Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξουαλική ζωή: Πως η εικόνα για το σώμα την επηρεάζει

Σεξουαλική ζωή: Πως η εικόνα για το σώμα την επηρεάζει

Σεξουαλική ζωή: Κατά τη διάρκεια του σεξ το άγχος για την εικόνα του σώματος μπορεί να καταστρέψει μια τρυφερή στιγμή. Δείτε πως να μην συμβεί αυτό.

Πολλές γυναίκες αγχώνονται για το πως μοιάζει το σώμα τους και ειδικά απέναντι στον σύντροφο τους. Κατά τη διάρκεια του σεξ το άγχος για την εικόνα τους σώματος μπορεί να καταστρέψει μια τρυφερή στιγμή. Ο τρόπος με τον οποίο βλέπουν το σώμα τους οι γυναίκες επηρεάζει τα συναισθήματά τους απέναντι στο σεξ και στην ερωτική τους επιθυμία.

Η εικόνα του σώματος

Υπάρχουν δύο είδη ζητημάτων σχετικά με την εικόνα του σώματος τα οποία συχνά επηρεάζουν τις γυναίκες:

  • η δική της άποψη για τον εαυτό της και
  • η άποψη του συντρόφου της για το σώμα της.

Αν μια γυναίκα αισθάνεται ότι το σώμα της δεν είναι ελκυστικό, καταλήγει να έχει χαμηλότερη αυτοπεποίθηση. Αυτό συνεπάγεται την αποφυγή της σεξουαλικής της  δραστηριότητας. Ένα κομμάτι της ερωτικής της ζωής επηρεάζεται και έτσι είναι πιθανό να επηρεαστούν και άλλα, όπως η επιθυμία, η διέγερση και ο οργασμός. Όσο πιο πολύ η γυναίκα κρίνει το σώμα της, τόσο πιο πολύ άγχος αισθάνεται όταν πρόκειται να τη δει γυμνή ή να την ακουμπήσει ο ερωτικός της σύντροφος. Επίσης, αν μια γυναίκα πιστεύει ότι ο σύντροφός της βλέπει το σώμα της αρνητικά, ότι δηλαδή δεν τον ελκύει, η επιθυμία της θα φτάσει στα πατώματα.

Πως να διατηρήσετε θετική εικόνα για το σώμα σας

Μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αποκαταστήσετε την εικόνα που έχετε για το σώμα σας και να βελτιώσετε την ερωτική σας ζωή είναι οι εξής:

  • Πιστέψτε τον σύντροφό σας

Για πολλούς άντρες, η σύντροφος τους είναι ελκυστική. Το ότι οι ίδιες οι γυναίκες δεν έχουν αυτοπεποίθηση για το σώμα τους είναι κάτι που τους ενοχλεί.

  • Μην σκέφτεστε πριν και κατά τη διάρκεια του σεξ

Τις στιγμές αυτές η γυναίκα πρέπει να απολαμβάνει τη σεξουαλική δραστηριότητα και να μην σκέφτεται πως το σώμα της δεν είναι ελκυστικό για τον σύντροφό της.  Άλλωστε ο σύντροφός της βρίσκεται εκεί μαζί της.

  • Ελέγξτε τις σκέψεις σας

Παρατηρήστε τις σκέψεις που έρχονται στο μυαλό σας κατά τη διάρκεια της μέρας και προσπαθήστε να μην τις δέχεστε ως αληθινές. Η αμφισβήτηση των σκέψεων, οδηγεί στο να συνειδητοποιήσετε πως δεν είναι η απόλυτη πραγματικότητα.

Διαβάστε πως να πετύχετε το ρομαντικό σεξ.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πως η έγκυος θα διατηρήσει τη σεξουαλικότητα της

7 παράξενα πράγματα για το σεξ που θα ήθελες να γνωρίζεις νωρίτερα

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πρωινός έρωτας: Ο δρόμος για ένα ευτυχισμένο ξεκίνημα

Πρωινός έρωτας: Ο πρωινός έρωτας μπορεί να προσφέρει έναν αναζωογονητικό και διεγερτικό τρόπο για να ξεκινήσει κανείς την ημέρα του, προσφέροντας πολλαπλά οφέλη για τη σωματική και ψυχική υγεία.

Προσδιορίστηκαν οι παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια γυναίκες παγκοσμίως. Χαρακτηρίζεται από την παρουσία ιστού παρόμοιου με τον ενδομητρικό ιστό σε περιοχές εκτός της μήτρας.

Πώς επηρεάζει την υγεία των ανδρών η περιττή τεστοστερόνη;

Υπερβολική τεστοστερόνη: Η τεστοστερόνη είναι μια βασική ορμόνη για τους άνδρες, αλλά η υπερβολική της παραγωγή ή η λήψη συμπληρωμάτων μπορεί να προκαλέσει σοβαρές παρενέργειες. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε αυτές τις επιπτώσεις

Γυναικεία στήθη: Τα μυστικά της ανάπτυξης και της υγείας τους

Γυναικεία στήθη: Τα γυναικεία στήθη είναι μια συναρπαστική και πολύπλοκη δομή, που έχει ενδιαφέρον όχι μόνο για τη βιολογική τους λειτουργία, αλλά και για την πολιτιστική τους σημασία.

Γυναικεία σεξουαλικότητα: Η επίδραση της εμμηνόρροιας στην επιθυμία

Γυναικεία σεξουαλικότητα: Η επιθυμία για σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου μπορεί να είναι ένα πολύπλοκο φαινόμενο που επηρεάζεται από διάφορους βιολογικούς, ψυχολογικούς και κοινωνικούς παράγοντες.

Close Icon