Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξουαλική διέγερση : Συμβουλές για να την πετύχετε

Σεξουαλική διέγερση : Συμβουλές για να την πετύχετε

Σεξουαλική διέγερση : Το καλό σεξ μπορεί να έρθει σε καλή επικοινωνία - πόσο καλά εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να εκφράσετε τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας. Συχνά, ωστόσο, οι γυναίκες απλά δεν έχουν τις λέξεις για να περιγράψουν τι τους αρέσει ή δεν έχουν αρκετή εμπειρία για να προτείνουν άλλες τεχνικές


Προκειμένου να διευκολυνθεί ο διάλογος σεξουαλικής οικειότητας, μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στις 14 Απριλίου 2021, στο PLoS Oneανέφερε σε μια εθνική έρευνα που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο της Ιντιάνα σε συνεργασία με την Ομάδα Έρευνας OMGYES / For Goodness Sake, η οποία εξέτασε τις σεξουαλικές εμπειρίες χιλιάδων αμερικανών γυναικών για να μάθει τι έκανε την κολπική διείσδυση πιο ευχάριστη για αυτές. Παρακάτω αναλύονται τρόποι για επίτευξη της σεξουαλικής διέγερσης.

Ένα επαναλαμβανόμενο μοτίβο τέσσερις συγκεκριμένες τεχνικές που δεν είχαν ποτέ λόγια για να τις περιγράψουν πριν. Στη συνέχεια, η ομάδα εξέτασε αυτές τις τέσσερις τεχνικές χρησιμοποιώντας μια διαδικτυακή, εθνική έρευνα πιθανότητας  Αμερικανών γυναικών ηλικίας 18–93.

Συμβουλές για επίτευξη σεξουαλικής διέγερσης

Οι ερευνητές έδωσαν όρους για καθεμία από αυτές τις σεξουαλικές μεθόδους για να βοηθήσουν τις γυναίκες να εντοπίσουν και να επικοινωνήσουν τι τους αρέσει καλύτερα.

Γωνία 

  • Περιστροφή, αύξηση, ή μείωση της λεκάνης και των γοφών κατά τη διάρκεια της διείσδυσης για να ρυθμίσετε πού μέσα στο κόλπο το παιχνίδι ή το πέος τρίβει 87 τοις εκατό των ερωτηθέντων χρησιμοποίησαν αυτήν τη μέθοδο.

Αντιστοίχιση 

  •  Μια γυναίκα ή ο σύντροφός της διεγείρει την κλειτορίδα της με ένα δάχτυλο ή σεξουαλικό παιχνίδι ταυτόχρονα με διείσδυση.

Λικνίζοντας 

  • Η βάση του πέους ή του σεξ παιχνιδιού τρίβεται συνεχώς κατά της κλειτορίδας κατά τη διάρκεια της διείσδυσης, παραμένοντας μέσα στον κόλπο και όχι ωθώντας μέσα και έξω. Συνήθως χρησιμοποιείται όταν η γυναίκα είναι στην κορυφή. Ένας από τους ερωτηθέντες εξήγησε τη γοητεία του: «Έπρεπε να« ξεμαθαρίσουμε »τις γρήγορες κινήσεις που είδαμε στο πορνό. Και είμαστε και οι δύο πολύ πιο ευτυχισμένοι με τους νέους τρόπους μας.

Ρηχό 

  •  Διεισδυτικό άγγιγμα ακριβώς μέσα στην είσοδο του κόλπου. Ένας άλλος ερωτώμενος είπε: «Νομίζω ότι αυτή η περιοχή είναι πραγματικά υποτιμημένη. Μπορώ να κάνω πραγματικά καταπληκτικό σεξ με τη διείσδυση να πηγαίνει σε μια ίντσα και ποτέ άλλοτε. (84 τοις εκατό)

Ακολουθεί βίντεο για καλή σεξουαλική ζωή

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Διατροφή : Προτάσεις για υγιεινό πρωινό

Αυτοφροντίδα : Συμβουλές για να γίνεται πιο ανθεκτικοί

Προσδόκιμο ζωής : Αυξήθηκε στον πληθυσμό της Ασίας

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Αντισύλληψη: Συχνά λάθη που ίσως κάνετε και εσείς

Αντισύλληψη: Η χρήση αντισύλληψης μπορεί να είναι εξαιρετικά αποτελεσματική στην πρόληψη της εγκυμοσύνης, ωστόσο υπάρχουν ορισμένα συνηθισμένα λάθη που μπορεί να μειώσουν την αποτελεσματικότητά της.

Σεξουαλική ζωή: Πώς να τη διατηρήσετε υγιή κατά την εμμηνόπαυση και ανδρόπαυση

Σεξουαλική ζωή: Η εμμηνόπαυση και η ανδρόπαυση είναι φυσικές φάσεις στη ζωή που επηρεάζουν τη σεξουαλική υγεία των μεγαλύτερων ηλικιών, οδηγώντας σε σημαντικές αλλαγές στην επιθυμία, την απόδοση και τη συνολική ευημερία.

Ορμονικές αλλαγές: Διαμορφώνουν τη σεξουαλικότητα στην άνοια;

Ορμονικές αλλαγές: Καθώς η άνοια εξελίσσεται, οι αλλαγές στη λειτουργία του εγκεφάλου, σε συνδυασμό με τις ορμονικές μεταβολές που σχετίζονται με την ηλικία, μπορούν να οδηγήσουν σε σημαντικές μεταβολές στην έκφραση, τις επιθυμίες και τις συμπεριφορές που σχετίζονται με τη σεξουαλικότητα.

Μικροβίωμα του κόλπου: Σχετίζεται με τον καρκίνο του τραχήλου στις Ινδιάνες Αμερικανίδες;

Μικροβίωμα του κόλπου: Μια πρόσφατη μελέτη έχει αποκαλύψει μια σημαντική σύνδεση μεταξύ των διαφορών στο μικροβίωμα του κολπικού περιβάλλοντος και των υψηλότερων ποσοστών καρκίνου του τραχήλου της μήτρας στις Ινδιάνες Αμερικανίδες.

Εορταστική σύνδεση: Η χαλαρωτική ατμόσφαιρα βοηθά στην ενίσχυση του σεξουαλικού δεσμού

Εορταστική σύνδεση: Η γιορτινή ατμόσφαιρα, τα στολισμένα δέντρα, τα ζεστά τζάκια και οι κοινές εμπειρίες δημιουργούν τις συνθήκες για μια πιο βαθιά και ικανοποιητική σεξουαλική σύνδεση.

Σεξουαλική υγεία: Μπορεί να διαφέρει στην εμμηνόπαυση για τις μη ετεροφυλόφιλες γυναίκες;

Σεξουαλική υγεία: Η έρευνα υποδεικνύει ότι οι μη ετεροφυλόφιλες γυναίκες μπορεί να βιώσουν καλύτερη σεξουαλική λειτουργία σε σύγκριση με τις ετεροφυλόφιλες γυναίκες κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης της ζωής τους.

Υποδοχέας ανδρογόνων: Μπορεί να σταματήσει την ανάπτυξη του καρκίνου του προστάτη;

Υποδοχέας ανδρογόνων: Τα ανδρογόνα παίζουν σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της κανονικής ανάπτυξης του προστάτη, αλλά όταν ο υποδοχέας ανδρογόνων γίνεται δυσλειτουργικός, μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη και πρόοδο του καρκίνου του προστάτη.

Πόνος άμβλωσης: Γιατί η σοβαρότητα του θέματος παραγνωρίζεται από το ιατρικό σύστημα;

Πόνος άμβλωσης: Μια πρόσφατη έρευνα ανέδειξε μια ανησυχητική τάση: πολλές γυναίκες λέγεται ότι ο πόνος που ενδέχεται να βιώσουν κατά τη διάρκεια της ιατρικής άμβλωσης είναι συγκρίσιμος με τον πόνο των πόνων περιόδου.

Close Icon