Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξουαλική ζωή: Γιατί το σεξ γίνεται καλύτερο όσο μεγαλώνουμε;

Σεξουαλική ζωή: Γιατί το σεξ γίνεται καλύτερο όσο μεγαλώνουμε;

Σεξουαλική ζωή: Η ανεξαρτησία και η αυτοπεποίθηση που έρχεται με την ηλικία μπορεί να είναι πολύ ελκυστική για το σύζυγό σας ή τους πιθανούς συντρόφους σας.


Ως μεγαλύτερος ενήλικας, τα δύο πράγματα που μπορεί να έχουν φέρει τη μεγαλύτερη χαρά—τα παιδιά και η καριέρα—μπορεί να μην είναι πλέον τόσο διαδεδομένα στην καθημερινότητά σας. Οι προσωπικές σχέσεις συχνά αποκτούν μεγαλύτερη σημασία και το σεξ μπορεί να είναι ένας σημαντικός τρόπος σύνδεσης.

Το σεξ έχει τη δύναμη να:

  • Βελτιώστε την ψυχική και σωματική υγεία. Το σεξ μπορεί να κάψει λίπος, να κάνει τον εγκέφαλο να απελευθερώσει ενδορφίνες και να μειώσει δραστικά το άγχος.
  • Αυξήστε τη διάρκεια ζωής. Μέσω των πλεονεκτημάτων της για τη βελτίωση της υγείας, μια καλή σεξουαλική ζωή μπορεί να προσθέσει χρόνια στη ζωή σας.
  • Στερεώστε τις σχέσεις. Το σεξ είναι μια ευκαιρία να εκφράσετε την εγγύτητα της βαθύτερης σχέσης σας.
  • Δώσε καταφύγιο. Το σεξ σας δίνει την ευκαιρία να ξεφύγετε από τις μερικές φορές σκληρές πραγματικότητες του κόσμου.

Αποδέξου και γιόρτασε αυτό που είσαι

Το σεξ στη μετέπειτα ζωή μπορεί να μην είναι το ίδιο όπως ήταν στα νιάτα σας — αλλά αυτό δεν χρειάζεται να είναι κακό. Στην πραγματικότητα, το σεξ μπορεί να είναι πιο ευχάριστο από ποτέ. Καθώς αντιλαμβάνεστε την παλαιότερη ταυτότητά σας, μπορείτε:

Απολαύστε τα οφέλη της εμπειρίας.

Η ανεξαρτησία και η αυτοπεποίθηση που έρχεται με την ηλικία μπορεί να είναι πολύ ελκυστική για το σύζυγό σας ή τους πιθανούς συντρόφους σας. Ανεξάρτητα από το φύλο σας, μπορεί να αισθάνεστε καλύτερα για το σώμα σας στα 62 ή στα 72 σας από ό,τι στα 22. Και είναι πιθανό ότι τώρα γνωρίζετε περισσότερα για τον εαυτό σας και για το τι σας κάνει ενθουσιασμένους και χαρούμενους. Η εμπειρία και η αυτοκυριαρχία σας μπορούν να κάνουν τη σεξουαλική σας ζωή συναρπαστική για εσάς και τον σύντροφό σας.

Κοιτάξουμε μπροστά.

Καθώς μεγαλώνετε, προσπαθήστε να αφήσετε τις προσδοκίες για τη σεξουαλική σας ζωή. Κάντε ό,τι καλύτερο μπορείτε για να αποφύγετε να ασχολείστε με το πώς είναι διαφορετικά τα πράγματα. Εάν απολαμβάνατε μια ενεργή σεξουαλική ζωή στα νεότερα σας χρόνια, δεν υπάρχει λόγος να επιβραδύνετε με την ηλικία, εκτός και αν το θέλετε. Η θετική στάση και το ανοιχτό μυαλό μπορούν να βοηθήσουν πολύ στη βελτίωση της σεξουαλικής σας ζωής καθώς μεγαλώνετε.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Sex facts: Οι νεαροί άνδρες αγχώνονται πολύ για το σεξ

Είναι φυσιολογική η επιθυμία για αυνανισμό;

Πώς θα μείνετε έγκυος γρήγορα;

10 τροφές για να βελτιώσετε τις σεξουαλικές σας επιδόσεις

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τι είναι η περιεμμηνόπαυση

Περιεμμηνόπαυση: Η περιεμμηνόπαυση είναι η μεταβατική περίοδος πριν από την εμμηνόπαυση, όταν οι ορμόνες αρχίζουν να αλλάζουν και εμφανίζονται διάφορα συμπτώματα.

Τα σιωπηλά συμπτώματα της ενδομητρίωσης

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια γυναικολογική πάθηση που συνήθως προκαλεί έντονο πόνο και δυσφορία, αλλά υπάρχουν και συμπτώματα που μπορεί να είναι λιγότερο προφανή ή να παραμείνουν απαρατήρητα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Συνέπειες πρώιμης και καθυστερημένης ήβης 

Εφηβεία: Υπάρχουν δύο κύριες μορφές έναρξης της εφηβείας: η πρώιμη ήβη και η καθυστερημένη ήβη. Κάθε μία από αυτές έχει συγκεκριμένες συνέπειες που επηρεάζουν την ψυχολογική και σωματική ανάπτυξη του ατόμου.

Ανωμαλίες περιόδου: Κορυφαίοι παράγοντες που οδηγούν σε ανωμαλίες περιόδου

Ανωμαλίες Περιόδου: Οι ανωμαλίες στην έμμηνο ρύση είναι συχνό φαινόμενο και μπορεί να επηρεάσουν πολλές γυναίκες σε διάφορες φάσεις της ζωής τους. Οι ανωμαλίες περιλαμβάνουν υπερβολική αιμορραγία, καθυστερημένες ή πολύ σύντομες περιόδους,

Οι πιο συχνές παρανοήσεις για τον καρκίνο προστάτη

Καρκίνος προστάτη: Ο καρκίνος του προστάτη είναι ένας από τους πιο συχνούς καρκίνους στους άνδρες, αλλά γύρω από αυτόν υπάρχουν πολλοί μύθοι που μπορούν να δημιουργήσουν παραπληροφόρηση και ανησυχία.

Ποια η σύνδεση της ενδομητρίωσης με τις διαταραχές ύπνου;

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια πάθηση που προκαλεί έντονους πόνους στην περιοχή της κοιλιάς και του πυελικού χώρου, καθώς το ενδομήτριο αναπτύσσεται εκτός της μήτρας. Εκτός από τον πόνο, η ενδομητρίωση έχει σημαντική επίδραση

Close Icon