Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Ταμπόν προφυλάξεις: Ποιες είναι οι πιο σημαντικές πληροφορίες που όσες χρησιμοποιούν ταμπόν πρέπει να ξέρουν;

Ταμπόν προφυλάξεις: Ποιες είναι οι πιο σημαντικές πληροφορίες που όσες χρησιμοποιούν ταμπόν πρέπει να ξέρουν;

Ταμπόν προφυλάξεις: Η χρήση ταμπόν είναι ένας κοινός και βολικός τρόπος διαχείρισης της εμμηνορροϊκής ροής

Η χρήση ταμπόν είναι ένας κοινός και βολικός τρόπος διαχείρισης της εμμηνορροϊκής ροής, αλλά είναι σημαντικό να ακολουθείτε ορισμένα μέτρα για να διασφαλίσετε την ασφάλεια και την άνεση. Ακολουθούν βασικές πρακτικές που πρέπει να υιοθετήσει κάθε χρήστης ταμπόν.

1. Επιλέξτε τη σωστή απορροφητικότητα

Η επιλογή του σωστού επιπέδου απορρόφησης είναι ζωτικής σημασίας. Η χρήση ταμπόν με μεγαλύτερη απορροφητικότητα από την απαραίτητη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο του Συνδρόμου Τοξικού Σοκ (TSS), μιας σπάνιας αλλά σοβαρής πάθησης. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε τη χαμηλότερη απορροφητικότητα που καλύπτει τις ανάγκες σας και να αλλάζετε ταμπόν τακτικά.

2. Αλλάζετε συχνά ταμπόν

Τα ταμπόν πρέπει να αλλάζονται κάθε 4-8 ώρες. Το να αφήσετε ένα ταμπόν για πολύ καιρό μπορεί να οδηγήσει σε ανάπτυξη βακτηρίων, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο TSS. Ορίστε υπενθυμίσεις εάν είναι απαραίτητο για να εξασφαλίσετε έγκαιρες αλλαγές, ειδικά κατά τη διάρκεια της νύχτας.

3. Διατηρήστε την Υγιεινή

Πάντα να πλένετε τα χέρια σας πριν και μετά την τοποθέτηση ενός ταμπόν για να αποτρέψετε την εισαγωγή βακτηρίων στην περιοχή του κόλπου. Η σωστή υγιεινή ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο λοιμώξεων.

4. Εναλλάξ με τα μαξιλαράκια

Εξετάστε το ενδεχόμενο να εναλλάσσετε ταμπόν και επιθέματα, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της νύχτας ή σε ημέρες με πιο ελαφριά ροή. Αυτό δίνει στο σώμα σας ένα διάλειμμα από τη χρήση ταμπόν και μειώνει τον κίνδυνο TSS.

5. Χρησιμοποιείτε μόνο ταμπόν κατά την έμμηνο ρύση

Μην χρησιμοποιείτε ποτέ ταμπόν για μη εμμηνορροϊκές κολπικές εκκρίσεις. Είναι σχεδιασμένα ειδικά για την απορρόφηση της εμμηνορροϊκής ροής και η χρήση τους διαφορετικά μπορεί να διαταράξει τη φυσική κολπική χλωρίδα.

6. Γνωρίστε τα συμπτώματα του TSS

Να είστε ενήμεροι για τα συμπτώματα του Συνδρόμου Τοξικού Σοκ, τα οποία περιλαμβάνουν ξαφνικό πυρετό, εξάνθημα, ζάλη και έμετο. Εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα ενώ χρησιμοποιείτε ταμπόν, αφαιρέστε το αμέσως και αναζητήστε ιατρική βοήθεια.

7. Αποφύγετε τα ταμπόν με άρωμα

Τα αρωματικά ταμπόν μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό και να διαταράξουν τη φυσική ισορροπία των βακτηρίων και της ζύμης στον κόλπο. Είναι ασφαλέστερο να χρησιμοποιείτε ταμπόν χωρίς άρωμα για να αποφύγετε πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις ή λοιμώξεις.

8. Απορρίψτε τα ταμπόν σωστά

Τυλίξτε τα χρησιμοποιημένα ταμπόν σε χαρτί υγείας ή το περιτύλιγμα από το νέο ταμπόν και πετάξτε τα σε κάδο απορριμμάτων. Το ξέπλυμα των ταμπόν μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στα υδραυλικά και περιβαλλοντική βλάβη.

Ακολουθώντας αυτά τα μέτρα, οι χρήστες ταμπόν μπορούν να διατηρήσουν την εμμηνορροϊκή υγιεινή, να μειώσουν τους κινδύνους για την υγεία και να εξασφαλίσουν μια ασφαλέστερη και πιο άνετη εμπειρία κατά τη διάρκεια της περιόδου τους.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τα ταμπόν περιέχουν τοξικά μέταλλα, διαπιστώνει αμερικανική μελέτη

Ποια τα οφέλη των κύπελλων εμμήνου ρύσεως;

Γυναικολογικές Λοιμώξεις & καλοκαίρι: Πρόληψη και αντιμετώπιση

Χημικές ουσίες προκαλούν ενδοκρινικές διαταραχές και περιέχονται σε προϊόντα εμμήνου ρύσεως

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γιατί έχουμε αίμα κατά την περίοδό μας;

Αίμα περίοδος: Το αίμα της περιόδου δεν είναι μόνο καθαρό αίμα, είναι ένα μείγμα αίματος, βλέννας του τραχήλου της μήτρας και ενδομήτριων κυττάρων.

Ενδομητρίωση: Οι πιθανές συνέπειες που ίσως δεν γνωρίζατε

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια πάθηση που μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στη ζωή των γυναικών που την αντιμετωπίζουν. Εκτός από τα γνωστά συμπτώματα, όπως ο πόνος και η υπογονιμότητα

Διασφαλίζοντας τη φροντίδα της μητέρας μεταξύ των κυήσεων

Εγκυμοσύνη: Μια μεγαλύτερη εστίαση στην υγεία των γυναικών κατά τη διάρκεια της περιόδου διασύλληψης παρέχει την ευκαιρία να βελτιωθεί σημαντικά η υγεία των γυναικών, των βρεφών και των επακόλουθων κυήσεων.

Οι φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου ως εποχές

Περίοδος: Ο έμμηνος κύκλος μπορεί να συγκριθεί με τις εποχές του χρόνου, προσφέροντας μια ενδιαφέρουσα αναλογία που βοηθά στην κατανόηση των συναισθηματικών και σωματικών αλλαγών που βιώνουμε.

Πρώιμη εμμηνόπαυση: Πού μπορεί να οφείλεται;

Πρώιμη εμμηνόπαυση: Η πρώιμη εμμηνόπαυση αναφέρεται στην κατάσταση κατά την οποία οι γυναίκες βιώνουν το τέλος της αναπαραγωγικής τους ικανότητας πριν από την ηλικία των 40 ετών. Υπάρχουν αρκετοί παράγοντες

Πώς να γυμναστείτε σε αρμονία με την φάση του κύκλου σας

Έμμηνος ρύση γυμναστική: Ο έμμηνος κύκλος περιλαμβάνει τέσσερις φάσεις: την έμμηνο ρύση, την ωορρηξία, τη φάση του ωχρινοποιητικού και τη φάση της ωχρινοποιητικής. Κάθε φάση προσφέρει διαφορετικές ευκαιρίες

Πρωινός έρωτας: Ο δρόμος για ένα ευτυχισμένο ξεκίνημα

Πρωινός έρωτας: Ο πρωινός έρωτας μπορεί να προσφέρει έναν αναζωογονητικό και διεγερτικό τρόπο για να ξεκινήσει κανείς την ημέρα του, προσφέροντας πολλαπλά οφέλη για τη σωματική και ψυχική υγεία.

Προσδιορίστηκαν οι παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια γυναίκες παγκοσμίως. Χαρακτηρίζεται από την παρουσία ιστού παρόμοιου με τον ενδομητρικό ιστό σε περιοχές εκτός της μήτρας.

Close Icon