Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Στοματική υγεία: Πόσο ασφαλές είναι το φθόριο στην οδοντόκρεμα;

Στοματική υγεία: Πόσο ασφαλές είναι το φθόριο στην οδοντόκρεμα;

Στοματική υγεία: Το φθόριο ενισχύει τα δόντια, προλαμβάνει την τερηδόνα και ανανεώνει το σμάλτο των δοντιών στα αρχικά στάδια της τερηδόνας. 

Το CDC αναγνωρίζει το φθόριο στην οδοντόκρεμα ως ένα από τα πιο σημαντικά επιτεύγματα δημόσιας υγείας του αιώνα. Το φθόριο ενισχύει τα δόντια, προλαμβάνει την τερηδόνα και ανανεώνει το σμάλτο των δοντιών στα αρχικά στάδια της τερηδόνας. Οι παράγοντες κατά της τερηδόνας στην οδοντόκρεμα περιλαμβάνουν μονοφθοροφωσφορικό νάτριο, φθοριούχο νάτριο και φθοριούχο κασσίτερο — και έχουν αποδεδειγμένη κληρονομιά οφέλη για την στοματική υγεία. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς το φθόριο στην οδοντόκρεμα μπορεί να βοηθήσει τα δόντια και τη γενική στοματική υγεία.

Πώς το φθόριο προλαμβάνει την τερηδόνα

Η πλάκα, μια κολλώδης επικάλυψη μικροβίων, καλύπτει συνεχώς τα δόντια. Όταν ένα άτομο καταναλώνει γεύματα ή ποτά με ζάχαρη, τα βακτήρια στην πλάκα παράγουν οξύ, το οποίο προσβάλλει το σκληρό εξωτερικό σμάλτο του δοντιού, καταστρέφοντάς το τελικά. Τρύπες, που ονομάζονται κοιλότητες, αρχίζουν να εμφανίζονται στις πληγείσες περιοχές.

Υπάρχουν μερικοί τρόποι με τους οποίους το φθόριο βοηθά στην πρόληψη της τερηδόνας:

  • Το φθόριο ενισχύει το σμάλτο των δοντιών βοηθώντας στην αναδόμηση του σμάλτου που έχει προσβληθεί από οξύ, αντιστρέφοντας τις ενδείξεις πρώιμης τερηδόνας. Το φθόριο προστατεύει τα δόντια από περαιτέρω τερηδόνα, ενθαρρύνοντας το σχηματισμό φθοραπατίτη, ενός οδοντικού σμάλτου υψηλής αντοχής στα οξέα και τα βακτήρια.
  • Το φθόριο έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες που περιορίζουν την ανάπτυξη βακτηρίων και εμποδίζουν τα μικρόβια να προσκολληθούν στα δόντια.
  • Το φθόριο δεν μπορεί να επιδιορθώσει τις κοιλότητες που έχουν ήδη σχηματιστεί, αλλά μπορεί να αποτρέψει το σχηματισμό νέων κοιλοτήτων επιβραδύνοντας τον ρυθμό με τον οποίο αναπτύσσονται. Οι περισσότεροι οδοντίατροι συνιστούν ένα βούρτσισμα δύο φορές την ημέρα με φθοριούχο οδοντόκρεμα για την παροχή τακτικής παροχής τοπικού φθορίου στα δόντια.

Γιατί να προσθέσετε φθόριο στην οδοντόκρεμα;

Το φθόριο στην οδοντόκρεμα έρχεται σε άμεση επαφή με τα δόντια κατά το βούρτσισμα. Αυτό βοηθά στην ομοιόμορφη εφαρμογή φθορίου στο σμάλτο. Η έρευνα δείχνει ότι το βούρτσισμα των δοντιών με φθοριούχο οδοντόκρεμα είναι κρίσιμο για την πρόληψη της πρώιμης παιδικής τερηδόνας. Ομοίως, στους ενήλικες, η φθοριωμένη οδοντόκρεμα έχει συνδεθεί με δραστική πτώση της συχνότητας εμφάνισης τερηδόνας με την πάροδο των ετών.

Πώς να επιλέξετε την οδοντόκρεμά σας;

Η επιλογή της σωστής οδοντόκρεμας είναι εύκολη — οι οδοντίατροι συμβουλεύουν να αναζητήσετε τη Σφραγίδα Αποδοχής της ADA. Μια οδοντόκρεμα με σφραγίδα ADA πρέπει να περιέχει φθόριο – στα συνιστώμενα επίπεδα – και έχει δοκιμαστεί ως αποτελεσματική στην πρόληψη της τερηδόνας. Αναγνωρίζοντας το ρόλο του τοπικού φθορίου στη στοματική υγεία, η ADA έχει παράσχει στρατηγικά αυτή τη σφραγίδα μόνο σε οδοντόκρεμα που περιέχει φθόριο. Επιπλέον, η πρόσφατη απόφαση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας να συμπεριλάβει την οδοντόκρεμα με φθόριο στον κατάλογο των βασικών φαρμάκων υπογραμμίζει τα οφέλη της οδοντόκρεμας με τη Σφραγίδα Αποδοχής της ADA.

Η οδοντόκρεμα με φθόριο πρέπει να πληροί τα πρότυπα του Συμβουλίου Επιστημονικών Υποθέσεων της Αμερικανικής Οδοντιατρικής Εταιρείας για την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα στη μείωση της τερηδόνας. Οι παράμετροι δοκιμής ADA περιλαμβάνουν την ποσότητα του προσβάσιμου φθορίου, την ποσότητα φθορίου που απελευθερώνεται σε ένα λεπτό και τους ρυθμούς απορρόφησης φθορίου στο κανονικό και κατεστραμμένο σμάλτο των δοντιών.

Μπορούν τα παιδιά να χρησιμοποιήσουν φθοριούχες οδοντόκρεμες;

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) συνιστά την οδοντόκρεμα με φθόριο όταν εμφανίζεται το πρώτο δόντι του μωρού υπό την κατάλληλη επίβλεψη των γονέων. Η ADA και η AAP υποστηρίζουν τη χρήση παιδικής οδοντόκρεμας με 1.000 ppm, καταρρίπτοντας τον μύθο ότι τα παιδιά δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν οδοντόκρεμα με φθόριο. Οι οδοντίατροι συνιστούν μια συγκεκριμένη ποσότητα οδοντόκρεμας για παιδιά κάτω των 3 ετών. Συνιστάται ένα επίχρισμα ή μέγεθος κόκκου ρυζιού για παιδιά κάτω των τριών ετών. Μόλις το παιδί φτάσει στην ηλικία των τριών ετών και μπορεί να φτύσει, πρέπει να χρησιμοποιηθεί ποσότητα οδοντόκρεμας σε μέγεθος μπιζελιού.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Η κακή στοματική υγεία μπορεί να συμβάλλει στη μείωση της υγείας του εγκεφάλου

Πώς τα οιστρογόνα μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου στις γυναίκες;

5 αποτελεσματικές ασκήσεις για τη μείωση του πονοκεφάλου

Μπορούν τα προβλήματα των δοντιών να προκαλέσουν ημικρανίες;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Μπισκότα κανέλας: Το ιδανικό συνοδευτικό για τον καφέ σας

Μπισκότα κανέλας: Τα μπισκότα κανέλας είναι μια κλασική λιχουδιά που φέρνει αναμνήσεις από τα παιδικά μας χρόνια και τις οικογενειακές συγκεντρώσεις. Η γλυκιά και αρωματική κανέλα, σε συνδυασμό με την απαλή υφή των μπισκότων,

Πώς συνδέεται η όραση με την ΔΕΠΥ;

ΔΕΠΥ Δυσκολία όρασης: Η ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας) είναι μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή που επηρεάζει πολλές πτυχές της ζωής ενός ατόμου, συμπεριλαμβανομένης και της οπτικής υγείας. Οι άνθρωποι με ΔΕΠΥ

Πρωινός έρωτας: Ο δρόμος για ένα ευτυχισμένο ξεκίνημα

Πρωινός έρωτας: Ο πρωινός έρωτας μπορεί να προσφέρει έναν αναζωογονητικό και διεγερτικό τρόπο για να ξεκινήσει κανείς την ημέρα του, προσφέροντας πολλαπλά οφέλη για τη σωματική και ψυχική υγεία.

Ο διαλογισμός μειώνει την επιθυμία για φαγητό

Κατανάλωση διαλογισμός: Μέσω της ενσυνειδητότητας που προάγει ο διαλογισμός, οι άνθρωποι μπορούν να μάθουν πώς να παρατηρούν τα συναισθήματά τους χωρίς να τα κρίνουν ή να αντιδρούν άμεσα σε αυτά.

Σκλήρυνση κατά Πλάκας: Πώς διαφέρει μεταξύ των φύλων;

Σκλήρυνση κατά Πλάκας: Η σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) είναι μια χρόνια νευρολογική πάθηση που επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Αν και μπορεί να προσβάλλει και τα δύο φύλα, υπάρχει μια σημαντική διαφορά στην επίπτωσή της.

Τα οφέλη του χυμού καρότου για τα νεφρά με άδειο στομάχι

Χυμός καρότου: Ένας απλός και φυσικός τρόπος για να υποστηρίξετε την καλή λειτουργία των νεφρών. Τα αντιοξειδωτικά, η βήτα-καροτίνη και το κάλιο που περιέχει συμβάλλουν στην αποτοξίνωση, την προστασία από το οξειδωτικό στρες και τη διατήρηση της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών.

Το ελαιόλαδο και η επίδρασή του στη μακροζωία

Ελαιόλαδο :Όχι μόνο είναι ένα νόστιμο συστατικό της μεσογειακής διατροφής, αλλά προσφέρει πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Οι αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και καρδιοπροστατευτικές του ιδιότητες το καθιστούν πολύτιμο σύμμαχο για μακροζωία.

Καθιστική ζωή: Ο αθέατος κίνδυνος της σύγχρονης κοινωνίας

Καθιστική ζωή: Η παρατεταμένη καθιστική ζωή αποτελεί σοβαρή ανησυχία για τη δημόσια υγεία, καθώς οι συνέπειές της παρατηρούνται σε όλες τις ηλικιακές ομάδες, περιλαμβανομένων και των νέων.

Close Icon