Μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά το να μιλάς με τον σύντροφό σου για το σεξ είναι ένας τρόπος για να μπορέσεις να απελευθερωθείς από διάφορα ταμπού αλλά και απορρίες, όπως επίσης και να ζήσεις μία πολύ καλύτερη σεξουαλική εμπειρία η οποία θα διαθέτει όλα αυτά που σου αρέσουν και σε κάνουν να νιώθεις πιο ο εαυτός σου.


Συζητήστε τι λειτουργεί μέσα στην σχέση σας και τι όχι. 

  • Πολλά προβλήματα που αντιμετωπίζουν τα ζευγάρια στην κρεβατοκάμαρα μπορούν να διορθωθούν μιλώντας. Βρείτε τρόπους να συμβιβαστείτε, ώστε να αισθανθείτε ασφαλείς και να ακούσετε.

Κάντε προτάσεις στον σύντροφο σας σχετικές με αυτά που θα θέλατε. 

  • Οι θετικές προτάσεις συχνά λειτουργούν, γι αυτό φροντίστε να θέλετε να συζητάτε μόνο θετικά πράγματα και όχι όσα είναι αρνητικά και δημιουργούν προβλήματα.

Να είστε ειλικρινείς για αυτό που θέλετε. 

  •  Να μιλάτε στον σύντροφό σας όταν βλέπετε ότι κάτι που κάνει δεν είναι ωραίο  για εσάς. Επίσης, μην επιτρέπετε στον σύντροφό σας να κάνει το ίδιο με εσάς.

Να είστε ανοιχτοί στις ιδέες του άλλου. 

  • Να είστε πρόθυμοι να συμβιβαστείτε με ότι έχει να σας πει η να σας προτείνει έτσι ώστε και οι δύο να αισθανθείτε ότι ακούγεστε και ότι λαμβάνετε αυτό που χρειάζεστε.

Να είστε ξεκάθαροι και ειλικρινείς. 

  • Αυτό θα αποτρέψει λιγότερο χώρο για εσφαλμένη επικοινωνία. Μην κάνετε τον σύντροφό σας να διαβάσει μεταξύ των γραμμών. Αν θέλετε κάτι, αλλά δεν σας ενοχλεί λεκτικά, δοκιμάστε να το γράψετε η χρησιμοποιείστε οποιονδήποτε τρόπο σας κάνει να εκφραστείτε.

Συμπέρασμα για υγιή σεξουαλική ζωή

  • Η βελτίωση της σεξουαλικής σας ζωής απαιτεί δουλειά και προγραμματισμό. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, αυτό δεν προκαλεί την απομάκρυνση του ρομαντισμού. Στην πραγματικότητα, η συνεργασία για τη σεξουαλική σας ζωή ως ζευγάρι μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος για να επαναφέρετε το ρομαντισμό στη σχέση σας.

Ακολουθεί βίντεο για την σεξουαλική ζωή