Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Βαρετό σεξ: Οι μύστες του σεξ συμβουλεύουν…

Βαρετό σεξ: Οι μύστες του σεξ συμβουλεύουν…

Βαρετό σεξ: Οι μύστες του σεξ συμβουλεύουν… Όταν είσαι σε μια σχέση για χρόνια, είναι πολύ εύκολο να γίνεις χαλαρός και να γλιστρήσεις σε μια σεξουαλική ρουτίνα. Το πρόβλημα με την άνεση είναι ότι συχνά οδηγεί σε βαρετό — και κανένα ζευγάρι δεν πρέπει να συμβιβάζεται με βαρετό σεξ.

Για να σας βοηθήσουμε να επαναφέρετε τον ενθουσιασμό στη σεξουαλική σας ζωή, ζητήσαμε από ειδικούς του σεξ να μοιραστούν τις καλύτερες συμβουλές τους για ζευγάρια σε μακροχρόνιες σχέσεις. Δείτε τι είχαν να πουν παρακάτω: Πάρε το προβάδισμα. Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας: Ποιος προκαλεί το σεξ πιο συχνά, εσύ ή ο σύντροφός σου; Αν είστε ο λιγότερο σεξουαλικά ισχυρός σύντροφος, αλλάξτε το σενάριο και πάρτε το προβάδισμα από απόψε κιόλας.  Ραντεβού για σεξ μια φορά την εβδομάδα. Ποτέ δεν πίστεψες ότι εσύ και ο σύντροφός σου θα γινόσασταν ένα από τα ζευγάρια που πρέπει να προγραμματίσουν σεξ. Αλλά η πραγματικότητα είναι ότι το καυτό, αυθόρμητο σεξ δεν συμβαίνει πάντα  τακτικά για τα μακροχρόνια ζευγάρια, είπε η Tammy Nelson, μια σεξοθεραπεύτρια και συγγραφέας του The New MonogamyΜίλα για το τι σε ανάβει τώρα. Σε αυτό το σημείο, ξέρετε πώς να ενεργοποιήσετε το συνεργάτη σας — ή τουλάχιστον νομίζετε ότι το κάνετε. Το πιθανότερο είναι ότι το σενάριο του σεξ που χρησιμοποιείς για να έλξεις τον σύντροφο σου για χρόνια χρειάζεται ενημέρωση, είπε η Celeste Hirschman, μια σεξοθεραπεύτρια και η συνσυγγραφέας του Make Love Real: The Intelligent Couple’s Guide to Lasting Intimacy and Passion.

Βγάλε τη συνουσία από το μενού για λίγο. Το σεξ είναι κάτι περισσότερο από συνουσία, είπε ο Chris Rose, ένας εκπαιδευτής του σεξ στο HappyEngineering.com. Για να αναβιώσεις τη σεξουαλική σου ζωή, κάνε ένα ή δύο μήνες διάλειμμα από την συνουσία. Σεξ στις διακοπές. Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από διακοπές — εκτός ίσως από σεξ διακοπών. Αν δεν μπορείς να κάνεις οικονομική απόδραση το Σαββατοκύριακο, κάνε την κρεβατοκάμαρά σου μια μικρή απόδραση τροποποιώντας την λίγο, είπε ο Block.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Μια ματιά στα σχόλια των social για το κακό σεξ τα λέει όλα

Απάντησε στις ερωτήσεις αυτές και δες αν έχεις σεξουαλική αυτοεκτίμηση

Το σεξ δεν είναι μόνο προνόμιο της νεότητας

Οι απογοητεύσεις που κρύβει το περιστασιακό σεξ

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τα σιωπηλά συμπτώματα της ενδομητρίωσης

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια γυναικολογική πάθηση που συνήθως προκαλεί έντονο πόνο και δυσφορία, αλλά υπάρχουν και συμπτώματα που μπορεί να είναι λιγότερο προφανή ή να παραμείνουν απαρατήρητα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Συνέπειες πρώιμης και καθυστερημένης ήβης 

Εφηβεία: Υπάρχουν δύο κύριες μορφές έναρξης της εφηβείας: η πρώιμη ήβη και η καθυστερημένη ήβη. Κάθε μία από αυτές έχει συγκεκριμένες συνέπειες που επηρεάζουν την ψυχολογική και σωματική ανάπτυξη του ατόμου.

Ανωμαλίες περιόδου: Κορυφαίοι παράγοντες που οδηγούν σε ανωμαλίες περιόδου

Ανωμαλίες Περιόδου: Οι ανωμαλίες στην έμμηνο ρύση είναι συχνό φαινόμενο και μπορεί να επηρεάσουν πολλές γυναίκες σε διάφορες φάσεις της ζωής τους. Οι ανωμαλίες περιλαμβάνουν υπερβολική αιμορραγία, καθυστερημένες ή πολύ σύντομες περιόδους,

Οι πιο συχνές παρανοήσεις για τον καρκίνο προστάτη

Καρκίνος προστάτη: Ο καρκίνος του προστάτη είναι ένας από τους πιο συχνούς καρκίνους στους άνδρες, αλλά γύρω από αυτόν υπάρχουν πολλοί μύθοι που μπορούν να δημιουργήσουν παραπληροφόρηση και ανησυχία.

Ποια η σύνδεση της ενδομητρίωσης με τις διαταραχές ύπνου;

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια πάθηση που προκαλεί έντονους πόνους στην περιοχή της κοιλιάς και του πυελικού χώρου, καθώς το ενδομήτριο αναπτύσσεται εκτός της μήτρας. Εκτός από τον πόνο, η ενδομητρίωση έχει σημαντική επίδραση

Πώς επηρεάζει η παχυσαρκία την εμμηνόρροια;

Παχυσαρκία: Η παχυσαρκία, η οποία χαρακτηρίζεται από υπερβολική συσσώρευση σωματικού λίπους, έχει σοβαρές επιπτώσεις σε διάφορα συστήματα του οργανισμού, και ένα από τα πιο κοινά επηρεαζόμενα συστήματα είναι το αναπαραγωγικό σύστημα.

Close Icon