Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Sex: Πώς μπορείς να βελτιώσεις την σεξουαλικότητά σου;

Sex: Πώς μπορείς να βελτιώσεις την σεξουαλικότητά σου;

Sex: Η πραγματική σεξουαλικότητα είναι στο μάτι του θεατή. Ακολουθούν 11 συμβουλές για να είσαι πιο σέξι σχεδόν αμέσως.


Παλαιότερα, το να είσαι σέξι αφορούσε ιδιαίτερη περιποίηση, στενά ρούχα και μακιγιάζ. Αν και η επιστήμη έχει προσπαθήσει να μετρήσει τι κάνει ένα άτομο πιο ελκυστικό, οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ότι η ελκυστικότητα δεν μπορεί να συνοψιστεί σε αλγόριθμους. Η πραγματική σεξουαλικότητα είναι στο μάτι του θεατή. Αλλά αν ψάχνετε τρόπους για να είστε πιο ελκυστικοί, θα χαρείτε να ξέρετε ότι τα περισσότερα από αυτά δεν θα σας κοστίσουν ούτε μια δεκάρα και δεν θα χρειαστεί πολύς χρόνος. Ακολουθούν 11 συμβουλές για να είσαι πιο σέξι σχεδόν αμέσως.

Να κάνετε πάντα επαφή με τα μάτια

Και όχι μόνο με τον σύντροφό σας – το να κοιτάτε στα μάτια όλους με τους οποίους αλληλεπιδράτε όχι μόνο θα τονώσει τη δική σας αυτοπεποίθηση, αλλά θα κάνει τους ανθρώπους να σας δουν ως σίγουροι και να έχετε τον έλεγχο, κάτι που συνήθως μεταφράζεται σε σέξι.

Εστίαση στη Δυναμική Ελκυστικότητα

Σίγουρα, η φυσική ομορφιά είναι βασικό συστατικό του έμφυτου σεξ, αλλά η δυναμική ελκυστικότητα περιλαμβάνει την έκφραση των συναισθημάτων μας και την υποκείμενη προσωπικότητά μας—και μπορεί να τονώσει κριτικά το προσωπικό σας χάρισμα. Σύμφωνα με το Psychology Today, η έκφραση θετικού συναισθήματος – το χαμόγελο, η εφαρμογή μιας αισιόδοξης στάσης, το να έχεις εκφραστικά μάτια, όλα συνδέονται με το σεξ.

Έχετε έναν εγκέφαλο—Χρησιμοποιήστε το!

Ένα κοφτερό, υγιές μυαλό μπορεί να μοιάζει με υγιές σώμα όταν πρόκειται να είσαι σέξι. Αυτό σημαίνει περιστασιακά να προκαλείτε τον εαυτό σας κάνοντας μια προκλητική συζήτηση, εκφράζοντας ενδιαφέρον για νέα πράγματα, διαβάζοντας βιβλία για νέα θέματα ή ακόμα και απλά παρακολουθώντας ένα ντοκιμαντέρ για κάτι που δεν ήξερες ποτέ. Όσο περισσότερα γνωρίζετε, τόσο περισσότερα μπορείτε να μιλήσετε με ενημερωμένο τρόπο, κάτι που είναι καθοριστικός παράγοντας για το πραγματικό σεξ.

 Το χιούμορ μετράει

Ναι, γνωρίζουμε ότι το ξυράφι δεν είναι κάτι που μπορεί κανείς να μάθει και δεν είμαστε όλοι σε θέση να είμαστε πραγματικά αστείοι όλη την ώρα, αλλά το να μην παίρνετε τον εαυτό σας ή τον κόσμο γύρω σας πολύ στα σοβαρά είναι ένα βασικό συστατικό για να είστε λάγνος. Επιπλέον, όλοι αγαπούν την καλή αίσθηση του χιούμορ.

Βγάλε τα μαλλιά σου έξω

Σχεδόν όλοι μας μπορούμε σίγουρα να επιβεβαιώσουμε ότι όταν τα μαλλιά μας φαίνονται άσχημα, συχνά αισθανόμαστε άσχημα. Αποδεικνύεται ότι ούτε αυτό είναι μόνο στο μυαλό μας: Μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες περνούν περίπου 20 χρόνια της ζωής τους υποφέροντας από μια κακή μέρα στα μαλλιά και ότι μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό τη διάθεση και την αυτοπεποίθηση.

Εκθέστε τους καρπούς σας

Όχι, όχι επειδή είναι ελκυστικοί, αλλά επειδή οι αδένες στους καρπούς σας εκπέμπουν φερομόνες που μπορούν να προκαλέσουν αισθήματα έλξης στους άλλους.

Ασχοληθείτε με τη Γιόγκα

Μια μελέτη στο Journal of Sexual Medicine διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που έκαναν τακτικά γιόγκα ένιωθαν πιο σέξι. Γιατί; Οι ερευνητές λένε ότι μπορεί να οφείλεται στο ότι η γιόγκα ενθαρρύνει μια ισχυρότερη σύνδεση νου-σώματος.

Δοκιμάστε μερικά σέξι εσώρουχα

Στην πορεία, τα εσώρουχα έγιναν συνώνυμα με τα σκυθρωπά – τολμάμε να τολμήσουμε πορνό – κομμάτια που μοιάζουν σαν να ανήκουν σε ανθρώπους που περίμεναν με ανυπομονησία την άφιξη του καυτού νεαρού ντελίβερι πίτσας. Και ενώ αυτό είναι αλήθεια από ορισμένες απόψεις, υπάρχουν επίσης πολλά πολύ κομψά σέξι υποστρώματα εκεί έξω που είναι σέξι χωρίς να είναι κολλώδη.

Μην υποθέτετε ότι το να δείχνεις περισσότερα είναι πιο σέξι

Το έχετε ξανακούσει: Το να δείχνεις τόνους δέρματος δεν μεταφράζεται πάντα σε σέξι. Σορτς μποτάκια, στενά ρούχα, τρελά χαμηλά τοπ μπλουζάκια όλα μπορούν να σας κάνουν να φαίνεστε λιγότερο σέξι ή σαν να προσπαθείτε πάρα πολύ. Αγαπάτε το σώμα σας και θέλετε να το αναδείξετε; Εξαιρετική! Κάντε το με τρόπους που είναι πραγματικά σέξι, σε αντίθεση με τους φανταχτερούς.

Unfollow άτομα που σας κάνουν ανασφαλή

Σταματήστε να ακολουθείτε άτομα των οποίων οι φωτογραφίες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης σας κάνουν να αισθάνεστε λιγότερο σέξι, έστω και για ένα δευτερόλεπτο. Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης υποτίθεται ότι διασκεδάζουν, δεν σε κάνουν να νιώθεις λιγότερο σέξι.

Αγγίξτε τον εαυτό σας

Ναι, θα πάμε εκεί. Οι άνθρωποι που αυνανίζονται ξέρουν ακριβώς τι τους αρέσει όταν είναι οικεία με κάποιον άλλο, κάτι που αυξάνει το σεξ τους.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Είναι οι συχνές ουρολοιμώξεις σημάδι καρκίνου της ουροδόχου κύστης;

Ποια είναι τα κύρια συμπτώματα της εμμηνόπαυσης;

Είναι το σεξ ο καλύτερος τρόπος για να σταματήσετε τον λόξυγγα;

Το ανεξάρτητο παιχνίδι είναι καλό για την ψυχική υγεία των παιδιών

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τι είναι ο έρπης γεννητικών οργάνων και πώς να τον αντιμετωπίσετε

Έρπης γεννητικών οργάνων: Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι η συχνότητα του έρπητα των γεννητικών οργάνων αυξάνεται παγκοσμίως, γεγονός που υπογραμμίζει τη σημασία της ενημέρωσης για την πρόληψη και τη διαχείριση.

Πώς η σωστή υγιεινή επηρεάζει την υγεία σας και την άνεση στο σεξ την πρώτη φορά

Πρώτη φορά: Η σωστή υγιεινή πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη σεξουαλική επαφή βοηθά στην πρόληψη λοιμώξεων, μειώνει την ενόχληση και προάγει τη γενική ευημερία.

Είναι η ατμοσφαιρική ρύπανση ο αόρατος εχθρός της αναπαραγωγικής υγείας;

Ατμοσφαιρική ρύπανση: Η προσπάθεια σύλληψης μπορεί να είναι μια δύσκολη και συναισθηματικά φορτισμένη εμπειρία, και νέες έρευνες υποδεικνύουν ότι περιβαλλοντικοί παράγοντες, όπως η ατμοσφαιρική ρύπανση, μπορεί να επηρεάζουν σημαντικά τη γονιμότητα.

Ασυνήθιστα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου

PMS: Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) είναι μια κατάσταση που επηρεάζει πολλές γυναίκες πριν την έμμηνο ρύση τους και συνήθως εκδηλώνεται με συμπτώματα όπως φουσκώματα, πονοκεφάλους και αλλαγές στη διάθεση.

Πώς η χοληστερόλη επηρεάζει την γονιμότητα;

Χοληστερόλη: Η χοληστερόλη, αν και είναι ένα φυσικό συστατικό του οργανισμού που έχει σημαντικό ρόλο στην παραγωγή ορμονών και την υγεία των κυττάρων, μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στη γονιμότητα όταν τα επίπεδά της είναι εκτός φυσιολογικών ορίων

Οι παρανοήσεις που πρέπει να σταματήσουν για την ενδομητρίωση

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια κοινή πάθηση που επηρεάζει πολλές γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία, αλλά γύρω από αυτήν υπάρχουν αρκετοί μύθοι που συχνά παραπλανούν και δημιουργούν παρανοήσεις. Παρακάτω παρατίθενται μερικοί από τους πιο συνηθισμένους μύθους

Πώς το αλκοόλ επηρεάζει την έμμηνο ρύση;

Περίοδος αλκοόλ: Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την περίοδο και την υγεία του γυναικείου οργανισμού γενικότερα. Οι επιπτώσεις του αλκοόλ κατά την περίοδο είναι ποικίλες και εξαρτώνται από την ποσότητα

Μπορεί η σεξουαλική δραστηριότητα να ανακουφίσει από πονοκεφάλους και ημικρανίες;

Σεξουαλική δραστηριότητα: Η σεξουαλική δραστηριότητα δεν είναι μόνο πηγή ευχαρίστησης και οικειότητας, αλλά μπορεί να έχει και εκπληκτικά οφέλη για την υγεία, όπως η ανακούφιση από πονοκεφάλους και ημικρανίες.

Close Icon