Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Σύνδρομο Marfan: Η άσκηση βοηθάει τα άτομα που πάσχουν από το σύνδρομο Marfan

Σύνδρομο Marfan: Η άσκηση βοηθάει τα άτομα που πάσχουν από το σύνδρομο Marfan

Σύνδρομο Marfan: Μια παρέμβαση 6 μηνών με στόχο άσκησης 10.000 βημάτων την ημέρα μπορεί να επιβραδύνει τη διαστολή της ρίζας της αορτής σε παιδιατρικούς ασθενείς με σύνδρομο Marfan.



Μια παρέμβαση 6 μηνών με στόχο άσκησης 10.000 βημάτων την ημέρα μπορεί να επιβραδύνει τη διαστολή της ρίζας της αορτής σε παιδιατρικούς ασθενείς με σύνδρομο Marfan, σύμφωνα με στοιχεία μελέτης που δημοσιεύθηκαν στο Journal of the American Heart Association. «Η άρθρωση της ρίζας παραμένει η πιο απειλητική για τη ζωή επιπλοκή του συνδρόμου Marfan», έγραψαν η Elif Seda Selamet Tierney, MD, παιδοκαρδιολόγος στο Stanford Medicine Children’s Health και καθηγήτρια παιδιατρικής στο Πανεπιστήμιο Stanford και οι συνεργάτες της.


Ομάδα ανθρώπων που περπατούν

Για αυτήν τη μελέτη, ο Tierney και οι συνεργάτες του ενέταξαν 24 ασθενείς με σύνδρομο Marfan ηλικίας 8 έως 19 ετών σε μια παρέμβαση 6μηνης φυσικής δραστηριότητας 10.000 βημάτων την ημέρα, μετρημένα μέσω του ιχνηλάτη δραστηριότητας (Garmin). Το σκέλος ελέγχου περιελάμβανε 15 ασθενείς με σύνδρομο Marfan ταιριάστηκαν με την ηλικία.

Mοντέλο ποντικιού με σύνδρομο Marfan

«Στην πρόσφατη δημοσιευμένη έκθεσή μας που χρησιμοποιεί ένα καθιερωμένο μοντέλο ποντικού του συνδρόμου Marfan που φέρει μια λανθασμένη μετάλλαξη στο γονίδιο που κωδικοποιεί την πρωτεΐνη φιμπριλλίνης-1… δείξαμε ότι η καθημερινή ήπια αερόβια άσκηση (55%-65% μέγιστη κατανάλωση οξυγόνου) μπορεί να εμποδίσει την εξέλιξη του ανευρύσματος της αορτικής ρίζας σε ποντίκια, ενώ βελτιώνει σημαντικά την ελαστικότητα του τοιχώματος της αορτής και τη δομική ακεραιότητα της ίνας ελαστίνης», έγραψαν οι ερευνητές. «Σε αυτή τη μελέτη, διερευνήσαμε εάν αυτά τα αποτελέσματα θα μπορούσαν να μεταφραστούν σε παιδιατρικούς ασθενείς με σύνδρομο Marfan».

Οι ερευνητές μέτρησαν τη διάσταση της αορτικής ρίζας και την αρτηριακή ακαμψία στην αρχή και στους 6 μήνες. Οι βαθμολογίες Z για όλες τις μετρήσεις της αορτικής ρίζας υπολογίστηκαν με τον ιστότοπο βαθμολογίας z του Νοσοκομείου Παίδων της Βοστώνης. Οι συμμετέχοντες αποκλείστηκαν εάν είχαν προϋπάρχουσα κοιλιακή δυσλειτουργία ή ιστορικό χειρουργικής αορτής. Επιπλέον, δύο συμμετέχοντες απέτυχαν να επιστρέψουν για έλεγχο μετά την περίοδο των παρεμβάσεων και άλλοι δύο έλαβαν τραυματισμούς που δεν σχετίζονται με τη μελέτη που επηρέασαν προσωρινά την ικανότητά τους να τηρήσουν την παρέμβαση.

Άσκηση και διαστολή αορτής στο σύνδρομο Marfan

Τα δεδομένα του επιταχυνσιομέτρου έδειξαν ότι σχεδόν τα τρία τέταρτα των συμμετεχόντων είχαν καθιστικό τρόπο ζωής κατά την έναρξη. Ο μέσος αριθμός ημερήσιων βημάτων στο σκέλος παρέμβασης ήταν 7.709 βήματα την ημέρα (διάμεσος, 7.267) και ο ανιχνευτής δραστηριότητας φορέθηκε για ένα διάμεσο 92,8% της παρέμβασης της μελέτης. Κατά την έναρξη, δεν υπήρχε διαφορά στις βαθμολογίες z της αορτικής ρίζας ή στη ακαμψία μεταξύ του σκέλους παρέμβασης και ελέγχου.

Μετά το τέλος της περιόδου παρέμβασης, οι ερευνητές δεν παρατήρησαν διαφορές σε κανέναν από τους δείκτες δοκιμής στο σκέλος παρέμβασης σε σύγκριση με την αρχική τιμή. Ο ρυθμός μεταβολής της διάστασης της αορτικής ρίζας ανά έτος ήταν 0,13 cm ανά έτος μεταξύ των μαρτύρων σε σύγκριση με 0,01 cm ετησίως στην ομάδα παρέμβασης (P = 0,17). Ο ρυθμός μεταβολής του σκορ αορτικής ρίζας z ανά έτος ήταν 0,008 μεταξύ των μαρτύρων σε σύγκριση με ένα ποσοστό 0,24 στην ομάδα παρέμβασης (P = 0,01), σύμφωνα με τη μελέτη. Ο ρυθμός μεταβολής της αορτικής δυσκαμψίας ανά έτος ήταν 3,83 μεταξύ των μαρτύρων σε σύγκριση με 0,37 στην ομάδα παρέμβασης (P = 0,25).

«Δείξαμε ότι μια απλή παρέμβαση σωματικής δραστηριότητας 10.000 βημάτων την ημέρα για 6 μήνες ήταν εφικτή σε αυτόν τον πληθυσμό και έχει τη δυνατότητα να μειώσει τον ρυθμό διαστολής της αορτικής ρίζας», έγραψαν οι ερευνητές. «Επειδή η εστίαση ήταν περισσότερο στους περιορισμούς της άσκησης για ασθενείς με σύνδρομο Marfan παρά στην προώθηση της άσκησης, αυτά τα αποτελέσματα μπορεί να βοηθήσουν να αλλάξει το παράδειγμα σε αυτόν τον πληθυσμό ασθενών. Τα προκαταρκτικά ευρήματά μας απαιτούν περαιτέρω κλινικές μελέτες για την προσεκτική αξιολόγηση του αντίκτυπου της άσκησης, πιθανώς διαφορετικών τύπων άσκησης, στη διαστολή της αορτικής ρίζας σε αυτόν τον πληθυσμό ασθενών, που πιθανώς επιτυγχάνεται καλύτερα με μια πολυκεντρική τυχαιοποιημένη παρέμβαση άσκησης.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς μπορεί να βοηθήσει η άσκηση την υγεία μας;

Αποτελεσματικές στρατηγικές ανακούφισης από το άγχος

Αμφιλεγόμενα τα οφέλη από τη βύθιση σε παγωμένο νερό

ΕΟΔΥ Διεθνής Άσκηση επί χάρτου: «Πύλες εισόδου – μέτρα ελέγχου, ιχνηλάτηση επαφών»

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Social media: Η καθημερινή χρήση πάνω από 3 ώρες κάνει πιο εσωστρεφείς και αντικοινωνικούς τους εφήβους 

Social media: Οι έφηβοι βλέπουν συχνά «ιδανικές» εικόνες ζωής και επιτυχίας, γεγονός που μπορεί να τους οδηγήσει σε αρνητικά συναισθήματα, όπως η ζήλεια και η δυσαρέσκεια με την προσωπική τους κατάσταση.

Ιατρικά έξοδα: Ένας στους τέσσερις Αμερικανούς αδυνατεί να τα καλύψει

Ιατρικά έξοδα: Νέα έρευνα φέρνει στο φως ένα σοβαρό πρόβλημα που πλήττει μεγάλο μέρος του πληθυσμού των Ηνωμένων Πολιτειών: το 25% των Αμερικανών δηλώνει ότι δυσκολεύεται να καλύψει τα ιατρικά του έξοδα.

Καρκίνος Αλτσχάιμερ: Όταν η μια ασθένεια εμποδίζει την άλλη

Καρκίνος Αλτσχάιμερ: Η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση παραμένουν κρίσιμης σημασίας. Οι κλινικές μελέτες συνεχίζουν να διερευνούν τη σχέση μεταξύ των δύο αυτών ασθενών, προσπαθώντας να κατανοήσουν τους μηχανισμούς αλληλεπίδρασης και γονιδιακής προδιάθεσης.

Φλεγμονή εγκυμοσύνης: Ο αφανής κίνδυνος για τη μνήμη δεκαετίες αργότερα

Φλεγμονή εγκυμοσύνης: Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η φλεγμονή που εμφανίζεται κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσει τη γήρανση και τη μνήμη της μητέρας δεκαετίες μετά.

Γιατί είναι καλό να τρώτε πρώτα τη σαλάτα και μετά τους υδατάνθρακες στο γεύμα σας 

Όταν καταναλώνουμε τροφές πλούσιες σε γλυκόζη, όπως οι υδατάνθρακες, μπορεί να παρατηρήσουμε απότομες αυξήσεις στα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ενεργειακά «κραχ» και σε ενδεχόμενη αύξηση της πείνας. Αν τρώμε πρώτα τη σαλάτα, οι φυτικές ίνες που περιέχονται σε αυτήν βοηθούν στη ρύθμιση της απορρόφησης των σακχάρων, οδηγώντας σε πιο σταθερά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μειωμένη αίσθηση πείνας.

Πώς να ξεπεράσετε το άγχος της οδήγησης;

Άγχος οδήγησης: Το άγχος κατά την οδήγηση είναι μια κοινή εμπειρία που μπορεί να επηρεάσει τη ζωή πολλών ανθρώπων. Για να ξεπεράσετε αυτή την ανησυχία, μπορείτε να ακολουθήσετε μερικές στρατηγικές

Διαδικτυακή σύνδεση: Συμβάλλει στην ευημερία των ηλικιωμένων και στην υγεία τους

Διαδικτυακή σύνδεση: Τα τελευταία χρόνια, ο ρόλος του διαδικτύου στην ενίσχυση της ποιότητας ζωής έχει αυξηθεί σημαντικά, ιδιαίτερα για τους ηλικιωμένους. Σύμφωνα με μια μελέτη, η πρόσβαση στο διαδίκτυο μπορεί να βελτιώσει την ευημερία των ατόμων άνω των 50 ετών.

Πράσινος χυμός: Η πρωινή δόση ενέργειας και θρέψης που χρειάζεστε

Πράσινος χυμός: Φτιαγμένος από φυλλώδη λαχανικά, φρούτα και άλλα θρεπτικά συστατικά, ο πράσινος χυμός παρέχει έναν εύκολο τρόπο να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ενισχυμένη ενέργεια και απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία.

Close Icon