Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΝΕΑ ΥΓΕΙΑΣ

Στοματική υγεία: Πόσο ασφαλές είναι το φθόριο στην οδοντόκρεμα;

Στοματική υγεία: Πόσο ασφαλές είναι το φθόριο στην οδοντόκρεμα;

Στοματική υγεία: Το φθόριο ενισχύει τα δόντια, προλαμβάνει την τερηδόνα και ανανεώνει το σμάλτο των δοντιών στα αρχικά στάδια της τερηδόνας. 


Το CDC αναγνωρίζει το φθόριο στην οδοντόκρεμα ως ένα από τα πιο σημαντικά επιτεύγματα δημόσιας υγείας του αιώνα. Το φθόριο ενισχύει τα δόντια, προλαμβάνει την τερηδόνα και ανανεώνει το σμάλτο των δοντιών στα αρχικά στάδια της τερηδόνας. Οι παράγοντες κατά της τερηδόνας στην οδοντόκρεμα περιλαμβάνουν μονοφθοροφωσφορικό νάτριο, φθοριούχο νάτριο και φθοριούχο κασσίτερο — και έχουν αποδεδειγμένη κληρονομιά οφέλη για την στοματική υγεία. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς το φθόριο στην οδοντόκρεμα μπορεί να βοηθήσει τα δόντια και τη γενική στοματική υγεία.

Πώς το φθόριο προλαμβάνει την τερηδόνα

Η πλάκα, μια κολλώδης επικάλυψη μικροβίων, καλύπτει συνεχώς τα δόντια. Όταν ένα άτομο καταναλώνει γεύματα ή ποτά με ζάχαρη, τα βακτήρια στην πλάκα παράγουν οξύ, το οποίο προσβάλλει το σκληρό εξωτερικό σμάλτο του δοντιού, καταστρέφοντάς το τελικά. Τρύπες, που ονομάζονται κοιλότητες, αρχίζουν να εμφανίζονται στις πληγείσες περιοχές.

Υπάρχουν μερικοί τρόποι με τους οποίους το φθόριο βοηθά στην πρόληψη της τερηδόνας:

  • Το φθόριο ενισχύει το σμάλτο των δοντιών βοηθώντας στην αναδόμηση του σμάλτου που έχει προσβληθεί από οξύ, αντιστρέφοντας τις ενδείξεις πρώιμης τερηδόνας. Το φθόριο προστατεύει τα δόντια από περαιτέρω τερηδόνα, ενθαρρύνοντας το σχηματισμό φθοραπατίτη, ενός οδοντικού σμάλτου υψηλής αντοχής στα οξέα και τα βακτήρια.
  • Το φθόριο έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες που περιορίζουν την ανάπτυξη βακτηρίων και εμποδίζουν τα μικρόβια να προσκολληθούν στα δόντια.
  • Το φθόριο δεν μπορεί να επιδιορθώσει τις κοιλότητες που έχουν ήδη σχηματιστεί, αλλά μπορεί να αποτρέψει το σχηματισμό νέων κοιλοτήτων επιβραδύνοντας τον ρυθμό με τον οποίο αναπτύσσονται. Οι περισσότεροι οδοντίατροι συνιστούν ένα βούρτσισμα δύο φορές την ημέρα με φθοριούχο οδοντόκρεμα για την παροχή τακτικής παροχής τοπικού φθορίου στα δόντια.

Γιατί να προσθέσετε φθόριο στην οδοντόκρεμα;

Το φθόριο στην οδοντόκρεμα έρχεται σε άμεση επαφή με τα δόντια κατά το βούρτσισμα. Αυτό βοηθά στην ομοιόμορφη εφαρμογή φθορίου στο σμάλτο. Η έρευνα δείχνει ότι το βούρτσισμα των δοντιών με φθοριούχο οδοντόκρεμα είναι κρίσιμο για την πρόληψη της πρώιμης παιδικής τερηδόνας. Ομοίως, στους ενήλικες, η φθοριωμένη οδοντόκρεμα έχει συνδεθεί με δραστική πτώση της συχνότητας εμφάνισης τερηδόνας με την πάροδο των ετών.

Πώς να επιλέξετε την οδοντόκρεμά σας;

Η επιλογή της σωστής οδοντόκρεμας είναι εύκολη — οι οδοντίατροι συμβουλεύουν να αναζητήσετε τη Σφραγίδα Αποδοχής της ADA. Μια οδοντόκρεμα με σφραγίδα ADA πρέπει να περιέχει φθόριο – στα συνιστώμενα επίπεδα – και έχει δοκιμαστεί ως αποτελεσματική στην πρόληψη της τερηδόνας. Αναγνωρίζοντας το ρόλο του τοπικού φθορίου στη στοματική υγεία, η ADA έχει παράσχει στρατηγικά αυτή τη σφραγίδα μόνο σε οδοντόκρεμα που περιέχει φθόριο. Επιπλέον, η πρόσφατη απόφαση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας να συμπεριλάβει την οδοντόκρεμα με φθόριο στον κατάλογο των βασικών φαρμάκων υπογραμμίζει τα οφέλη της οδοντόκρεμας με τη Σφραγίδα Αποδοχής της ADA.

Η οδοντόκρεμα με φθόριο πρέπει να πληροί τα πρότυπα του Συμβουλίου Επιστημονικών Υποθέσεων της Αμερικανικής Οδοντιατρικής Εταιρείας για την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα στη μείωση της τερηδόνας. Οι παράμετροι δοκιμής ADA περιλαμβάνουν την ποσότητα του προσβάσιμου φθορίου, την ποσότητα φθορίου που απελευθερώνεται σε ένα λεπτό και τους ρυθμούς απορρόφησης φθορίου στο κανονικό και κατεστραμμένο σμάλτο των δοντιών.

Μπορούν τα παιδιά να χρησιμοποιήσουν φθοριούχες οδοντόκρεμες;

Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) συνιστά την οδοντόκρεμα με φθόριο όταν εμφανίζεται το πρώτο δόντι του μωρού υπό την κατάλληλη επίβλεψη των γονέων. Η ADA και η AAP υποστηρίζουν τη χρήση παιδικής οδοντόκρεμας με 1.000 ppm, καταρρίπτοντας τον μύθο ότι τα παιδιά δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν οδοντόκρεμα με φθόριο. Οι οδοντίατροι συνιστούν μια συγκεκριμένη ποσότητα οδοντόκρεμας για παιδιά κάτω των 3 ετών. Συνιστάται ένα επίχρισμα ή μέγεθος κόκκου ρυζιού για παιδιά κάτω των τριών ετών. Μόλις το παιδί φτάσει στην ηλικία των τριών ετών και μπορεί να φτύσει, πρέπει να χρησιμοποιηθεί ποσότητα οδοντόκρεμας σε μέγεθος μπιζελιού.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Η κακή στοματική υγεία μπορεί να συμβάλλει στη μείωση της υγείας του εγκεφάλου

Πώς τα οιστρογόνα μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου στις γυναίκες;

5 αποτελεσματικές ασκήσεις για τη μείωση του πονοκεφάλου

Μπορούν τα προβλήματα των δοντιών να προκαλέσουν ημικρανίες;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πονοκέφαλοι παρενέργειες: 5 Παρενέργειες των πονοκεφάλων που μπορεί να μην είχατε σκεφτεί

Πονοκέφαλοι παρενέργειες: Οι πονοκέφαλοι δεν προκαλούν μόνο έντονο πόνο, αλλά μπορούν να έχουν και άλλες παρενέργειες που δεν είναι πάντα προφανείς. Εκτός από την άμεση δυσφορία, η συχνή ή σοβαρή κεφαλαλγία μπορεί να επηρεάσει διάφορες πτυχές

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον ιό έρπητα

Έρπης: Ο έρπης είναι μια κοινή ιογενής λοίμωξη που προκαλείται από τον ιό του έρπητα (HSV). Υπάρχουν δύο τύποι ιού του έρπητα: ο τύπος 1 (HSV-1), που προκαλεί κυρίως πληγές στο στόμα, και ο τύπος 2

Τι είναι η κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου

Η κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου, γνωστή και ως δισκοκήλη, είναι μια κατάσταση που συμβαίνει όταν ο μαλακός πυρήνας ενός μεσοσπονδύλιου δίσκου προεξέχει μέσω ενός ρήγματος στο εξωτερικό του περίβλημα.

Γιατί το σώμα σας δεν είναι το πρόβλημα

Εικόνα Σώματος: Η εικόνα σώματος είναι κάτι που επηρεάζει την αυτοεκτίμηση και την ψυχική υγεία πολλών ανθρώπων. Πολλοί από εμάς συγκρίνουμε το σώμα μας με πρότυπα ομορφιάς που προβάλλονται στα μέσα ενημέρωσης,

Τι αν κάνετε αν δεν υποχωρεί ο βήχας

Βήχας: Ο βήχας είναι ένας φυσικός μηχανισμός άμυνας του οργανισμού που βοηθά στον καθαρισμό των αεραγωγών. Όταν όμως επιμένει για μέρες ή και εβδομάδες, μπορεί να γίνει πολύ ενοχλητικός και να επηρεάσει την καθημερινότητα

Τι πρέπει να προσέξετε στους ξηρούς καρπούς

Ξηροί καρποί: Οι ξηροί καρποί αποτελούν μια εξαιρετικά θρεπτική επιλογή για σνακ ή προσθήκη στα γεύματα. Είναι πλούσιοι σε καλά λιπαρά, φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και αντιοξειδωτικά, και σχετίζονται με οφέλη για την καρδιά, τον εγκέφαλο

Γιατί η ηλικία έχει σημασία στην σχιζοφρένεια

Σχιζοφρένεια: Η σχιζοφρένεια είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τον τρόπο που ένα άτομο σκέφτεται, αισθάνεται και συμπεριφέρεται. Η ηλικία στην οποία εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα έχει μεγάλη σημασία,

Close Icon