Σεξουαλική υγεία : Ρομαντικά μυθιστορήματα, πορνό, ρόλος, εσώρουχα. Είναι όλοι εξαιρετικοί τρόποι ενεργοποίησης του σεξουαλικού σας επιταχυντή, αλλά συνήθως δεν είναι αρκετοί.
Αυτά τα πράγματα είναι υπέροχα αν τους αρέσουν, προχωρήστε, αλλά αποδεικνύεται ότι οι άνθρωποι αγωνίζονται συνήθως όχι επειδή δεν υπάρχει αρκετή διέγερση στον επιταχυντή – είναι ότι υπάρχει υπερβολική διέγερση στο φρένο. Το άγχος είναι ένας μηχανισμός επιβίωσης που μπορεί να σας βοηθήσει όταν το σώμα σας σας στέλνει σήματα που λένε ότι δεν είστε ασφαλείς αυτή τη στιγμή αν δεν είστε ασφαλείς αυτή τη στιγμή, είναι καλή στιγμή να κάνετε σεξ;
Πράγματα που σταματάνε την σεξουαλική διάθεση
- Ανεξάρτητα από το πόσο προσπαθείτε να αντλήσετε τον επιταχυντή, το χρόνιο άγχος μπορεί να καταστρέψει εντελώς τη σεξουαλική σας επιθυμία. Η εργασία, η φροντίδα των παιδιών και ο μειωμένος ύπνος.
- Η πίεση για διατήρηση μιας συνεπούς σεξουαλικής ζωής είναι μια άγχους, λέει ο συγγραφέας και, ειρωνικά, είναι συχνά ο λόγος που δεν το έχουν με συνέπεια.
Προγραμματίστε ώρα για σεξ
- Τα ζευγάρια που μένουν σε μακροχρόνιες, ευτυχισμένες σχέσεις συνήθως δίνουν προτεραιότητα στο σεξ.
- Ο προγραμματισμός σεξ σας δίνει χρόνο για να εξαλείψετε τυχόν στρες που χτυπούν το φρένο σας, είτε πρόκειται για εργασιακό άγχος είτε για να βεβαιωθείτε ότι το σπίτι είναι καθαρό .
- Υπάρχει χρόνος προετοιμασίας όπου μπορείτε να κάνετε ό, τι χρειάζεται για να μειώσετε τα επίπεδα άγχους σας ή να ζεσταθεί ο επιταχυντής σας.
Αποφύγετε το “κυνήγι”
- Συχνά, όταν ένας σύντροφος θέλει σεξ, δεν αφορά την επιθυμία για ευχαρίστηση ,αφορά την ανάγκη οικειότητα.
- Εάν ο σύντροφός σας δεν φαίνεται να ενδιαφέρεται, μην υποθέσετε ότι είναι επειδή δεν σας προσελκύουν.
- Είναι απολύτως αλήθεια ότι ένας σύντροφος λέει όχι γιατί δεν προσελκύεται.
- Εάν η σχέση σας στερείται σεξ, το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να κυνηγήσετε τον σύντροφό σας.
- Αν θέλετε να επιταχύνετε τη σεξουαλική σας ζωή, πρέπει να σταματήσετε να κάνετε το σεξ ως στόχο, Αντ ‘αυτού, επικεντρωθείτε στην οικοδόμηση της οικειότητας .
- Συμφωνείτε ότι εσείς και ο σύντροφός σας θα πάτε για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα χωρίς να κάνετε σεξ.
Ακολουθεί βίντεο για σεξουαλική ζωή
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube
