Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Σεξουαλική Υγεία

Σεξ συντήρησης: Τι είναι και πώς μπορεί να σώσει την σχέση σας;

Σεξ συντήρησης: Τι είναι και πώς μπορεί να σώσει την σχέση σας;

Σεξ συντήρησης: Στις μακροχρόνιες σχέσεις, η διάθεση για σεξ είναι λογικό να φθίνει. Διατηρήστε την σχέση σας ζωντανή...Τρώγοντας έρχεται η όρεξη, άλλωστε!

Σκεφτείτε ξανά εκείνες τις ακόρεστες νύχτες στα πρώτα στάδια της σχέσης σας. Το σεξ δεν ήταν απλά καλό. Ήταν υπέροχο και το πιάτο σας δεν ήταν ποτέ άδειο. Για όσους βρίσκονται σε μακροχρόνιες σχέσεις, η διαφορά μεταξύ της σεξουαλικής σας ζωής τότε και τώρα μπορεί να φαίνεται έντονη. Μπορεί ακόμη και να σας κάνει να αναρωτηθείτε αν η σχέση σας είναι τελικά καταδικασμένη. Ίσως βρείτε παρηγοριά στο να γνωρίζετε ότι η μειωμένη σεξουαλική οικειότητα είναι ίδια σε πολλές σχέσεις. Βασικά, οτιδήποτε αισθανόμαστε ότι “πρέπει να κάνουμε” εξαντλεί την ενέργειά μας και μπορεί να μας κάνει να νιώθουμε πολύ κουρασμένοι για σεξ. Το γεγονός ότι ζούμε σε μια κουλτούρα που επιτρέπει πολύ λίγο χρόνο διακοπής, που απαιτεί το σεξ, συμβάλλει επίσης σε αυτό.

Ένα άλλο πιθανό ζήτημα είναι ο κορεσμός. Πρόκειται για την ιδέα ότι ένα ερέθισμα γίνεται λιγότερο δελεαστικό όσο περισσότερο είμαστε εκτεθειμένοι σε αυτό. Υπερβολικά μεγάλο μέρος του ίδιου φαγητού μπορεί να γίνει μονότονο. Το νέο σας αυτοκίνητο δεν είναι τόσο διασκεδαστικό στην οδήγηση όσο πριν από πέντε χρόνια. Δεν είστε τόσο ενθουσιασμένοι που φοράτε το άλλοτε αγαπημένο πουλόβερ σας. Η γήρανση και τα ιατρικά ζητήματα είναι επίσης ένοχοι της μειούμενης λίμπιντο. Καθώς μεγαλώνουμε, τα επίπεδα τεστοστερόνης μειώνονται και αυτό επηρεάζει άνδρες και γυναίκες. Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός αλλάζουν δραματικά τη σεξουαλική ικανοποίηση και συχνότητα, και οι χρόνιες ασθένειες, η αύξηση βάρους και οι σωματικοί τραυματισμοί είναι επίσης παράγοντες που μειώνουν το φύλο.

Σεξ συντήρησης – τι είναι και πώς μπορεί να βοηθήσει

Το σεξ συντήρησης είναι ουσιαστικά σεξ όταν “δεν έχετε πραγματικά διάθεση, αλλά ας το κάνετε ούτως ή άλλως”. Μπορεί να προγραμματιστεί ή όχι εκ των προτέρων. Το σεξ συντήρησης είναι απαραίτητο για την επιτυχία μιας μακροχρόνιας σχέσης για τρεις λόγους.

  • Πρώτον, το μεγαλύτερο πρόβλημα των περισσότερων ζευγαριών είναι η σεξουαλική επιθυμία. Τα ζευγάρια λένε τακτικά ότι αν και ήταν απρόθυμοι στην αρχή, μόλις ξεκίνησαν να κάνουν σεξ ήταν μια θετική εμπειρία.
  • Δεύτερον, τα περισσότερα ζευγάρια δεν είναι απόλυτα συγχρονισμένα στις σεξουαλικές τους επιθυμίες. Κάποιος μπορεί να το θέλει πιο συχνά από τον άλλο, ή μπορεί να το θέλει όταν ο άλλος όχι.
  • Τρίτον, τα ζευγάρια χρειάζονται λεκτική και ψυχολογική οικειότητα πριν μπορέσουν να έχουν σεξουαλική οικειότητα. Το σεξ συντήρησης μπορεί να είναι υγιές επειδή σας κάνει να μιλάτε για τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας – τόσο μέσα όσο και έξω από την κρεβατοκάμαρα.

Μιλήστε με τον σύντροφό σας και κάντε προσπάθεια στο κρεβάτι, ή και αλλού. Όπως λέει ο σοφός λαός, άλλωστε, “τρώγοντας έρχεται η όρεξη”!

Διαβάστε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις για την υγεία από την Ελλάδα και τον Κόσμο
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακολουθήστε το healthweb.gr στο κανάλι μας στο YouTube

Διαβάστε Eπίσης:

Εντάξτε τις ερωτικές ταινίες στη λίστα παρακολούθησής σας

Αδυναμία επίτευξης στύσης ή οργασμού με έναν πραγματικό σύντροφο ζωής μπορεί να επιφέρει ο εθισμός στο πορνό

Απογειώστε την σχέση σας με το σωστό sexting

Οι 7 δημοφιλέστερες σεξουαλικές φαντασιώσεις

svg%3E svg%3E
svg%3E
svg%3E
Περισσότερα

Γιατί έχουμε αίμα κατά την περίοδό μας;

Αίμα περίοδος: Το αίμα της περιόδου δεν είναι μόνο καθαρό αίμα, είναι ένα μείγμα αίματος, βλέννας του τραχήλου της μήτρας και ενδομήτριων κυττάρων.

Ενδομητρίωση: Οι πιθανές συνέπειες που ίσως δεν γνωρίζατε

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια πάθηση που μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στη ζωή των γυναικών που την αντιμετωπίζουν. Εκτός από τα γνωστά συμπτώματα, όπως ο πόνος και η υπογονιμότητα

Διασφαλίζοντας τη φροντίδα της μητέρας μεταξύ των κυήσεων

Εγκυμοσύνη: Μια μεγαλύτερη εστίαση στην υγεία των γυναικών κατά τη διάρκεια της περιόδου διασύλληψης παρέχει την ευκαιρία να βελτιωθεί σημαντικά η υγεία των γυναικών, των βρεφών και των επακόλουθων κυήσεων.

Οι φάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου ως εποχές

Περίοδος: Ο έμμηνος κύκλος μπορεί να συγκριθεί με τις εποχές του χρόνου, προσφέροντας μια ενδιαφέρουσα αναλογία που βοηθά στην κατανόηση των συναισθηματικών και σωματικών αλλαγών που βιώνουμε.

Πρώιμη εμμηνόπαυση: Πού μπορεί να οφείλεται;

Πρώιμη εμμηνόπαυση: Η πρώιμη εμμηνόπαυση αναφέρεται στην κατάσταση κατά την οποία οι γυναίκες βιώνουν το τέλος της αναπαραγωγικής τους ικανότητας πριν από την ηλικία των 40 ετών. Υπάρχουν αρκετοί παράγοντες

Πώς να γυμναστείτε σε αρμονία με την φάση του κύκλου σας

Έμμηνος ρύση γυμναστική: Ο έμμηνος κύκλος περιλαμβάνει τέσσερις φάσεις: την έμμηνο ρύση, την ωορρηξία, τη φάση του ωχρινοποιητικού και τη φάση της ωχρινοποιητικής. Κάθε φάση προσφέρει διαφορετικές ευκαιρίες

Πρωινός έρωτας: Ο δρόμος για ένα ευτυχισμένο ξεκίνημα

Πρωινός έρωτας: Ο πρωινός έρωτας μπορεί να προσφέρει έναν αναζωογονητικό και διεγερτικό τρόπο για να ξεκινήσει κανείς την ημέρα του, προσφέροντας πολλαπλά οφέλη για τη σωματική και ψυχική υγεία.

Προσδιορίστηκαν οι παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της

Ενδομητρίωση: Η ενδομητρίωση είναι μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει εκατομμύρια γυναίκες παγκοσμίως. Χαρακτηρίζεται από την παρουσία ιστού παρόμοιου με τον ενδομητρικό ιστό σε περιοχές εκτός της μήτρας.

Close Icon