Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Θάλασσα Θεραπεία: Πώς η θάλασσα ενισχύει ολιστικά τον οργανισμό μας [vid]

Θάλασσα Θεραπεία: Πώς η θάλασσα ενισχύει ολιστικά τον οργανισμό μας [vid]

Θάλασσα Θεραπεία: Στο κείμενο που ακολουθεί θα δούμε αναλυτικά τους τρόπους που το θαλασσινό νερό και οι βουτιές στην παραλία βοηθούν ολιστικά τον οργανισμό και το δέρμα μας. Κάθε φορά που βουτάμε στη θάλασσα νίωθουμε στο σώμα μας ένα αίσθημα αναζωογόνησης και ευεξίας, αλλά που οφείλεται αυτό;



Έχουν ήδη περάσει τρεις δεκαετίες, από τότε που ο Γάλλος βιολόγος Ρενέ Κεντόν, απέδειξε ότι το θαλασσινό νερό έχει ίδια σύσταση με το πλάσμα του ανθρώπινου αίματος, γεγονός που το καθιστά σημαντικό αρωγό στην προάσπιση της ομορφιάς και της συνολικής υγείας μας.


Ποιες είναι οι κυριότερες θεραπευτικές ιδιότητες του θαλασσινού νερού;

  • Τα άλατα και τα ιχνοστοιχεία ανακουφίζουν τις καταπονημένες αρθρώσεις: Το θαλασσινό νερό συμβάλει σημαντικά στην αντιμετώπιση και ανακούφιση των μυοσκελετικών παθήσεων. Σύμφωνα με ερευνητικά στοιχεία, όσοι κολυμπούν συστηματικά αναφέρουν καλυτέρευση των ενοχλήσεων του μυοσκελετικού συστήματος. Η υδροκινησιοθεραπεία είναι μια εξαιρετική επιλογή άσκησης που ενδείκνυται για τα άτομα με πόνο στις αρθρώσεις, καθώς καθιστά την άθληση ευκολότερη εξαιτίας της άνωσης μέσα στη θάλασσα.
  • Ο θαλασσινός αέρας δρα ευεργετικά για το αναπνευστικό: Η θαλασσινή αύρα βελτιώνει σημαντικά την αναπνευστική λειτουργία. Όπως διαπίστωσε μια καναδική μελέτη του Πανεπιστημίου “Μακ Γκιλ”, ο χρόνος στην παραλία είναι εξαιρετικός σύμμαχος στην θεραπεία των κρίσεων του άσθματος και της αλλεργικής ρινίτιδας. Επιπλέον, καθώς βοηθάει στην αποσυμφόρηση της μύτης, ωφελεί πάρα πολύ και τα άτομα με χρόνια ιγμορίτιδα.

  •  Τα θαλασσινά φύκια είναι πηγή ενυδάτωσης: Εξαιτίας της συμβατότητάς τους με το ανθρώπινο δέρμα, τα φύκια είναι διαδεδομένα συστατικά τόσο στην κοσμετολογία, όσο και τη φαρμακευτική επιστήμη. Ειδικότερα, η σύστασή τους επιτρέπει τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που εμπεριέχουν να διεισδύσουν στα βαθύτερα στρώματά του δέρματος. Πλούσια σε ιχνοστοιχεία, μέταλλα, πρωτεΐνες και βιταμίνες, τα θαλασσινά φύκια μπορούν να ενυδατώσουν την επιδερμίδα και να διατηρήσουν την ελαστικότητά της καθυστερώντας τη γήρανση.
  • Ο ήλιος και η θάλασσα θεραπεύουν τις δερματοπάθειες: Σύμφωνα με τη δερματολογικές μελέτες, o ήλιος σε συνδυασμό με το θαλασσινό νερό δρα αποτελέσματικα στη θεραπεία δερματοπαθειών, όπως η κνίδωση, το ατοπικό έκζεμα και η ψωρίαση.

 

Παρακολουθείστε στο βίντεο που ακολουθεί την γνώμη του ιατρού ως προς το ποιο είδος αλατιού είναι πιο υγιές:

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Παραλίες που προτείνουν οι παιδίατροι για τα μικρά παιδιά

Θαλασσινοί οργανισμοί στο επίκεντρο της επιστήμης για τη μάχη κατά του καρκίνου

Μια μέρα στη θάλασσα μπορεί να σας κάνει πιο χαρούμενους

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Γιατί είναι καλό να τρώτε πρώτα τη σαλάτα και μετά τους υδατάνθρακες στο γεύμα σας 

Όταν καταναλώνουμε τροφές πλούσιες σε γλυκόζη, όπως οι υδατάνθρακες, μπορεί να παρατηρήσουμε απότομες αυξήσεις στα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ενεργειακά «κραχ» και σε ενδεχόμενη αύξηση της πείνας. Αν τρώμε πρώτα τη σαλάτα, οι φυτικές ίνες που περιέχονται σε αυτήν βοηθούν στη ρύθμιση της απορρόφησης των σακχάρων, οδηγώντας σε πιο σταθερά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μειωμένη αίσθηση πείνας.

Πώς να ξεπεράσετε το άγχος της οδήγησης;

Άγχος οδήγησης: Το άγχος κατά την οδήγηση είναι μια κοινή εμπειρία που μπορεί να επηρεάσει τη ζωή πολλών ανθρώπων. Για να ξεπεράσετε αυτή την ανησυχία, μπορείτε να ακολουθήσετε μερικές στρατηγικές

Διαδικτυακή σύνδεση: Συμβάλλει στην ευημερία των ηλικιωμένων και στην υγεία τους

Διαδικτυακή σύνδεση: Τα τελευταία χρόνια, ο ρόλος του διαδικτύου στην ενίσχυση της ποιότητας ζωής έχει αυξηθεί σημαντικά, ιδιαίτερα για τους ηλικιωμένους. Σύμφωνα με μια μελέτη, η πρόσβαση στο διαδίκτυο μπορεί να βελτιώσει την ευημερία των ατόμων άνω των 50 ετών.

Πράσινος χυμός: Η πρωινή δόση ενέργειας και θρέψης που χρειάζεστε

Πράσινος χυμός: Φτιαγμένος από φυλλώδη λαχανικά, φρούτα και άλλα θρεπτικά συστατικά, ο πράσινος χυμός παρέχει έναν εύκολο τρόπο να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ενισχυμένη ενέργεια και απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία.

Αθλητές vs καθιστική ζωή: Πώς η σωματική δραστηριότητα επηρεάζει την εργασιακή μνήμη

Αθλητές vs καθιστική ζωή: Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι οι αθλητές έχουν γενικά πολύ καλύτερη εργασιακή μνήμη σε σύγκριση με τα άτομα που ζουν καθιστική ζωή.

Οστεοπόρωση: Πώς η διατροφή και ο τρόπος ζωής επηρεάζουν την οστική υγεία

Οστεοπόρωση: Με την πάροδο των χρόνων, η διατήρηση της υγείας των οστών γίνεται ολοένα και πιο σημαντική για την αποφυγή καταγμάτων, οστεοπόρωσης και άλλων σχετικών προβλημάτων.

Οικιακές ευθύνες: Μπορούν να επηρεάσουν τη σχέση και την ερωτική διάθεση;

Οικιακές ευθύνες: Τα οικιακά καθήκοντα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής ζωής, αλλά μπορούν να εξελιχθούν σε σημαντική πηγή άγχους, ειδικά όταν συσσωρεύονται ή όταν δεν μοιράζονται εξίσου.

Ορμονικές αλλαγές: Κάνουν τις γυναίκες να ξυπνούν περισσότερο τη νύχτα;

Ορμονικές αλλαγές: Ο ύπνος είναι κρίσιμης σημασίας για την υγεία, ωστόσο, νέες έρευνες αποκαλύπτουν ότι οι γυναίκες κοιμούνται λιγότερο και ξυπνούν πιο συχνά κατά τη διάρκεια της νύχτας σε σχέση με τους άνδρες.

Close Icon