Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξ: Τελικά, βοηθάει την υγεία μας ο αυνανισμός;

Σεξ: Τελικά, βοηθάει την υγεία μας ο αυνανισμός;

Σεξ: Ο αυνανισμός είναι κάτι που ξεκινά από την παιδική ηλικία, όταν τα παιδιά αρχίζουν να ανακαλύπτουν το σώμα τους. Παρέχει πολλά οφέλη στην υγεία, ακόμα κι αν δεν γίνονται ορατά.



Ο αυνανισμός είναι μια κοινή συμπεριφορά που παρατηρείται σε όλες τις ηλικίες από την παιδική ηλικία, μέχρι την εφηβεία και κατά την ενήλικη ζωή από άτομα οποιουδήποτε φύλου. Είναι ένας υγιής τρόπος για τους ανθρώπους να εξερευνούν σώματα, να μάθουν τι αισθάνεται καλά σεξουαλικά και πώς να επιτύχουν οργασμό.


Τα οφέλη του αυνανισμού στη σεξουαλική υγεία

Μερικά από τα γνωστά οφέλη για τη σεξουαλική υγεία του αυνανισμού περιλαμβάνουν:

  • Μπορεί να απελευθερώσει τη σεξουαλική ένταση και να αφήσει τους ανθρώπους να εξερευνήσουν τη σεξουαλικότητά τους μόνοι τους.
  • Είναι μια μορφή σεξουαλικής δραστηριότητας που είναι διαθέσιμη σε άτομα όλων των φύλων, συμπεριλαμβανομένων ατόμων σε συντροφικές σχέσεις, άτομα που δεν έχουν σύντροφο, άτομα που δεν κάνουν σεξ με τον σύντροφό τους ή άτομα που απέχουν από το σεξ.
  • Επιτρέπει στους ανθρώπους να εξοικειωθούν με τις δικές τους σεξουαλικές αντιδράσεις, οι οποίες μπορούν να τους βοηθήσουν να επικοινωνήσουν τις επιθυμίες και τις ανάγκες τους στον σεξουαλικό σύντροφο ή τους συντρόφους τους.

Γενικά οφέλη για την υγεία του αυνανισμού

Μερικά από τα γενικά οφέλη για την υγεία του αυνανισμού μπορεί να περιλαμβάνουν ότι:

  • βοηθά στη χαλάρωση προάγει τον καλύτερο ύπνο
  • προάγει την απελευθέρωση των νευροδιαβιβαστών που μοιάζουν με οπιοειδή του εγκεφάλου (που ονομάζονται ενδορφίνες), οι οποίοι προκαλούν αισθήματα σωματικής και ψυχικής ευεξίας
  • μειώνει το άγχος
  • ενισχύει την αυτοεκτίμηση και την εικόνα του σώματος.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες πόνου κατά τη διάρκεια του σεξ;

Ετήσια θεραπεία τεστοστερόνης δεν βλάπτει την καρδιά, λέει νέα μελέτη

Πόσο πρέπει να διαρκεί το σεξ για να είναι ικανοποιητικό;

CBD για ενίσχυση της σεξουαλικής υγείας; Tι λένε τα στοιχεία

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Οικιακές ευθύνες: Μπορούν να επηρεάσουν τη σχέση και την ερωτική διάθεση;

Οικιακές ευθύνες: Τα οικιακά καθήκοντα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής ζωής, αλλά μπορούν να εξελιχθούν σε σημαντική πηγή άγχους, ειδικά όταν συσσωρεύονται ή όταν δεν μοιράζονται εξίσου.

Κρασί ή μπύρα: Ποιο ποτό επηρεάζει λιγότερο τη σεξουαλική απόδοση;

Κρασί ή μπύρα: Η κατανάλωση αλκοόλ, είτε πρόκειται για κρασί είτε για μπύρα, έχει διαφορετικές επιπτώσεις στη σεξουαλική υγεία, ανάλογα με το ποτό και την ποσότητα που καταναλώνεται.

Σεξουαλική επιθυμία: Μπορεί η πρωινή κούπα καφέ να την επηρεάσει;

Σεξουαλική επιθυμία: Ο καφές όχι μόνο προσφέρει ενέργεια και συγκέντρωση, αλλά η καφεΐνη που περιέχει μπορεί να έχει και άλλες επιδράσεις στο σώμα και τον οργανισμό, όπως στη σεξουαλική επιθυμία.

Τι να περιμένετε από μια εγκυμοσύνη μετά τα 40

Εγκυμοσύνη 40: Η εγκυμοσύνη μετά την ηλικία των 40 μπορεί να είναι μια συναρπαστική αλλά και προκλητική εμπειρία για πολλές γυναίκες. Αν και η φυσική γονιμότητα μειώνεται με την πάροδο των χρόνων,

Εφαρμογές γνωριμιών: Μια νέα πρόκληση για τη σεξουαλική ασφάλεια των νέων

Εφαρμογές γνωριμιών: Έρευνες έχουν δείξει ότι οι φοιτητές που χρησιμοποιούν εφαρμογές γνωριμιών είναι πιθανότερο να παίρνουν ρίσκα σε ό,τι αφορά τη σεξουαλική τους υγεία, σε σύγκριση με εκείνους που δεν χρησιμοποιούν αυτές τις πλατφόρμες.

Πώς να κάνετε σεξουαλικές εκπλήξεις στον σύντροφό σας;

Σεξουαλικές εκπλήξεις: Η δημιουργία ουσιαστικών και συναρπαστικών εκπλήξεων για τον σύντροφό σας στη σφαίρα της οικειότητας μπορεί να εμβαθύνει τη σύνδεσή σας και να αναζωπυρώσει το πάθος στη σχέση σας.

Close Icon