Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξουαλική υγεία: Πώς το σεξ συνδέεται με την εγκεφαλική λειτουργία;

Σεξουαλική υγεία: Πώς το σεξ συνδέεται με την εγκεφαλική λειτουργία;

Σεξουαλική υγεία: Το σεξ έχει τεράστια οφέλη για το σώμα και το μυαλό μας. Ενεργοποιεί ολόκληρο τον εγκέφαλό μας, ενώ ταυτόχρονα διεγείρει την απελευθέρωση απίστευτων ορμονών για καλή αίσθηση.


Το σεξ είναι ένα μεγάλο μέρος μιας υγιούς, αφοσιωμένης σχέσης και ωστόσο, από πολλές απόψεις, θεωρείται θέμα ταμπού για συζήτηση. Αλλά το σεξ είναι μια σημαντική πτυχή για την οικοδόμηση οικειότητας και την εδραίωση του δεσμού μας με τον σύζυγό μας. Είναι επίσης ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση ενός υγιούς εγκεφάλου.

Το σεξ βοηθάει την υγεία του εγκεφάλου;

1- Γίνεστε πιο έξυπνοι
Υπάρχουν στην πραγματικότητα μερικοί τρόποι με τους οποίους το σεξ μας κάνει εξυπνότερους. Πρώτον, το σεξ ενεργοποιεί ολόκληρο τον εγκέφαλό μας. Όταν κάνουμε ασκήσεις εγκεφάλου όπως σταυρόλεξα, sudoku ή ακόμα και να παίζουμε σκάκι, μόνο ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου μας λειτουργούν. Αλλά το σεξ φωτίζει ολόκληρη τη φαιά ουσία μας, καθιστώντας το έναν πολύ πιο αποτελεσματικό τρόπο διατήρησης της γνωστικής μας υγείας. Επιπλέον, το σεξ ενισχύει τις αναλυτικές μας δεξιότητες. Όταν συμμετέχουμε σε σεξουαλική δραστηριότητα, ο εγκέφαλός μας επικεντρώνεται στην παρούσα στιγμή. Αυτός ο τύπος εστίασης στην πραγματικότητα οξύνει τη συγκεκριμένη σκέψη, τη λεκτική και οπτική ευχέρεια, την οπτικοχωρική επεξεργασία, ακόμη και τις γλωσσικές δεξιότητες.

2- Βελτιώνει τη μνήμη
Αποδεικνύεται ότι το σεξ διεγείρει την ανάπτυξη νέων εγκεφαλικών κυττάρων, κυρίως στον ιππόκαμπο. Αυτό το μέρος του εγκεφάλου είναι ζωτικής σημασίας για τη μνήμη και τη διατήρηση πληροφοριών. Όταν δοκιμάστηκαν, τα σεξουαλικά ενεργά άτομα δοκίμασαν καλύτερα με την ανάκληση λέξεων και είχαν ισχυρότερα αποτελέσματα με οπτική και λεκτική αναγνώριση επίσης. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα ζευγάρια που έχουν υγιή σεξουαλική ζωή καθώς γερνούν παρουσιάζουν επίσης πιο αργή μείωση της μνήμης.

3- Σημαντική τόνωση της διάθεσης
Η πιο γνωστή αντίδραση του εγκεφάλου στο σεξ είναι πώς μας κάνει να νιώθουμε καλά. Αυτό οφείλεται στην απελευθέρωση ισχυρών νευροχημικών ουσιών όπως η ντοπαμίνη, η ωκυτοκίνη, η βαζοπρεσίνη, η σεροτονίνη και η νορεπινεφρίνη. Αυτές οι χημικές ουσίες είναι μια δύναμη-γροθιά στο σύστημά μας, βοηθώντας μας να δεθούμε με τον σύντροφό μας, αλλά και ανεβάζοντας τη διάθεσή μας. Συχνά, όταν ο εγκέφαλός μας απελευθερώνει ωκυτοκίνη, παίρνουμε μια ώθηση μελατονίνης, μιας νευροχημικής ουσίας που δρα για να μειώσει τα επίπεδα κορτιζόλης μας, μειώνοντας έτσι το στρες και το άγχος μας. Επιπλέον, η σεξουαλική επαφή μειώνει επίσης την αρτηριακή μας πίεση αυξάνοντας τη ροή του αίματος σε όλο το σώμα μας. Αυτό βοηθά όχι μόνο στην υγεία της καρδιάς αλλά και στην άντληση υψηλότερων επιπέδων οξυγονωμένου αίματος στον εγκέφαλό μας.

Το σεξ έχει τεράστια οφέλη για το σώμα και το μυαλό μας. Ενεργοποιεί ολόκληρο τον εγκέφαλό μας, ενώ ταυτόχρονα διεγείρει την απελευθέρωση απίστευτων ορμονών για καλή αίσθηση. Το σεξ μπορεί να αυξήσει τις γνωστικές μας ικανότητες, να αναπτύξει νέα εγκεφαλικά κύτταρα, να βελτιώσει τη μνήμη μας και να βοηθήσει στη διατήρηση της συνολικής υγείας του σώματος και του εγκεφάλου.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ποια είναι τα πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για μία cougar;

Γιατί οι περισσότεροι θέλουν να κοιμηθούν μετά το σεξ;

Πώς θα δεχτεί ο σύντροφός σου την "ανοιχτή" σχέση;

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πολυκυστικές Ωοθήκες Εγκυμοσύνη: Όλη η αλήθεια για την εγκυμοσύνη με πολυκυστικές ωοθήκες

Πολυκυστικές Ωοθήκες Εγκυμοσύνη: Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι μια ορμονική διαταραχή που επηρεάζει πολλές γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας και μπορεί να δυσκολέψει τη σύλληψη.

Αυτοί είναι οι 3 πιο συχνοί μύθοι για την υπογονιμότητα

Υπογονιμότητα: Η υπογονιμότητα είναι ένα θέμα που περιβάλλεται από πολλούς μύθους και παρανοήσεις. Αυτές οι λανθασμένες αντιλήψεις συχνά δημιουργούν περιττό άγχος και ενοχές στα ζευγάρια που προσπαθούν να αποκτήσουν παιδί.

Προγεστερόνη: Έτσι επηρεάζει την εγκυμοσύνη

Προγεστερόνη: Η προγεστερόνη είναι μία από τις πιο σημαντικές ορμόνες στην εγκυμοσύνη, καθώς παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση και υποστήριξή της από τα πρώτα στάδια. Παράγεται αρχικά από το ωχρό σωμάτιο

Αμηνόρροια μύθοι: Τι ισχύει πραγματικά για την αμηνόρροια;

Αμηνόρροια μύθοι: Η αμηνόρροια, δηλαδή η απουσία εμμήνου ρύσεως, είναι ένα σύμπτωμα και όχι μια πάθηση από μόνη της. Παρ’ όλα αυτά, γύρω από αυτήν την κατάσταση κυκλοφορούν πολλοί μύθοι που οδηγούν σε παρανοήσεις

Οι πιο συχνοί μύθοι για τον HIV

HIV: Ο HIV (Ιός της Ανθρώπινης Ανοσοανεπάρκειας) είναι ένας ιός που προκαλεί το AIDS, όμως γύρω από αυτόν κυκλοφορούν πολλοί μύθοι και παρανοήσεις. Αυτοί οι μύθοι συμβάλλουν στον στιγματισμό των ανθρώπων που ζουν με HIV

Πώς η εγκυμοσύνη επηρεάζει την υγεία της καρδιάς

Εγκυμοσύνη: Η εγκυμοσύνη προκαλεί σημαντικές αλλαγές στο σώμα της γυναίκας, και η καρδιά δεν αποτελεί εξαίρεση. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το καρδιοαγγειακό σύστημα προσαρμόζεται

Close Icon