Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξ τοκετός: Πότε μπορείς να κάνεις σεξ μετά από τον τοκετό;

Σεξ τοκετός: Πότε μπορείς να κάνεις σεξ μετά από τον τοκετό;

Σεξ τοκετός: Ο κατάλληλος χρόνος για την επανέναρξη της σεξουαλικής δραστηριότητας μετά τον τοκετό ποικίλλει για κάθε άτομο και εξαρτάται από παράγοντες όπως ο τύπος του τοκετού



Ο κατάλληλος χρόνος για την επανέναρξη της σεξουαλικής δραστηριότητας μετά τον τοκετό ποικίλλει για κάθε άτομο και εξαρτάται από παράγοντες όπως ο τύπος του τοκετού, η συνολική σωματική ανάκαμψη και η συναισθηματική ευεξία. Ακολουθούν ορισμένες γενικές οδηγίες που πρέπει να λάβετε υπόψη.


Φυσική Θεραπεία: Το σώμα υφίσταται σημαντικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού. Οι τοκετοί από τον κόλπο μπορεί να απαιτούν χρόνο για να επουλωθεί το περίνεο και οι καισαρικές τομές περιλαμβάνουν ανάρρωση της κοιλιάς. Είναι απαραίτητο να περιμένετε μέχρι να επουλωθούν τυχόν ράμματα ή τομές και να μην υπάρχει πόνος ή ενόχληση.

Έλεγχος μετά τον τοκετό: Οι περισσότεροι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης συνιστούν επιλόχειο έλεγχο περίπου 6 εβδομάδες μετά τον τοκετό. Κατά τη διάρκεια αυτού του ραντεβού, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης αξιολογεί τη σωματική ανάκαμψη της μητέρας και παρέχει οδηγίες για το πότε είναι ασφαλές να ξαναρχίσει η σεξουαλική δραστηριότητα. Η τήρηση των συμβουλών τους είναι ζωτικής σημασίας για μια ασφαλή και υγιή εμπειρία μετά τον τοκετό.

Λίμπιντο και συναισθηματική ετοιμότητα: Η συναισθηματική ετοιμότητα και η λίμπιντο μπορεί να επηρεαστούν από τις ορμονικές αλλαγές, την κούραση και τις απαιτήσεις της φροντίδας ενός νεογέννητου. Είναι σημαντικό και οι δύο σύντροφοι να επικοινωνούν ανοιχτά για τα συναισθήματά τους και δεν θα πρέπει να υπάρχει πίεση για επανέναρξη της σεξουαλικής δραστηριότητας μέχρι να νιώσουν και οι δύο συναισθηματικά έτοιμοι.

Χρήση Αντισύλληψης: Είναι σημαντικό να εξετάσετε τις επιλογές αντισύλληψης πριν από την επανέναρξη της σεξουαλικής δραστηριότητας, ειδικά εάν το ζευγάρι επιθυμεί να αποφύγει μια άλλη εγκυμοσύνη. Οι ορμονικές μέθοδοι, οι μέθοδοι φραγμού ή οι ενδομήτριες συσκευές (IUDs) μπορούν να συζητηθούν με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Άνεση και λίπανση: Η σεξουαλική δραστηριότητα μετά τον τοκετό μπορεί να απαιτεί προσαρμογές. Η επικοινωνία με έναν σύντροφο είναι ζωτικής σημασίας για να διασφαλιστεί ότι και τα δύο μέρη αισθάνονται άνετα και ότι τυχόν ενόχληση αντιμετωπίζεται. Η χρήση λιπαντικού με βάση το νερό μπορεί να βελτιώσει την άνεση.

Θέματα θηλασμού: Ο θηλασμός μπορεί να επηρεάσει τα ορμονικά επίπεδα, οδηγώντας ενδεχομένως σε κολπική ξηρότητα. Η χρήση λιπαντικού και η ανοιχτή επικοινωνία με έναν σύντροφο μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση τυχόν προκλήσεων που σχετίζονται με το θηλασμό και τη σεξουαλική δραστηριότητα.

Το σώμα και η εμπειρία κάθε γυναίκας μετά τον τοκετό είναι μοναδικά, επομένως δεν υπάρχει μια απάντηση που να ταιριάζει σε όλους. Είναι σημαντικό να δίνετε προτεραιότητα στην ανοιχτή επικοινωνία με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης, να ακολουθείτε τις οδηγίες του και να ακούτε το σώμα και τη συναισθηματική του κατάσταση. Η υπομονή, η κατανόηση και η υποστήριξη και από τους δύο συντρόφους συμβάλλουν σε μια υγιή και θετική σεξουαλική εμπειρία μετά τον τοκετό.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Πυελικό έδαφος κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη - Τι να περιμένετε;

Πότε μπορείτε να κάνετε σεξ μετά την εγκυμοσύνη;

Χαλαρώνει o κόλπος από το πολύ σεξ;

Σεξουαλική απόλαυση μετά τον τοκετό: Έχει σημασία ο τρόπος του τοκετού;

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Φλεγμονή εγκυμοσύνης: Ο αφανής κίνδυνος για τη μνήμη δεκαετίες αργότερα

Φλεγμονή εγκυμοσύνης: Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η φλεγμονή που εμφανίζεται κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσει τη γήρανση και τη μνήμη της μητέρας δεκαετίες μετά.

Οικιακές ευθύνες: Μπορούν να επηρεάσουν τη σχέση και την ερωτική διάθεση;

Οικιακές ευθύνες: Τα οικιακά καθήκοντα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής ζωής, αλλά μπορούν να εξελιχθούν σε σημαντική πηγή άγχους, ειδικά όταν συσσωρεύονται ή όταν δεν μοιράζονται εξίσου.

Κρασί ή μπύρα: Ποιο ποτό επηρεάζει λιγότερο τη σεξουαλική απόδοση;

Κρασί ή μπύρα: Η κατανάλωση αλκοόλ, είτε πρόκειται για κρασί είτε για μπύρα, έχει διαφορετικές επιπτώσεις στη σεξουαλική υγεία, ανάλογα με το ποτό και την ποσότητα που καταναλώνεται.

Σεξουαλική επιθυμία: Μπορεί η πρωινή κούπα καφέ να την επηρεάσει;

Σεξουαλική επιθυμία: Ο καφές όχι μόνο προσφέρει ενέργεια και συγκέντρωση, αλλά η καφεΐνη που περιέχει μπορεί να έχει και άλλες επιδράσεις στο σώμα και τον οργανισμό, όπως στη σεξουαλική επιθυμία.

Τι να περιμένετε από μια εγκυμοσύνη μετά τα 40

Εγκυμοσύνη 40: Η εγκυμοσύνη μετά την ηλικία των 40 μπορεί να είναι μια συναρπαστική αλλά και προκλητική εμπειρία για πολλές γυναίκες. Αν και η φυσική γονιμότητα μειώνεται με την πάροδο των χρόνων,

Εφαρμογές γνωριμιών: Μια νέα πρόκληση για τη σεξουαλική ασφάλεια των νέων

Εφαρμογές γνωριμιών: Έρευνες έχουν δείξει ότι οι φοιτητές που χρησιμοποιούν εφαρμογές γνωριμιών είναι πιθανότερο να παίρνουν ρίσκα σε ό,τι αφορά τη σεξουαλική τους υγεία, σε σύγκριση με εκείνους που δεν χρησιμοποιούν αυτές τις πλατφόρμες.

Close Icon