Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξυπνία ορισμός: Τι είναι η σεξυπνία και ποια τα συμπτώματά της;

Σεξυπνία ορισμός: Τι είναι η σεξυπνία και ποια τα συμπτώματά της;

Σεξυπνία ορισμός: Το σεξ στον ύπνο, γνωστό και ως sexsomnia ή υπνοθυμική σεξουαλική συμπεριφορά, είναι ένα φαινόμενο στο οποίο ένα άτομο συμμετέχει σε σεξουαλική δραστηριότητα ενώ κοιμάται.



Το σεξ στον ύπνο, γνωστό και ως sexsomnia ή υπνοθυμική σεξουαλική συμπεριφορά, είναι ένα φαινόμενο στο οποίο ένα άτομο συμμετέχει σε σεξουαλική δραστηριότητα ενώ κοιμάται. Εμπίπτει στην ευρύτερη κατηγορία των παραυπνιών, οι οποίες είναι μη φυσιολογικές συμπεριφορές που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια του ύπνου. Το σεξ στον ύπνο μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορες μορφές, που κυμαίνονται από τον αυνανισμό και το χάδι μέχρι τη σεξουαλική επαφή με έναν σύντροφο, και μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε στάδιο του ύπνου.


Το σεξ στον ύπνο συνήθως συμβαίνει κατά τη διάρκεια του ύπνου non-REM (ταχεία κίνηση των ματιών), ιδιαίτερα κατά τα στάδια 3 και 4, τα οποία χαρακτηρίζονται από βαθύ ύπνο και αργά εγκεφαλικά κύματα. Κατά τη διάρκεια αυτών των σταδίων, ο εγκέφαλος ανταποκρίνεται λιγότερο σε εξωτερικά ερεθίσματα και τα άτομα μπορεί να αγνοούν εν μέρει ή πλήρως τις ενέργειές τους.

Διάφοροι παράγοντες μπορεί να συμβάλλουν στο σεξ στον ύπνο, συμπεριλαμβανομένων των διαταραχών του ύπνου, όπως η υπνοβασία, οι καταστάσεις διαχωρισμού που σχετίζονται με τον ύπνο και οι υποκείμενες ψυχολογικές ή ψυχιατρικές παθήσεις. Η κατανάλωση αλκοόλ, το στρες, η κούραση και ορισμένα φάρμακα μπορούν επίσης να αυξήσουν την πιθανότητα επεισοδίων σεξουαλικής επαφής στον ύπνο.

Ενώ το σεξ στον ύπνο μπορεί να φαίνεται αβλαβές, μπορεί να έχει σημαντικές συνέπειες για τα άτομα και τις σχέσεις τους. Οι σύντροφοι μπορεί να αισθάνονται σύγχυση, παραβίαση ή άβολα εάν δεν γνωρίζουν την πάθηση ή δεν μπορούν να συναινέσουν στη σεξουαλική δραστηριότητα που ξεκινά κατά τη διάρκεια του ύπνου. Το σεξ στον ύπνο μπορεί επίσης να οδηγήσει σε νομικά ζητήματα εάν ένα άτομο που κοιμάται εμπλέκεται σε σεξουαλική συμπεριφορά χωρίς τη γνώση ή τη συγκατάθεση του συντρόφου του.

Η θεραπεία για το σεξ στον ύπνο περιλαμβάνει συνήθως την αντιμετώπιση υποκείμενων διαταραχών ύπνου, όπως η υπνοβασία ή οι διασπαστικές διαταραχές που σχετίζονται με τον ύπνο, μέσω τεχνικών όπως η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία (CBT), η φαρμακευτική αγωγή ή οι αλλαγές στον τρόπο ζωής. Η εκπαίδευση και η επικοινωνία με τους συνεργάτες είναι επίσης απαραίτητες για τη διαχείριση του σεξ στον ύπνο και τη διασφάλιση ότι και τα δύο μέρη αισθάνονται ασφάλεια και υποστήριξη.

Συνολικά, το σεξ στον ύπνο είναι ένα περίπλοκο και συχνά παρεξηγημένο φαινόμενο που απαιτεί προσεκτική αξιολόγηση και διαχείριση. Αντιμετωπίζοντας τις υποκείμενες διαταραχές ύπνου και ενθαρρύνοντας την ανοιχτή επικοινωνία με τους συντρόφους, τα άτομα μπορούν να κάνουν σεξ στον ύπνο με μεγαλύτερη κατανόηση και να ελαχιστοποιήσουν τον αντίκτυπό του στις σχέσεις και την ευημερία τους.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Τι είναι η σεξυπνία και τι προκαλεί αυτόν τον τύπο διαταραχής

Τι είναι η σεξυπνία; Πρέπει να ανησυχούμε;

Σεξυπνία: Τι είναι αυτή η σεξουαλική διαταραχή;

Οι διαταραχές ύπνου είναι πολλές, από καθόλου επικίνδυνες έως και πολύ επικίνδυνες.

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Φλεγμονή εγκυμοσύνης: Ο αφανής κίνδυνος για τη μνήμη δεκαετίες αργότερα

Φλεγμονή εγκυμοσύνης: Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η φλεγμονή που εμφανίζεται κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσει τη γήρανση και τη μνήμη της μητέρας δεκαετίες μετά.

Οικιακές ευθύνες: Μπορούν να επηρεάσουν τη σχέση και την ερωτική διάθεση;

Οικιακές ευθύνες: Τα οικιακά καθήκοντα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής ζωής, αλλά μπορούν να εξελιχθούν σε σημαντική πηγή άγχους, ειδικά όταν συσσωρεύονται ή όταν δεν μοιράζονται εξίσου.

Κρασί ή μπύρα: Ποιο ποτό επηρεάζει λιγότερο τη σεξουαλική απόδοση;

Κρασί ή μπύρα: Η κατανάλωση αλκοόλ, είτε πρόκειται για κρασί είτε για μπύρα, έχει διαφορετικές επιπτώσεις στη σεξουαλική υγεία, ανάλογα με το ποτό και την ποσότητα που καταναλώνεται.

Σεξουαλική επιθυμία: Μπορεί η πρωινή κούπα καφέ να την επηρεάσει;

Σεξουαλική επιθυμία: Ο καφές όχι μόνο προσφέρει ενέργεια και συγκέντρωση, αλλά η καφεΐνη που περιέχει μπορεί να έχει και άλλες επιδράσεις στο σώμα και τον οργανισμό, όπως στη σεξουαλική επιθυμία.

Τι να περιμένετε από μια εγκυμοσύνη μετά τα 40

Εγκυμοσύνη 40: Η εγκυμοσύνη μετά την ηλικία των 40 μπορεί να είναι μια συναρπαστική αλλά και προκλητική εμπειρία για πολλές γυναίκες. Αν και η φυσική γονιμότητα μειώνεται με την πάροδο των χρόνων,

Εφαρμογές γνωριμιών: Μια νέα πρόκληση για τη σεξουαλική ασφάλεια των νέων

Εφαρμογές γνωριμιών: Έρευνες έχουν δείξει ότι οι φοιτητές που χρησιμοποιούν εφαρμογές γνωριμιών είναι πιθανότερο να παίρνουν ρίσκα σε ό,τι αφορά τη σεξουαλική τους υγεία, σε σύγκριση με εκείνους που δεν χρησιμοποιούν αυτές τις πλατφόρμες.

Close Icon