Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξουαλική ζωή: Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν σταματάτε να κάνετε σεξ;

Σεξουαλική ζωή: Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν σταματάτε να κάνετε σεξ;

Σεξουαλική ζωή: Το τακτικό σεξ σας βοηθά να νιώθετε συναισθηματικά κοντά στον σύντροφό σας, κάτι που ανοίγει την πόρτα για καλύτερη επικοινωνία.



Οι άνθρωποι περνούν ξηρές περιόδους στην κρεβατοκάμαρα για κάθε είδους λόγους. Ίσως είναι απασχολημένοι ή ίσως είναι ελεύθεροι. Ή μπορεί απλώς να αποφασίσουν ότι θέλουν ένα διάλειμμα. Εάν αυτό το διάλειμμα συνεχιστεί αρκετά, όμως, μπορεί να έχει επίδραση στο σώμα σας και σε ορισμένα μέρη της ζωής σας. Αλλά είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν υπάρχει «σωστό» ποσό για όλους. Αυτό που είναι βασικό είναι να βρείτε αυτό που λειτουργεί καλύτερα για εσάς.


Άγχος και Στρες

Εάν δεν κάνετε συχνά σεξ με τον σύντροφό σας, αυτό μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε λιγότερο συνδεδεμένοι μαζί του, πράγμα που μπορεί να σημαίνει ότι δεν μιλάτε πολύ για τα συναισθήματά σας ή δεν λαμβάνετε μεγάλη υποστήριξη στη διαχείριση των καθημερινών στρεσογόνων παραγόντων. Και το σεξ κάνει το σώμα σας να απελευθερώνει ορμόνες, όπως ωκυτοκίνη και ενδορφίνες, που μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τις επιπτώσεις του στρες. Η ωκυτοκίνη έχει το πρόσθετο πλεονέκτημα ότι σας βοηθά να κοιμηθείτε.

Μνήμη

Η έρευνα βρίσκεται στα αρχικά στάδια, αλλά ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που κάνουν συχνά σεξ είναι καλύτεροι στο να ανακαλούν αναμνήσεις. Και υπάρχουν ενδείξεις ότι το σεξ μπορεί να βοηθήσει τον εγκέφαλό σας να αναπτύξει νευρώνες και να λειτουργήσει καλύτερα γενικά.

Υγεία Σχέσεων

Το τακτικό σεξ σας βοηθά να νιώθετε συναισθηματικά κοντά στον σύντροφό σας, κάτι που ανοίγει την πόρτα για καλύτερη επικοινωνία. Τα ζευγάρια που κάνουν σεξ πιο συχνά τείνουν να λένε ότι είναι πιο ευτυχισμένα από εκείνα που το κάνουν λιγότερο. Αλλά δεν χρειάζεται να συμβαίνει κάθε μέρα — μια φορά την εβδομάδα φαίνεται να είναι αρκετή. Αυτό φαίνεται να ισχύει ανεξάρτητα από την ηλικία ή το φύλο σας ή πόσο καιρό είστε στη σχέση.

Ανοσοποιητικό σύστημα

Το τακτικό σεξ μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας να καταπολεμήσει την ασθένεια, επομένως το να το κάνετε λιγότερο συχνά μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερα κρυολογήματα και άλλα παρόμοια. Σε μια μελέτη, φοιτητές που έκαναν σεξ μία έως δύο φορές την εβδομάδα αποδείχθηκε ότι είχαν υψηλότερα επίπεδα ενός συγκεκριμένου αντισώματος (που ονομάζεται ανοσοσφαιρίνη Α) που παίζει σημαντικό ρόλο στο ανοσοποιητικό σας σύστημα.

Κολπικά τοιχώματα και λίπανση

Εάν είστε γυναίκα που έχει περάσει την εμμηνόπαυση, έχετε έναν άλλο λόγο να συνεχίσετε να κάνετε σεξ. Χωρίς τακτική επαφή, ο κόλπος σας μπορεί να σφίξει και οι ιστοί του να γίνουν πιο λεπτοί και να είναι πιο πιθανό να τραυματιστούν, να δακρύσουν ή ακόμα και να αιμορραγήσουν κατά τη διάρκεια του σεξ. Αυτό μπορεί να είναι τόσο άβολο που οι γυναίκες με αυτά τα συμπτώματα αποφεύγουν να κάνουν σεξ, κάτι που μπορεί να το κάνει χειρότερο. Αλλαγές που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση, όπως η κολπική ξηρότητα και ο ερεθισμός, μπορούν να αντιμετωπιστούν με λιπαντικά, ενυδατικές κρέμες ή χαμηλή δόση οιστρογόνων.

Καρκίνος του προστάτη

Για τους άνδρες, το πόσο συχνά κάνουν σεξ μπορεί να συνδέεται με τις πιθανότητές τους για καρκίνο του προστάτη, αλλά τα στοιχεία είναι ανάμεικτα. Μερικοί ειδικοί πιστεύουν ότι το σεξ μπορεί πραγματικά να αυξήσει τις πιθανότητες, εκθέτοντάς σας πιθανώς σε σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα που οδηγούν σε φλεγμονή. Όμως, σε μια μεγάλη μελέτη με σχεδόν 30.000 άνδρες, εκείνοι που δήλωσαν ότι εκσπερμάτιζαν περισσότερες από 21 φορές το μήνα κατά μέσο όρο είχαν χαμηλότερες πιθανότητες για καρκίνο του προστάτη κατά τη διάρκεια της ζωής τους, σε σύγκριση με εκείνους που εκσπερμάτιζαν τέσσερις έως επτά φορές το μήνα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Η καλύτερη στάση σεξ για πόνο στη μέση

Social media: Ο περιορισμός τους βελτιώνει την εικόνα σώματος για εφήβους & νέους

Γάμος χωρίς σεξ: Πώς να μιλήσετε με τον σύντροφό σας γι' αυτό;

Τροφές που πρέπει να τρώτε μετά το σεξ για να ανακτήσετε τη χαμένη σας ενέργεια

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Κρασί ή μπύρα: Ποιο ποτό επηρεάζει λιγότερο τη σεξουαλική απόδοση;

Κρασί ή μπύρα: Η κατανάλωση αλκοόλ, είτε πρόκειται για κρασί είτε για μπύρα, έχει διαφορετικές επιπτώσεις στη σεξουαλική υγεία, ανάλογα με το ποτό και την ποσότητα που καταναλώνεται.

Σεξουαλική επιθυμία: Μπορεί η πρωινή κούπα καφέ να την επηρεάσει;

Σεξουαλική επιθυμία: Ο καφές όχι μόνο προσφέρει ενέργεια και συγκέντρωση, αλλά η καφεΐνη που περιέχει μπορεί να έχει και άλλες επιδράσεις στο σώμα και τον οργανισμό, όπως στη σεξουαλική επιθυμία.

Τι να περιμένετε από μια εγκυμοσύνη μετά τα 40

Εγκυμοσύνη 40: Η εγκυμοσύνη μετά την ηλικία των 40 μπορεί να είναι μια συναρπαστική αλλά και προκλητική εμπειρία για πολλές γυναίκες. Αν και η φυσική γονιμότητα μειώνεται με την πάροδο των χρόνων,

Εφαρμογές γνωριμιών: Μια νέα πρόκληση για τη σεξουαλική ασφάλεια των νέων

Εφαρμογές γνωριμιών: Έρευνες έχουν δείξει ότι οι φοιτητές που χρησιμοποιούν εφαρμογές γνωριμιών είναι πιθανότερο να παίρνουν ρίσκα σε ό,τι αφορά τη σεξουαλική τους υγεία, σε σύγκριση με εκείνους που δεν χρησιμοποιούν αυτές τις πλατφόρμες.

Πώς να κάνετε σεξουαλικές εκπλήξεις στον σύντροφό σας;

Σεξουαλικές εκπλήξεις: Η δημιουργία ουσιαστικών και συναρπαστικών εκπλήξεων για τον σύντροφό σας στη σφαίρα της οικειότητας μπορεί να εμβαθύνει τη σύνδεσή σας και να αναζωπυρώσει το πάθος στη σχέση σας.

Πώς συνδέονται η γονιμότητα με την αναιμία;

Αναιμία Γονιμότητα: Η αναιμία μπορεί να επηρεάσει την γονιμότητα και την ικανότητα σύλληψης, καθώς επηρεάζει τη γενικότερη υγεία του οργανισμού και τη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος. Η έλλειψη επαρκούς ποσότητας ερυθρών αιμοσφαιρίω

Close Icon