Σχολική τσάντα βάρος: Σύμφωνα με τις οδηγίες, η σχολική τσάντα ενός παιδιού δεν πρέπει να υπερβαίνει το 10% του σωματικού του βάρους.
Μια μελέτη από ερευνητές της PGI που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο Indian Journal of Community Medicine έδειξε ανησυχητικά στατιστικά στοιχεία σχετικά με το βάρος των σχολικών τσαντών που μεταφέρουν μαθητές. Η μελέτη, στην οποία συμμετείχαν 760 μαθητές τόσο από κρατικά όσο και από ιδιωτικά σχολεία, διαπίστωσε ότι μεγάλος αριθμός παιδιών επιβαρύνονταν με βαριές σχολικές τσάντες, οδηγώντας σε ανησυχητικά επίπεδα μυοσκελετικού πόνου.
- Η μελέτη αποκάλυψε ότι το 75,6% των παιδιών κρατούσαν σχολικές τσάντες που υπερέβαιναν το συνιστώμενο όριο βάρους.
- Σύμφωνα με τις οδηγίες του CBSE, η σχολική τσάντα ενός παιδιού δεν πρέπει να υπερβαίνει το 10% του σωματικού του βάρους.
- Οι τσάντες με υπερβολικό βάρος παρατηρήθηκαν ιδιαίτερα με παιδιά των τάξεων του δημοτικού, με ποσοστά που έφτασαν το 97,5%.
- Μαθητές ιδιωτικών σχολείων βρέθηκαν να φέρουν το μεγαλύτερο βάρος με το 80,2% από αυτούς να κουβαλούν βαριές σχολικές τσάντες σε σύγκριση με το 69,7% στα κρατικά σχολεία.
- Επιπλέον, το 65,3% των μαθητών ιδιωτικών σχολείων ανέφερε μυοσκελετικό πόνο, έναντι 52,9% στα κρατικά σχολεία.
Ωστόσο, υπάρχει μια αχτίδα ελπίδας. Μετά από μια παρέμβαση που περιελάμβανε την εκπαίδευση των μαθητών και την εμφάνιση διαγραμμάτων στα σχολεία για την ευαισθητοποίηση σχετικά με τη σημασία της μείωσης του βάρους των σχολικών σάκων, υπήρξε σημαντική μείωση στο βάρος των σχολικών τσαντών σε όλα τα επίπεδα της τάξης. Συγκεκριμένα, σημειώθηκε μείωση 54,9% στους μαθητές της 10ης τάξης.
Αυτά τα ευρήματα υπογραμμίζουν την επείγουσα ανάγκη για ολοκληρωμένες στρατηγικές για την ανακούφιση του φόρτου των βαρέων σχολικών σάκων στους μαθητές. Η μελέτη υπογραμμίζει επίσης διάφορους παράγοντες που συμβάλλουν στον μυοσκελετικό πόνο, όπως το στυλ μεταφοράς, η στάση του σώματος, το μέγεθος της τσάντας και το μήκος του ιμάντα.
Μέγεθος τσάντας, μήκος ιμάντα
Η μελέτη εμβαθύνει περαιτέρω στους διάφορους παράγοντες που συμβάλλουν στον επιπολασμό του μυοσκελετικού πόνου μεταξύ των μαθητών. Παρατηρήθηκε ότι το 62,3% των μαθητών κουβαλούσαν τις σχολικές τους τσάντες σε έναν μόνο ιμάντα, μια πρακτική που μπορεί να οδηγήσει σε ενόχληση και πόνο. Ένα ανησυχητικό 66,8% των μαθητών σημειώθηκε ότι έσκυψαν ενώ κρατούσαν σχολικές τσάντες. Αυτή η στάση ασκεί σημαντικό στρες στο σώμα τους και αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης μυοσκελετικών προβλημάτων.
Ένα σημαντικό 70,5% των μαθητών έφεραν τσάντες ακατάλληλων μεγεθών, ενώ το 60,16% είχε τσάντες με λουριά που δεν είχαν το σωστό μήκος. Αυτός ο συνδυασμός παραγόντων οδήγησε σε σκυμμένες στάσεις και δυσφορία στους ώμους και τον αυχένα. Ένα άλλο αξιοσημείωτο εύρημα ήταν ότι οι μαθητές που επέλεξαν να φέρουν τις τσάντες τους μόνο στον έναν ώμο είχαν 1,27 φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν μυοσκελετικό πόνο σε σύγκριση με εκείνους που χρησιμοποιούσαν και τους δύο ιμάντες.
Αυτή η πρακτική ασκεί άνιση πίεση στο σώμα, συμβάλλοντας στον κίνδυνο εμφάνισης πόνου και δυσφορίας. Η στατιστική ανάλυση της μελέτης παρείχε πειστικά στοιχεία σχετικά με τις δυσμενείς επιπτώσεις των βαριών σχολικών τσαντών και τις ακατάλληλες πρακτικές μεταφοράς. Με προσαρμογή για άλλες μεταβλητές, οι πιθανότητες εμφάνισης μυοσκελετικού πόνου ήταν σχεδόν πέντε φορές υψηλότερες για τους μαθητές που κουβαλούσαν βαριές τσάντες.
Το μεγαλύτερο βάρος φέρουν οι μαθητές των ιδιωτικών σχολείων
- Τσάντες με υπερβολικό βάρος παρατηρούνται ιδιαίτερα σε παιδιά των τάξεων του δημοτικού, με ποσοστά τόσο υψηλά μέχρι και 97,5%.
- Το 80,2% των μαθητών ιδιωτικών σχολείων φέρει βαριές σχολικές τσάντες σε σύγκριση με το 69,7% στα κρατικά σχολεία.
- Το 65,3% των μαθητών ιδιωτικών σχολείων αναφέρει μυοσκελετικό πόνο, έναντι 52,9% στα κρατικά σχολεία.
- Σύμφωνα με τις οδηγίες του CBSE, η σχολική τσάντα ενός παιδιού δεν πρέπει να υπερβαίνει το 10% του σωματικού του βάρους.
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
