Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Στυτική Δυσλειτουργία: Τα βότανα που μπορούν να σε βοηθήσουν

Στυτική Δυσλειτουργία: Τα βότανα που μπορούν να σε βοηθήσουν

Στυτική Δυσλειτουργία: Η στύση είναι αποτέλεσμα πολύπλοκων διαδικασιών πολλαπλών συστημάτων στο σώμα ενός άνδρα και έτσι περιλαμβάνει αλληλεπίδραση μεταξύ νευρικών συστημάτων, μυών, ορμονών και συναισθημάτων.


Μια κατάσταση όπως ο διαβήτης ή το στρες μπορεί να επηρεάσει αυτά τα μέρη και τις σχετικές λειτουργίες και μπορεί να προκαλέσει στυτική δυσλειτουργία (ΣΔ). Η έρευνα δείχνει ότι η ΣΔ οφείλεται κυρίως σε προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία. Στην πραγματικότητα, η συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες προκαλεί ΣΔ σε περίπου 40 τοις εκατό των ανδρών άνω των 50 ετών.

Η αναζήτηση μιας θεραπείας για τη ΣΔ χρονολογείται πολύ πριν από την εισαγωγή του Viagra στη δεκαετία του 1990. Φυσικά αφροδισιακά από αλεσμένη σοκολάτα έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό για να αυξήσουν τη λίμπιντο, τη δραστικότητα ή τη σεξουαλική ευχαρίστηση. Οι φυσικές θεραπείες είναι επίσης δημοφιλείς επειδή λέγεται ότι έχουν λιγότερες παρενέργειες από τα συνταγογραφούμενα φάρμακα. Έρευνα δείχνει ότι ορισμένα βότανα έχουν υψηλό βαθμό επιτυχίας για την ΣΔ.

Panax ginseng, ένα κινέζικο και κορεατικό βότανο

Το Panax ginseng έχει ιστορία 2.000 χρόνων στην κινεζική και την κορεατική ιατρική ως τονωτικό για την υγεία και τη μακροζωία. Οι άνθρωποι παίρνουν τις ρίζες αυτού του ginseng, που ονομάζεται επίσης κορεατικό κόκκινο ginseng, για ΣΔ. Οι κλινικές μελέτες δείχνουν σημαντική βελτίωση στη διάρκεια της στύσης και τη συνολική ικανοποίηση Το ginseng λειτουργεί ως αντιοξειδωτικό, απελευθερώνοντας το μονοξείδιο του αζώτου (NO) που βοηθά τις στυτικές λειτουργίες. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν κρέμα ginseng για την πρόωρη εκσπερμάτωση.

Maca, η ρίζα από το Περού

Για συνολικά οφέλη για την υγεία, το maca είναι μια εξαιρετική προσθήκη στη διατροφή σας. Το Maca ή το Lepidium meyenii είναι πλούσιο σε: αμινοξέα, ιώδιο, σίδερο και μαγνήσιο. Υπάρχουν τρεις τύποι maca: κόκκινο, μαύρο και κίτρινο. Το μαύρο maca φαίνεται επίσης να ανακουφίζει το άγχος και να βελτιώνει τη μνήμη. Και το άγχος μπορεί να προκαλέσει ΣΔ. Σε δοκιμές σε ζώα, το εκχύλισμα maca βελτίωσε σημαντικά τη σεξουαλική απόδοση σε αρουραίους.

Yohimbine, φλοιός δέντρων της Δυτικής Αφρικής

Το Yohimbine προέρχεται από το φλοιό ενός αειθαλούς δέντρου της Δυτικής Αφρικής. Τα τελευταία 70 χρόνια, οι άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει τη yohimbine ως θεραπεία για την ΣΔ επειδή πιστεύεται ότι: ενεργοποιεί τα νεύρα του πέους για να απελευθερώσει περισσότερο μονοξείδιο του αζώτου, διετρύνει τα αιμοφόρα αγγεία για αύξηση της ροής του αίματος στο πέος, διεγείρει το πυελικό νεύρο και ενισχύει την παροχή αδρεναλίνης, ενώ αυξάνει τη σεξουαλική επιθυμία και παρατείνει τις στύσεις. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι το 14 τοις εκατό της ομάδας που έλαβε θεραπεία με yohimbine είχε πλήρη διέγερση στύσεων, ενώ μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι 16 στους 29 άντρες κατάφεραν να φτάσουν στον οργασμό και να εκσπερματώσουν μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας τους.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς να αναθερμάνετε τη σεξουαλική σας ζωή

Προτάσεις για μία όχι και τόσο ήσυχη νύχτα

8 εκπληκτικά γεγονότα για την ανδρική στύση

Ποια είναι τα πιο κοινά σεξουαλικά προβλήματα;

Γυναικεία σεξουαλική δυσλειτουργία και η ανάγκη για κατανόηση

Μόνο το sex δεν φτάνει...

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Αντισύλληψη: Συχνά λάθη που ίσως κάνετε και εσείς

Αντισύλληψη: Η χρήση αντισύλληψης μπορεί να είναι εξαιρετικά αποτελεσματική στην πρόληψη της εγκυμοσύνης, ωστόσο υπάρχουν ορισμένα συνηθισμένα λάθη που μπορεί να μειώσουν την αποτελεσματικότητά της.

Σεξουαλική ζωή: Πώς να τη διατηρήσετε υγιή κατά την εμμηνόπαυση και ανδρόπαυση

Σεξουαλική ζωή: Η εμμηνόπαυση και η ανδρόπαυση είναι φυσικές φάσεις στη ζωή που επηρεάζουν τη σεξουαλική υγεία των μεγαλύτερων ηλικιών, οδηγώντας σε σημαντικές αλλαγές στην επιθυμία, την απόδοση και τη συνολική ευημερία.

Ορμονικές αλλαγές: Διαμορφώνουν τη σεξουαλικότητα στην άνοια;

Ορμονικές αλλαγές: Καθώς η άνοια εξελίσσεται, οι αλλαγές στη λειτουργία του εγκεφάλου, σε συνδυασμό με τις ορμονικές μεταβολές που σχετίζονται με την ηλικία, μπορούν να οδηγήσουν σε σημαντικές μεταβολές στην έκφραση, τις επιθυμίες και τις συμπεριφορές που σχετίζονται με τη σεξουαλικότητα.

Μικροβίωμα του κόλπου: Σχετίζεται με τον καρκίνο του τραχήλου στις Ινδιάνες Αμερικανίδες;

Μικροβίωμα του κόλπου: Μια πρόσφατη μελέτη έχει αποκαλύψει μια σημαντική σύνδεση μεταξύ των διαφορών στο μικροβίωμα του κολπικού περιβάλλοντος και των υψηλότερων ποσοστών καρκίνου του τραχήλου της μήτρας στις Ινδιάνες Αμερικανίδες.

Εορταστική σύνδεση: Η χαλαρωτική ατμόσφαιρα βοηθά στην ενίσχυση του σεξουαλικού δεσμού

Εορταστική σύνδεση: Η γιορτινή ατμόσφαιρα, τα στολισμένα δέντρα, τα ζεστά τζάκια και οι κοινές εμπειρίες δημιουργούν τις συνθήκες για μια πιο βαθιά και ικανοποιητική σεξουαλική σύνδεση.

Σεξουαλική υγεία: Μπορεί να διαφέρει στην εμμηνόπαυση για τις μη ετεροφυλόφιλες γυναίκες;

Σεξουαλική υγεία: Η έρευνα υποδεικνύει ότι οι μη ετεροφυλόφιλες γυναίκες μπορεί να βιώσουν καλύτερη σεξουαλική λειτουργία σε σύγκριση με τις ετεροφυλόφιλες γυναίκες κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης της ζωής τους.

Υποδοχέας ανδρογόνων: Μπορεί να σταματήσει την ανάπτυξη του καρκίνου του προστάτη;

Υποδοχέας ανδρογόνων: Τα ανδρογόνα παίζουν σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της κανονικής ανάπτυξης του προστάτη, αλλά όταν ο υποδοχέας ανδρογόνων γίνεται δυσλειτουργικός, μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη και πρόοδο του καρκίνου του προστάτη.

Πόνος άμβλωσης: Γιατί η σοβαρότητα του θέματος παραγνωρίζεται από το ιατρικό σύστημα;

Πόνος άμβλωσης: Μια πρόσφατη έρευνα ανέδειξε μια ανησυχητική τάση: πολλές γυναίκες λέγεται ότι ο πόνος που ενδέχεται να βιώσουν κατά τη διάρκεια της ιατρικής άμβλωσης είναι συγκρίσιμος με τον πόνο των πόνων περιόδου.

Close Icon