Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξουαλική ζωή: Έτσι θα την απογειώσεις

Σεξουαλική ζωή: Έτσι θα την απογειώσεις

Σεξουαλική ζωή: Η αντιμετώπιση των σεξουαλικών προβλημάτων είναι πιο εύκολη αυτή την στιγμή από ποτέ. Γι αυτό και εμείς θα παραθέτουμε συμβουλές για να κορυφώσετε την ερωτική σας ζωή.



Η αλήθεια είναι ότι πολλοί άνθρωποι λόγο των προβλημάτων που βιώνουν στην καθημερινή τους ζωή , έχουν και διάφορα προβλήματα στην σεξουαλική τους ζωή λόγο του άγχους αλλά και του στρες που βιώνουν.


Το καλό είναι ότι στην σημερινή εποχή, όλα τα σεξουαλικά προβλήματα μπορούν να λυθούν, είτε αυτά  οφείλονται στην καθημερινότητα μας, είτε αυτά οφείλονται σε παθολογικές αιτίες είτε τις έχουμε εκ γενετής, είτε μας εμφανίζονται λόγο ηλικίας.

Γι αυτό τον λόγο  θα σας παραθέσουμε συμβουλές για να ξεπεράσεις οποιοδήποτε πρόβλημα και να καταφέρεις να απογειώσεις την σεξουαλική σου ζωή.

Συμβουλές για καλύτερο σεξ

Προσπαθήστε να συνηθίσετε την νέα κατάσταση

  • Όταν το άτομο μεγαλώνει αυτόματα χάνει και τις ορμές της νεότητας του με αποτέλεσμα να θέλει περισσότερο χρόνο να φτάσει σε οργασμό. Αυτή η κατάσταση δεν πρέπει να σας αγχώνει, αλλά αντίθετα να σας χαροποιεί επειδή θα έχετε μεγαλύτερη απόλαυση.

Αν υπάρχει λόγος χρησιμοποιήστε λίπανση

  • Η κολπική ξηρότητα ξεκινά από την εμμηνόπαυση μπορεί να διορθωθεί με λιπαντικά υγρά. Χρησιμοποιήστε αυτά για να αποφύγετε ,πρόβληματα όπως την αύξηση των εντάσεων μέσα στις σχέσεις. Όταν τα λιπαντικά δεν λειτουργούν πλέον, συζητήστε άλλες επιλογές με το ταίρι σας.

Προσπαθήστε να είστε στοργικοί με τον σύντροφο σας

  • Ακόμα κι αν είστε κουρασμένοι, τεταμένοι ή αναστατωμένοι για το πρόβλημα, η συμμετοχή τόσο  σε φιλιά όσο και σε αγκαλιές είναι απαραίτητη για τη διατήρηση ενός συναισθηματικού και σωματικού δεσμού.

Προσπαθήστε να καθοδηγηθείτε από βιβλία

Οι τεχνικές ευαισθησίας που χρησιμοποιούν οι θεραπευτές για το σεξ μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της σωματικής σας εικόνας χωρίς να αισθάνεστε διφορία. Πολλά βιβλία αυτοβοήθειας και εκπαιδευτικά βίντεο μπορούν να σας βοηθήσουν για να διώξουν αυτές τις σκέψεις από το κεφάλι σας.  Ακόμα μην διστάσετε να ζητήσετε από τον σύντροφο σας να σας κάνει τα αγγίγματα που εσείς θέλετε να νοιώσετε στα κατάλληλα σημεία.

Ακολουθεί βίντεο με συμβουλές για να απογειώσετε την σεξουαλική σας ζωή


 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Σεξουαλική διαπαιδαγώγηση: Tips για καλό σεξ

Σεξ και υγεία: Ωρίμανση αναπαραγωγικού συστήματος.

Δεν υπάρχουν κακοί εραστές, μόνο άνθρωποι που δεν έχουν μάθει να επικοινωνούν

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Φλεγμονή εγκυμοσύνης: Ο αφανής κίνδυνος για τη μνήμη δεκαετίες αργότερα

Φλεγμονή εγκυμοσύνης: Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η φλεγμονή που εμφανίζεται κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσει τη γήρανση και τη μνήμη της μητέρας δεκαετίες μετά.

Οικιακές ευθύνες: Μπορούν να επηρεάσουν τη σχέση και την ερωτική διάθεση;

Οικιακές ευθύνες: Τα οικιακά καθήκοντα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής ζωής, αλλά μπορούν να εξελιχθούν σε σημαντική πηγή άγχους, ειδικά όταν συσσωρεύονται ή όταν δεν μοιράζονται εξίσου.

Κρασί ή μπύρα: Ποιο ποτό επηρεάζει λιγότερο τη σεξουαλική απόδοση;

Κρασί ή μπύρα: Η κατανάλωση αλκοόλ, είτε πρόκειται για κρασί είτε για μπύρα, έχει διαφορετικές επιπτώσεις στη σεξουαλική υγεία, ανάλογα με το ποτό και την ποσότητα που καταναλώνεται.

Σεξουαλική επιθυμία: Μπορεί η πρωινή κούπα καφέ να την επηρεάσει;

Σεξουαλική επιθυμία: Ο καφές όχι μόνο προσφέρει ενέργεια και συγκέντρωση, αλλά η καφεΐνη που περιέχει μπορεί να έχει και άλλες επιδράσεις στο σώμα και τον οργανισμό, όπως στη σεξουαλική επιθυμία.

Τι να περιμένετε από μια εγκυμοσύνη μετά τα 40

Εγκυμοσύνη 40: Η εγκυμοσύνη μετά την ηλικία των 40 μπορεί να είναι μια συναρπαστική αλλά και προκλητική εμπειρία για πολλές γυναίκες. Αν και η φυσική γονιμότητα μειώνεται με την πάροδο των χρόνων,

Εφαρμογές γνωριμιών: Μια νέα πρόκληση για τη σεξουαλική ασφάλεια των νέων

Εφαρμογές γνωριμιών: Έρευνες έχουν δείξει ότι οι φοιτητές που χρησιμοποιούν εφαρμογές γνωριμιών είναι πιθανότερο να παίρνουν ρίσκα σε ό,τι αφορά τη σεξουαλική τους υγεία, σε σύγκριση με εκείνους που δεν χρησιμοποιούν αυτές τις πλατφόρμες.

Close Icon