Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξυπνία ορισμός: Τι είναι η σεξυπνία και ποια τα συμπτώματά της;

Σεξυπνία ορισμός: Τι είναι η σεξυπνία και ποια τα συμπτώματά της;

Σεξυπνία ορισμός: Το σεξ στον ύπνο, γνωστό και ως sexsomnia ή υπνοθυμική σεξουαλική συμπεριφορά, είναι ένα φαινόμενο στο οποίο ένα άτομο συμμετέχει σε σεξουαλική δραστηριότητα ενώ κοιμάται.


Το σεξ στον ύπνο, γνωστό και ως sexsomnia ή υπνοθυμική σεξουαλική συμπεριφορά, είναι ένα φαινόμενο στο οποίο ένα άτομο συμμετέχει σε σεξουαλική δραστηριότητα ενώ κοιμάται. Εμπίπτει στην ευρύτερη κατηγορία των παραυπνιών, οι οποίες είναι μη φυσιολογικές συμπεριφορές που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια του ύπνου. Το σεξ στον ύπνο μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορες μορφές, που κυμαίνονται από τον αυνανισμό και το χάδι μέχρι τη σεξουαλική επαφή με έναν σύντροφο, και μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε στάδιο του ύπνου.

Το σεξ στον ύπνο συνήθως συμβαίνει κατά τη διάρκεια του ύπνου non-REM (ταχεία κίνηση των ματιών), ιδιαίτερα κατά τα στάδια 3 και 4, τα οποία χαρακτηρίζονται από βαθύ ύπνο και αργά εγκεφαλικά κύματα. Κατά τη διάρκεια αυτών των σταδίων, ο εγκέφαλος ανταποκρίνεται λιγότερο σε εξωτερικά ερεθίσματα και τα άτομα μπορεί να αγνοούν εν μέρει ή πλήρως τις ενέργειές τους.

Διάφοροι παράγοντες μπορεί να συμβάλλουν στο σεξ στον ύπνο, συμπεριλαμβανομένων των διαταραχών του ύπνου, όπως η υπνοβασία, οι καταστάσεις διαχωρισμού που σχετίζονται με τον ύπνο και οι υποκείμενες ψυχολογικές ή ψυχιατρικές παθήσεις. Η κατανάλωση αλκοόλ, το στρες, η κούραση και ορισμένα φάρμακα μπορούν επίσης να αυξήσουν την πιθανότητα επεισοδίων σεξουαλικής επαφής στον ύπνο.

Ενώ το σεξ στον ύπνο μπορεί να φαίνεται αβλαβές, μπορεί να έχει σημαντικές συνέπειες για τα άτομα και τις σχέσεις τους. Οι σύντροφοι μπορεί να αισθάνονται σύγχυση, παραβίαση ή άβολα εάν δεν γνωρίζουν την πάθηση ή δεν μπορούν να συναινέσουν στη σεξουαλική δραστηριότητα που ξεκινά κατά τη διάρκεια του ύπνου. Το σεξ στον ύπνο μπορεί επίσης να οδηγήσει σε νομικά ζητήματα εάν ένα άτομο που κοιμάται εμπλέκεται σε σεξουαλική συμπεριφορά χωρίς τη γνώση ή τη συγκατάθεση του συντρόφου του.

Η θεραπεία για το σεξ στον ύπνο περιλαμβάνει συνήθως την αντιμετώπιση υποκείμενων διαταραχών ύπνου, όπως η υπνοβασία ή οι διασπαστικές διαταραχές που σχετίζονται με τον ύπνο, μέσω τεχνικών όπως η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία (CBT), η φαρμακευτική αγωγή ή οι αλλαγές στον τρόπο ζωής. Η εκπαίδευση και η επικοινωνία με τους συνεργάτες είναι επίσης απαραίτητες για τη διαχείριση του σεξ στον ύπνο και τη διασφάλιση ότι και τα δύο μέρη αισθάνονται ασφάλεια και υποστήριξη.

Συνολικά, το σεξ στον ύπνο είναι ένα περίπλοκο και συχνά παρεξηγημένο φαινόμενο που απαιτεί προσεκτική αξιολόγηση και διαχείριση. Αντιμετωπίζοντας τις υποκείμενες διαταραχές ύπνου και ενθαρρύνοντας την ανοιχτή επικοινωνία με τους συντρόφους, τα άτομα μπορούν να κάνουν σεξ στον ύπνο με μεγαλύτερη κατανόηση και να ελαχιστοποιήσουν τον αντίκτυπό του στις σχέσεις και την ευημερία τους.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τι είναι η σεξυπνία και τι προκαλεί αυτόν τον τύπο διαταραχής

Τι είναι η σεξυπνία; Πρέπει να ανησυχούμε;

Σεξυπνία: Τι είναι αυτή η σεξουαλική διαταραχή;

Οι διαταραχές ύπνου είναι πολλές, από καθόλου επικίνδυνες έως και πολύ επικίνδυνες.

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πολυκυστικές Ωοθήκες Εγκυμοσύνη: Όλη η αλήθεια για την εγκυμοσύνη με πολυκυστικές ωοθήκες

Πολυκυστικές Ωοθήκες Εγκυμοσύνη: Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι μια ορμονική διαταραχή που επηρεάζει πολλές γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας και μπορεί να δυσκολέψει τη σύλληψη.

Αυτοί είναι οι 3 πιο συχνοί μύθοι για την υπογονιμότητα

Υπογονιμότητα: Η υπογονιμότητα είναι ένα θέμα που περιβάλλεται από πολλούς μύθους και παρανοήσεις. Αυτές οι λανθασμένες αντιλήψεις συχνά δημιουργούν περιττό άγχος και ενοχές στα ζευγάρια που προσπαθούν να αποκτήσουν παιδί.

Προγεστερόνη: Έτσι επηρεάζει την εγκυμοσύνη

Προγεστερόνη: Η προγεστερόνη είναι μία από τις πιο σημαντικές ορμόνες στην εγκυμοσύνη, καθώς παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση και υποστήριξή της από τα πρώτα στάδια. Παράγεται αρχικά από το ωχρό σωμάτιο

Αμηνόρροια μύθοι: Τι ισχύει πραγματικά για την αμηνόρροια;

Αμηνόρροια μύθοι: Η αμηνόρροια, δηλαδή η απουσία εμμήνου ρύσεως, είναι ένα σύμπτωμα και όχι μια πάθηση από μόνη της. Παρ’ όλα αυτά, γύρω από αυτήν την κατάσταση κυκλοφορούν πολλοί μύθοι που οδηγούν σε παρανοήσεις

Οι πιο συχνοί μύθοι για τον HIV

HIV: Ο HIV (Ιός της Ανθρώπινης Ανοσοανεπάρκειας) είναι ένας ιός που προκαλεί το AIDS, όμως γύρω από αυτόν κυκλοφορούν πολλοί μύθοι και παρανοήσεις. Αυτοί οι μύθοι συμβάλλουν στον στιγματισμό των ανθρώπων που ζουν με HIV

Πώς η εγκυμοσύνη επηρεάζει την υγεία της καρδιάς

Εγκυμοσύνη: Η εγκυμοσύνη προκαλεί σημαντικές αλλαγές στο σώμα της γυναίκας, και η καρδιά δεν αποτελεί εξαίρεση. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το καρδιοαγγειακό σύστημα προσαρμόζεται

Close Icon