Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξ: Η σεξουαλική ζωή εινισχύει το ανοσοποιητικό και προλαμβάνει ορισμένες ασθένειες [vid]

Σεξ: Η σεξουαλική ζωή εινισχύει το ανοσοποιητικό και προλαμβάνει ορισμένες ασθένειες [vid]

Σεξ: Η ανακούφιση από το στρες, η ενίσχυση της ανοσίας, η μείωση των επιπέδων του στρες και του κινδύνου ανάπτυξης καρκίνου και καρδιακών προσβολών, είναι ορισμένα μόνο από τα οφέλη του σεξ στην υγεία.


Το σεξ έχει αναμφίβολα πολλά οφέλη για την υγεία. Μεταξύ αυτών, η ανακούφιση από το στρες, η ενίσχυση της ανοσίας σας και πολλά άλλα. Το σεξ και ο οργασμός συνδέονται με μείωση των επιπέδων άγχους, μείωση του κινδύνου ανάπτυξης καρκίνου και καρδιακών προσβολών.

Ειδικότερα:

  • Το σεξ μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Περισσότερο σεξ ισούται με λιγότερες ημέρες ασθένειας λόγω κρυολογήματος. Αυτό λένε τα αποτελέσματα των μελετών. Το σεξ ενισχύει την ικανότητα του σώματός σας να παράγει προστατευτικά αντισώματα έναντι βακτηρίων, ιών και άλλων μικροβίων που προκαλούν κοινές ασθένειες.

  • Το σεξ ενισχύει τη λίμπιντό σας

Λέγεται πως το καλύτερο αντίδοτο για τη μειωμένη λίμπιντο είναι το να κάνετε σεξ! Το σεξ στην πραγματικότητα αυξάνει την επιθυμία. Και αν ο πόνος και η κολπική ξηρότητα καθιστούν δύσκολο για κάποιες γυναίκες να κάνουν έρωτα, η σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί επίσης να βοηθήσει στην καταπολέμηση αυτών των προοκλήσεων, καθώς ενισχύει τη λίπανση του κόλπου, τη ροή αίματος στον κόλπο και την ελαστικότητα των ιστών, τα οποία καθιστούν την εμπειρία πιο ευχάριστη και διεγείρουν την λίμπιντο.

  • Το σεξ βελτιώνει τον έλεγχο της ουροδόχου κύστης στις γυναίκες

Η ακράτεια ούρων επηρεάζει περίπου το 30% των γυναικών κάποια στιγμή στη ζωή. Ο τακτικός οργασμός λειτουργεί στους μυς του πυελικού εδάφους μιας γυναίκας, ενισχύοντας και τονώνοντάς τους. Οι οργασμοί ενεργοποιούν τους ίδιους μύες που χρησιμοποιούν οι γυναίκες όταν κάνουν ασκήσεις Kegel. Έχοντας ισχυρότερους πυελικούς μύες μειώνεται τον κίνδυνο διαρροών ούρων.

  • Το σεξ μειώνει την αρτηριακή σας πίεση

Είστε ένας από τους εκατομμύρια ανθρώπους που πάσχουν από υψηλή αρτηριακή πίεση; Το σεξ μπορεί να σας βοηθήσει να τη μειώσετε. Πολλές μελέτες δεικνύουν τη σχέση μεταξύ της σεξουαλικής επαφής συγκεκριμένα (όχι του αυνανισμού) και της χαμηλότερης συστολικής αρτηριακής πίεσης.

Σημειώνουμε ότι το σεξ δεν μπορεί να αντικαταστήσει τα φάρμακα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση ή συνταγογραφούνται για την διαχείριση άλλων παθήσεων. Εάν αντιμετωπίζετε οποιοδήποτε πρόβλημα υγείας, απευθυνθείτε σε έναν γιατρό.

Ακολουθεί σχετικό βίντεο:

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Γιατί ο οργασμός πρέπει να είναι μέρος του self care σου

Το σεξ ενισχύει την καρδιά και έχει αναλγητικά και αντικαρκινικά οφέλη

Σεξουαλική Ζωή στην Τρίτη Ηλικία

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τι είναι η περιεμμηνόπαυση

Περιεμμηνόπαυση: Η περιεμμηνόπαυση είναι η μεταβατική περίοδος πριν από την εμμηνόπαυση, όταν οι ορμόνες αρχίζουν να αλλάζουν και εμφανίζονται διάφορα συμπτώματα.

Τα σιωπηλά συμπτώματα της ενδομητρίωσης

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια γυναικολογική πάθηση που συνήθως προκαλεί έντονο πόνο και δυσφορία, αλλά υπάρχουν και συμπτώματα που μπορεί να είναι λιγότερο προφανή ή να παραμείνουν απαρατήρητα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Συνέπειες πρώιμης και καθυστερημένης ήβης 

Εφηβεία: Υπάρχουν δύο κύριες μορφές έναρξης της εφηβείας: η πρώιμη ήβη και η καθυστερημένη ήβη. Κάθε μία από αυτές έχει συγκεκριμένες συνέπειες που επηρεάζουν την ψυχολογική και σωματική ανάπτυξη του ατόμου.

Ανωμαλίες περιόδου: Κορυφαίοι παράγοντες που οδηγούν σε ανωμαλίες περιόδου

Ανωμαλίες Περιόδου: Οι ανωμαλίες στην έμμηνο ρύση είναι συχνό φαινόμενο και μπορεί να επηρεάσουν πολλές γυναίκες σε διάφορες φάσεις της ζωής τους. Οι ανωμαλίες περιλαμβάνουν υπερβολική αιμορραγία, καθυστερημένες ή πολύ σύντομες περιόδους,

Οι πιο συχνές παρανοήσεις για τον καρκίνο προστάτη

Καρκίνος προστάτη: Ο καρκίνος του προστάτη είναι ένας από τους πιο συχνούς καρκίνους στους άνδρες, αλλά γύρω από αυτόν υπάρχουν πολλοί μύθοι που μπορούν να δημιουργήσουν παραπληροφόρηση και ανησυχία.

Ποια η σύνδεση της ενδομητρίωσης με τις διαταραχές ύπνου;

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια πάθηση που προκαλεί έντονους πόνους στην περιοχή της κοιλιάς και του πυελικού χώρου, καθώς το ενδομήτριο αναπτύσσεται εκτός της μήτρας. Εκτός από τον πόνο, η ενδομητρίωση έχει σημαντική επίδραση

Close Icon