Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξουαλική ζωή: Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν σταματάτε να κάνετε σεξ;

Σεξουαλική ζωή: Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν σταματάτε να κάνετε σεξ;

Σεξουαλική ζωή: Το τακτικό σεξ σας βοηθά να νιώθετε συναισθηματικά κοντά στον σύντροφό σας, κάτι που ανοίγει την πόρτα για καλύτερη επικοινωνία.


Οι άνθρωποι περνούν ξηρές περιόδους στην κρεβατοκάμαρα για κάθε είδους λόγους. Ίσως είναι απασχολημένοι ή ίσως είναι ελεύθεροι. Ή μπορεί απλώς να αποφασίσουν ότι θέλουν ένα διάλειμμα. Εάν αυτό το διάλειμμα συνεχιστεί αρκετά, όμως, μπορεί να έχει επίδραση στο σώμα σας και σε ορισμένα μέρη της ζωής σας. Αλλά είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν υπάρχει «σωστό» ποσό για όλους. Αυτό που είναι βασικό είναι να βρείτε αυτό που λειτουργεί καλύτερα για εσάς.

Άγχος και Στρες

Εάν δεν κάνετε συχνά σεξ με τον σύντροφό σας, αυτό μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε λιγότερο συνδεδεμένοι μαζί του, πράγμα που μπορεί να σημαίνει ότι δεν μιλάτε πολύ για τα συναισθήματά σας ή δεν λαμβάνετε μεγάλη υποστήριξη στη διαχείριση των καθημερινών στρεσογόνων παραγόντων. Και το σεξ κάνει το σώμα σας να απελευθερώνει ορμόνες, όπως ωκυτοκίνη και ενδορφίνες, που μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τις επιπτώσεις του στρες. Η ωκυτοκίνη έχει το πρόσθετο πλεονέκτημα ότι σας βοηθά να κοιμηθείτε.

Μνήμη

Η έρευνα βρίσκεται στα αρχικά στάδια, αλλά ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που κάνουν συχνά σεξ είναι καλύτεροι στο να ανακαλούν αναμνήσεις. Και υπάρχουν ενδείξεις ότι το σεξ μπορεί να βοηθήσει τον εγκέφαλό σας να αναπτύξει νευρώνες και να λειτουργήσει καλύτερα γενικά.

Υγεία Σχέσεων

Το τακτικό σεξ σας βοηθά να νιώθετε συναισθηματικά κοντά στον σύντροφό σας, κάτι που ανοίγει την πόρτα για καλύτερη επικοινωνία. Τα ζευγάρια που κάνουν σεξ πιο συχνά τείνουν να λένε ότι είναι πιο ευτυχισμένα από εκείνα που το κάνουν λιγότερο. Αλλά δεν χρειάζεται να συμβαίνει κάθε μέρα — μια φορά την εβδομάδα φαίνεται να είναι αρκετή. Αυτό φαίνεται να ισχύει ανεξάρτητα από την ηλικία ή το φύλο σας ή πόσο καιρό είστε στη σχέση.

Ανοσοποιητικό σύστημα

Το τακτικό σεξ μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας να καταπολεμήσει την ασθένεια, επομένως το να το κάνετε λιγότερο συχνά μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερα κρυολογήματα και άλλα παρόμοια. Σε μια μελέτη, φοιτητές που έκαναν σεξ μία έως δύο φορές την εβδομάδα αποδείχθηκε ότι είχαν υψηλότερα επίπεδα ενός συγκεκριμένου αντισώματος (που ονομάζεται ανοσοσφαιρίνη Α) που παίζει σημαντικό ρόλο στο ανοσοποιητικό σας σύστημα.

Κολπικά τοιχώματα και λίπανση

Εάν είστε γυναίκα που έχει περάσει την εμμηνόπαυση, έχετε έναν άλλο λόγο να συνεχίσετε να κάνετε σεξ. Χωρίς τακτική επαφή, ο κόλπος σας μπορεί να σφίξει και οι ιστοί του να γίνουν πιο λεπτοί και να είναι πιο πιθανό να τραυματιστούν, να δακρύσουν ή ακόμα και να αιμορραγήσουν κατά τη διάρκεια του σεξ. Αυτό μπορεί να είναι τόσο άβολο που οι γυναίκες με αυτά τα συμπτώματα αποφεύγουν να κάνουν σεξ, κάτι που μπορεί να το κάνει χειρότερο. Αλλαγές που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση, όπως η κολπική ξηρότητα και ο ερεθισμός, μπορούν να αντιμετωπιστούν με λιπαντικά, ενυδατικές κρέμες ή χαμηλή δόση οιστρογόνων.

Καρκίνος του προστάτη

Για τους άνδρες, το πόσο συχνά κάνουν σεξ μπορεί να συνδέεται με τις πιθανότητές τους για καρκίνο του προστάτη, αλλά τα στοιχεία είναι ανάμεικτα. Μερικοί ειδικοί πιστεύουν ότι το σεξ μπορεί πραγματικά να αυξήσει τις πιθανότητες, εκθέτοντάς σας πιθανώς σε σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα που οδηγούν σε φλεγμονή. Όμως, σε μια μεγάλη μελέτη με σχεδόν 30.000 άνδρες, εκείνοι που δήλωσαν ότι εκσπερμάτιζαν περισσότερες από 21 φορές το μήνα κατά μέσο όρο είχαν χαμηλότερες πιθανότητες για καρκίνο του προστάτη κατά τη διάρκεια της ζωής τους, σε σύγκριση με εκείνους που εκσπερμάτιζαν τέσσερις έως επτά φορές το μήνα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Η καλύτερη στάση σεξ για πόνο στη μέση

Social media: Ο περιορισμός τους βελτιώνει την εικόνα σώματος για εφήβους & νέους

Γάμος χωρίς σεξ: Πώς να μιλήσετε με τον σύντροφό σας γι' αυτό;

Τροφές που πρέπει να τρώτε μετά το σεξ για να ανακτήσετε τη χαμένη σας ενέργεια

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Οι πιο συχνές παρανοήσεις για τον θηλασμό

Θηλασμός: Ο θηλασμός είναι μια φυσική διαδικασία, αλλά γύρω του κυκλοφορούν πολλοί μύθοι που μπορεί να παραπλανήσουν τις μητέρες. Ακολουθούν μερικοί από τους πιο κοινούς μύθους

Πώς συνδέεται η περίοδος με την τριχόπτωση;

Περίοδος τριχόπτωση: Η απώλεια μαλλιών είναι ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες, και η σύνδεση της με την έμμηνο ρύση μπορεί να είναι πιο άμεση από όσο φαντάζεστε.

5 πράγματα που δεν θα περιμένατε στην εγκυμοσύνη

Εγκυμοσύνη: Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος γεμάτη εκπλήξεις και αλλαγές, και ενώ υπάρχουν πολλά γνωστά συμπτώματα που συνδέονται με αυτήν, υπάρχουν επίσης και κάποιες λιγότερο αναμενόμενες εμπειρίες που οι γυναίκες δεν συνηθίζουν να περιμένουν.

Οι μύθοι για το PMS που πρέπει να σταματήσουν

PMS: Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) είναι μια κατάσταση που επηρεάζει πολλές γυναίκες πριν την έμμηνο ρύση τους και χαρακτηρίζεται από συμπτώματα όπως φουσκώματα, αλλαγές διάθεσης, ευαισθησία στο στήθος και κούραση

Τι πρέπει να γνωρίζουμε για την σύντομη περίοδο

Σύντομη περίοδος: Η περίοδος των γυναικών είναι μια φυσιολογική διαδικασία που συμβαίνει κάθε μήνα και αποτελεί αναπόσπαστο μέρος του αναπαραγωγικού συστήματος. Συνήθως διαρκεί 3 έως 7 ημέρες, όμως σε κάποιες γυναίκες

Αποβολή Κύησης: Πόσο συχνό φαινόμενο είναι;

Αποβολή Κύησης: Η αποβολή, αναφέρεται στην απώλεια του εμβρύου πριν από την 20η εβδομάδα της κύησης. Είναι ένα γεγονός που επηρεάζει πολλές γυναίκες και μπορεί να είναι συναισθηματικά και ψυχολογικά δύσκολο.

Close Icon