Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξουαλική ζωή: Έτσι θα την απογειώσεις

Σεξουαλική ζωή: Έτσι θα την απογειώσεις

Σεξουαλική ζωή: Η αντιμετώπιση των σεξουαλικών προβλημάτων είναι πιο εύκολη αυτή την στιγμή από ποτέ. Γι αυτό και εμείς θα παραθέτουμε συμβουλές για να κορυφώσετε την ερωτική σας ζωή.

Η αλήθεια είναι ότι πολλοί άνθρωποι λόγο των προβλημάτων που βιώνουν στην καθημερινή τους ζωή , έχουν και διάφορα προβλήματα στην σεξουαλική τους ζωή λόγο του άγχους αλλά και του στρες που βιώνουν.

Το καλό είναι ότι στην σημερινή εποχή, όλα τα σεξουαλικά προβλήματα μπορούν να λυθούν, είτε αυτά  οφείλονται στην καθημερινότητα μας, είτε αυτά οφείλονται σε παθολογικές αιτίες είτε τις έχουμε εκ γενετής, είτε μας εμφανίζονται λόγο ηλικίας.

Γι αυτό τον λόγο  θα σας παραθέσουμε συμβουλές για να ξεπεράσεις οποιοδήποτε πρόβλημα και να καταφέρεις να απογειώσεις την σεξουαλική σου ζωή.

Συμβουλές για καλύτερο σεξ

Προσπαθήστε να συνηθίσετε την νέα κατάσταση

  • Όταν το άτομο μεγαλώνει αυτόματα χάνει και τις ορμές της νεότητας του με αποτέλεσμα να θέλει περισσότερο χρόνο να φτάσει σε οργασμό. Αυτή η κατάσταση δεν πρέπει να σας αγχώνει, αλλά αντίθετα να σας χαροποιεί επειδή θα έχετε μεγαλύτερη απόλαυση.

Αν υπάρχει λόγος χρησιμοποιήστε λίπανση

  • Η κολπική ξηρότητα ξεκινά από την εμμηνόπαυση μπορεί να διορθωθεί με λιπαντικά υγρά. Χρησιμοποιήστε αυτά για να αποφύγετε ,πρόβληματα όπως την αύξηση των εντάσεων μέσα στις σχέσεις. Όταν τα λιπαντικά δεν λειτουργούν πλέον, συζητήστε άλλες επιλογές με το ταίρι σας.

Προσπαθήστε να είστε στοργικοί με τον σύντροφο σας

  • Ακόμα κι αν είστε κουρασμένοι, τεταμένοι ή αναστατωμένοι για το πρόβλημα, η συμμετοχή τόσο  σε φιλιά όσο και σε αγκαλιές είναι απαραίτητη για τη διατήρηση ενός συναισθηματικού και σωματικού δεσμού.

Προσπαθήστε να καθοδηγηθείτε από βιβλία

Οι τεχνικές ευαισθησίας που χρησιμοποιούν οι θεραπευτές για το σεξ μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της σωματικής σας εικόνας χωρίς να αισθάνεστε διφορία. Πολλά βιβλία αυτοβοήθειας και εκπαιδευτικά βίντεο μπορούν να σας βοηθήσουν για να διώξουν αυτές τις σκέψεις από το κεφάλι σας.  Ακόμα μην διστάσετε να ζητήσετε από τον σύντροφο σας να σας κάνει τα αγγίγματα που εσείς θέλετε να νοιώσετε στα κατάλληλα σημεία.

Ακολουθεί βίντεο με συμβουλές για να απογειώσετε την σεξουαλική σας ζωή


 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Σεξουαλική διαπαιδαγώγηση: Tips για καλό σεξ

Σεξ και υγεία: Ωρίμανση αναπαραγωγικού συστήματος.

Δεν υπάρχουν κακοί εραστές, μόνο άνθρωποι που δεν έχουν μάθει να επικοινωνούν

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ποιες είναι οι πιο συχνές παρανοήσεις που αφορούν την περίοδο;

Έμμηνος ρύση: Η περίοδος είναι μια φυσιολογική διαδικασία που βιώνουν οι γυναίκες, αλλά περιβάλλεται από πολλούς μύθους και παρανοήσεις. Αυτοί οι μύθοι μπορεί να επηρεάσουν την αντίληψη και την εμπειρία των γυναικών

Γιατί έχουμε αίμα κατά την περίοδό μας;

Αίμα περίοδος: Το αίμα της περιόδου δεν είναι μόνο καθαρό αίμα, είναι ένα μείγμα αίματος, βλέννας του τραχήλου της μήτρας και ενδομήτριων κυττάρων.

Ενδομητρίωση: Οι πιθανές συνέπειες που ίσως δεν γνωρίζατε

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια πάθηση που μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στη ζωή των γυναικών που την αντιμετωπίζουν. Εκτός από τα γνωστά συμπτώματα, όπως ο πόνος και η υπογονιμότητα

Διασφαλίζοντας τη φροντίδα της μητέρας μεταξύ των κυήσεων

Εγκυμοσύνη: Μια μεγαλύτερη εστίαση στην υγεία των γυναικών κατά τη διάρκεια της περιόδου διασύλληψης παρέχει την ευκαιρία να βελτιωθεί σημαντικά η υγεία των γυναικών, των βρεφών και των επακόλουθων κυήσεων.

Οι φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου ως εποχές

Περίοδος: Ο έμμηνος κύκλος μπορεί να συγκριθεί με τις εποχές του χρόνου, προσφέροντας μια ενδιαφέρουσα αναλογία που βοηθά στην κατανόηση των συναισθηματικών και σωματικών αλλαγών που βιώνουμε.

Πρώιμη εμμηνόπαυση: Πού μπορεί να οφείλεται;

Πρώιμη εμμηνόπαυση: Η πρώιμη εμμηνόπαυση αναφέρεται στην κατάσταση κατά την οποία οι γυναίκες βιώνουν το τέλος της αναπαραγωγικής τους ικανότητας πριν από την ηλικία των 40 ετών. Υπάρχουν αρκετοί παράγοντες

Πώς να γυμναστείτε σε αρμονία με την φάση του κύκλου σας

Έμμηνος ρύση γυμναστική: Ο έμμηνος κύκλος περιλαμβάνει τέσσερις φάσεις: την έμμηνο ρύση, την ωορρηξία, τη φάση του ωχρινοποιητικού και τη φάση της ωχρινοποιητικής. Κάθε φάση προσφέρει διαφορετικές ευκαιρίες

Πρωινός έρωτας: Ο δρόμος για ένα ευτυχισμένο ξεκίνημα

Πρωινός έρωτας: Ο πρωινός έρωτας μπορεί να προσφέρει έναν αναζωογονητικό και διεγερτικό τρόπο για να ξεκινήσει κανείς την ημέρα του, προσφέροντας πολλαπλά οφέλη για τη σωματική και ψυχική υγεία.

Close Icon