Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σχέσεις κρίση: Η ανασφάλεια και οι δεύτερες σκέψεις στα ζευγάρια

Σχέσεις κρίση: Η ανασφάλεια και οι δεύτερες σκέψεις στα ζευγάρια

Πολλές φορές εμείς οι γυναίκες δεν εστιάζουμε στο να λύσουμε τα όποια προβλήματα υπάρχουν με τον σύντροφό μας, παρά τα καλύπτουμε μέχρι που κάποια στιγμή η κατάσταση φτάνει στο απροχώρητο.

Σχέσεις κρίση: Πόσες φορές μιλάμε για την ανασφάλεια; Πώς είναι αυτή η αίσθηση όπου νιώθουμε να μας κατακλύζει και να χάνεται ο κόσμος κάτω από τα πόδια μας; Και βέβαια, πώς σχετίζονται ή και πυροδοτούνται από ένα αίσθημα αβεβαιότητας συμπεριφορές μας που μπορούν να βλάψουν τις σχέσεις μας. Ας ξεκινήσουμε λέγοντας πως δεν υπάρχει άνθρωπος που δεν έχει αισθανθεί έστω και για λίγο ανασφάλεια. Ανησυχώ όταν ακούω κάποιον να λέει πως δεν έχει καμία απολύτως ανασφάλεια! Σημαίνει πως δεν έχει επίγνωση του τι του συμβαίνει ή απλά θέλει να το …κρύψει, λόγω …ανασφάλειας; Πότε γίνεται όμως επικίνδυνη; Μα όταν αρχίζει και επηρεάζει αρνητικά την καθημερινότητα και μας εμποδίζει να λειτουργήσουμε, καθώς επαναλαμβάνουμε τα μοτίβα της.

Τι μπορεί να ευθύνεται;

Συνηθίζουμε να θεωρούμε το παρελθόν και τον τρόπο που μεγαλώσαμε ή μας μεγάλωσαν τους κύριους ενόχους για όλα τα δεινά που μας συμβαίνουν. Μέχρι κάποιο σημείο, ισχύει αυτό, για παράδειγμα, αν ο γονιός δεν αφήνει το παιδί του να δοκιμάσει, να πειραματιστεί και ας «χτυπήσει», αν είναι από πάνω του διαρκώς με τις φτερούγες της υπερπροστασίας, τότε ναι, το παιδί του δεν θα εμπιστεύεται τον εαυτό του στο ότι μπορεί να τα καταφέρει. Αν αντίθετα, ο γονιός είναι αδιάφορος, μη εκδηλωτικός ή δεν δίνει την απαραίτητη αγάπη και σιγουριά στο παιδί του ή αν είναι επικριτικός, τότε και πάλι το παιδί μαζεύεται και μαθαίνει πως κάνει τα πάντα λάθος και η ανασφάλειά του καταλαμβάνει την αίσθηση σιγουριάς… Διάφορες τραυματικές εμπειρίες επίσης μπορούν να «τραυματίσουν» τη αίσθηση ασφάλειας… Όπως καταλαβαίνουμε λοιπόν, είναι αρκετές οι αιτίες που μπορεί να ευθύνονται. Το θέμα όμως είναι τι κάνουμε εμείς στο «τώρα». Ακόμη: Σε ποια χαρακτηριστικά εστιάζουμε για να επιλέξουμε σύντροφο;

gynaika.jpg

Η ανασφάλεια στη σχέση μας!

  • Σενάρια: κάνεις διάφορα σενάρια γιατί άργησε για παράδειγμα, ενώ ψάχνει να βρεις τι κρύβεται πίσω από τις λέξεις του όταν σου λέει πως είσαστε καλά μαζί
  • Ανησυχία και ένταση: κάθε φορά που δεν βρίσκεις το σύντροφό σου ή δεν σου απαντά σε μηνύματα, τηλέφωνα κλπ.
  • Ζητάς διαρκώς επιβεβαίωση: τον ρωτάς ξανά και ξανά αν σε αγαπάει…
  • Ζηλεύεις όποια τον πλησιάσει ή ακόμα και φίλους του πιστεύοντας πως εφόσον προτιμά να είναι μαζί τους, σημαίνει πως δεν σε θέλει…
  • Αρνητικές σκέψεις: γεμίζουν το μυαλό σου, ενώ δύσκολα καταλαβαίνεις πως υπερβάλλεις
  • Δεν ενδιαφέρεται για εσένα: προσπαθείς μάλιστα να το αποδείξεις «κάθε τρεις και λίγο»
  • Συναισθηματική αστάθεια: χωρίζεις κάθε λίγο και μετά ξαναγυρνάς γιατί δεν μπορείς τη μοναξιά
  • Απολογείσαι διαρκώς: χωρίς να σου ζητήσει εκείνος μπαίνεις στη διαδικασία να απολογηθείς χωρίς λόγο
  • Ανευθυνότητα: αποφεύγεις να αναλάβεις ευθύνες, ενώ νιώθεις πως κρίνεσαι για ότι κάνεις…
  • Λανθασμένες επιλογές: επιλέγεις με λάθος κριτήρια τους συντρόφους σου, σαν να προσπαθείς να αποδείξεις πως είναι όλοι σκάρτοι, στην ουσία όμως δεν αξιολογείς σωστά

Ας έχουμε στο μυαλό μας πως τα παραπάνω είναι απλά κάποια τα σημάδια που θα μπορούσαν να βοηθήσουν να αντιληφθούμε πως δεν φταίει πάντα ο άλλος αλλά πώς εμείς νιώθουμε και αντιμετωπίζουμε καταστάσεις.

eggs.jpg

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Σεξουαλική υγεία : Το σεξ κάνει καλό στον οργανισμό

Σεξουαλικές δυσλειτουργίες που αναφέρουν συχνά οι γυναίκες

Σεξουαλική ζωή : Η ηλικία της πρώτης εμπειρίας καθορίζει την έκβαση της σχέσης

Η ενδομητρίωση συμβαίνει όταν κύτταρα που μοιάζουν με την επένδυση της μήτρας αναπτύσσονται αλλού στο σώμα, συμπεριλαμβανομένων των ωοθηκών, των σαλπίγγων ή του εντέρου.

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ενδομητρίωση: Οι πιθανές συνέπειες που ίσως δεν γνωρίζατε

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια πάθηση που μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στη ζωή των γυναικών που την αντιμετωπίζουν. Εκτός από τα γνωστά συμπτώματα, όπως ο πόνος και η υπογονιμότητα

Διασφαλίζοντας τη φροντίδα της μητέρας μεταξύ των κυήσεων

Εγκυμοσύνη: Μια μεγαλύτερη εστίαση στην υγεία των γυναικών κατά τη διάρκεια της περιόδου διασύλληψης παρέχει την ευκαιρία να βελτιωθεί σημαντικά η υγεία των γυναικών, των βρεφών και των επακόλουθων κυήσεων.

Οι φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου ως εποχές

Περίοδος: Ο έμμηνος κύκλος μπορεί να συγκριθεί με τις εποχές του χρόνου, προσφέροντας μια ενδιαφέρουσα αναλογία που βοηθά στην κατανόηση των συναισθηματικών και σωματικών αλλαγών που βιώνουμε.

Πρώιμη εμμηνόπαυση: Πού μπορεί να οφείλεται;

Πρώιμη εμμηνόπαυση: Η πρώιμη εμμηνόπαυση αναφέρεται στην κατάσταση κατά την οποία οι γυναίκες βιώνουν το τέλος της αναπαραγωγικής τους ικανότητας πριν από την ηλικία των 40 ετών. Υπάρχουν αρκετοί παράγοντες

Πώς να γυμναστείτε σε αρμονία με την φάση του κύκλου σας

Έμμηνος ρύση γυμναστική: Ο έμμηνος κύκλος περιλαμβάνει τέσσερις φάσεις: την έμμηνο ρύση, την ωορρηξία, τη φάση του ωχρινοποιητικού και τη φάση της ωχρινοποιητικής. Κάθε φάση προσφέρει διαφορετικές ευκαιρίες

Πρωινός έρωτας: Ο δρόμος για ένα ευτυχισμένο ξεκίνημα

Πρωινός έρωτας: Ο πρωινός έρωτας μπορεί να προσφέρει έναν αναζωογονητικό και διεγερτικό τρόπο για να ξεκινήσει κανείς την ημέρα του, προσφέροντας πολλαπλά οφέλη για τη σωματική και ψυχική υγεία.

Προσδιορίστηκαν οι παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια γυναίκες παγκοσμίως. Χαρακτηρίζεται από την παρουσία ιστού παρόμοιου με τον ενδομητρικό ιστό σε περιοχές εκτός της μήτρας.

Πώς επηρεάζει την υγεία των ανδρών η περιττή τεστοστερόνη;

Υπερβολική τεστοστερόνη: Η τεστοστερόνη είναι μια βασική ορμόνη για τους άνδρες, αλλά η υπερβολική της παραγωγή ή η λήψη συμπληρωμάτων μπορεί να προκαλέσει σοβαρές παρενέργειες. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε αυτές τις επιπτώσεις

Close Icon