Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξ: Το σεξ μπορεί να σας χαρίσει λαμπερή και σφριγηλή επιδερμίδα

Σεξ: Το σεξ μπορεί να σας χαρίσει λαμπερή και σφριγηλή επιδερμίδα

Σεξ: Τα οφέλη του σεξ στη φυσική υγεία είναι γνωστά, αλλά μπορεί η τακτική σεξουαλική δραστηριότητα να σας χαρίσει νεανικό και σφριγηλό δέρμα;


Σύμφωνα με τη Δρ Melissa Piliang, δερματολόγο στη Κλινική του Κλίβελαντ η απάντηση είναι ένα ηχηρό «ναι!». Η Δρ Piliang επισημαίνει πως “Όπως και άλλες μορφές άσκησης, το σεξ αυξάνει τη ροή του αίματος στο δέρμα, κάτι που θα σας δώσει μια πιο φωτεινή επιδερμίδα“.

Όσο για το πώς συμβαίνει αυτό, ο Δρ Piliang εξηγεί: Tο σεξ οδηγεί σε μείωση των επιπέδων κορτιζόλης, της ορμόνης δηλαδή του στρες. Αυτό μπορεί να ενισχύσει την παραγωγή του κολλαγόνου και το κολλαγόνο είναι η πιο άφθονη πρωτεΐνη στο σώμα μας. Χάρη στο κολλαγόνο το δέρμα διατηρεί την απαλότητα και ελαστικότητά του. Αξίζει να σημειωθεί ότι τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στο μηχανισμό παραγωγής του κολλαγόνου, αφήνοντας το δέρμα σας με ουλές ή/και ρυτίδες. Έτσι, όσο περισσότερο σεξ κάνετε, τόσο περισσότερο κολλαγόνο παράγει και εξοικονομεί το δέρμα σας.

Από την άλλη, ο οργασμός είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να βελτιώσετε την επιδερμίδα σας. Κάποιοι ειδικοί συνιστούν σεξ μία έως και τρεις φορές την εβδομάδα για οφέλη στην επιδερμίδα που διαρκούν και φρέσκια, νεανική εμφάνιση. Η Δρ Piliang αποδίδει τη δυνατότητα του φωτεινού και καθαρότερου δέρματος στη μείωση των επιπέδων της κορτιζόλης. Επιπλέον, σύμφωνα με μια μελέτη είναι η ρύθμιση των ορμόνων της οξυτοκίνης, της προλακτίνης και των οιστρογόνων που βοηθά στην αποτροπή της ανεπιθύμητης δερματικής ακμής που συχνά συνοδεύει τις μέρες της εμμήνου ρύσεως.

Aλλά τι είδους σεξ χρειάζεται να κάνουμε για να αποκομίσουμε όλα αυτά τα ευεργετικά οφέλη;

Ευτυχώς, δεν χρειάζεται να αφιερώσετε ώρες και ώρες για να κάνετε έρωτα – εκτός αν θέλετε φυσικά – αφού το κλειδί στην προκειμένη “μέθοδο αντιγήρανσης” είναι το να έχετε οργασμό. Ο οργασμός είναι ό,τι πιο «πιο ευεργετικό» για το δέρμα, ενώ όση περισσότερη ενέργεια καταναλώνεται στο σεξ, τόσο καλύτερη κυκλοφορία και υψηλότερη αρτηριακή πίεση πετυχένετε. Αυτό με τη σειρά του μεταφράζεται σε αυξημένη ενυδάτωση και λαμπερή επιδερμίδα.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Σεξουαλική υγεία: Όταν η ηλικία είναι το εμπόδιο

Η Κυκλική Σχέση Σεξ και Άγχους

Πότε η αποτρίχωση στην ηβική περιοχή ενέχει κινδύνους

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Τι είναι η περιεμμηνόπαυση

Περιεμμηνόπαυση: Η περιεμμηνόπαυση είναι η μεταβατική περίοδος πριν από την εμμηνόπαυση, όταν οι ορμόνες αρχίζουν να αλλάζουν και εμφανίζονται διάφορα συμπτώματα.

Τα σιωπηλά συμπτώματα της ενδομητρίωσης

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια γυναικολογική πάθηση που συνήθως προκαλεί έντονο πόνο και δυσφορία, αλλά υπάρχουν και συμπτώματα που μπορεί να είναι λιγότερο προφανή ή να παραμείνουν απαρατήρητα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Συνέπειες πρώιμης και καθυστερημένης ήβης 

Εφηβεία: Υπάρχουν δύο κύριες μορφές έναρξης της εφηβείας: η πρώιμη ήβη και η καθυστερημένη ήβη. Κάθε μία από αυτές έχει συγκεκριμένες συνέπειες που επηρεάζουν την ψυχολογική και σωματική ανάπτυξη του ατόμου.

Ανωμαλίες περιόδου: Κορυφαίοι παράγοντες που οδηγούν σε ανωμαλίες περιόδου

Ανωμαλίες Περιόδου: Οι ανωμαλίες στην έμμηνο ρύση είναι συχνό φαινόμενο και μπορεί να επηρεάσουν πολλές γυναίκες σε διάφορες φάσεις της ζωής τους. Οι ανωμαλίες περιλαμβάνουν υπερβολική αιμορραγία, καθυστερημένες ή πολύ σύντομες περιόδους,

Οι πιο συχνές παρανοήσεις για τον καρκίνο προστάτη

Καρκίνος προστάτη: Ο καρκίνος του προστάτη είναι ένας από τους πιο συχνούς καρκίνους στους άνδρες, αλλά γύρω από αυτόν υπάρχουν πολλοί μύθοι που μπορούν να δημιουργήσουν παραπληροφόρηση και ανησυχία.

Ποια η σύνδεση της ενδομητρίωσης με τις διαταραχές ύπνου;

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια πάθηση που προκαλεί έντονους πόνους στην περιοχή της κοιλιάς και του πυελικού χώρου, καθώς το ενδομήτριο αναπτύσσεται εκτός της μήτρας. Εκτός από τον πόνο, η ενδομητρίωση έχει σημαντική επίδραση

Close Icon