Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Sex tips: 5 συμβουλές πριν από το σεξ για να γίνει ακόμα πιο εκπληκτικό

Sex tips: 5 συμβουλές πριν από το σεξ για να γίνει ακόμα πιο εκπληκτικό

Sex tips: Τι ακριβώς πρέπει να κάνετε πριν από το σεξ για να είναι καλύτερη η σωματική, ψυχική και συναισθηματική σας επαφή;


Μερικά από τα καλύτερα σεξουαλικά σενάρια είναι κίνητρα της στιγμής. Αλλά άλλες σεξουαλικές καταστάσεις σας δίνουν λίγο περισσότερο χρόνο για να προετοιμαστείτε, ένα ζεστό ραντεβού ή μια επανένωση μετά από πάρα πολλές μέρες διαφορά. Τι ακριβώς πρέπει να κάνετε πριν από το σεξ για να είναι  καλύτερη η σωματική, ψυχική και συναισθηματική συνάντηση.

Φροντίστε για τυχόν εκκρεμείς προθεσμίες

Σε μια πρακτική σημείωση, μπορεί να είναι δύσκολο να κάνετε σέξι σκέψεις εάν είστε αγχωμένοι για τη λίστα υποχρεώσεων σας. Την ημέρα πριν από τη μεγάλη σας βραδιά, αντιμετωπίστε τυχόν ενοχλητικές προθεσμίες εργασίας και απενεργοποιήστε. Αυτό επιτρέπει στο μυαλό σας να σταματήσει να εστιάζει στις λίστες εργασίας και να στραφεί προς την ευχαρίστηση.

Ξεκινήστε το sexting

Μην ξεχάσετε να υποδείξετε τον σύντροφό σας για τον ενθουσιασμό σας πριν από τον αγώνα. “Ρίξτε μια ματιά σε μια  σεξουαλική στάση  ή δραστηριότητα που δεν έχετε δοκιμάσει ακόμα και κατεβάστε μια φωτογραφία ή αποθηκεύστε τη σύνδεση και στείλτε την στον σύντροφό σας.

Τρώτε φρέσκα φαγητά

Εκτός από την κατανάλωση αφροδισιακών, μπορεί επίσης να θέλετε να μείνετε μακριά από τροφές που προκαλούν  φούσκωμα  ή δυσοσμία του στόματος σέξι σαμποτέρ. Εάν αυτή η μεγάλη σαλάτα με φακές και φασόλια πρόκειται να είναι στο μυαλό σας (και να προκαλέσει αέρια στα έντερά σας) αργότερα εκείνο το βράδυ, παραλείψτε τη στο μεσημεριανό γεύμα.

Αλλάξτε τα εσώρουχά σας

Εάν φοράτε το δοκιμασμένο και αληθινό βαμβακερό εσώρουχό σας που αναπνέει όλη μέρα, τώρα είναι η ώρα να βάλετε τις πιο σέξι φόρμες σας. Το να γλιστρήσετε σε κάτι που σας κάνει να νιώθετε σίγουροι μπορεί να κάνει θαύματα και για την ψυχική σας κατάσταση.

Αφήστε τη δουλειά στο γραφείο

Εάν έρχεστε από το γραφείο, είναι χρήσιμο να απορρίψετε τον εργασιακό σας εαυτό και να έρθετε άνετα στον αισθησιακό σας εαυτό. «Αυτό μπορεί να είναι τόσο εύκολο όσο το να κάνεις ένα ντους, να αλλάξεις ρούχα ή να ανάψεις ένα συγκεκριμένο κερί». Για να το κάνετε πιο ψηλά, αφιερώστε λίγα λεπτά για να διαβάσετε ή να παρακολουθήσετε κάποια ερωτικά έργα μόνοι σας ή με τον σύντροφό σας.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Κάντε την σεξουαλική σας επαφή πιο ασφαλή

8 τροφές που ενισχύουν την σεξουαλική σας διάθεση

Συμβουλές για πιο ευχάριστη σεξουαλική ζωή

Κάντε την σεξουαλική σας ζωή πιο ενδιαφέρουσα!

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τι είναι ο έρπης γεννητικών οργάνων και πώς να τον αντιμετωπίσετε

Έρπης γεννητικών οργάνων: Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι η συχνότητα του έρπητα των γεννητικών οργάνων αυξάνεται παγκοσμίως, γεγονός που υπογραμμίζει τη σημασία της ενημέρωσης για την πρόληψη και τη διαχείριση.

Πώς η σωστή υγιεινή επηρεάζει την υγεία σας και την άνεση στο σεξ την πρώτη φορά

Πρώτη φορά: Η σωστή υγιεινή πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη σεξουαλική επαφή βοηθά στην πρόληψη λοιμώξεων, μειώνει την ενόχληση και προάγει τη γενική ευημερία.

Είναι η ατμοσφαιρική ρύπανση ο αόρατος εχθρός της αναπαραγωγικής υγείας;

Ατμοσφαιρική ρύπανση: Η προσπάθεια σύλληψης μπορεί να είναι μια δύσκολη και συναισθηματικά φορτισμένη εμπειρία, και νέες έρευνες υποδεικνύουν ότι περιβαλλοντικοί παράγοντες, όπως η ατμοσφαιρική ρύπανση, μπορεί να επηρεάζουν σημαντικά τη γονιμότητα.

Ασυνήθιστα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου

PMS: Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) είναι μια κατάσταση που επηρεάζει πολλές γυναίκες πριν την έμμηνο ρύση τους και συνήθως εκδηλώνεται με συμπτώματα όπως φουσκώματα, πονοκεφάλους και αλλαγές στη διάθεση.

Πώς η χοληστερόλη επηρεάζει την γονιμότητα;

Χοληστερόλη: Η χοληστερόλη, αν και είναι ένα φυσικό συστατικό του οργανισμού που έχει σημαντικό ρόλο στην παραγωγή ορμονών και την υγεία των κυττάρων, μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στη γονιμότητα όταν τα επίπεδά της είναι εκτός φυσιολογικών ορίων

Οι παρανοήσεις που πρέπει να σταματήσουν για την ενδομητρίωση

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια κοινή πάθηση που επηρεάζει πολλές γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία, αλλά γύρω από αυτήν υπάρχουν αρκετοί μύθοι που συχνά παραπλανούν και δημιουργούν παρανοήσεις. Παρακάτω παρατίθενται μερικοί από τους πιο συνηθισμένους μύθους

Πώς το αλκοόλ επηρεάζει την έμμηνο ρύση;

Περίοδος αλκοόλ: Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την περίοδο και την υγεία του γυναικείου οργανισμού γενικότερα. Οι επιπτώσεις του αλκοόλ κατά την περίοδο είναι ποικίλες και εξαρτώνται από την ποσότητα

Μπορεί η σεξουαλική δραστηριότητα να ανακουφίσει από πονοκεφάλους και ημικρανίες;

Σεξουαλική δραστηριότητα: Η σεξουαλική δραστηριότητα δεν είναι μόνο πηγή ευχαρίστησης και οικειότητας, αλλά μπορεί να έχει και εκπληκτικά οφέλη για την υγεία, όπως η ανακούφιση από πονοκεφάλους και ημικρανίες.

Close Icon