Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Sex Therapy: Πότε χρειάζεται να απευθυνθούμε σε σεξολόγο

Sex Therapy: Πότε χρειάζεται να απευθυνθούμε σε σεξολόγο

Sex Therapy: Η σεξουαλική θεραπεία είναι μια μορφή συμβουλευτικής που προορίζεται να βοηθήσει τα άτομα ξεχωριστά, αλλά και τα ζευγάρια να επιλύσουν σεξουαλικές δυσκολίες, όπως άγχος απόδοσης ή προβλήματα σχέσεων.


Η σεξουαλική θεραπεία είναι μια μορφή συμβουλευτικής που προορίζεται να βοηθήσει τα άτομα ξεχωριστά, αλλά και τα ζευγάρια να επιλύσουν σεξουαλικές δυσκολίες, όπως άγχος απόδοσης ή προβλήματα σχέσεων. Οι πελάτες συναντιούνται στο γραφείο του θεραπευτή. Μερικοί επιλέγουν να παρακολουθήσουν συνεδρίες μόνοι τους. Άλλοι φέρνουν τον σύντροφό τους μαζί τους. Η συχνότητα και η διάρκεια της περιόδου λειτουργίας εξαρτώνται συνήθως από τον πελάτη και τον τύπο του προβλήματος που αντιμετωπίζεται.

Επικοινωνήστε με τον θεράποντα

Είναι φυσιολογικό για τους πελάτες να αισθάνονται ανήσυχοι όταν βλέπουν έναν θεραπευτή της σεξουαλικής υγείας, ειδικά για πρώτη φορά. Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να μιλήσουν για το σεξ γιατί μπορεί να νιώθει άβολα. Ωστόσο, οι περισσότεροι σεξολόγοι το αναγνωρίζουν και προσπαθούν να κάνουν τους πελάτες τους να αισθάνονται άνετα. Συχνά, ξεκινούν με ερωτήσεις σχετικά με την υγεία και το σεξουαλικό υπόβαθρο του πελάτη, τη σεξουαλική εκπαίδευση, τις πεποιθήσεις σχετικά με το σεξ και τις συγκεκριμένες σεξουαλικές ανησυχίες του πελάτη. Οι σεξολόγοι συνήθως αναθέτουν “εργασία στο σπίτι”, πρακτικές δραστηριότητες που οι πελάτες αναμένεται να ολοκληρώσουν στην ιδιωτική τους ζωή.

Τέτοιες εργασίες μπορεί να περιλαμβάνουν τα εξής

  • Πειραματισμός. Τα ζευγάρια που αισθάνονται ότι βρίσκονται σε σεξουαλικό τέλμα μπορεί να δοκιμάσουν διαφορετικές δραστηριότητες, όπως το παιχνίδι ρόλων ή η χρήση σεξουαλικών παιχνιδιών, για να αυξήσουν την επιθυμία τους. Άλλα ζευγάρια μπορεί να χρειαστεί να προσαρμόσουν τη σεξουαλική ρουτίνα ή τις θέσεις τους, ειδικά εάν ένας σύντροφος έχει μια κατάσταση υγείας που απαιτεί τέτοιες αλλαγές.
  • Εστίαση στο άγγιγμα. Αυτή η τεχνική για τα ζευγάρια έχει σχεδιαστεί για να χτίσει εμπιστοσύνη και οικειότητα μειώνοντας παράλληλα το άγχος. Τα ζευγάρια προχωρούν σε τρία στάδια, ξεκινώντας με μη σεξουαλικό άγγιγμα, προχωρώντας στο άγγιγμα των γεννητικών οργάνων και, συνήθως, τελειώνοντας με διείσδυση.

  • Εκπαίδευση. Μερικές φορές, οι πελάτες δεν λαμβάνουν επαρκή σεξουαλική εκπαίδευση ενώ μεγαλώνουν. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να μην γνωρίζουν την ανατομία και τον τρόπο λειτουργίας του σώματος κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής δραστηριότητας. Οι θεραπευτές μπορούν να αναθέσουν βιβλία ή περιεχόμενο για ανάγνωση ή βίντεο για παρακολούθηση. Μπορεί επίσης να προτείνουν στους πελάτες να χρησιμοποιούν έναν καθρέφτη για να μάθουν περισσότερα για το σώμα τους.
  • Στρατηγικές επικοινωνίας. Οι πελάτες μπορούν να εξασκούνται ζητώντας αυτό που θέλουν ή χρειάζονται σεξουαλικά ή συναισθηματικά σε μια σχέση.

Η επιτυχία με τη σεξουαλική θεραπεία συχνά εξαρτάται από το πόσο αφοσιωμένοι είναι οι θεραπευόμενοι στη διαδικασία. Εάν οι πελάτες είναι πρόθυμοι να καταβάλουν προσπάθειες, είτε μόνοι είτε με σύντροφο, μπορεί να επιτύχουν τους σεξουαλικούς τους στόχους.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ποιοι είναι οι τομείς της υγείας που επωφελούνται με το συχνό σεξ

Γιατί αυξάνεται η σεξουαλική επιθυμία κατά την διάρκεια της νηστείας

10 Ιδέες για να αναζωπυρώσετε τις ερωτικές σας επαφές

4 ασκήσεις για να αποκτήσετε ευλυγισία στο κρεβάτι

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Αυτοί είναι οι 3 πιο συχνοί μύθοι για την υπογονιμότητα

Υπογονιμότητα: Η υπογονιμότητα είναι ένα θέμα που περιβάλλεται από πολλούς μύθους και παρανοήσεις. Αυτές οι λανθασμένες αντιλήψεις συχνά δημιουργούν περιττό άγχος και ενοχές στα ζευγάρια που προσπαθούν να αποκτήσουν παιδί.

Προγεστερόνη: Έτσι επηρεάζει την εγκυμοσύνη

Προγεστερόνη: Η προγεστερόνη είναι μία από τις πιο σημαντικές ορμόνες στην εγκυμοσύνη, καθώς παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση και υποστήριξή της από τα πρώτα στάδια. Παράγεται αρχικά από το ωχρό σωμάτιο

Αμηνόρροια μύθοι: Τι ισχύει πραγματικά για την αμηνόρροια;

Αμηνόρροια μύθοι: Η αμηνόρροια, δηλαδή η απουσία εμμήνου ρύσεως, είναι ένα σύμπτωμα και όχι μια πάθηση από μόνη της. Παρ’ όλα αυτά, γύρω από αυτήν την κατάσταση κυκλοφορούν πολλοί μύθοι που οδηγούν σε παρανοήσεις

Οι πιο συχνοί μύθοι για τον HIV

HIV: Ο HIV (Ιός της Ανθρώπινης Ανοσοανεπάρκειας) είναι ένας ιός που προκαλεί το AIDS, όμως γύρω από αυτόν κυκλοφορούν πολλοί μύθοι και παρανοήσεις. Αυτοί οι μύθοι συμβάλλουν στον στιγματισμό των ανθρώπων που ζουν με HIV

Πώς η εγκυμοσύνη επηρεάζει την υγεία της καρδιάς

Εγκυμοσύνη: Η εγκυμοσύνη προκαλεί σημαντικές αλλαγές στο σώμα της γυναίκας, και η καρδιά δεν αποτελεί εξαίρεση. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το καρδιοαγγειακό σύστημα προσαρμόζεται

Close Icon