Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Σύντομη περίοδος: Τι σημαίνει ένας σύντομος εμμηνορροϊκός κύκλος για τις πιθανότητες εγκυμοσύνης σας;

Σύντομη περίοδος: Τι σημαίνει ένας σύντομος εμμηνορροϊκός κύκλος για τις πιθανότητες εγκυμοσύνης σας;

Σύντομη περίοδος: Μπορεί να παραπονιόμαστε για κράμπες περιόδου κάθε μήνα, αλλά η έμμηνος ρύση μπορεί να πει πολλά για τη γονιμότητα μιας γυναίκας.


Μπορεί να παραπονιόμαστε για κράμπες περιόδου κάθε μήνα, αλλά η έμμηνος ρύση μπορεί να πει πολλά για τη γονιμότητα μιας γυναίκας. Ο μηνιαίος κύκλος της περιόδου σας μπορεί ακόμη και να υποδηλώνει τις πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος. Εάν δυσκολεύεστε να συλλάβετε, εστιάστε πρώτα στον εμμηνορροϊκό σας κύκλο. Σύμφωνα με μια μελέτη με επικεφαλής ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου της Βοστώνης, οι σύντομοι κύκλοι περιόδου και η πρώιμη ή καθυστερημένη έναρξη της εμμήνου ρύσεως συνδέονται με λιγότερες πιθανότητες να μείνετε έγκυος.

 

 

Τι είναι μια σύντομη περίοδος;

Οι γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας βιώνουν τη φυσική φυσική διαδικασία της εμμήνου ρύσεως, η διάρκεια της οποίας μπορεί να κυμαίνεται από άτομο σε άτομο. Γενικά έχουμε περιόδους που διαρκούν πέντε μέρες. Έτσι, η σύντομη περίοδος είναι ένας εμμηνορροϊκός κύκλος που διαρκεί λιγότερο από το συνηθισμένο χρονικό διάστημα, συχνά λιγότερο από πέντε ημέρες. Οι σύντομοι εμμηνορροϊκοί κύκλοι μπορεί να προκληθούν από διάφορες περιστάσεις, όπως ορμονικές ανωμαλίες. Τα επίπεδα ορμονών μπορούν να συντομεύσουν τον κύκλο της περιόδου επειδή οι ορμόνες είναι απαραίτητες για τον έλεγχό του. Η ορμονική ισορροπία μπορεί να επηρεαστεί από το στρες, τις αλλαγές βάρους και τη χρήση ορμονικών αντισυλληπτικών και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μικρότερες περιόδους.

Πώς επηρεάζει ο εμμηνορροϊκός κύκλος την εγκυμοσύνη;

Ο ειδικός μοιράζεται ότι οι πιθανότητες μιας γυναίκας να μείνει έγκυος μπορεί να επηρεαστούν από τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού της κύκλου. Αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ακανόνιστης ωορρηξίας ή ένα μικρότερο παράθυρο γόνιμου χρόνου. Όλοι γνωρίζουν ότι το ωάριο πρέπει να απελευθερωθεί από την ωοθήκη κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας προκειμένου να γονιμοποιηθεί. Η ωορρηξία που είναι ακανόνιστη ή σπάνια μπορεί απλώς να κάνει πιο δύσκολη την εγκυμοσύνη. Αλλά ο κύκλος της περιόδου από μόνος του δεν μπορεί να σημαίνει υπογονιμότητα, καθώς υπάρχουν πολλοί άλλοι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν τη γονιμότητα. Έτσι, υπάρχουν παράγοντες όπως η ηλικία, το ανθυγιεινό βάρος, οι σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις και το κάπνισμα που μπορούν να επηρεάσουν τη γονιμότητα.

Δείτε τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε έναν σύντομο έμμηνο κύκλο

Είναι σημαντικό να προσδιοριστεί η βασική αιτία των σύντομων περιόδων, προκειμένου να επιλυθούν ή να προληφθούν. Για να προσδιορίσετε την ακριβή αιτία του σύντομου κύκλου και να δημιουργήσετε μια προσαρμοσμένη στρατηγική, συνιστάται να μιλήσετε με έναν γιατρό. Ο γιατρός μπορεί να σας πει:

• Ασκηθείτε τακτικά
• Χρησιμοποιήστε τεχνικές χαλάρωσης για να διαχειριστείτε τα επίπεδα άγχους με ασκήσεις αναπνοής. Διατηρήστε ένα υγιές βάρος με μια ισορροπημένη διατροφή και άσκηση
• Διορθώστε τυχόν ορμονικές ανισορροπίες με φάρμακα ή ορμονικές θεραπείες.

 

Πρέπει να έχετε κατά νου ότι κάθε γυναίκα έχει μια μοναδική περίσταση και η στρατηγική θεραπείας πρέπει να προσαρμόζεται στις ιδιαίτερες απαιτήσεις και το ιατρικό της υπόβαθρο. Είναι αλήθεια ότι ο εμμηνορροϊκός κύκλος συχνά αντανακλά την κατάσταση της γενικής υγείας μιας γυναίκας και οι διακυμάνσεις στη διάρκεια του μπορεί να υποδηλώνουν ορμονικές ανισορροπίες. Μπορεί επίσης να υποδηλώνει εάν η ωορρηξία συμβαίνει ή όχι με τον σωστό τρόπο. Αλλά η γονιμότητα βασίζεται σε πολλούς περισσότερους παράγοντες, επομένως θα πρέπει επίσης να εργαστείτε σε αυτούς. Για παράδειγμα, εάν είστε στην πιο βαριά πλευρά, προσπαθήστε να χάσετε βάρος. Και αν σας αρέσει το κάπνισμα, ήρθε η ώρα να το κόψετε!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τα λάθη που κάνουμε στην περίοδο και πρέπει να αποφεύγουμε για την υγεία της περιόδου

Δείτε πώς ο εμμηνορροϊκός κύκλος επηρεάζει τα μαλλιά μας

Θα μπορούσε η έντονη περίοδος γρίπης της Αυστραλίας να είναι δείκτης του τι έρχεται στις ΗΠΑ;

Πότε έρχεται περίοδος μετά από έκτρωση;

Οι καλύτερες και οι χειρότερες τροφές ενόψει της περιόδου σας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Λευχαιμία: Νέα θεραπεία δίνει ελπίδα στους ασθενείς με λευχαιμία

Λευχαιμία: Η λευχαιμία, ένας τύπος καρκίνου του αίματος που επηρεάζει τα λευκά αιμοσφαίρια, αντιμετωπίζεται παραδοσιακά με χημειοθεραπεία, ακτινοθεραπεία και μεταμόσχευση μυελού των οστών.

Καταπιεσμένος θυμός: 7 Ενδείξεις καταπιεσμένου θυμού

Καταπιεσμένος θυμός: Ο καταπιεσμένος θυμός είναι μια κατάσταση που δεν εκφράζεται ανοιχτά και παραμένει «κρυμμένος» μέσα μας, επηρεάζοντας την ψυχική και σωματική μας υγεία. Αν και είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε θυμό,

Νοσταλγία εγκέφαλος: Ενεργοποιεί αυτές τις περιοχές του εγκεφάλου

Νοσταλγία εγκέφαλος: Η νοσταλγία δεν είναι απλώς ένα “ταξίδι” στο παρελθόν. Είναι μια σύνθετη συναισθηματική εμπειρία που επηρεάζει τον εγκέφαλο με πολύ πιο ουσιαστικό τρόπο απ’ όσο νομίζουμε. Όταν θυμόμαστε κάτι από τα παλιά

Σολομός εγκέφαλος: Μπορεί η κατανάλωση σολομού να αποτρέψει την γνωστική έκπτωση;

Σολομός εγκέφαλος: Ο σολομός είναι ένα ψάρι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που έχει συσχετιστεί με διάφορα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων των εγκεφαλικών λειτουργιών. Περιέχει υψηλές ποσότητες ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, τα οποία είναι απαραίτητα

5 τρόποι να ερμηνεύσεις την γλώσσα σώματος

Γλώσσα σώματος: Η γλώσσα του σώματος είναι ένα ισχυρό εργαλείο επικοινωνίας που συχνά λέει περισσότερα από τα λόγια. Η μη λεκτική επικοινωνία μας επιτρέπει να εκφράσουμε συναισθήματα, στάσεις και αντιδράσεις

Υγεία Καρδιάς Παιδιά: Η πλευρά της υγείας των παιδιών που συχνά παραμελούμε

Υγεία Καρδιάς Παιδιά: Όταν σκεφτόμαστε την υγεία της καρδιάς, το μυαλό μας πάει κυρίως στους ενήλικες. Οι βάσεις για μια υγιή καρδιά χτίζονται ήδη από την παιδική ηλικία. Γι’ αυτό είναι σημαντικό οι γονείς να γνωρίζουν πώς μπορούν

Close Icon