Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξουαλική αυτοεκτίμηση: Πώς σχετίζεται με την ευχαρίστηση

Σεξουαλική αυτοεκτίμηση: Πώς σχετίζεται με την ευχαρίστηση

Σεξουαλική αυτοεκτίμηση: Πώς σχετίζεται με την ευχαρίστηση. Γνωρίζατε αυτήν την ιδέα; Όπως μπορείτε να μαντέψετε από το όνομά του, αναφέρεται στο σεξουαλικό ή οικείο πεδίο και στην εμπιστοσύνη που αναπτύσσουμε σε αυτόν τον τομέα. 

Η σεξουαλική αυτοεκτίμηση είναι μια έννοια που αναφέρεται στην ασφάλεια και την εμπιστοσύνη στη σεξουαλική οικειότητα. Υπερβαίνει την «κλασική» αυτοεκτίμηση και είναι μία από τις απαραίτητες προϋποθέσεις για να αισθανόμαστε ασφαλείς και, ως εκ τούτου, να απολαύσουμε το σεξ, είτε με τον εαυτό μας είτε με τους άλλους. Με άλλα λόγια, έχει πολλά να κάνει με τα ακόλουθα στοιχεία: ασφάλεια, εμπιστοσύνη, ευεξία και αυτοεκτίμηση.

Όταν αισθανόμαστε ασφαλείς σε μια σχέση, μπορούμε να πειραματιστούμε με μεγαλύτερη ελευθερία , τόσο για την ευχαρίστησή μας όσο και για την απόλαυση. Αυτό είναι η σεξουαλική αυτοεκτίμηση: να νιώθουμε άνετα με το σώμα μας και τις εμπειρίες που ζούμε μέσω αυτού σε ένα ψυχο-συναισθηματικό πεδίο. Πώς ξέρουμε αν έχουμε καλή σεξουαλική αυτοεκτίμηση; Για να το μάθετε, σας προτείνουμε να απαντήσετε στις ακόλουθες ερωτήσεις:

  • Νιώθετε ασφαλείς με τον εαυτό σας όταν κάνετε σεξ;
  • Θεωρείτε τις σεξουαλικές σας ικανότητες καλές;
  • Πιστεύετε ότι έχετε εμπιστοσύνη στον εαυτό σας ως σεξουαλικός σύντροφος;
  • Είστε άνετα με τη σεξουαλικότητά σας ;
  • Είστε ικανοποιημένοι με την ποιότητα της σεξουαλικής σας ζωής;
  • Είστε ευχαριστημένοι με τη σεξουαλική σας ζωή;

Απαντώντας σε αυτές τις ερωτήσεις, μπορείτε να έχετε μια γενική ιδέα για το πώς έχει η σεξουαλική αυτοεκτίμησή σας. Όσο περισσότερο “ναι” έχετε απαντήσει, τόσο μεγαλύτερη θα είναι. Αν όχι, για να την αυξήσετε Εκτιμήστε τον εαυτό σας: δεν υπάρχει τέλειο σώμα, αλλά μπορούμε να δούμε το δικό μας με την αγάπη που του αξίζει. Εργαστείτε για να ενισχύσετε την αυτοεκτίμησή σας, προσπαθήστε να αναλάβετε πρωτοβουλία στις σχέσεις σας …

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Το σεξ δεν είναι μόνο προνόμιο της νεότητας

Οι απογοητεύσεις που κρύβει το περιστασιακό σεξ

Μην ξεχνάς την ερωτική ζωή με το ζευγάρι σου

Με τα μάτια μιλάμε εμείς

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πολυκυστικές Ωοθήκες Εγκυμοσύνη: Όλη η αλήθεια για την εγκυμοσύνη με πολυκυστικές ωοθήκες

Πολυκυστικές Ωοθήκες Εγκυμοσύνη: Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι μια ορμονική διαταραχή που επηρεάζει πολλές γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας και μπορεί να δυσκολέψει τη σύλληψη.

Αυτοί είναι οι 3 πιο συχνοί μύθοι για την υπογονιμότητα

Υπογονιμότητα: Η υπογονιμότητα είναι ένα θέμα που περιβάλλεται από πολλούς μύθους και παρανοήσεις. Αυτές οι λανθασμένες αντιλήψεις συχνά δημιουργούν περιττό άγχος και ενοχές στα ζευγάρια που προσπαθούν να αποκτήσουν παιδί.

Προγεστερόνη: Έτσι επηρεάζει την εγκυμοσύνη

Προγεστερόνη: Η προγεστερόνη είναι μία από τις πιο σημαντικές ορμόνες στην εγκυμοσύνη, καθώς παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση και υποστήριξή της από τα πρώτα στάδια. Παράγεται αρχικά από το ωχρό σωμάτιο

Αμηνόρροια μύθοι: Τι ισχύει πραγματικά για την αμηνόρροια;

Αμηνόρροια μύθοι: Η αμηνόρροια, δηλαδή η απουσία εμμήνου ρύσεως, είναι ένα σύμπτωμα και όχι μια πάθηση από μόνη της. Παρ’ όλα αυτά, γύρω από αυτήν την κατάσταση κυκλοφορούν πολλοί μύθοι που οδηγούν σε παρανοήσεις

Close Icon