Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Συμβουλές σεξουαλικής υγιεινής: Το κλειδί για μία υγιή σεξουαλική ζωή

Συμβουλές σεξουαλικής υγιεινής: Το κλειδί για μία υγιή σεξουαλική ζωή

Συμβουλές σεξουαλικής υγιεινής: Το κλειδί για μία υγιή σεξουαλική ζωή. Μία από τις σημαντικότερες προϋποθέσεις μιας υγιούς σεξουαλικής ζωής είναι η διατήρηση της καλής υγιεινής.

Η σεξουαλική υγεία συχνά αγνοείται από τους ανθρώπους. Η κακή σεξουαλική υγεία μπορεί να επισημανθεί σε περιπτώσεις όπως λοιμώξεις του ουροποιητικού, σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες, φλύκταινες, ερεθισμός ή μυκητιασικές λοιμώξεις στα γεννητικά όργανα. Προκειμένου να προληφθούν τέτοιες ενοχλητικές ιατρικές καταστάσεις, είναι εξαιρετικά σημαντικό να φροντίζετε καλά τη σεξουαλική σας υγιεινή, ιδιαίτερα μετά από συνουσία. Αυτό οφείλεται επίσης στο γεγονός ότι οι πιθανότητες να προσβληθεί κάποιος από λοίμωξη είναι υψηλές μετά το σεξ. Η ανάπτυξη υγιεινών συνηθειών μετά το σεξ είναι απαραίτητη για τη διατήρηση των βακτηρίων, των μικροβίων και των λοιμώξεων στον κόλπο.

Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές υγιεινής που θα βοηθήσουν στη βελτίωση της σεξουαλικής σας υγείας. Ούρηση μετά τη συνουσία. Θα σας βοηθήσει να καθαρίσετε φυσικά κάθε βακτήριο που μπορεί να έρθει κοντά στην ουρήθρα σας λόγω φύλου που μπορεί να μετακινηθεί περαιτέρω και να μολύνει τα νεφρά. Επομένως, είναι σημαντικό να ουρήσετε πριν και μετά από την επαφή. Με τον τρόπο αυτό, μπορείτε να προστατευτείτε από σοβαρή λοίμωξη. Καθαρίστε τον εαυτό σας: Μετά από μια μακρά και ευχάριστη σεξουαλική δραστηριότητα, είναι απαραίτητο να καθαριστείτε με χαρτί υγείας, μαλακό πανί, πανί θερμής πλύσης ή μια καθαρή πετσέτα. Αυτό σας βοηθάει να μείνετε και να νιώσετε καθαροί. Επιπλέον, απορρίπτετε κάθε πιθανότητα να λάβετε ένα είδος λοίμωξης μετά το σεξ από τον σύντροφό σας.

Καθαρά εσώρουχα: Είναι εξαιρετικά σημαντικό να φοράτε φρέσκα και καθαρά ενδύματα. Και τις άλλες ημέρες, θα πρέπει να φοράτε καθαρά και φρέσκα εσώρουχα. Το να φοράτε τα ίδια εσώρουχα για μεγάλα χρονικά διαστήματα μπορεί να γίνει χώρος για βακτήρια και μπορεί να προκαλέσει και τους δύο λοιμώξεις ο ένας στον άλλο. Χρησιμοποιήστε μόνο μαντηλάκια σεξουαλικής υγιεινής για να καθαρίσετε: Να θυμάστε πάντα ότι το δέρμα σας και τα γεννητικά όργανα είναι πολύ πιο ευαίσθητα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Η περίοδος μετά-πανδημικού ηδονισμού βρίσκεται καθ' οδόν

Σεξ στο αυτοκίνητο; Kαν΄το σωστά

Κάνε τη στάση 69 σκέτη απόλαυση

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πολυκυστικές Ωοθήκες Εγκυμοσύνη: Όλη η αλήθεια για την εγκυμοσύνη με πολυκυστικές ωοθήκες

Πολυκυστικές Ωοθήκες Εγκυμοσύνη: Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι μια ορμονική διαταραχή που επηρεάζει πολλές γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας και μπορεί να δυσκολέψει τη σύλληψη.

Αυτοί είναι οι 3 πιο συχνοί μύθοι για την υπογονιμότητα

Υπογονιμότητα: Η υπογονιμότητα είναι ένα θέμα που περιβάλλεται από πολλούς μύθους και παρανοήσεις. Αυτές οι λανθασμένες αντιλήψεις συχνά δημιουργούν περιττό άγχος και ενοχές στα ζευγάρια που προσπαθούν να αποκτήσουν παιδί.

Προγεστερόνη: Έτσι επηρεάζει την εγκυμοσύνη

Προγεστερόνη: Η προγεστερόνη είναι μία από τις πιο σημαντικές ορμόνες στην εγκυμοσύνη, καθώς παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση και υποστήριξή της από τα πρώτα στάδια. Παράγεται αρχικά από το ωχρό σωμάτιο

Αμηνόρροια μύθοι: Τι ισχύει πραγματικά για την αμηνόρροια;

Αμηνόρροια μύθοι: Η αμηνόρροια, δηλαδή η απουσία εμμήνου ρύσεως, είναι ένα σύμπτωμα και όχι μια πάθηση από μόνη της. Παρ’ όλα αυτά, γύρω από αυτήν την κατάσταση κυκλοφορούν πολλοί μύθοι που οδηγούν σε παρανοήσεις

Οι πιο συχνοί μύθοι για τον HIV

HIV: Ο HIV (Ιός της Ανθρώπινης Ανοσοανεπάρκειας) είναι ένας ιός που προκαλεί το AIDS, όμως γύρω από αυτόν κυκλοφορούν πολλοί μύθοι και παρανοήσεις. Αυτοί οι μύθοι συμβάλλουν στον στιγματισμό των ανθρώπων που ζουν με HIV

Πώς η εγκυμοσύνη επηρεάζει την υγεία της καρδιάς

Εγκυμοσύνη: Η εγκυμοσύνη προκαλεί σημαντικές αλλαγές στο σώμα της γυναίκας, και η καρδιά δεν αποτελεί εξαίρεση. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το καρδιοαγγειακό σύστημα προσαρμόζεται

Close Icon