Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Ταμπόν προφυλάξεις: Ποιες είναι οι πιο σημαντικές πληροφορίες που όσες χρησιμοποιούν ταμπόν πρέπει να ξέρουν;

Ταμπόν προφυλάξεις: Ποιες είναι οι πιο σημαντικές πληροφορίες που όσες χρησιμοποιούν ταμπόν πρέπει να ξέρουν;

Ταμπόν προφυλάξεις: Η χρήση ταμπόν είναι ένας κοινός και βολικός τρόπος διαχείρισης της εμμηνορροϊκής ροής



Η χρήση ταμπόν είναι ένας κοινός και βολικός τρόπος διαχείρισης της εμμηνορροϊκής ροής, αλλά είναι σημαντικό να ακολουθείτε ορισμένα μέτρα για να διασφαλίσετε την ασφάλεια και την άνεση. Ακολουθούν βασικές πρακτικές που πρέπει να υιοθετήσει κάθε χρήστης ταμπόν.


1. Επιλέξτε τη σωστή απορροφητικότητα

Η επιλογή του σωστού επιπέδου απορρόφησης είναι ζωτικής σημασίας. Η χρήση ταμπόν με μεγαλύτερη απορροφητικότητα από την απαραίτητη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο του Συνδρόμου Τοξικού Σοκ (TSS), μιας σπάνιας αλλά σοβαρής πάθησης. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε τη χαμηλότερη απορροφητικότητα που καλύπτει τις ανάγκες σας και να αλλάζετε ταμπόν τακτικά.

2. Αλλάζετε συχνά ταμπόν

Τα ταμπόν πρέπει να αλλάζονται κάθε 4-8 ώρες. Το να αφήσετε ένα ταμπόν για πολύ καιρό μπορεί να οδηγήσει σε ανάπτυξη βακτηρίων, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο TSS. Ορίστε υπενθυμίσεις εάν είναι απαραίτητο για να εξασφαλίσετε έγκαιρες αλλαγές, ειδικά κατά τη διάρκεια της νύχτας.

3. Διατηρήστε την Υγιεινή

Πάντα να πλένετε τα χέρια σας πριν και μετά την τοποθέτηση ενός ταμπόν για να αποτρέψετε την εισαγωγή βακτηρίων στην περιοχή του κόλπου. Η σωστή υγιεινή ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο λοιμώξεων.

4. Εναλλάξ με τα μαξιλαράκια

Εξετάστε το ενδεχόμενο να εναλλάσσετε ταμπόν και επιθέματα, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της νύχτας ή σε ημέρες με πιο ελαφριά ροή. Αυτό δίνει στο σώμα σας ένα διάλειμμα από τη χρήση ταμπόν και μειώνει τον κίνδυνο TSS.

5. Χρησιμοποιείτε μόνο ταμπόν κατά την έμμηνο ρύση

Μην χρησιμοποιείτε ποτέ ταμπόν για μη εμμηνορροϊκές κολπικές εκκρίσεις. Είναι σχεδιασμένα ειδικά για την απορρόφηση της εμμηνορροϊκής ροής και η χρήση τους διαφορετικά μπορεί να διαταράξει τη φυσική κολπική χλωρίδα.

6. Γνωρίστε τα συμπτώματα του TSS

Να είστε ενήμεροι για τα συμπτώματα του Συνδρόμου Τοξικού Σοκ, τα οποία περιλαμβάνουν ξαφνικό πυρετό, εξάνθημα, ζάλη και έμετο. Εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα ενώ χρησιμοποιείτε ταμπόν, αφαιρέστε το αμέσως και αναζητήστε ιατρική βοήθεια.

7. Αποφύγετε τα ταμπόν με άρωμα

Τα αρωματικά ταμπόν μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό και να διαταράξουν τη φυσική ισορροπία των βακτηρίων και της ζύμης στον κόλπο. Είναι ασφαλέστερο να χρησιμοποιείτε ταμπόν χωρίς άρωμα για να αποφύγετε πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις ή λοιμώξεις.

8. Απορρίψτε τα ταμπόν σωστά

Τυλίξτε τα χρησιμοποιημένα ταμπόν σε χαρτί υγείας ή το περιτύλιγμα από το νέο ταμπόν και πετάξτε τα σε κάδο απορριμμάτων. Το ξέπλυμα των ταμπόν μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στα υδραυλικά και περιβαλλοντική βλάβη.

Ακολουθώντας αυτά τα μέτρα, οι χρήστες ταμπόν μπορούν να διατηρήσουν την εμμηνορροϊκή υγιεινή, να μειώσουν τους κινδύνους για την υγεία και να εξασφαλίσουν μια ασφαλέστερη και πιο άνετη εμπειρία κατά τη διάρκεια της περιόδου τους.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τα ταμπόν περιέχουν τοξικά μέταλλα, διαπιστώνει αμερικανική μελέτη

Ποια τα οφέλη των κύπελλων εμμήνου ρύσεως;

Γυναικολογικές Λοιμώξεις & καλοκαίρι: Πρόληψη και αντιμετώπιση

Χημικές ουσίες προκαλούν ενδοκρινικές διαταραχές και περιέχονται σε προϊόντα εμμήνου ρύσεως

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Φλεγμονή εγκυμοσύνης: Ο αφανής κίνδυνος για τη μνήμη δεκαετίες αργότερα

Φλεγμονή εγκυμοσύνης: Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η φλεγμονή που εμφανίζεται κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσει τη γήρανση και τη μνήμη της μητέρας δεκαετίες μετά.

Οικιακές ευθύνες: Μπορούν να επηρεάσουν τη σχέση και την ερωτική διάθεση;

Οικιακές ευθύνες: Τα οικιακά καθήκοντα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής ζωής, αλλά μπορούν να εξελιχθούν σε σημαντική πηγή άγχους, ειδικά όταν συσσωρεύονται ή όταν δεν μοιράζονται εξίσου.

Κρασί ή μπύρα: Ποιο ποτό επηρεάζει λιγότερο τη σεξουαλική απόδοση;

Κρασί ή μπύρα: Η κατανάλωση αλκοόλ, είτε πρόκειται για κρασί είτε για μπύρα, έχει διαφορετικές επιπτώσεις στη σεξουαλική υγεία, ανάλογα με το ποτό και την ποσότητα που καταναλώνεται.

Σεξουαλική επιθυμία: Μπορεί η πρωινή κούπα καφέ να την επηρεάσει;

Σεξουαλική επιθυμία: Ο καφές όχι μόνο προσφέρει ενέργεια και συγκέντρωση, αλλά η καφεΐνη που περιέχει μπορεί να έχει και άλλες επιδράσεις στο σώμα και τον οργανισμό, όπως στη σεξουαλική επιθυμία.

Τι να περιμένετε από μια εγκυμοσύνη μετά τα 40

Εγκυμοσύνη 40: Η εγκυμοσύνη μετά την ηλικία των 40 μπορεί να είναι μια συναρπαστική αλλά και προκλητική εμπειρία για πολλές γυναίκες. Αν και η φυσική γονιμότητα μειώνεται με την πάροδο των χρόνων,

Εφαρμογές γνωριμιών: Μια νέα πρόκληση για τη σεξουαλική ασφάλεια των νέων

Εφαρμογές γνωριμιών: Έρευνες έχουν δείξει ότι οι φοιτητές που χρησιμοποιούν εφαρμογές γνωριμιών είναι πιθανότερο να παίρνουν ρίσκα σε ό,τι αφορά τη σεξουαλική τους υγεία, σε σύγκριση με εκείνους που δεν χρησιμοποιούν αυτές τις πλατφόρμες.

Close Icon