Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Θάλασσα Θεραπεία Βρύα: Ένας εκτενής κατάλογος των θεραπευτικών τους ιδιοτήτων [vid]

Θάλασσα Θεραπεία Βρύα: Ένας εκτενής κατάλογος των θεραπευτικών τους ιδιοτήτων [vid]

Θάλασσα Θεαραπεία Βρύα: Τα βρύα της θάλασσας ή κόκκινα φύκια αποτελούν παραδοσιακή πηγή θρεπτικών συστατικών με θεραπευτικές ιδιότητες για διάφορους πολιτισμούς ανά τον πλανήτη,

Τα βρύα της θάλασσας έχουν χρησιμοποιηθεί ως θεραπευτικά προϊόντα από τα μέσα του 1800 στις ακτές του Ατλαντικού στη Βόρεια Αμερική, την Καραϊβική και την Ευρώπη. Κατά τη διάρκεια της πανδημίας, ήρθαν ξανά στο προσκήνιο, με πολλούς να υποστηρίζουν ότι μπορεί να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της γρίπης.

Ποια είναι τα σημαντικότερα οφέλη για την υγεία

  • Σύμφωνα με επίσημες πηγές, χρειάζεστε μόνο δύο κουταλιές της σούπας την ημέρα, καθώς έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ιώδιο, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε διόγκωση του θυρεοειδή. Ωστόσο, τα οφέλη από την κατανάλωση βρυών υπερτερούν των κινδύνων.
  • Τα βρύα της θάλασσας είναι γεμάτα με μαγνήσιο, ασβέστιο, βιταμίνες Β12 και Β2, βιταμίνη C, ψευδάργυρο, σίδηρο, ιώδιο και φυτικές ίνες.
  • Περιέχουν επίσης αντιβακτηριακές, αντιϊκές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες προσφέρουν πολλά οφέλη στην υγεία σας.
  • Επιπλέον, τα βρύα της θάλασσας είναι ένα προβιοτικό για το έντερο σας. Προωθούν την υγεία του εντέρου και την καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος, ενώ απομακρύνουν τα επιβλαβή βακτήρια.

  • Η κατανάλωση θαλασσινών βρυών μπορεί επίσης να βοηθήσει στην απώλεια βάρους και να προωθήσει ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε αμινοξέα, αντιοξειδωτικά και βιταμίνες.
  • Τα βρύα της θάλασσας είναι επίσης μια εξαιρετική επιλογή για τη φροντίδα των μαλλιών και της επιδερμίδας σας. Είναι πλούσια σε θείο και μπορουν να εφαρμοστούν ως μάσκα ή τζελ προσώπου που απομακρύνει τα βακτήρια και τους μικροοργανισμούς που οδηγούν στην ακμή. Την ίδια στιγμή ενυδατώνουν το δέρμα σας.
  • Επιπλέον, τα βρύα της θάλασσας περιέχουν κολλαγόνο, το οποίο είναι ιδανικό τόσο για το δέρμα όσο και για τα μαλλιά.
  • Μια άλλη ιδιότητα του θαλάσσιων βρυών είναι η περιεκτικότητά τους σε ταυρίνη. Πρόκειται για ένα αμινοξύ το οποίο χρησιμοποιείται για την οικοδόμηση των μυών και την καύση λίπους.
  • Τα θαλασσινά βρύα έχουν επίσης χαρακτηριστεί ως «viagra of the sea» από τον Δρ. Sebi, ο οποίος καταναλώνει καθημερινά βρύα και αναφέρει αύξηση της λίμπιντό του.

 

Δείτε το σχετικό βίντεο:

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Η Δύναμη του Ωκεανού: Φυσική Πηγή θεραπείας των PTSD Συμπτωμάτων

Θαλασσινό αλάτι: Δώσε στα μαλλιά σου την φροντίδα που χρειάζονται

Θάλασσα: Ένας εξαιρετικός σύμμαχος στην καλή υγεία του οργανισμού

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ποιο είναι το καλύτερο το γάλα αγελάδας ή το φυτικό γάλα;

Είδη γάλακτος: Το αγελαδινό γάλα παρέχει πληθώρα θρεπτικών συστατικών που είναι δύσκολο να βρεθούν σε άλλες πηγές, ενώ το φυτικό γάλα είναι μια καλή εναλλακτική για όσους θέλουν πιο βιώσιμες επιλογές ή δεν μπορούν να καταναλώσουν γαλακτοκομικά προϊόντα.

Το απόλυτο επιδόρπιο του φθινοπώρου

Κολοκυθόπιτα: Η πίτα κολοκύθας είναι ένα κλασικό επιδόρπιο που συνδυάζει τις ζεστές γεύσεις του φθινοπώρου με την πλούσια υφή της κολοκύθας. Ιδανική για τις γιορτές, αυτή η συνταγή είναι εύκολη και γρήγορη,

Ζυμαρικά με λεμόνι και θυμάρι: Μια γρήγορη και γευστική μακαρονάδα

Ζυμαρικά με λεμόνι και θυμάρι: Η συνταγή για ζυμαρικά με λεμόνι και θυμάρι είναι μια ελαφριά και αρωματική επιλογή που συνδυάζει τις φρέσκες γεύσεις με απλά υλικά. Ιδανική για ένα γρήγορο γεύμα, είναι εύκολη

Ατμοσφαιρική ρύπανση: Πώς επηρεάζει τη γνωστική ανάπτυξη των παιδιών;

Ατμοσφαιρική ρύπανση: Η έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη γνωστική ανάπτυξη των παιδιών, δηλαδή τη μάθηση και τη μνήμη τους, σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες.

Πώς μπορεί να συνδέεται με την κατάθλιψη η ζάχαρη;

Ζάχαρη κατάθλιψη: Η κατανάλωση ζάχαρης έχει συνδεθεί με την κατάθλιψη και άλλες ψυχικές διαταραχές σε πολλές έρευνες. Η υπερβολική πρόσληψη ζάχαρης μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση και την ψυχική υγεία

Close Icon