Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξ: Τελικά, βοηθάει την υγεία μας ο αυνανισμός;

Σεξ: Τελικά, βοηθάει την υγεία μας ο αυνανισμός;

Σεξ: Ο αυνανισμός είναι κάτι που ξεκινά από την παιδική ηλικία, όταν τα παιδιά αρχίζουν να ανακαλύπτουν το σώμα τους. Παρέχει πολλά οφέλη στην υγεία, ακόμα κι αν δεν γίνονται ορατά.

Ο αυνανισμός είναι μια κοινή συμπεριφορά που παρατηρείται σε όλες τις ηλικίες από την παιδική ηλικία, μέχρι την εφηβεία και κατά την ενήλικη ζωή από άτομα οποιουδήποτε φύλου. Είναι ένας υγιής τρόπος για τους ανθρώπους να εξερευνούν σώματα, να μάθουν τι αισθάνεται καλά σεξουαλικά και πώς να επιτύχουν οργασμό.

Τα οφέλη του αυνανισμού στη σεξουαλική υγεία

Μερικά από τα γνωστά οφέλη για τη σεξουαλική υγεία του αυνανισμού περιλαμβάνουν:

  • Μπορεί να απελευθερώσει τη σεξουαλική ένταση και να αφήσει τους ανθρώπους να εξερευνήσουν τη σεξουαλικότητά τους μόνοι τους.
  • Είναι μια μορφή σεξουαλικής δραστηριότητας που είναι διαθέσιμη σε άτομα όλων των φύλων, συμπεριλαμβανομένων ατόμων σε συντροφικές σχέσεις, άτομα που δεν έχουν σύντροφο, άτομα που δεν κάνουν σεξ με τον σύντροφό τους ή άτομα που απέχουν από το σεξ.
  • Επιτρέπει στους ανθρώπους να εξοικειωθούν με τις δικές τους σεξουαλικές αντιδράσεις, οι οποίες μπορούν να τους βοηθήσουν να επικοινωνήσουν τις επιθυμίες και τις ανάγκες τους στον σεξουαλικό σύντροφο ή τους συντρόφους τους.

Γενικά οφέλη για την υγεία του αυνανισμού

Μερικά από τα γενικά οφέλη για την υγεία του αυνανισμού μπορεί να περιλαμβάνουν ότι:

  • βοηθά στη χαλάρωση προάγει τον καλύτερο ύπνο
  • προάγει την απελευθέρωση των νευροδιαβιβαστών που μοιάζουν με οπιοειδή του εγκεφάλου (που ονομάζονται ενδορφίνες), οι οποίοι προκαλούν αισθήματα σωματικής και ψυχικής ευεξίας
  • μειώνει το άγχος
  • ενισχύει την αυτοεκτίμηση και την εικόνα του σώματος.

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες πόνου κατά τη διάρκεια του σεξ;

Ετήσια θεραπεία τεστοστερόνης δεν βλάπτει την καρδιά, λέει νέα μελέτη

Πόσο πρέπει να διαρκεί το σεξ για να είναι ικανοποιητικό;

CBD για ενίσχυση της σεξουαλικής υγείας; Tι λένε τα στοιχεία

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Πρωινός έρωτας: Ο δρόμος για ένα ευτυχισμένο ξεκίνημα

Πρωινός έρωτας: Ο πρωινός έρωτας μπορεί να προσφέρει έναν αναζωογονητικό και διεγερτικό τρόπο για να ξεκινήσει κανείς την ημέρα του, προσφέροντας πολλαπλά οφέλη για τη σωματική και ψυχική υγεία.

Προσδιορίστηκαν οι παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια γυναίκες παγκοσμίως. Χαρακτηρίζεται από την παρουσία ιστού παρόμοιου με τον ενδομητρικό ιστό σε περιοχές εκτός της μήτρας.

Πώς επηρεάζει την υγεία των ανδρών η περιττή τεστοστερόνη;

Υπερβολική τεστοστερόνη: Η τεστοστερόνη είναι μια βασική ορμόνη για τους άνδρες, αλλά η υπερβολική της παραγωγή ή η λήψη συμπληρωμάτων μπορεί να προκαλέσει σοβαρές παρενέργειες. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε αυτές τις επιπτώσεις

Γυναικεία στήθη: Τα μυστικά της ανάπτυξης και της υγείας τους

Γυναικεία στήθη: Τα γυναικεία στήθη είναι μια συναρπαστική και πολύπλοκη δομή, που έχει ενδιαφέρον όχι μόνο για τη βιολογική τους λειτουργία, αλλά και για την πολιτιστική τους σημασία.

Γυναικεία σεξουαλικότητα: Η επίδραση της εμμηνόρροιας στην επιθυμία

Γυναικεία σεξουαλικότητα: Η επιθυμία για σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου μπορεί να είναι ένα πολύπλοκο φαινόμενο που επηρεάζεται από διάφορους βιολογικούς, ψυχολογικούς και κοινωνικούς παράγοντες.

Close Icon