Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Συμβουλές σεξουαλικής υγιεινής: Το κλειδί για μία υγιή σεξουαλική ζωή

Συμβουλές σεξουαλικής υγιεινής: Το κλειδί για μία υγιή σεξουαλική ζωή

Συμβουλές σεξουαλικής υγιεινής: Το κλειδί για μία υγιή σεξουαλική ζωή. Μία από τις σημαντικότερες προϋποθέσεις μιας υγιούς σεξουαλικής ζωής είναι η διατήρηση της καλής υγιεινής.

Η σεξουαλική υγεία συχνά αγνοείται από τους ανθρώπους. Η κακή σεξουαλική υγεία μπορεί να επισημανθεί σε περιπτώσεις όπως λοιμώξεις του ουροποιητικού, σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες, φλύκταινες, ερεθισμός ή μυκητιασικές λοιμώξεις στα γεννητικά όργανα. Προκειμένου να προληφθούν τέτοιες ενοχλητικές ιατρικές καταστάσεις, είναι εξαιρετικά σημαντικό να φροντίζετε καλά τη σεξουαλική σας υγιεινή, ιδιαίτερα μετά από συνουσία. Αυτό οφείλεται επίσης στο γεγονός ότι οι πιθανότητες να προσβληθεί κάποιος από λοίμωξη είναι υψηλές μετά το σεξ. Η ανάπτυξη υγιεινών συνηθειών μετά το σεξ είναι απαραίτητη για τη διατήρηση των βακτηρίων, των μικροβίων και των λοιμώξεων στον κόλπο.

Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές υγιεινής που θα βοηθήσουν στη βελτίωση της σεξουαλικής σας υγείας. Ούρηση μετά τη συνουσία. Θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε φυσικά κάθε βακτήριο που μπορεί να έρθει κοντά στην ουρήθρα σας λόγω φύλου που μπορεί να μετακινηθεί περαιτέρω και να μολύνει τα νεφρά. Επομένως, είναι σημαντικό να ουρήσετε πριν και μετά από την επαφή. Με τον τρόπο αυτό, μπορείτε να προστατευτείτε από σοβαρή λοίμωξη. Καθαρίστε τον εαυτό σας: Μετά από μια μακρά και ευχάριστη σεξουαλική δραστηριότητα, είναι απαραίτητο να καθαριστείτε με χαρτί υγείας, μαλακό πανί, πανί θερμής πλύσης ή μια καθαρή πετσέτα. Αυτό σας βοηθάει να μείνετε και να νιώσετε καθαροί. Επιπλέον, απορρίπτετε κάθε πιθανότητα να λάβετε ένα είδος λοίμωξης μετά το σεξ από τον σύντροφό σας.

Καθαρά εσώρουχα: Είναι εξαιρετικά σημαντικό να φοράτε φρέσκα και καθαρά ενδύματα. Και τις άλλες ημέρες, θα πρέπει να φοράτε καθαρά και φρέσκα εσώρουχα. Το να φοράτε τα ίδια εσώρουχα για μεγάλα χρονικά διαστήματα μπορεί να γίνει χώρος για βακτήρια και μπορεί να προκαλέσει και τους δύο λοιμώξεις ο ένας στον άλλο. Χρησιμοποιήστε μόνο μαντηλάκια σεξουαλικής υγιεινής για να καθαρίσετε: Να θυμάστε πάντα ότι το δέρμα σας και τα γεννητικά όργανα είναι πολύ πιο ευαίσθητα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Η περίοδος μετά-πανδημικού ηδονισμού βρίσκεται καθ' οδόν

Σεξ στο αυτοκίνητο; Kαν΄το σωστά

Κάνε τη στάση 69 σκέτη απόλαυση

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τα σιωπηλά συμπτώματα της ενδομητρίωσης

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια γυναικολογική πάθηση που συνήθως προκαλεί έντονο πόνο και δυσφορία, αλλά υπάρχουν και συμπτώματα που μπορεί να είναι λιγότερο προφανή ή να παραμείνουν απαρατήρητα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Συνέπειες πρώιμης και καθυστερημένης ήβης 

Εφηβεία: Υπάρχουν δύο κύριες μορφές έναρξης της εφηβείας: η πρώιμη ήβη και η καθυστερημένη ήβη. Κάθε μία από αυτές έχει συγκεκριμένες συνέπειες που επηρεάζουν την ψυχολογική και σωματική ανάπτυξη του ατόμου.

Ανωμαλίες περιόδου: Κορυφαίοι παράγοντες που οδηγούν σε ανωμαλίες περιόδου

Ανωμαλίες Περιόδου: Οι ανωμαλίες στην έμμηνο ρύση είναι συχνό φαινόμενο και μπορεί να επηρεάσουν πολλές γυναίκες σε διάφορες φάσεις της ζωής τους. Οι ανωμαλίες περιλαμβάνουν υπερβολική αιμορραγία, καθυστερημένες ή πολύ σύντομες περιόδους,

Οι πιο συχνές παρανοήσεις για τον καρκίνο προστάτη

Καρκίνος προστάτη: Ο καρκίνος του προστάτη είναι ένας από τους πιο συχνούς καρκίνους στους άνδρες, αλλά γύρω από αυτόν υπάρχουν πολλοί μύθοι που μπορούν να δημιουργήσουν παραπληροφόρηση και ανησυχία.

Ποια η σύνδεση της ενδομητρίωσης με τις διαταραχές ύπνου;

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια πάθηση που προκαλεί έντονους πόνους στην περιοχή της κοιλιάς και του πυελικού χώρου, καθώς το ενδομήτριο αναπτύσσεται εκτός της μήτρας. Εκτός από τον πόνο, η ενδομητρίωση έχει σημαντική επίδραση

Πώς επηρεάζει η παχυσαρκία την εμμηνόρροια;

Παχυσαρκία: Η παχυσαρκία, η οποία χαρακτηρίζεται από υπερβολική συσσώρευση σωματικού λίπους, έχει σοβαρές επιπτώσεις σε διάφορα συστήματα του οργανισμού, και ένα από τα πιο κοινά επηρεαζόμενα συστήματα είναι το αναπαραγωγικό σύστημα.

Close Icon