Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξουαλική ζωή: Συμβουλές για καλύτερο σεξ

Σεξουαλική ζωή: Συμβουλές για καλύτερο σεξ

Σεξουαλική ζωή: Σου βρήκαμε και σου παρουσιάζουμε διαφορετικές συμβουλές για να ενισχύσετε και την σεξουαλική σας ζωή αλλά και τις προσωπικές σας σχέσεις.



Σας βρήκαμε και σας παρουσιάζουμε συμβουλές για να έχετε μια υγιή σεξουαλικά αλλά και μία δυνατή σχέση, γεμάτη από στοιχεία τα οποία θα την δυναμώνουν και θα την κάνουν αλώβητη μέσα στον χρόνο. Αυτό θα το πετύχετε με πολλούς και διαφόρους τρόπους , γι αυτό διαβάστε παρακάτω.


Φροντίστε με τα ταίρι σας να έχετε άριστη επικοινωνία

  • Η καλή επικοινωνία είναι θεμελιώδες μέρος μιας υγιούς σχέσης. Όταν βιώνετε μια θετική συναισθηματική σύνδεση με τον σύντροφό σας, νιώθετε ασφαλείς και χαρούμενοι. Όταν οι άνθρωποι σταματούν να επικοινωνούν καλά, σταματούν να επικοινωνούν καλά και οι χρόνοι αλλαγής ή άγχους μπορούν πραγματικά να προκαλέσουν την αποσύνδεση. Μπορεί να ακούγεται απλοϊκό, αλλά όσο επικοινωνείτε, μπορείτε συνήθως να αντιμετωπίσετε ό, τι προβλήματα αντιμετωπίζετε.

Συζητήστε και ζητήστε από τον σύντροφο σας, όλα όσα επιθυμείτε

  • Δεν είναι πάντα εύκολο να μιλάς για αυτό που χρειάζεσαι. Πρώτον, πολλοί από εμάς δεν περνούν αρκετό χρόνο να σκεφτούν τι είναι πραγματικά σημαντικό για εμάς σε μια σχέση. Ακόμα κι αν ξέρετε τι χρειάζεστε, το να μιλάτε για αυτό μπορεί να σας κάνει να νιώσετε ευάλωτοι, ντροπιασμένοι ή ακόμη και ντροπιασμένοι. Αλλά κοιτάξτε το από την άποψη του συνεργάτη σας. Η παροχή άνεσης και κατανόησης σε κάποιον που αγαπάτε είναι ευχαρίστηση και όχι βάρος.

Θυμηθείτε ότι δεν μπορεί κανείς να καταλάβει τι σκέφτεστε

  • Εάν γνωρίζετε ο ένας τον άλλον για λίγο, μπορείτε να υποθέσετε ότι ο σύντροφός σας έχει μια πολύ καλή ιδέα για το τι σκέφτεστε και τι χρειάζεστε. Ωστόσο, ο σύντροφός σας δεν είναι αναγνώστης μυαλού. Παρόλο που ο σύντροφός σας μπορεί να έχει κάποια ιδέα, είναι πολύ πιο υγιεινό να εκφράσετε τις ανάγκες σας άμεσα για να αποφύγετε οποιαδήποτε σύγχυση.

Προσπαθήστε να καταλάβετε τις ανάγκες του συντρόφου σας

  • Ο σύντροφός σας μπορεί να αισθανθεί κάτι, αλλά μπορεί να μην είναι αυτό που χρειάζεστε. Επιπλέον, οι άνθρωποι αλλάζουν και αυτό που χρειάζεστε και θέλετε πριν από πέντε χρόνια, για παράδειγμα, μπορεί να είναι πολύ διαφορετικό τώρα. Έτσι, αντί να αφήσετε τη δυσαρέσκεια, την παρεξήγηση ή τον θυμό να μεγαλώνει όταν ο σύντροφός σας συνεχώς κάνει λάθος, συνηθίστε να τους λέτε ακριβώς τι χρειάζεστε.

Ακολουθεί βίντεο με συμβουλές για σεξ

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Σεξουαλική ζωή: Καλύτεροι οι άνδρες ή οι γυναίκες

ΕΛ.Ε.Α.Ν.Α.: Μέλος της Διεθνούς Ένωσης Ασθενών για την Αγκυλοποιητική Σπονδυλοαρθρίτιδα

Έμφραγμα σεξ: Αύξηση του προσδόκιμου ζωής μετά από καρδιακά προβλήματα

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Φλεγμονή εγκυμοσύνης: Ο αφανής κίνδυνος για τη μνήμη δεκαετίες αργότερα

Φλεγμονή εγκυμοσύνης: Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η φλεγμονή που εμφανίζεται κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσει τη γήρανση και τη μνήμη της μητέρας δεκαετίες μετά.

Οικιακές ευθύνες: Μπορούν να επηρεάσουν τη σχέση και την ερωτική διάθεση;

Οικιακές ευθύνες: Τα οικιακά καθήκοντα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής ζωής, αλλά μπορούν να εξελιχθούν σε σημαντική πηγή άγχους, ειδικά όταν συσσωρεύονται ή όταν δεν μοιράζονται εξίσου.

Κρασί ή μπύρα: Ποιο ποτό επηρεάζει λιγότερο τη σεξουαλική απόδοση;

Κρασί ή μπύρα: Η κατανάλωση αλκοόλ, είτε πρόκειται για κρασί είτε για μπύρα, έχει διαφορετικές επιπτώσεις στη σεξουαλική υγεία, ανάλογα με το ποτό και την ποσότητα που καταναλώνεται.

Σεξουαλική επιθυμία: Μπορεί η πρωινή κούπα καφέ να την επηρεάσει;

Σεξουαλική επιθυμία: Ο καφές όχι μόνο προσφέρει ενέργεια και συγκέντρωση, αλλά η καφεΐνη που περιέχει μπορεί να έχει και άλλες επιδράσεις στο σώμα και τον οργανισμό, όπως στη σεξουαλική επιθυμία.

Τι να περιμένετε από μια εγκυμοσύνη μετά τα 40

Εγκυμοσύνη 40: Η εγκυμοσύνη μετά την ηλικία των 40 μπορεί να είναι μια συναρπαστική αλλά και προκλητική εμπειρία για πολλές γυναίκες. Αν και η φυσική γονιμότητα μειώνεται με την πάροδο των χρόνων,

Εφαρμογές γνωριμιών: Μια νέα πρόκληση για τη σεξουαλική ασφάλεια των νέων

Εφαρμογές γνωριμιών: Έρευνες έχουν δείξει ότι οι φοιτητές που χρησιμοποιούν εφαρμογές γνωριμιών είναι πιθανότερο να παίρνουν ρίσκα σε ό,τι αφορά τη σεξουαλική τους υγεία, σε σύγκριση με εκείνους που δεν χρησιμοποιούν αυτές τις πλατφόρμες.

Close Icon