Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξουαλική ζωή : Κρατήστε την ζωντανή μέσα στον γάμο

Σεξουαλική ζωή : Κρατήστε την ζωντανή μέσα στον γάμο

Σεξουαλική ζωή : Το σεξ σε μια μακροχρόνια σχέση μπορεί να εμβαθύνει και να γίνει μια πλουσιότερη εμπειρία. Ανεξάρτητα από το πόσες φορές έχετε ερωτευτεί ο ένας τον άλλον, το θαύμα και το δέος της αμοιβαίας έλξης εξακολουθούν να υπάρχουν.


Μιλήστε ανοιχτά και μοιραστείτε τις σεξουαλικές σας επιθυμίες. Να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς για αυτό που θέλετε. Δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη φορά για να επικρίνετε τον σύντροφό σας. απλώς ισχυρίστε τι θέλετε στην κρεβατοκάμαρα και τι σας κάνει να νιώθετε καλά.

  • Όταν η ζωή γίνεται απασχολημένη και τα χρονοδιαγράμματα είναι ταραχώδη, ο προγραμματισμός για σεξουαλικές συναντήσεις μεταξύ τους μπορεί να γίνει σημαντικός. Μερικά άτομα μπορεί να θεωρήσουν ανεπιθύμητο τον προγραμματισμό, αλλά όλα εξαρτώνται από τον τρόπο που το βλέπετε. Μπορείτε να κάνετε σχέδια εξίσου συναρπαστικά με το αυθόρμητο σεξ.
  • Ρυθμίστε τη διάθεση εκ των προτέρων . Αν θέλετε να κάνετε καλό σεξ τη νύχτα, ξεκινήστε τα ερωτικά παιχνίδια το πρωί.
  • Στείλτε σήματα καθ ‘όλη τη διάρκεια της ημέρας , όπως σημειώσεις, e-mail, κείμενα, τηλεφωνικές κλήσεις, αγκαλιές ή άλλες ερωτικές κινήσεις, για να δημιουργήσετε ενθουσιασμό για την ημερομηνία του σεξ σας.
  • Φυσικά, ακόμη και με προσεκτικό σχεδιασμό και πραγματική προσπάθεια, μπορεί να συναντήσετε περιπτώσεις που το σεξ με τον σύζυγό σας δεν ανταποκρίνεται στις προσδοκίες σας .

Κάντε σεξ όσο περισσότερο μπορείτε

  • Μην περιμένετε ο σύζυγός σας να είναι ο μόνος στο γάμο σας που είναι υπεύθυνος για το ρομαντισμό. Και οι δύο πρέπει να αναλάβετε την ευθύνη για μια στενή και επιτυχημένη σχέση. Ακολουθούν μερικές ιδέες που θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε το σεξ πιο συχνά.
  • Κρατήστε τα χέρια και δείξτε στοργή . Οι γυναίκες πρέπει ιδιαίτερα να αισθάνονται αγαπημένοι και συνδεδεμένοι για να έχουν την επιθυμία για σεξ.
  • Βρείτε χρόνο για πράξεις αγάπης . Κάτι τόσο απλό όσο ένα μακρύ αγκαλιά, φιλί, μασάζ χεριών ή ποδιών μπορεί να σας βοηθήσει να συνδεθείτε και να δημιουργήσετε οικειότητα και να δείξετε στον σύντροφό σας ότι έχετε τη διάθεση.
  • Προγραμματίστε βραδιές ραντεβού  και άλλες νέες δραστηριότητες μαζί και είστε ανοιχτοί για να δοκιμάσετε νέα πράγματα.

Ακολουθεί βίντεο για τα οφέλη της σεξουαλικής ζωής

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ατμοσφαιρική ρύπανση : Μειώνει το προσδόκιμο ζωής ατόμων με καρδιακά προβλήματα

Τζανάκης: Υπάρχει πισωγύρισμα σε όλα τα εμβόλια – Τι είπε για τις παρενέργειες

Αλάτι : Οι βλάβες που προκαλεί στην υγεία

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Σεξουαλική ζωή: Πώς να τη διατηρήσετε υγιή κατά την εμμηνόπαυση και ανδρόπαυση

Σεξουαλική ζωή: Η εμμηνόπαυση και η ανδρόπαυση είναι φυσικές φάσεις στη ζωή που επηρεάζουν τη σεξουαλική υγεία των μεγαλύτερων ηλικιών, οδηγώντας σε σημαντικές αλλαγές στην επιθυμία, την απόδοση και τη συνολική ευημερία.

Ορμονικές αλλαγές: Διαμορφώνουν τη σεξουαλικότητα στην άνοια;

Ορμονικές αλλαγές: Καθώς η άνοια εξελίσσεται, οι αλλαγές στη λειτουργία του εγκεφάλου, σε συνδυασμό με τις ορμονικές μεταβολές που σχετίζονται με την ηλικία, μπορούν να οδηγήσουν σε σημαντικές μεταβολές στην έκφραση, τις επιθυμίες και τις συμπεριφορές που σχετίζονται με τη σεξουαλικότητα.

Μικροβίωμα του κόλπου: Σχετίζεται με τον καρκίνο του τραχήλου στις Ινδιάνες Αμερικανίδες;

Μικροβίωμα του κόλπου: Μια πρόσφατη μελέτη έχει αποκαλύψει μια σημαντική σύνδεση μεταξύ των διαφορών στο μικροβίωμα του κολπικού περιβάλλοντος και των υψηλότερων ποσοστών καρκίνου του τραχήλου της μήτρας στις Ινδιάνες Αμερικανίδες.

Εορταστική σύνδεση: Η χαλαρωτική ατμόσφαιρα βοηθά στην ενίσχυση του σεξουαλικού δεσμού

Εορταστική σύνδεση: Η γιορτινή ατμόσφαιρα, τα στολισμένα δέντρα, τα ζεστά τζάκια και οι κοινές εμπειρίες δημιουργούν τις συνθήκες για μια πιο βαθιά και ικανοποιητική σεξουαλική σύνδεση.

Σεξουαλική υγεία: Μπορεί να διαφέρει στην εμμηνόπαυση για τις μη ετεροφυλόφιλες γυναίκες;

Σεξουαλική υγεία: Η έρευνα υποδεικνύει ότι οι μη ετεροφυλόφιλες γυναίκες μπορεί να βιώσουν καλύτερη σεξουαλική λειτουργία σε σύγκριση με τις ετεροφυλόφιλες γυναίκες κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης της ζωής τους.

Υποδοχέας ανδρογόνων: Μπορεί να σταματήσει την ανάπτυξη του καρκίνου του προστάτη;

Υποδοχέας ανδρογόνων: Τα ανδρογόνα παίζουν σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της κανονικής ανάπτυξης του προστάτη, αλλά όταν ο υποδοχέας ανδρογόνων γίνεται δυσλειτουργικός, μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη και πρόοδο του καρκίνου του προστάτη.

Πόνος άμβλωσης: Γιατί η σοβαρότητα του θέματος παραγνωρίζεται από το ιατρικό σύστημα;

Πόνος άμβλωσης: Μια πρόσφατη έρευνα ανέδειξε μια ανησυχητική τάση: πολλές γυναίκες λέγεται ότι ο πόνος που ενδέχεται να βιώσουν κατά τη διάρκεια της ιατρικής άμβλωσης είναι συγκρίσιμος με τον πόνο των πόνων περιόδου.

Γιορτινή ατμόσφαιρα: Πώς μπορεί να ενισχύσει τις συζητήσεις για τη σεξουαλική υγεία

Γιορτινή ατμόσφαιρα: Η περίοδος των Χριστουγέννων, με τον συνδυασμό χαλάρωσης, γιορτών και ποιοτικού χρόνου με τα αγαπημένα πρόσωπα, μπορεί να αποτελέσει την τέλεια ευκαιρία για να μιλήσετε ανοιχτά και ειλικρινά με τον/την σύντροφό σας για τη σεξουαλική υγεία.

Close Icon