Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Σύνδρομο χρόνιας εξάντλησης: Τι είναι η μυαλγική εγκεφαλομυελίτιδα;

Σύνδρομο χρόνιας εξάντλησης: Τι είναι η μυαλγική εγκεφαλομυελίτιδα;

Σύνδρομο χρόνιας εξάντλησης: Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, που αναφέρεται επίσης ως μυαλγική εγκεφαλομυελίτιδα, είναι μια λίγο κατανοητή και περίπλοκη ασθένεια.



Στις πολυάσχολες ζωές μας υπάρχει ελάχιστος χώρος για υπερβολική εξάντληση. Ωστόσο, για όσους έχουν διαγνωστεί με σύνδρομο χρόνιας κόπωσης αυτή είναι η καθημερινή τους πραγματικότητα.  Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, που αναφέρεται επίσης ως μυαλγική εγκεφαλομυελίτιδα, είναι μια λίγο κατανοητή και περίπλοκη ασθένεια. Το χαρακτηριστικό του σύμπτωμα είναι η ακραία και επίμονη εξάντληση.


Σύνδρομο χρόνιας εξάντλησης

Η σοβαρότητα των συμπτωμάτων μπορεί να ποικίλλει από μέρα σε μέρα, διαταράσσοντας εντελώς την προσωπική και επαγγελματική ζωή ενός ατόμου και επιβαρύνοντας τις σχέσεις και την ικανότητά του να κάνει ή να τηρεί σχέδια. «Εξ ορισμού, τα συμπτώματα του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης πρέπει να συνεχίζονται για τουλάχιστον έξι μήνες», λέει ο Δρ. Srivani Sridhar, οικογενειακός γιατρός στο UW Health στο Rockford του Ιλινόις. «Μπορεί να διαρκέσει αρκετά χρόνια ή μια ζωή χωρίς θεραπεία. Τα συμπτώματα μπορεί επίσης να εξασθενήσουν και να εξασθενήσουν με μήνες και χρόνια».

Συμπτώματα του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης

Τα πιο κοινά συμπτώματα του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης περιλαμβάνουν:

  • Προκλήσεις με τη μνήμη, τη συγκέντρωση και την εστίαση.
  • Ζάλη που δημιουργείται από την κίνηση του ξαπλώματος είτε σε καθιστή είτε όρθια θέση, η οποία βελτιώνεται όταν το άτομο ξαπλώνει.
  • Διογκωμένοι και πιθανώς ευαίσθητοι λεμφαδένες στο λαιμό ή τις μασχάλες.
  • Πόνος στις αρθρώσεις χωρίς οίδημα ή ερυθρότητα.
  • Επίμονη ή ακραία κόπωση που δεν βοηθάει η ξεκούραση ή ο ύπνος και επηρεάζει την ικανότητα κάποιου να πραγματοποιεί καθημερινές δραστηριότητες.
  • Αδιαθεσία μετά την άσκηση, η οποία είναι η επιδείνωση των συμπτωμάτων μετά από σωματική ή πνευματική προσπάθεια.
  • Ανεξήγητη μυϊκή αδυναμία.

Σύμφωνα με μια έκθεση της Εθνικής Ακαδημίας Ιατρικής, που παλαιότερα ονομαζόταν Ινστιτούτο Ιατρικής, υπολογίζεται ότι 836.000 με 2,5 εκατομμύρια Αμερικανοί πάσχουν από σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και τουλάχιστον το ένα τέταρτο των ασθενών είναι δεμένοι στο κρεβάτι ή στο σπίτι σε κάποιο σημείο του ασθένεια. «Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης χτυπά άτομα όλων των ηλικιών, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών, σε φυλετικές, εθνοτικές και κοινωνικοοικονομικές ομάδες. Διαγιγνώσκεται δύο έως τέσσερις φορές συχνότερα στις γυναίκες», λέει ο Δρ. Άβι Ναθ, κλινικός διευθυντής στο Εθνικό Ινστιτούτο Νευρολογικών Διαταραχών και Εγκεφαλικών Επεισοδίων του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας στο Bethesda του Μέριλαντ.

Από πού προέρχεται το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης;

Οι ερευνητές δεν έχουν ακόμη καθορίσει οριστικά τι προκαλεί το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, αλλά οι πιθανοί ένοχοι μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Λοιμώξεις. Μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν σύνδρομο χρόνιας κόπωσης μετά από μια ασθένεια. Ένας στους 10 ανθρώπους που έχουν προσβληθεί από τον ιό Epstein-Barr, τον ιό Ross River ή την Coxiella burnetii θα εμφανίσει συμπτώματα που πληρούν τα κριτήρια για το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων.
  • Γενεσιολογία. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι σε ορισμένες περιπτώσεις ένα άτομο έχει περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξει σύνδρομο χρόνιας κόπωσης εάν το είχαν άλλα μέλη της οικογένειας. Ωστόσο, κανένα γονίδιο δεν έχει ακόμη αποδειχθεί οριστικά ότι παίζει ρόλο.
  • Ορμόνες. Ο υποθάλαμος είναι ένα κέντρο στον εγκέφαλο που παράγει ορμόνες που διατηρούν την εσωτερική ισορροπία του σώματος, που ονομάζεται ομοιόσταση. Οι διακυμάνσεις των ορμονών μπορεί να προκληθούν από διαταραχές ύπνου, λοιμώξεις, τοξίνες, σωματικό ή ψυχικό στρες, κακή διατροφή και αυτοάνοσες παθήσεις. Ο τρόπος του σώματος να προστατευτεί είναι να μειώσει τις ενεργειακές απαιτήσεις του σώματος, με αποτέλεσμα την κόπωση.
  • Αλλαγές στο ανοσοποιητικό σύστημα. Το ανοσοποιητικό σύστημα των ατόμων με σύνδρομο χρόνιας κόπωσης φαίνεται ελαφρώς εξασθενημένο, αλλά δεν έχει προσδιοριστεί εάν αυτό παίζει ρόλο στη μόλυνση της νόσου.

  • Μιτοχόνδρια. Τα μιτοχόνδρια, που υπάρχουν σχεδόν σε κάθε κύτταρο του σώματος, είναι τα «οικοστάσια ισχύος» των κυττάρων που παράγουν ενέργεια. Όταν λειτουργούν αναποτελεσματικά ή χρησιμοποιούνται υπερβολικά, μπορεί να οδηγήσει σε κόπωση.
  • Σωματικό ή συναισθηματικό στρες. Μερικοί άνθρωποι αναφέρουν ότι λίγο πριν ξεκινήσουν τα συμπτώματά τους, υπέστησαν σημαντικό σωματικό ή συναισθηματικό στρες.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Μελέτη νευροαπεικόνισης αποκαλύπτει διαφορές που σχετίζονται με την κόπωση ανά ηλικία και φύλο

Τι είναι η κατάθλιψη και ποια τα συμπτώματά της;

Για ποιους λόγους αλλάζει η διάθεσή μας;

Αυτοφροντίδα για πολυάσχολες μαμάδες

Είναι κακό να εργάζεστε από το σπίτι;

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Social media: Η καθημερινή χρήση πάνω από 3 ώρες κάνει πιο εσωστρεφείς και αντικοινωνικούς τους εφήβους 

Social media: Οι έφηβοι βλέπουν συχνά «ιδανικές» εικόνες ζωής και επιτυχίας, γεγονός που μπορεί να τους οδηγήσει σε αρνητικά συναισθήματα, όπως η ζήλεια και η δυσαρέσκεια με την προσωπική τους κατάσταση.

Ιατρικά έξοδα: Ένας στους τέσσερις Αμερικανούς αδυνατεί να τα καλύψει

Ιατρικά έξοδα: Νέα έρευνα φέρνει στο φως ένα σοβαρό πρόβλημα που πλήττει μεγάλο μέρος του πληθυσμού των Ηνωμένων Πολιτειών: το 25% των Αμερικανών δηλώνει ότι δυσκολεύεται να καλύψει τα ιατρικά του έξοδα.

Καρκίνος Αλτσχάιμερ: Όταν η μια ασθένεια εμποδίζει την άλλη

Καρκίνος Αλτσχάιμερ: Η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση παραμένουν κρίσιμης σημασίας. Οι κλινικές μελέτες συνεχίζουν να διερευνούν τη σχέση μεταξύ των δύο αυτών ασθενών, προσπαθώντας να κατανοήσουν τους μηχανισμούς αλληλεπίδρασης και γονιδιακής προδιάθεσης.

Φλεγμονή εγκυμοσύνης: Ο αφανής κίνδυνος για τη μνήμη δεκαετίες αργότερα

Φλεγμονή εγκυμοσύνης: Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η φλεγμονή που εμφανίζεται κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσει τη γήρανση και τη μνήμη της μητέρας δεκαετίες μετά.

Γιατί είναι καλό να τρώτε πρώτα τη σαλάτα και μετά τους υδατάνθρακες στο γεύμα σας 

Όταν καταναλώνουμε τροφές πλούσιες σε γλυκόζη, όπως οι υδατάνθρακες, μπορεί να παρατηρήσουμε απότομες αυξήσεις στα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ενεργειακά «κραχ» και σε ενδεχόμενη αύξηση της πείνας. Αν τρώμε πρώτα τη σαλάτα, οι φυτικές ίνες που περιέχονται σε αυτήν βοηθούν στη ρύθμιση της απορρόφησης των σακχάρων, οδηγώντας σε πιο σταθερά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μειωμένη αίσθηση πείνας.

Πώς να ξεπεράσετε το άγχος της οδήγησης;

Άγχος οδήγησης: Το άγχος κατά την οδήγηση είναι μια κοινή εμπειρία που μπορεί να επηρεάσει τη ζωή πολλών ανθρώπων. Για να ξεπεράσετε αυτή την ανησυχία, μπορείτε να ακολουθήσετε μερικές στρατηγικές

Διαδικτυακή σύνδεση: Συμβάλλει στην ευημερία των ηλικιωμένων και στην υγεία τους

Διαδικτυακή σύνδεση: Τα τελευταία χρόνια, ο ρόλος του διαδικτύου στην ενίσχυση της ποιότητας ζωής έχει αυξηθεί σημαντικά, ιδιαίτερα για τους ηλικιωμένους. Σύμφωνα με μια μελέτη, η πρόσβαση στο διαδίκτυο μπορεί να βελτιώσει την ευημερία των ατόμων άνω των 50 ετών.

Πράσινος χυμός: Η πρωινή δόση ενέργειας και θρέψης που χρειάζεστε

Πράσινος χυμός: Φτιαγμένος από φυλλώδη λαχανικά, φρούτα και άλλα θρεπτικά συστατικά, ο πράσινος χυμός παρέχει έναν εύκολο τρόπο να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ενισχυμένη ενέργεια και απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία.

Close Icon