Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Sex tips: Η συζήτηση με τον σύντροφό σας αυξάνει τη σεξουαλική ορμή & οικειότητα

Sex tips: Η συζήτηση με τον σύντροφό σας αυξάνει τη σεξουαλική ορμή & οικειότητα

Sex tips: Η σωστή επικοινωνία με τον σύντροφό σας μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο ικανοποιητική σεξουαλική εμπειρία.


Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό Menopause το 2019, το 30% των γυναικών ηλικίας 50-74 ετών δήλωσαν ότι η σεξουαλική τους ζωή είχε σταματήσει επειδή «δεν είχαν ενδιαφέρον». Και τώρα πιστεύεται ότι η σεξουαλική ορμή μιας γυναίκας, στην πραγματικότητα, μειώνεται μετά την ηλικία των 40 ετών – αυτό είναι συνήθως μερικά χρόνια πριν φτάσει η μέση ηλικία εμμηνόπαυσης. Προσθέστε το άγχος και το ψυχικό φορτίο της διαχείρισης ενός σπιτιού, μιας οικογένειας και μιας καριέρας και δεν είναι περίεργο που έχουμε λίγο περιθώριο για να καλλιεργήσουμε τις σχέσεις μας σε μια περίοδο της ζωής μας.

Όταν είστε με τον ίδιο σύντροφο για μεγάλο χρονικό διάστημα, η συζήτηση επικεντρώνεται συνήθως σε ποιον είναι η σειρά του να βγάλουν τους κάδους έξω αντί να ψιθυρίζουν γλυκά, αισθησιακά τίποτα στα αυτιά του άλλου. Ενώ ορισμένες γυναίκες καταλήγουν να κλείνουν τη διανοητική πόρτα στο σεξ, όσες εξακολουθούν να γίνονται οικεία τείνουν να βασίζονται σε χειρονομίες και θορύβους χωρίς λόγια για να ενθαρρύνουν τους συντρόφους τους στην κρεβατοκάμαρα, αντί να δίνουν σαφή κατεύθυνση. Οι γυναίκες συχνά προτιμούν να μουρμουρίζουν και να γκρινιάζουν και να ελπίζουν ότι ο σύντροφός τους θα τα καταφέρει σωστά, παρά να πουν τα πραγματικά λόγια ή να δώσει οδηγίες και να διακινδυνεύσει να προσβάλει.

Η σωστή επικοινωνία με τον σύντροφό σας μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο ικανοποιητική σεξουαλική εμπειρία. Γεγονός. Ωστόσο, σε μια πρόσφατη μελέτη που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο του Κεμπέκ, τα 27 ζευγάρια που ρωτήθηκαν παραδέχθηκαν ότι αποφεύγουν να εκφράσουν τις επιθυμίες τους για να «διατηρήσουν τη διάθεση, να προστατεύσουν τα συναισθήματα του συντρόφου και να παρακάμψουν την κρίση του συντρόφου». Πράγματι, μόνο το 20% περίπου των γυναικών ηλικίας 35 έως 64 ετών αισθάνονται άνετα να μιλούν για το σεξ με τον σύντροφό τους, σύμφωνα με τη Βρετανική Εθνική Έρευνα Σεξουαλικών Στάσεων και Τρόπων Ζωής.

Αυτό συμβαίνει παρά τις προσεγγίσεις για τη βελτίωση του σεξ για τις γυναίκες τα τελευταία χρόνια. «Αν το σεξ έχει νόημα για εσάς, πρέπει να είναι σκόπιμα», συμφωνεί η Jody Coyle, ιδρύτρια του Happy Vulva Club. «Πρόκειται για την προτεραιότητα στην ευχαρίστηση, τον επαναπροσδιορισμό της οικειότητας και την ανοιχτή και ειλικρινή επικοινωνία μεταξύ των συντρόφων». Και αν θέλετε να επανεκκινήσετε μια σεξουαλική ζωή που έχει ξεπεράσει λίγο, η Jody επισημαίνει, «Δεν επιλέγετε να επικεντρωθείτε στο να επαναφέρετε την παλιά σας σεξουαλική ζωή, αλλά να ανακαλύψετε μια νέα».

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πόσο σημαντικό είναι να έχετε μια ρουτίνα μετά το σεξ

Πώς οι καυγάδες μπορεί να αποβούν θανατηφόροι

Ισορροπήστε την ενέργεια στον χώρο σας

Πώς το σεξουαλικό τραύμα επηρεάζει την ψυχική σας υγεία;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Συνέπειες πρώιμης και καθυστερημένης ήβης 

Εφηβεία: Υπάρχουν δύο κύριες μορφές έναρξης της εφηβείας: η πρώιμη ήβη και η καθυστερημένη ήβη. Κάθε μία από αυτές έχει συγκεκριμένες συνέπειες που επηρεάζουν την ψυχολογική και σωματική ανάπτυξη του ατόμου.

Ανωμαλίες περιόδου: Κορυφαίοι παράγοντες που οδηγούν σε ανωμαλίες περιόδου

Ανωμαλίες Περιόδου: Οι ανωμαλίες στην έμμηνο ρύση είναι συχνό φαινόμενο και μπορεί να επηρεάσουν πολλές γυναίκες σε διάφορες φάσεις της ζωής τους. Οι ανωμαλίες περιλαμβάνουν υπερβολική αιμορραγία, καθυστερημένες ή πολύ σύντομες περιόδους,

Οι πιο συχνές παρανοήσεις για τον καρκίνο προστάτη

Καρκίνος προστάτη: Ο καρκίνος του προστάτη είναι ένας από τους πιο συχνούς καρκίνους στους άνδρες, αλλά γύρω από αυτόν υπάρχουν πολλοί μύθοι που μπορούν να δημιουργήσουν παραπληροφόρηση και ανησυχία.

Ποια η σύνδεση της ενδομητρίωσης με τις διαταραχές ύπνου;

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια πάθηση που προκαλεί έντονους πόνους στην περιοχή της κοιλιάς και του πυελικού χώρου, καθώς το ενδομήτριο αναπτύσσεται εκτός της μήτρας. Εκτός από τον πόνο, η ενδομητρίωση έχει σημαντική επίδραση

Πώς επηρεάζει η παχυσαρκία την εμμηνόρροια;

Παχυσαρκία: Η παχυσαρκία, η οποία χαρακτηρίζεται από υπερβολική συσσώρευση σωματικού λίπους, έχει σοβαρές επιπτώσεις σε διάφορα συστήματα του οργανισμού, και ένα από τα πιο κοινά επηρεαζόμενα συστήματα είναι το αναπαραγωγικό σύστημα.

Close Icon