία δεν είναι απλώς ένα “ταξίδι” στο παρελθόν. Είναι μια σύνθετη συναισθηματική εμπειρία που επηρεάζει τον εγκέφαλο με πολύ πιο ουσιαστικό τρόπο απ’ όσο νομίζουμε. Όταν θυμόμαστε κάτι από τα παλιά

Σολομός εγκέφαλος: Μπορεί η κατανάλωση σολομού να αποτρέψει την γνωστική έκπτωση;

Σολομός εγκέφαλος: Ο σολομός είναι ένα ψάρι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που έχει συσχετιστεί με διάφορα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων των εγκεφαλικών λειτουργιών. Περιέχει υψηλές ποσότητες ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, τα οποία είναι απαραίτητα

5 τρόποι να ερμηνεύσεις την γλώσσα σώματος

Γλώσσα σώματος: Η γλώσσα του σώματος είναι ένα ισχυρό εργαλείο επικοινωνίας που συχνά λέει περισσότερα από τα λόγια. Η μη λεκτική επικοινωνία μας επιτρέπει να εκφράσουμε συναισθήματα, στάσεις και αντιδράσεις

Υγεία Καρδιάς Παιδιά: Η πλευρά της υγείας των παιδιών που συχνά παραμελούμε

Υγεία Καρδιάς Παιδιά: Όταν σκεφτόμαστε την υγεία της καρδιάς, το μυαλό μας πάει κυρίως στους ενήλικες. Οι βάσεις για μια υγιή καρδιά χτίζονται ήδη από την παιδική ηλικία. Γι’ αυτό είναι σημαντικό οι γονείς να γνωρίζουν πώς μπορούν

Close Icon