Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Τα επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη του θαλασσινού νερού

Τα επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη του θαλασσινού νερού

Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί οι άνθρωποι συνδέονται συχνά με τη θάλασσα και υπάρχει μια φαινομενικά άμεση τάση να βουτήξετε βαθιά στο νερό; Στην πραγματικότητα, είναι ένας φυσικός αγωγός θετικής ενέργειας, που σας πλημμυρίζει με τα οφέλη του με μια κα μόνο βουτιά στα αλμυρά νερά.


Το θαλασσινό νερό περιέχει μέταλλα όπως μαγνήσιο, νάτριο, ασβέστιο, χλωρίδιο και θειικό άλας που λειτουργούν ως φυσικά καλλυντικά για το δέρμα μας. Το μαγνήσιο βοηθά στην ενυδάτωση του δέρματος και στη μείωση της φλεγμονής, καθιστώντας το δέρμα φρέσκο ​​και ζωντανό. Τα άτομα με ατοπικά δερματικά προβλήματα όπως το έκζεμα ή ξηρότητα συνιστάται να κάνουν μπάνιο στη θάλασσα. ‘Εχει γενικά αποδειχθεί ότι βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος και τη συνολική ενυδάτωσή της, με βασικά οφέλη που αποδίδονται στην υψηλή περιεκτικότητα σε μαγνήσιο στο θαλασσινό νερό.

Αυτό υποστηρίχθηκε σε κάποιο βαθμό από την έρευνα. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας έδειξε ότι οι ασθενείς με χρόνια, σταθερή, ψωρίαση επωφελήθηκαν από το να περνούν χρόνο στη Νεκρά Θάλασσα, να κάνουν θαλασσινά λουτρά και να έχουν έκθεση στον ήλιο, γεγονός που οδήγησε σε περιόδους ύφεσης που διαρκούν περισσότερες από τρεις κατά μέσο όρο μήνες.

Το κολύμπι στη θάλασσα μπορεί να βελτιώσει ενεργά την υγεία και την ευεξία σας. Τα στοιχεία ενεργοποιούν τους θεραπευτικούς μηχανισμούς του σώματος και υποστηρίζουν την επούλωση ασθενειών, άσθματος, βρογχίτιδας, αρθρίτιδας και επίσης εντοπισμένων πόνων. Πλούσιο σε μαγνήσιο, το θαλασσινό νερό βοηθά επίσης στην ανακούφιση του στρες, στη χαλάρωση των μυών σας, στην προώθηση του βαθύ ύπνου και στον πνευματικό καθαρισμό της αύρας σας.

Το θαλασσινό νερό είναι ιδανικό για την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα μας, χάρη στο συνδυασμό θρεπτικών συστατικών και τη σωματική άσκηση. Η θεραπεία που είναι γνωστή ως «θαλασσοθεραπεία» είναι γνωστό ότι βελτιώνει  την κυκλοφορία του αίματος, αποκαθιστώντας βασικά μικροστοιχεία στο σώμα μας που εξαντλούνται από κακές δίαιτες, στρες ή προκαλούνται από περιβαλλοντική ρύπανση.

Τα νερά των ωκεανών περιέχουν μια ατελείωτη ποικιλία ορυκτών, βιταμινών, αμινοξέων, ιχνοστοιχείων και μικροοργανισμών, που έχουν αντιβακτηριακές επιδράσεις και μπορούν ακόμη και να λειτουργήσουν ως φυσικά αντιβιοτικά. Αυτά τα συστατικά απορροφώνται από το δέρμα κάθε φορά που κολυμπάτε ή απλώς εισπνέοντας τη θαλασσινή αύρα και μπορούν να ωφεληθούν έτσι οι πνεύμονες σας καθώς περιέχει επίσης αρνητικά φορτισμένα ιόντα υδρογόνου, που ενισχύουν τη συνολική υγεία και τα κύτταρα του σώματος.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Μια βουτιά στην δροσερή θάλασσα είναι ότι καλύτερο... Εμπιστεύσου μας

Μπορεί το θαλασσινό νερό να ανακουφίσει από τα συμπρώματα της ψωρίασης και άλλων δερματικών παθήσεων

Έφυγε σήμερα από τη ζωή ο κορυφαίος τραγουδιστής Αντώνης Καλογιάννης

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Βρέφη και ομιλία: Τι πραγματικά ισχύει για την ομιλία των βρεφών

Βρέφη και ομιλία: Η ανάπτυξη της ομιλίας στα βρέφη είναι μια από τις πιο συναρπαστικές και σημαντικές διαδικασίες της πρώιμης ζωής. Πολλοί γονείς περιμένουν με ανυπομονησία την πρώτη λέξη,

Γλυκόζη: Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα

Γλυκόζη: Η γλυκόζη είναι ένας απλός υδατάνθρακας και η βασική μορφή σακχάρου στο αίμα μας. Αποτελεί την κύρια πηγή ενέργειας για τα κύτταρα του οργανισμού και είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου

Τι μπορεί να σημαίνει το συνεχές πρήξιμο;

Συνεχές φούσκωμα: Το φούσκωμα είναι μια κοινή ενόχληση, αλλά όταν γίνεται συνεχές ή επίμονο, μπορεί να υποδηλώνει κάτι περισσότερο από απλή δυσπεψία. Αν αισθάνεσαι συνεχώς "βαρύ/ή", με φουσκωμένη κοιλιά,

Πώς να διδάξετε ενσυναίσθηση στα παιδιά σας

Ενσυναίσθηση: Η ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα να καταλαβαίνουμε και να νιώθουμε τα συναισθήματα των άλλων. Δεν είναι απλώς μια “ευγένεια” – είναι βασικό στοιχείο για υγιείς σχέσεις, κατανόηση και σεβασμό.

Τι πρέπει να ξέρετε για την ανεμοβλογιά

Ανεμοβλογιά: Η ανεμοβλογιά  είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική ιογενής νόσος που προκαλείται από τον ιό της ανεμοβλογιάς-έρπητα ζωστήρα. Παρόλο που είναι πιο συχνή στα παιδιά, μπορεί να προσβάλει και ενήλικες, συχνά με πιο σοβαρά συμπτώματα.

Close Icon