Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σχέση: 5 σημαντικές δεξιότητες που θα σας βοηθήσουν να τη διατηρήσετε

Σχέση: 5 σημαντικές δεξιότητες που θα σας βοηθήσουν να τη διατηρήσετε

Σχέση: Η αγάπη είναι πραγματικά ένα όμορφο πράγμα, ειδικά αν βρείτε την αληθινή και γνήσια αγάπη, όπου μπορείτε να είστε ο εαυτός σας και να εξελιχθείτε σε ένα πολύ καλύτερο άτομο.


Ωστόσο, η αγάπη από μόνη της δεν είναι αρκετή για να κρατήσει μια σχέση. Οι ρομαντικοί περίπατοι και οι αγκαλιές είναι εκπληκτικά, αλλά αυτό δεν θα κρατήσει τη σχέση σας όταν έρχονται οι δυσκολίες. Για τις στιγμές όπου τα πράγματα αρχίζουν και δυσκολεύουν θα πρέπει να γνωρίζετε ορισμένες δεξιότητες για να μπορέσετε να έχετε μια ευτυχισμένη και υγιής σχέση.

Καλή επικοινωνία

Πρέπει να αισθάνεστε αρκετά ασφαλείς για να εκφράσετε τα συναισθήματα και τις απόψεις σας στον σύντροφό σας χωρίς φόβο. Μάθετε τη γλώσσα επικοινωνίας του συντρόφου σας, ώστε να μπορεί να συνδεθεί μαζί σας χωρίς να αισθάνεται ότι του επιτίθεστε.

Και μην ξεχνάτε πως ένας από τους μεγαλύτερους εχθρούς των σχέσεων είναι να μην μπορείτε να μοιραστείτε τις σκέψεις σας και να πρέπει να τις καταστείλετε.

Μάθετε να συμβιβάζεστε

Σε μια υγιή σχέση, και οι δύο σύντροφοι δεν θα σκεφτούν δύο φορές για να εγκαταλείψουν κάτι που τους αρέσει, εάν θέλουν να κάνουν τον άλλον ευτυχισμένο. Πρέπει να μάθετε πώς να συμβιβάζεστε φορές για να καλύψετε τις ανάγκες του συντρόφου σας.

Να έχετε υπομονή

Με την υπομονή μπορείτε να αντιμετωπίσετε πολλά προβλήματα. Ωστόσο, η καλλιέργεια της υπομονής δεν είναι τόσο εύκολη. Αρχικά απαιτεί αλλαγή στον τρόπο συμπεριφοράς. Έτσι λοιπόν την επόμενη φορά που νιώθετε ότι έχετε φτάσει στα όρια σας, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να ηρεμίσετε πριν αντιδράσετε και να εάν ακόμα κάτι σας ενοχλεί, να το αντιμετωπίσετε με ευγενικό τρόπο.

Ακούστε ο ένας τον άλλον

Η καλή επικοινωνία δεν ξεκινά και τελειώνει με το πόσο καλά εκφράζετε τα συναισθήματά σας στον σύντροφό σας. Πηγαίνει πέρα από αυτό. Θεωρείτε τον εαυτό σας καλό ακροατή; Εάν όχι, έχετε ακόμα δουλειά να κάνετε.

Πριν πείτε την άποψή σας, ακούστε πρώτε τι έχει να σας πει. Δώστε του χρόνο να μιλήσει και ακούστε τον προσεκτικά ώστε να κατανοήσετε τον τρόπο που εκφράζεται. Εάν δεν γνωρίζετε τι θέλει ο σύντροφός σας, το οποίο πιθανότατα προέρχεται από την ακρόαση, δεν θα είστε σε θέση να ικανοποιήσετε τις ανάγκες του.

Σταματήστε τη σύγκριση

Πολλοί άνθρωποι συγκρίνουν τη σχέση του με αυτή των φίλων τους, φέρνοντας σε δύσκολη θέση το έτερο ήμισυ. Παρόλο που μπορεί να είναι φυσικό να συγκρίνετε, εστιάστε στα θετικά του συντρόφου σας και στους λόγους για τους οποίους είστε μαζί.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ποιες στάσεις αυξάνουν τις πιθανότητες εγκυμοσύνης

Το μυστικό για τις πετυχημένες σχέσεις είναι...

Από την αυτοφροντίδα στις σχέσεις φροντίδας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Έτσι επηρεάζουν τα οιστρογόνα τον πόνο περιόδου

Οιστρογόνα: Τα οιστρογόνα είναι μία από τις βασικές ορμόνες που ρυθμίζουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο και επηρεάζουν άμεσα την ένταση των πόνων περιόδου που βιώνουν πολλές γυναίκες. Κατά τη διάρκεια του κύκλου,

Τι είναι η περιεμμηνόπαυση

Περιεμμηνόπαυση: Η περιεμμηνόπαυση είναι η μεταβατική περίοδος πριν από την εμμηνόπαυση, όταν οι ορμόνες αρχίζουν να αλλάζουν και εμφανίζονται διάφορα συμπτώματα.

Τα σιωπηλά συμπτώματα της ενδομητρίωσης

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια γυναικολογική πάθηση που συνήθως προκαλεί έντονο πόνο και δυσφορία, αλλά υπάρχουν και συμπτώματα που μπορεί να είναι λιγότερο προφανή ή να παραμείνουν απαρατήρητα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Συνέπειες πρώιμης και καθυστερημένης ήβης 

Εφηβεία: Υπάρχουν δύο κύριες μορφές έναρξης της εφηβείας: η πρώιμη ήβη και η καθυστερημένη ήβη. Κάθε μία από αυτές έχει συγκεκριμένες συνέπειες που επηρεάζουν την ψυχολογική και σωματική ανάπτυξη του ατόμου.

Ανωμαλίες περιόδου: Κορυφαίοι παράγοντες που οδηγούν σε ανωμαλίες περιόδου

Ανωμαλίες Περιόδου: Οι ανωμαλίες στην έμμηνο ρύση είναι συχνό φαινόμενο και μπορεί να επηρεάσουν πολλές γυναίκες σε διάφορες φάσεις της ζωής τους. Οι ανωμαλίες περιλαμβάνουν υπερβολική αιμορραγία, καθυστερημένες ή πολύ σύντομες περιόδους,

Οι πιο συχνές παρανοήσεις για τον καρκίνο προστάτη

Καρκίνος προστάτη: Ο καρκίνος του προστάτη είναι ένας από τους πιο συχνούς καρκίνους στους άνδρες, αλλά γύρω από αυτόν υπάρχουν πολλοί μύθοι που μπορούν να δημιουργήσουν παραπληροφόρηση και ανησυχία.

Close Icon