Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξ συντήρησης: Τι είναι και πώς μπορεί να σώσει την σχέση σας;

Σεξ συντήρησης: Τι είναι και πώς μπορεί να σώσει την σχέση σας;

Σεξ συντήρησης: Στις μακροχρόνιες σχέσεις, η διάθεση για σεξ είναι λογικό να φθίνει. Διατηρήστε την σχέση σας ζωντανή...Τρώγοντας έρχεται η όρεξη, άλλωστε!



Σκεφτείτε ξανά εκείνες τις ακόρεστες νύχτες στα πρώτα στάδια της σχέσης σας. Το σεξ δεν ήταν απλά καλό. Ήταν υπέροχο και το πιάτο σας δεν ήταν ποτέ άδειο. Για όσους βρίσκονται σε μακροχρόνιες σχέσεις, η διαφορά μεταξύ της σεξουαλικής σας ζωής τότε και τώρα μπορεί να φαίνεται έντονη. Μπορεί ακόμη και να σας κάνει να αναρωτηθείτε αν η σχέση σας είναι τελικά καταδικασμένη. Ίσως βρείτε παρηγοριά στο να γνωρίζετε ότι η μειωμένη σεξουαλική οικειότητα είναι ίδια σε πολλές σχέσεις. Βασικά, οτιδήποτε αισθανόμαστε ότι “πρέπει να κάνουμε” εξαντλεί την ενέργειά μας και μπορεί να μας κάνει να νιώθουμε πολύ κουρασμένοι για σεξ. Το γεγονός ότι ζούμε σε μια κουλτούρα που επιτρέπει πολύ λίγο χρόνο διακοπής, που απαιτεί το σεξ, συμβάλλει επίσης σε αυτό.


Ένα άλλο πιθανό ζήτημα είναι ο κορεσμός. Πρόκειται για την ιδέα ότι ένα ερέθισμα γίνεται λιγότερο δελεαστικό όσο περισσότερο είμαστε εκτεθειμένοι σε αυτό. Υπερβολικά μεγάλο μέρος του ίδιου φαγητού μπορεί να γίνει μονότονο. Το νέο σας αυτοκίνητο δεν είναι τόσο διασκεδαστικό στην οδήγηση όσο πριν από πέντε χρόνια. Δεν είστε τόσο ενθουσιασμένοι που φοράτε το άλλοτε αγαπημένο πουλόβερ σας. Η γήρανση και τα ιατρικά ζητήματα είναι επίσης ένοχοι της μειούμενης λίμπιντο. Καθώς μεγαλώνουμε, τα επίπεδα τεστοστερόνης μειώνονται και αυτό επηρεάζει άνδρες και γυναίκες. Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός αλλάζουν δραματικά τη σεξουαλική ικανοποίηση και συχνότητα, και οι χρόνιες ασθένειες, η αύξηση βάρους και οι σωματικοί τραυματισμοί είναι επίσης παράγοντες που μειώνουν το φύλο.

Σεξ συντήρησης – τι είναι και πώς μπορεί να βοηθήσει

Το σεξ συντήρησης είναι ουσιαστικά σεξ όταν “δεν έχετε πραγματικά διάθεση, αλλά ας το κάνετε ούτως ή άλλως”. Μπορεί να προγραμματιστεί ή όχι εκ των προτέρων. Το σεξ συντήρησης είναι απαραίτητο για την επιτυχία μιας μακροχρόνιας σχέσης για τρεις λόγους.

  • Πρώτον, το μεγαλύτερο πρόβλημα των περισσότερων ζευγαριών είναι η σεξουαλική επιθυμία. Τα ζευγάρια λένε τακτικά ότι αν και ήταν απρόθυμοι στην αρχή, μόλις ξεκίνησαν να κάνουν σεξ ήταν μια θετική εμπειρία.
  • Δεύτερον, τα περισσότερα ζευγάρια δεν είναι απόλυτα συγχρονισμένα στις σεξουαλικές τους επιθυμίες. Κάποιος μπορεί να το θέλει πιο συχνά από τον άλλο, ή μπορεί να το θέλει όταν ο άλλος όχι.
  • Τρίτον, τα ζευγάρια χρειάζονται λεκτική και ψυχολογική οικειότητα πριν μπορέσουν να έχουν σεξουαλική οικειότητα. Το σεξ συντήρησης μπορεί να είναι υγιές επειδή σας κάνει να μιλάτε για τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας – τόσο μέσα όσο και έξω από την κρεβατοκάμαρα.

Μιλήστε με τον σύντροφό σας και κάντε προσπάθεια στο κρεβάτι, ή και αλλού. Όπως λέει ο σοφός λαός, άλλωστε, “τρώγοντας έρχεται η όρεξη”!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Εντάξτε τις ερωτικές ταινίες στη λίστα παρακολούθησής σας

Αδυναμία επίτευξης στύσης ή οργασμού με έναν πραγματικό σύντροφο ζωής μπορεί να επιφέρει ο εθισμός στο πορνό

Απογειώστε την σχέση σας με το σωστό sexting

Οι 7 δημοφιλέστερες σεξουαλικές φαντασιώσεις

svg%3E svg%3E
svg%3E
Αφιέρωμα στον Διαβήτη healthwebgr svg%3E
Περισσότερα

Οικιακές ευθύνες: Μπορούν να επηρεάσουν τη σχέση και την ερωτική διάθεση;

Οικιακές ευθύνες: Τα οικιακά καθήκοντα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής ζωής, αλλά μπορούν να εξελιχθούν σε σημαντική πηγή άγχους, ειδικά όταν συσσωρεύονται ή όταν δεν μοιράζονται εξίσου.

Κρασί ή μπύρα: Ποιο ποτό επηρεάζει λιγότερο τη σεξουαλική απόδοση;

Κρασί ή μπύρα: Η κατανάλωση αλκοόλ, είτε πρόκειται για κρασί είτε για μπύρα, έχει διαφορετικές επιπτώσεις στη σεξουαλική υγεία, ανάλογα με το ποτό και την ποσότητα που καταναλώνεται.

Σεξουαλική επιθυμία: Μπορεί η πρωινή κούπα καφέ να την επηρεάσει;

Σεξουαλική επιθυμία: Ο καφές όχι μόνο προσφέρει ενέργεια και συγκέντρωση, αλλά η καφεΐνη που περιέχει μπορεί να έχει και άλλες επιδράσεις στο σώμα και τον οργανισμό, όπως στη σεξουαλική επιθυμία.

Τι να περιμένετε από μια εγκυμοσύνη μετά τα 40

Εγκυμοσύνη 40: Η εγκυμοσύνη μετά την ηλικία των 40 μπορεί να είναι μια συναρπαστική αλλά και προκλητική εμπειρία για πολλές γυναίκες. Αν και η φυσική γονιμότητα μειώνεται με την πάροδο των χρόνων,

Εφαρμογές γνωριμιών: Μια νέα πρόκληση για τη σεξουαλική ασφάλεια των νέων

Εφαρμογές γνωριμιών: Έρευνες έχουν δείξει ότι οι φοιτητές που χρησιμοποιούν εφαρμογές γνωριμιών είναι πιθανότερο να παίρνουν ρίσκα σε ό,τι αφορά τη σεξουαλική τους υγεία, σε σύγκριση με εκείνους που δεν χρησιμοποιούν αυτές τις πλατφόρμες.

Πώς να κάνετε σεξουαλικές εκπλήξεις στον σύντροφό σας;

Σεξουαλικές εκπλήξεις: Η δημιουργία ουσιαστικών και συναρπαστικών εκπλήξεων για τον σύντροφό σας στη σφαίρα της οικειότητας μπορεί να εμβαθύνει τη σύνδεσή σας και να αναζωπυρώσει το πάθος στη σχέση σας.

Close Icon