Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Συμβουλές σεξουαλικής υγιεινής: Το κλειδί για μία υγιή σεξουαλική ζωή

Συμβουλές σεξουαλικής υγιεινής: Το κλειδί για μία υγιή σεξουαλική ζωή

Συμβουλές σεξουαλικής υγιεινής: Το κλειδί για μία υγιή σεξουαλική ζωή. Μία από τις σημαντικότερες προϋποθέσεις μιας υγιούς σεξουαλικής ζωής είναι η διατήρηση της καλής υγιεινής.

Η σεξουαλική υγεία συχνά αγνοείται από τους ανθρώπους. Η κακή σεξουαλική υγεία μπορεί να επισημανθεί σε περιπτώσεις όπως λοιμώξεις του ουροποιητικού, σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες, φλύκταινες, ερεθισμός ή μυκητιασικές λοιμώξεις στα γεννητικά όργανα. Προκειμένου να προληφθούν τέτοιες ενοχλητικές ιατρικές καταστάσεις, είναι εξαιρετικά σημαντικό να φροντίζετε καλά τη σεξουαλική σας υγιεινή, ιδιαίτερα μετά από συνουσία. Αυτό οφείλεται επίσης στο γεγονός ότι οι πιθανότητες να προσβληθεί κάποιος από λοίμωξη είναι υψηλές μετά το σεξ. Η ανάπτυξη υγιεινών συνηθειών μετά το σεξ είναι απαραίτητη για τη διατήρηση των βακτηρίων, των μικροβίων και των λοιμώξεων στον κόλπο.

Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές υγιεινής που θα βοηθήσουν στη βελτίωση της σεξουαλικής σας υγείας. Ούρηση μετά τη συνουσία. Θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε φυσικά κάθε βακτήριο που μπορεί να έρθει κοντά στην ουρήθρα σας λόγω φύλου που μπορεί να μετακινηθεί περαιτέρω και να μολύνει τα νεφρά. Επομένως, είναι σημαντικό να ουρήσετε πριν και μετά από την επαφή. Με τον τρόπο αυτό, μπορείτε να προστατευτείτε από σοβαρή λοίμωξη. Καθαρίστε τον εαυτό σας: Μετά από μια μακρά και ευχάριστη σεξουαλική δραστηριότητα, είναι απαραίτητο να καθαριστείτε με χαρτί υγείας, μαλακό πανί, πανί θερμής πλύσης ή μια καθαρή πετσέτα. Αυτό σας βοηθάει να μείνετε και να νιώσετε καθαροί. Επιπλέον, απορρίπτετε κάθε πιθανότητα να λάβετε ένα είδος λοίμωξης μετά το σεξ από τον σύντροφό σας.

Καθαρά εσώρουχα: Είναι εξαιρετικά σημαντικό να φοράτε φρέσκα και καθαρά ενδύματα. Και τις άλλες ημέρες, θα πρέπει να φοράτε καθαρά και φρέσκα εσώρουχα. Το να φοράτε τα ίδια εσώρουχα για μεγάλα χρονικά διαστήματα μπορεί να γίνει χώρος για βακτήρια και μπορεί να προκαλέσει και τους δύο λοιμώξεις ο ένας στον άλλο. Χρησιμοποιήστε μόνο μαντηλάκια σεξουαλικής υγιεινής για να καθαρίσετε: Να θυμάστε πάντα ότι το δέρμα σας και τα γεννητικά όργανα είναι πολύ πιο ευαίσθητα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Η περίοδος μετά-πανδημικού ηδονισμού βρίσκεται καθ' οδόν

Σεξ στο αυτοκίνητο; Kαν΄το σωστά

Κάνε τη στάση 69 σκέτη απόλαυση

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πρωινός έρωτας: Ο δρόμος για ένα ευτυχισμένο ξεκίνημα

Πρωινός έρωτας: Ο πρωινός έρωτας μπορεί να προσφέρει έναν αναζωογονητικό και διεγερτικό τρόπο για να ξεκινήσει κανείς την ημέρα του, προσφέροντας πολλαπλά οφέλη για τη σωματική και ψυχική υγεία.

Προσδιορίστηκαν οι παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια γυναίκες παγκοσμίως. Χαρακτηρίζεται από την παρουσία ιστού παρόμοιου με τον ενδομητρικό ιστό σε περιοχές εκτός της μήτρας.

Πώς επηρεάζει την υγεία των ανδρών η περιττή τεστοστερόνη;

Υπερβολική τεστοστερόνη: Η τεστοστερόνη είναι μια βασική ορμόνη για τους άνδρες, αλλά η υπερβολική της παραγωγή ή η λήψη συμπληρωμάτων μπορεί να προκαλέσει σοβαρές παρενέργειες. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε αυτές τις επιπτώσεις

Γυναικεία στήθη: Τα μυστικά της ανάπτυξης και της υγείας τους

Γυναικεία στήθη: Τα γυναικεία στήθη είναι μια συναρπαστική και πολύπλοκη δομή, που έχει ενδιαφέρον όχι μόνο για τη βιολογική τους λειτουργία, αλλά και για την πολιτιστική τους σημασία.

Γυναικεία σεξουαλικότητα: Η επίδραση της εμμηνόρροιας στην επιθυμία

Γυναικεία σεξουαλικότητα: Η επιθυμία για σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου μπορεί να είναι ένα πολύπλοκο φαινόμενο που επηρεάζεται από διάφορους βιολογικούς, ψυχολογικούς και κοινωνικούς παράγοντες.

Close Icon