Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Συμβουλές σεξουαλικής υγιεινής: Το κλειδί για μία υγιή σεξουαλική ζωή

Συμβουλές σεξουαλικής υγιεινής: Το κλειδί για μία υγιή σεξουαλική ζωή


Συμβουλές σεξουαλικής υγιεινής: Το κλειδί για μία υγιή σεξουαλική ζωή. Μία από τις σημαντικότερες προϋποθέσεις μιας υγιούς σεξουαλικής ζωής είναι η διατήρηση της καλής υγιεινής.

Η σεξουαλική υγεία συχνά αγνοείται από τους ανθρώπους. Η κακή σεξουαλική υγεία μπορεί να επισημανθεί σε περιπτώσεις όπως λοιμώξεις του ουροποιητικού, σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες, φλύκταινες, ερεθισμός ή μυκητιασικές λοιμώξεις στα γεννητικά όργανα. Προκειμένου να προληφθούν τέτοιες ενοχλητικές ιατρικές καταστάσεις, είναι εξαιρετικά σημαντικό να φροντίζετε καλά τη σεξουαλική σας υγιεινή, ιδιαίτερα μετά από συνουσία. Αυτό οφείλεται επίσης στο γεγονός ότι οι πιθανότητες να προσβληθεί κάποιος από λοίμωξη είναι υψηλές μετά το σεξ. Η ανάπτυξη υγιεινών συνηθειών μετά το σεξ είναι απαραίτητη για τη διατήρηση των βακτηρίων, των μικροβίων και των λοιμώξεων στον κόλπο.


Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές υγιεινής που θα βοηθήσουν στη βελτίωση της σεξουαλικής σας υγείας. Ούρηση μετά τη συνουσία. Θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε φυσικά κάθε βακτήριο που μπορεί να έρθει κοντά στην ουρήθρα σας λόγω φύλου που μπορεί να μετακινηθεί περαιτέρω και να μολύνει τα νεφρά. Επομένως, είναι σημαντικό να ουρήσετε πριν και μετά από την επαφή. Με τον τρόπο αυτό, μπορείτε να προστατευτείτε από σοβαρή λοίμωξη. Καθαρίστε τον εαυτό σας: Μετά από μια μακρά και ευχάριστη σεξουαλική δραστηριότητα, είναι απαραίτητο να καθαριστείτε με χαρτί υγείας, μαλακό πανί, πανί θερμής πλύσης ή μια καθαρή πετσέτα. Αυτό σας βοηθάει να μείνετε και να νιώσετε καθαροί. Επιπλέον, απορρίπτετε κάθε πιθανότητα να λάβετε ένα είδος λοίμωξης μετά το σεξ από τον σύντροφό σας.

Καθαρά εσώρουχα: Είναι εξαιρετικά σημαντικό να φοράτε φρέσκα και καθαρά ενδύματα. Και τις άλλες ημέρες, θα πρέπει να φοράτε καθαρά και φρέσκα εσώρουχα. Το να φοράτε τα ίδια εσώρουχα για μεγάλα χρονικά διαστήματα μπορεί να γίνει χώρος για βακτήρια και μπορεί να προκαλέσει και τους δύο λοιμώξεις ο ένας στον άλλο. Χρησιμοποιήστε μόνο μαντηλάκια σεξουαλικής υγιεινής για να καθαρίσετε: Να θυμάστε πάντα ότι το δέρμα σας και τα γεννητικά όργανα είναι πολύ πιο ευαίσθητα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Η περίοδος μετά-πανδημικού ηδονισμού βρίσκεται καθ' οδόν

Σεξ στο αυτοκίνητο; Kαν΄το σωστά

Κάνε τη στάση 69 σκέτη απόλαυση

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Φλεγμονή εγκυμοσύνης: Ο αφανής κίνδυνος για τη μνήμη δεκαετίες αργότερα

Φλεγμονή εγκυμοσύνης: Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η φλεγμονή που εμφανίζεται κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσει τη γήρανση και τη μνήμη της μητέρας δεκαετίες μετά.

Οικιακές ευθύνες: Μπορούν να επηρεάσουν τη σχέση και την ερωτική διάθεση;

Οικιακές ευθύνες: Τα οικιακά καθήκοντα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής ζωής, αλλά μπορούν να εξελιχθούν σε σημαντική πηγή άγχους, ειδικά όταν συσσωρεύονται ή όταν δεν μοιράζονται εξίσου.

Κρασί ή μπύρα: Ποιο ποτό επηρεάζει λιγότερο τη σεξουαλική απόδοση;

Κρασί ή μπύρα: Η κατανάλωση αλκοόλ, είτε πρόκειται για κρασί είτε για μπύρα, έχει διαφορετικές επιπτώσεις στη σεξουαλική υγεία, ανάλογα με το ποτό και την ποσότητα που καταναλώνεται.

Σεξουαλική επιθυμία: Μπορεί η πρωινή κούπα καφέ να την επηρεάσει;

Σεξουαλική επιθυμία: Ο καφές όχι μόνο προσφέρει ενέργεια και συγκέντρωση, αλλά η καφεΐνη που περιέχει μπορεί να έχει και άλλες επιδράσεις στο σώμα και τον οργανισμό, όπως στη σεξουαλική επιθυμία.

Τι να περιμένετε από μια εγκυμοσύνη μετά τα 40

Εγκυμοσύνη 40: Η εγκυμοσύνη μετά την ηλικία των 40 μπορεί να είναι μια συναρπαστική αλλά και προκλητική εμπειρία για πολλές γυναίκες. Αν και η φυσική γονιμότητα μειώνεται με την πάροδο των χρόνων,

Εφαρμογές γνωριμιών: Μια νέα πρόκληση για τη σεξουαλική ασφάλεια των νέων

Εφαρμογές γνωριμιών: Έρευνες έχουν δείξει ότι οι φοιτητές που χρησιμοποιούν εφαρμογές γνωριμιών είναι πιθανότερο να παίρνουν ρίσκα σε ό,τι αφορά τη σεξουαλική τους υγεία, σε σύγκριση με εκείνους που δεν χρησιμοποιούν αυτές τις πλατφόρμες.

Close Icon