Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξουαλική ζωή 40+: Γιατί είναι σημαντική για τις γυναίκες αυτής της ηλικίας

Σεξουαλική ζωή 40+: Γιατί είναι σημαντική για τις γυναίκες αυτής της ηλικίας

Σεξουαλική ζωή 40+: Γιατί είναι σημαντική για τις γυναίκες αυτής της ηλικίας. Οι άνθρωποι τείνουν να υποθέτουν το χειρότερο για τη γήρανση. Η χαμηλή ενέργεια, η χαμηλή γενετήσια ορμή και η παντελής έλλειψη σεξουαλικής ορμής συχνά συνδέονται με την ενηλικίωση. Παρά τους κοινούς κοινωνικούς μύθους, μια μελέτη (NAMS) αποδεικνύει ότι η μέση ζωή και πέρα από αυτήν δεν χρειάζεται να είναι χωρίς σεξ—και πολλές γυναίκες δεν θέλουν να είναι.

Η έρευνα, η οποία παρουσιάζεται στην Virtual Annual Meeting του 2020 στο NAMS, βρήκε ότι το 1/4 των γυναικών εξακολουθούν να ενδιαφέρονται για το σεξ καθ’ όλη τη διάρκεια της μέσης ηλικίας, και σχεδόν οι μισές (45%) γυναίκες ενδιαφέρονται για το σεξ νωρίς στη μέση ζωή. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι ο τρόπος με τον οποίο οι γυναίκες εκτιμούν το φύλο σχετίζεται σε μεγάλο βαθμό με τη σεξουαλική λειτουργία. Η κολπική ξηρότητα, που μπορεί να οδηγήσει σε επώδυνο σεξ, και η μείωση των επιπέδων οιστρογόνων, που μπορεί να μειώσει τη λίμπιντο, είναι δύο κοινά συμπτώματα εμμηνόπαυσης που έχουν οδηγήσει στην πεποίθηση ότι οι γυναίκες στη μέση ζωή απλά δεν θέλουν σεξ.

Για να απομυθοποιήσουν αυτό το μύθο, ερευνητές μελέτησαν περισσότερες από 3.200 γυναίκες για να ανακαλύψουν πώς οι σεξουαλικές τους τάσεις άλλαξαν ή παρέμειναν σταθερές καθ’ όλη τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Αυτά ήταν τα τρία κύρια ευρήματά τους:

  • Περίπου το 45% των γυναικών είπε ότι το σεξ ήταν σημαντικό νωρίς στη μέση ζωή και έγινε λιγότερο σημαντικό με την πάροδο του χρόνου.
  • Για το 27% των γυναικών, το σεξ παρέμεινε εξαιρετικά σημαντικό καθ’ όλη τη διάρκεια της μέσης ηλικίας.
  • Για το 28% των γυναικών, το σεξ δεν ήταν πολύ σημαντικό κατά τη διάρκεια της μέσης ηλικίας.

Καθώς η επιθυμία υπάρχει ακόμα για πολλές γυναίκες, η εύρεση τρόπων για την αντιμετώπιση αυτών των φυσικών σωματικών αλλαγών μπορεί να κάνει το σεξ πιο ευχάριστο. Για παράδειγμα, η εύρεση του σωστού φυσικού λιπαντικού, η δημιουργία σεξουαλικής ενέργειας για την αύξηση της επιθυμίας, ή η δοκιμή οποιουδήποτε από αυτούς τους εγκεκριμένους από γυναικολόγο τρόπους για το καλύτερο σεξ στα 40, 50 και πέρα από αυτά.

 

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πώς οι ερωτικές φαντασιώσεις βελτιώνουν τη σχέση του ζευγαριού

Η yoga για ζευγάρια μπορεί να ενισχύσει τη σεξουαλική σας ζωή

Παραδείγματα φυσικών αναγκών και τρόποι να τις φροντίσουμε

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Ενδομητρίωση: Οι πιθανές συνέπειες που ίσως δεν γνωρίζατε

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια πάθηση που μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στη ζωή των γυναικών που την αντιμετωπίζουν. Εκτός από τα γνωστά συμπτώματα, όπως ο πόνος και η υπογονιμότητα

Διασφαλίζοντας τη φροντίδα της μητέρας μεταξύ των κυήσεων

Εγκυμοσύνη: Μια μεγαλύτερη εστίαση στην υγεία των γυναικών κατά τη διάρκεια της περιόδου διασύλληψης παρέχει την ευκαιρία να βελτιωθεί σημαντικά η υγεία των γυναικών, των βρεφών και των επακόλουθων κυήσεων.

Οι φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου ως εποχές

Περίοδος: Ο έμμηνος κύκλος μπορεί να συγκριθεί με τις εποχές του χρόνου, προσφέροντας μια ενδιαφέρουσα αναλογία που βοηθά στην κατανόηση των συναισθηματικών και σωματικών αλλαγών που βιώνουμε.

Πρώιμη εμμηνόπαυση: Πού μπορεί να οφείλεται;

Πρώιμη εμμηνόπαυση: Η πρώιμη εμμηνόπαυση αναφέρεται στην κατάσταση κατά την οποία οι γυναίκες βιώνουν το τέλος της αναπαραγωγικής τους ικανότητας πριν από την ηλικία των 40 ετών. Υπάρχουν αρκετοί παράγοντες

Πώς να γυμναστείτε σε αρμονία με την φάση του κύκλου σας

Έμμηνος ρύση γυμναστική: Ο έμμηνος κύκλος περιλαμβάνει τέσσερις φάσεις: την έμμηνο ρύση, την ωορρηξία, τη φάση του ωχρινοποιητικού και τη φάση της ωχρινοποιητικής. Κάθε φάση προσφέρει διαφορετικές ευκαιρίες

Πρωινός έρωτας: Ο δρόμος για ένα ευτυχισμένο ξεκίνημα

Πρωινός έρωτας: Ο πρωινός έρωτας μπορεί να προσφέρει έναν αναζωογονητικό και διεγερτικό τρόπο για να ξεκινήσει κανείς την ημέρα του, προσφέροντας πολλαπλά οφέλη για τη σωματική και ψυχική υγεία.

Προσδιορίστηκαν οι παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια γυναίκες παγκοσμίως. Χαρακτηρίζεται από την παρουσία ιστού παρόμοιου με τον ενδομητρικό ιστό σε περιοχές εκτός της μήτρας.

Πώς επηρεάζει την υγεία των ανδρών η περιττή τεστοστερόνη;

Υπερβολική τεστοστερόνη: Η τεστοστερόνη είναι μια βασική ορμόνη για τους άνδρες, αλλά η υπερβολική της παραγωγή ή η λήψη συμπληρωμάτων μπορεί να προκαλέσει σοβαρές παρενέργειες. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε αυτές τις επιπτώσεις

Close Icon